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體育少年演講稿（精選11篇）
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在當(dāng)今社會(huì)生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的體育少年演講稿（精選11篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育少年演講稿 1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!我四年(3)班的小毅。今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育促我健康成長(zhǎng)》.
增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事，對(duì)于深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，具有重要意義。為貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院提出的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，從20XX年起，一項(xiàng)涉及全國(guó)所有在校學(xué)生的.青少年群眾體育活動(dòng)——“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”應(yīng)運(yùn)而生。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
我們學(xué)校積極響應(yīng)號(hào)召，十分重視加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。不僅認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，按要求開(kāi)足體育課，保質(zhì)保量上好體育課，而且每天都給同學(xué)們布置“體育家庭作業(yè)”，同時(shí)開(kāi)展了“小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)，讓每位同學(xué)能夠真正“動(dòng)起來(lái)，跳起來(lái)”,擁有健康的身體來(lái)適應(yīng)將來(lái)工作的激烈競(jìng)爭(zhēng)。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持到底，就是勝利。讓我們牢固樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，和身邊的同學(xué)一起，自覺(jué)投入到各項(xiàng)體育活動(dòng)中去，強(qiáng)身健體，磨練意志，快樂(lè)成長(zhǎng)。
體育少年演講稿 2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
初冬的寒冷，漸漸襲來(lái)。前兩天，我們迎來(lái)了20xx年的第一場(chǎng)雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美好的日子里，第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。
對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的.課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)跑得最快。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!
體育少年演講稿 3
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
在民間有這么一句諺語(yǔ)“冬練三九”，它鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的`適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，一定會(huì)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)，加強(qiáng)冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難.
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
體育少年演講稿 4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！今天我要演講的主題是“倡導(dǎo)體育鍛煉”。
健康是人類最寶貴的財(cái)富，而健康的體魄則是健康的基礎(chǔ)。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們的生活方式也隨之改變，很多人因長(zhǎng)期久坐不動(dòng)、工作壓力大、飲食不規(guī)律等原因，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。為了強(qiáng)健身體，提高身體素質(zhì)，我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為我們生活的一部分。
首先，體育鍛煉可以明顯提高人體的免疫力，增加身體的抵抗力。一直以來(lái)，體育鍛煉都是增強(qiáng)身體御病的有效途徑。適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提高機(jī)體的免疫力，還有助于預(yù)防和改善心血管疾病、肥胖癥、糖尿病等疾病。如果每天堅(jiān)持鍛煉，身體的各種機(jī)能都會(huì)逐漸得到改善，身體也會(huì)變得更加健康。
其次，體育鍛煉有助于緩解心理壓力、減輕心理負(fù)擔(dān)。在現(xiàn)代社會(huì)中，許多人因?yàn)橛羞^(guò)多的工作壓力或生活壓力，容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。而體育鍛煉可以使身體產(chǎn)生大量的內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，有利于舒緩緊張情緒、減輕心理負(fù)擔(dān)，緩解壓力，從而更好地面對(duì)工作和生活中的'一切。
最后，體育鍛煉能夠增強(qiáng)社交能力，提高抗挫折能力。體育是一項(xiàng)社交活動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉，可以與他人建立有效的社交網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)彼此之間的情感紐帶。此外，通過(guò)體育鍛煉，人們還可以鍛煉自己的意志力和毅力，提高自我控制力和抗挫折能力，更好地面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總之，體育鍛煉不僅可以使我們的身體變得更加強(qiáng)壯健康，還有助于改善我們的心理狀況，提高人際合作能力和抗挫折能力。因此，我強(qiáng)烈倡導(dǎo)大家每天做一些體育運(yùn)動(dòng)，讓體育成為我們生活的一部分，讓我們變得更加健康、快樂(lè)、積極向上。謝謝大家！
