校外實習個人總結
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們一起來學習寫總結吧。我們該怎么去寫總結呢？以下是小編整理的校外實習個人總結，希望對大家有所幫助。
校外實習個人總結1
今年十月份，我正式走進我的實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。
由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由前輩帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對單位的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的規劃理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應工作，完成任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對單位概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。對自己的要求，主要有以下幾點：
一、努力學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、提高工作積極性和主動性實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助。
三、努力實踐，進行角色轉化。 “理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值、也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，展現人的意志。
首先，我覺得學校和單位很大的一個不同點就是進入社會以后必須要有很強的責任心、在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，必須要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責、
如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員就必須得加班；這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展、最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷雖然很重要，但個人的業務能力和交際能力更為重要、任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
在單位我主要的工作任務是現場勘察，對圖紙進行審批，現場調研等都是單位的重要活動，決定了土地是否符合基本條件進行開發。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的'去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會、自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入單位，發揮自己特長、同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲，主要有3個方面：
1、通過直接參與單位的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。實習自我鑒定這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業，為走出社會做更好的基礎
通過實習，我也對我們家鄉城市規劃的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！在短短的兩個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。我希望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力！
我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。
即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。
如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。
就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。
這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
校外實習個人總結2
離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動的心情走進了社會。第一次運用自己所學的理論，結合實際，親自動手實踐，在這次實習中給我提供了一個理論與實際結合的機會，同時也認識社會鍛煉自身能力，以及更好的適應社會需要的機會。近些時間實踐，收獲應該是很多的，都得到較大的提高。五個多月的實習時間,很快就過去了,在斯維爾公司的這幾個月里,學到很多的東西。一直以來畢業都想過往銷售這方面發展，所以很珍惜這次實習機會。特別是軟件銷售工程師這份工作給我更大的挑戰。我希望自己通過銷售這份工作提升自己的各方便能力，例如與人打交道、自身修養、勇氣、積極樂觀的態度。
首先我介紹我的實習單位：清華斯維爾軟件技術有限公司于xx年5月，是由清華大學研究院投資，以建筑設計、建筑經濟、項目管理等建設領域軟件開發為主業的高新技術企業。公司是中國建設部“軟件研發與產業示范基地”。