體育少年演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
健康，是我們每個(gè)人一生都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)的重要前提。
人們常說(shuō)“身體是革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要?dú)獯瓏u噓，吹一點(diǎn)淋一點(diǎn)雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)和生活中呢？也許有些學(xué)生會(huì)說(shuō)，每天都有很多這樣那樣的事情。我怎樣才能有時(shí)間鍛煉？其實(shí)，我們只要每天利用大課間、每個(gè)星期的體育課、每天下午放學(xué)在家抽15~20分鐘進(jìn)行體育鍛煉，都是增強(qiáng)體質(zhì)的`好機(jī)會(huì)，只要我們抓緊了這些時(shí)間，那么我想擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄并非難事。
另外，想要擁有健康身體，合理的飲食也是非常重要的，希望同學(xué)們改正不良的飲食習(xí)慣，少喝碳酸飲料、少吃油咋煙熏的垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的身體十分有益。
身體健康和心理健康都很重要。我們每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到一些挫折，這是不可避免的。不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而讓自己選擇放棄，陷入沮喪。
勇敢面對(duì)困難。如果您真的很難解決，也可以尋求心理健康老師的幫助。只有用樂(lè)觀的眼光看世界，用積極的行動(dòng)解決自己的困難，世界才能充滿燦爛的陽(yáng)光。心態(tài)決定一切，健康的心態(tài)，充滿陽(yáng)光的心態(tài)，能讓我們自心地迎接學(xué)習(xí)和生活中的一切挑戰(zhàn)。
我們才能真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)幸福的人。
學(xué)生具有健康的體質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，是自力和社會(huì)服務(wù)的前提。健康不僅僅是沒(méi)有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會(huì)進(jìn)步、物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的重要標(biāo)志，也是社會(huì)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展的重要保障。
希望大家關(guān)注自己的身心健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí)。我相信我們的未來(lái)會(huì)充滿陽(yáng)光。
體育少年演講稿 6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
體育，一直是人類社會(huì)中永不褪色的話題。近年來(lái)，由于個(gè)人、家庭、學(xué)校及社會(huì)各方面的原因，大部分學(xué)生選擇在家中消磨課余時(shí)間。這直接導(dǎo)致廣大學(xué)子身體素質(zhì)下降，各類疾病的發(fā)生愈加頻繁。這，只是忽略體育鍛煉的惡果之一。
體育，究竟有何必要之處？
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育是生命的動(dòng)力源，更是生命的發(fā)動(dòng)機(jī)。研究表明，經(jīng)常參與體育鍛煉的人心肺功能明顯優(yōu)于常人，同時(shí)，體脂率的下降、抵抗力的增強(qiáng)使這類人能更好地適應(yīng)多變環(huán)境，減少致命疾病的發(fā)生。
參與籃球、足球、排球等一系列團(tuán)隊(duì)競(jìng)技類項(xiàng)目，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者的大局觀、責(zé)任意識(shí)的形成。此外，其人際交往能力也會(huì)有所提升。
某些人“知識(shí)為尊，鍛煉靠后”的觀念是非常錯(cuò)誤的。恰恰相反，體育鍛煉在學(xué)習(xí)新知識(shí)，啟迪心靈方面擁有舉足輕重的地位。數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)一生堅(jiān)持體育鍛煉與學(xué)習(xí)相互交錯(cuò)的方法。他堅(jiān)信，鍛煉半小時(shí)再學(xué)習(xí)半小時(shí)比埋頭苦干一小時(shí)管用。憑借這樣的方法，陳景潤(rùn)成功打破數(shù)學(xué)界“1+3”的桎梏，將哥德巴赫猜想證明到“1+2”，距離最后的.“1+1”僅有一步之遙。
數(shù)學(xué)家如此，文學(xué)家也不例外。村上春樹(shù)三十幾年堅(jiān)持跑步，跑步幾乎和寫作一樣占據(jù)了他的生活。這讓他擁有強(qiáng)大的身體素質(zhì)以外，還讓他保持高質(zhì)量的創(chuàng)作熱情。
他們尚且如此，我們又因何不進(jìn)行體育鍛煉呢？
從國(guó)家現(xiàn)狀看，踐行體育鍛煉勢(shì)在必行：除開(kāi)少數(shù)如跳水、乒乓球、女子排球等特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，我國(guó)在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成果并不顯著。全民健身的觀念還未深入人心。
體育鍛煉是生命的發(fā)動(dòng)機(jī)，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)自身高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，這才有可能適應(yīng)時(shí)代的需要。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，積極體育鍛煉，讓生命的發(fā)動(dòng)機(jī)越發(fā)強(qiáng)大，迸發(fā)更加璀璨的生命之光！
體育少年演講稿 7
老師們、同學(xué)們：
為了積極響應(yīng)上級(jí)有關(guān)文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)“健康第一”的理念，我們?nèi)w師生齊聚在操場(chǎng)，舉行明德小學(xué)冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