11月15日我正式到公司實習，在公司的第一個星期總經理給我們新人進行了培訓，讓我知道銷售人員是多么偉大，銷售人員是剛開始是會苦，但是更多的是用腦子。只有用腦子的人才會更輕松的去適應。11月22號我正式開始了第一天的銷售親身體驗，一直都有人跟我說，做銷售是很累的，這次真正的自己去做一下，才知道了做銷售到底有多累。公司要舉行發布會，我要給造價人員送邀請函，主要到房地產、建筑施工、造價事務所等。第一天到了漢口的一座大廈里，我需要進去把邀請函送到工程師的手里，可是在門衛那里給攔住了，門衛是位大叔看起來比較親切，可是并不是我想的那樣，他就是不讓我進去。
剛開始我就擔心，說了幾分鐘還是不行，準備離開，想想也不行，這也算是自己出來第一次面對挫折，也是銷售中必備的一關，我給他講到自己還是個實習生，當時還把學校系里面獎勵的“三好學生”證書拿出來給門衛看，真的還有效果，門衛同意讓我進去，接下來我面對了第一位客戶，很輕松的送出去了第一份邀請函，當天總共送出去15份邀請函，簽回執單9份。通過第一天的實踐很快的適應了如何面對建筑行業這些工程師。連續的8天時間里，都到外面去送邀請函，共送出去了127份邀請函，95個回執單(公司要求達到60個)。八天的時間里讓我對這份工作充滿了信心。
12月5號，公司重要的日子里，08新費用定額講座也就是發布會了。這一天公司所有人都是西服領帶的，自己也是頭一次穿得這么正式，作為實習生能參加這樣的場面是非常的榮幸，發布會也是公司宣傳好的一種方法，參加會議的人數多少體現出來我們前一兩個星期的工作成果，更加體現公司在湖北的知名度。那種場面很激動,作為清華斯維爾一員,那時刻感覺自己就是主人。那次的講座讓我對公司充滿了希望,清華斯維爾是個技術型,有未來的公司。更榮幸的是看到了我們的總裁,他的話是那么的有感染力,讓人興奮激動。未來兩三年,斯維爾就是湖北建筑行業軟件的冠軍。
12月9號部門帶我到了孝感,非常感謝公司對我的栽培與信任,,我會永遠記得。孝感那邊的人更容易接近,也可能是我交流有那么一點進步。記得到孝感三航建筑有限公司,當時我根本進不去,管得比較嚴,但是我沒有放棄,在那附近不停的找人交談,結果真的有一個是那公司的部門經理,很榮幸的弄到三航建筑公司副董事長的電話號碼,花費了兩三個小時才成功,也讓我深深的體會到,任何事只要想完成一定會有辦法。公司有句名言”每件事不想就沒有路,要想完成就有千萬條路”。我深深的體會到了這句話。在外面我也是常常想到這句話。只要用腦沒有什么解決不了。我是個愛挑戰的人,越是難搞定的事,我越想征服他它。跑客戶我也是相當的自信,征服不了的客戶我會繼續想辦法。
12月17號我從孝感回到了武漢,在武漢大部分時間學習軟件。看到新加入的實習生都不錯,我也有一定的壓力,但是我還是充滿了自信,壓力在我的眼里就是動力。任何事情失去了競爭,那就失去了向前的動力。11年12月份是我進步大,領悟多的一個月。從一個學生轉變成社會人士的一個月。
1月8號，我又來到了荊州，對這個地方充滿的好奇，因為自己是個三國迷，能看看古城是多么向往的事情。荊州兩周的時間里自己回訪客戶達到32個，新客戶24個。這次的荊州之行給我的教訓有：到了一家潛在客戶公司，在沒有找到預算相關的工程師，千萬不要說自己是銷售什么產品的，我這次就吃了個虧，到一造價公司剛開始沒把握好，后面再怎么說好話都不行;一個新的市場，不能放過任何一個潛在客戶;陌拜容易，難的是沒有客戶地址。存在的這些問題也讓我想到如何改善：到了一家公司直接說是給工程師送資料的，熱情的與客戶公司人員問好;有時候看到一家公司名稱不像是搞預算的，但是你錯過了就沒有啦，再就是多問陌生人，每天和幾十個陌生人談話應該感到榮幸。陌拜是不難，難的是沒有陌拜的機會，所以要想辦法知道客戶單位的地址，目前我的辦法主要是問工程師及路人詢問，他們給的地址我也很好的完成陌拜，但是資源還不夠，網絡信息沒有利用好。
3月5號被總經理認為荊州市的.負責人。3月13日，我做為在荊州的主人，策劃組織今年公司在荊州的第一場發布會。3月15日我和技術工程師到石首做產品宣傳及給客戶做培訓。4月1號，到石首市收取軟件升級費用。4月15號，到石首市收取軟件加定額庫及軟件升級費用。4月24號參加策劃了公司在宜昌市的產品發布會。4月28號，銷售軟件兩套。4月30號自己的實習生活結束，被升為荊州主管，目前以區域經理的身份管理荊州及周邊幾個城市。
首先計算機技術這門專業確實是個熱門，我面試了4家此專業工作，公司的待遇真的很不錯，幾乎都是月xx元以上，可是人家就是不信任你能完成這份工作，很簡單你有工作經驗嗎，給你一個實例工程可不可以完成出來，有沒有這個能力，在學校我認為自己是很不錯的，可是別人提的要求自己確實沒有這個能力。我到一家軟件開發公司復試，看到公司里的環境，實在太吸引人啦，我當時就想如果能來這地方實習，免費實習幾個月都沒問題。那人力資源部經理找到我談過話，說我各方面條件還不錯，如果你能來公司培訓半年一定可以怎么好，有點悶，還要培訓收錢，我當時認為大學校里已經培訓兩年多了，再半年能把自己培訓成軟件工程師。學校還是盡量讓學生找到自己定位方向，我們學的專業課程偏多，知識學得多可是并沒有真正的把公司里需要的東西學進去。計算機行業發展的速度驚人，信息化更新很快，那就需要學生的基礎，學校里的知識能否跟得上。
我個人建議學校多讓學生到一些公司去參觀，早點知道公司需要什么樣人才，學生對這個是不是感興趣，感覺非常好，那就專攻那一門或兩門的專業。大學里確實要靠自學，這個是不爭的事實，可效果并不好，中國人的思想大部分是這樣：高三是起早摸黑，一天學習十幾個小時，到了大學是應該輕松的時候，如果沒有及時調整過來，后果是很嚴重的。大學幾年里學不到什么東西，這是很多學校里學生出來后的反映，大我實習的幾個月里，差不多接觸了200個大學實習生，來自很多的學校，通過交談反映有這種情況。大學里面有學到專業知識，但也學到不少隱蔽的知識，把握住機會的人得到了鍛煉。我個人希望學校里不僅是專業知識得抓，還有社會適應能力，多參加活動讓學生們更多懂得有團隊的精神。
校外實習個人總結3
在這次實習的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。
作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的'“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。