據(jù)調(diào)查，近幾年，由于學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重、忽視體育鍛煉，導(dǎo)致生理、心理負(fù)擔(dān)重，學(xué)生體質(zhì)有所下滑。為了減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓大家的身體健康起來(lái)，心理陽(yáng)光起來(lái)，國(guó)家出臺(tái)了一系列措施，陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)就是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是黨和國(guó)家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措，是學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是我們?yōu)樽约阂簧l(fā)展的奠基工程，對(duì)于每一位同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有非常積極的意義。
有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺(jué)頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺(jué)累了，干了一會(huì)兒活感覺(jué)疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了等等，都說(shuō)明大家體質(zhì)比較差，這正是平時(shí)缺少體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作，我們應(yīng)該要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，擠出時(shí)間鍛煉，有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，你的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。
這次冬季長(zhǎng)跑，是我們做學(xué)生的`必修課，同我們的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)及每天的三餐一樣重要。既要講究長(zhǎng)跑的效益，又要講究班級(jí)的組織紀(jì)律性，做到集合快速，紀(jì)律嚴(yán)明，保持安靜，次序規(guī)范，隊(duì)伍整齊，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，確保我們陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的安全開(kāi)展。同時(shí)我們的正副班主任更要恪盡職守，盡心盡職，與同學(xué)們一樣遵守相關(guān)紀(jì)律，主動(dòng)參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。要求各班學(xué)生嚴(yán)格遵守秩序，服從老師的安排，在班主任或者副班主任老師的帶領(lǐng)下，在指定地點(diǎn)進(jìn)行長(zhǎng)跑，確�；顒�(dòng)的有序開(kāi)展。
老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！
最后，祝本次陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！
體育少年演講稿 8
老師們、同學(xué)們：
多年前在古希臘山巖上刻著這樣一句格言——“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向我們揭示這樣一個(gè)簡(jiǎn)單道理：只要運(yùn)動(dòng)人人都可得到健壯體魄。
本周不少同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備，希望大家在訓(xùn)練中需遵循適度原則：在運(yùn)動(dòng)中控制好時(shí)間，提高每次運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，根據(jù)自身狀況掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，進(jìn)行體育鍛煉。嚴(yán)格控制每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止身體過(guò)度疲勞，并根據(jù)實(shí)際情況選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式。
另外，體育鍛煉要持之以恒，鑒于目前甲型h1n1流感愈演愈烈，為確保我校學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同時(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，在此我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、樹(shù)立“智力體力雙管齊下，身心健康和諧發(fā)展”的運(yùn)動(dòng)觀，充分利用課余時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力。
2、以積極的態(tài)度面對(duì)體育，充分利用課堂時(shí)間，開(kāi)展科學(xué)的體育鍛煉。
3、安排好自己的作息時(shí)間，從根本上樹(shù)立起加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康身體的意識(shí)。
4、合理飲食，保證各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
5、勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以科學(xué)的態(tài)度和正確的生活方式保持正常的身體機(jī)能。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富埃生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的.本錢，人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率�？茖W(xué)家對(duì)人體健康成長(zhǎng)的調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，只有這樣才能真正做到為明天準(zhǔn)備民族素質(zhì)，正如梁?jiǎn)⒊谏倌曛袊?guó)說(shuō)里提到：
因此，今天的責(zé)任不在于其他人，而在于我的青年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。紅日初升，其道大光。
河出伏流，一瀉汪洋�？v有千古，橫有八荒。前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。
美哉我少年中國(guó)，與天不老!壯哉我中國(guó)少年，與國(guó)無(wú)疆!(全體)
同學(xué)們，我們習(xí)慣于改變命運(yùn)，堅(jiān)持要獲得榮耀。讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，在運(yùn)動(dòng)中豐富生活！最后，祝各位運(yùn)動(dòng)員在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī)。
體育少年演講稿 9
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下講話的主題是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣！
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自己的`空間。每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會(huì)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說(shuō)的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來(lái)保證。
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂(lè)。什么是體育的最高精神？是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來(lái)恒豐學(xué)校第十屆校運(yùn)會(huì)，下面給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)班主任本周開(kāi)始要訓(xùn)練本班的進(jìn)退場(chǎng)，下周要進(jìn)行彩排。
2、請(qǐng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員要開(kāi)始訓(xùn)練所參加的項(xiàng)目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。
4、國(guó)旗隊(duì)，鼓號(hào)隊(duì)本周要訓(xùn)練進(jìn)退場(chǎng)。
最后，希望大家在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得佳績(jī)，同時(shí)在日常中加強(qiáng)體育鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
體育少年演講稿 10
老師們、同學(xué)們：
為了積極響應(yīng)上級(jí)有關(guān)文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)“健康第一”的理念，我們?nèi)w師生齊聚在操場(chǎng)，舉行明德小學(xué)冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，忽視體育鍛煉，學(xué)生身心負(fù)擔(dān)沉重，體質(zhì)下降。為了減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓大家的身體健康起來(lái)，心理陽(yáng)光起來(lái)，國(guó)家出臺(tái)了一系列措施，陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)就是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是黨和國(guó)家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措，是學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是我們?yōu)樽约阂簧l(fā)展的奠基工程，對(duì)于每一位同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有非常積極的意義。
有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺(jué)頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺(jué)累了，干了一會(huì)兒活感覺(jué)疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了等等，都說(shuō)明大家體質(zhì)比較差，這正是平時(shí)缺少體育鍛煉的緣故。為了今天的學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作，我們應(yīng)該尋找鍛煉的`機(jī)會(huì)，擠出鍛煉的時(shí)間，定期鍛煉。這樣，你的身體肯定會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯。
這個(gè)冬季長(zhǎng)跑是我們做學(xué)生的必修課，和語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、一日三餐一樣重要。既要講究長(zhǎng)跑的效益，又要講究班級(jí)的組織紀(jì)律性，做到集合快速，紀(jì)律嚴(yán)明，保持安靜，次序規(guī)范，隊(duì)伍整齊，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，確保我們陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的安全開(kāi)展。同時(shí)我們的正副班主任更要恪盡職守，盡心盡職，與同學(xué)們一樣遵守相關(guān)紀(jì)律，主動(dòng)參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。
要求各班學(xué)生嚴(yán)格遵守秩序，服從老師的安排，在班主任或者副班主任老師的帶領(lǐng)下，在指定地點(diǎn)進(jìn)行長(zhǎng)跑，確�；顒�(dòng)的有序開(kāi)展。
老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓體育成為我們終生的興趣！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！
讓幸福成為我們成長(zhǎng)的陪伴！
最后，預(yù)祝本次陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑圓滿成功！祝全校師生身體健康，心情愉快！
體育少年演講稿 11
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛。堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開(kāi)展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的`課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開(kāi)始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、拍球、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于今天下午迎來(lái)我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來(lái)了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的跑有的跳，有的拍皮球，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。最后，希望同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃！
謝謝大家！
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