這3個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會。“曾經真的想過放棄了，不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拼搏工作。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個實習的大學生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費了這次實習的機會。”通過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習的時間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫助，現也就談談我的見解：
1、與同事相處的第一步便是平等。
不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。
2、和諧的同事關系對你的工作不無裨益。
不妨將同事看作工作上的`伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。
3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關系就會變得尤為脆弱。
此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。
4、當你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。
相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執湮滅在搖籃中。
5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。
尤其是對于你并不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。
6、同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得每個人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了堅強和堅持。
這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
校外實習個人總結4
專業實習一直是我校各專業的必修課，其目的是使學生接觸社會，了解社會，增強責任感和事業心;使學生學以致用;使學校及時了解社會動態，為改進教學計劃提供有價值的參考。在實習過程中，實習師生與企業指導人員朝夕相處，學生們學到了不少與本專業有關的實踐知識。這次實習對學生以后的學習具有明顯的指導意義;對學校以后的教學計劃具有明顯的參考價值。而學校與企業很好的實現了互動，雙方在合作中均受益。現針會計畢業生實習實訓總結如下：
1、變集中型實習為分散型實習。試點中在安排學生到企業頂崗實訓時遇到的另一個問題是企業無法提供足夠的崗位，所以必須改變過去在計劃經濟體制下一個班或幾個班學生集中到一個企業實習的方式，因為企業無法提供足夠崗位，讓學生頂崗工作，應采用小規模分散型到企業實習的辦法，以保證學生能頂崗工作。我們采用學校聯系和發動學生自己聯系合作企業的辦法，以保證產學合作教育有足夠的崗位供學生頂崗工作。但是采取小規模分散型實習的方式，又會使學校管理、教師指導、考核帶來困難。目前的辦法是對每個學生提出明確的教學要求，主要靠企業管理和指導，學校做必要的檢查、指導，實訓結束時學生要提交經過企業考核的實訓報告。對分散型實習如何保證教學要求，還需繼續試點探索和總結經驗。
2、必須在校內做好頂崗工作的準備。要根據每次到企業頂崗實習的任務、內容和要求，在學校做好相應的基礎理論、專業知識和技術技能的準備，到企業后才能適應崗位工作要求，成為企業的.一員，在崗位上從事實際工作，通過頂崗實習達到教學要求，保證實習效果。如會計專業、物流專業的學生，上崗前，除基礎和專業理論知識準備外，還在校內實訓基地經過了專項技能訓練，絕大部分已獲得初級級資格證書。所以，在企業頂崗工作取得較好的效果。
3、產學雙方互惠關系是搞好工讀結合，頂崗工作的基礎。這種互惠關系包括企業的人才需求，通過頂崗工作獲得廉價勞動力的需求，學校獲得企業提供校外實訓基地、共同創造良好的育人環境的需求，學生通過工讀結合，頂崗工作，培養提高自己的全面素質和技術技能，從而提高在人才市場的競爭力、畢業后找到滿意職業的，就業需求。將企業、學校、學生這三個要素的需求，通過合作教育融匯在一起，使三方都能受惠，便可把三者積極性發揮出來。
4、通過這次課外實踐活動豐富了校園生活，提高學生的金融投資知識學習熱情，切實使大家感受到實踐教學環節對學習的輔助作用。這次實踐活動為我們下一步全方位的開展教學實踐活動打好堅實的基礎。
我校與校外合作單位進行結合教育，今后的工作打算概括如下：
1、在活動之前，應做好活動前的準備工作。如：完備的活動計劃、活動之后的效果反饋工作等，以保證活動的實際意義。
2、要嘗試多種類型的實踐活動。如稅務知識講座、模擬作賬大賽等，使學生們各方面的能力都可以得到較好的發揮。
3、實驗與實習教學的改革力度還不夠大。還沒有做到根據培養目標，以技術應用能力培養為主線來制定和完善各專業的實驗實習計劃及教學大綱，還沒有形成以培養學生一系列基本技能和能力的實踐教學新體系，因此，職業技術教育實訓的特色不夠明顯。
4、部分專業實驗室的綜合功能不強。這樣不僅不能充分體現專業實驗室以教學為主，兼顧科研與對外技術服務，而且也妨礙了實驗室自身的發展和教師與實驗技術人員業務水平的提高，使專業實驗室的綜合效益難以發揮。
校外實習月個人總結認識實習是為了讓我們對所學過的各種電氣設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯系與結合起來。
經歷一周的認識實習后，思考良多、感觸良多、收獲良多。認識實習掃清了我們眼前的一些迷霧，讓我們把現實看的更清楚一些。這次我們班級認識實習主要是以校內實習的方式為主，其內容包括：觀看學習有關電力的錄像，到校外實地參觀變電站。
作為高壓輸配電線路施工與運行專業的學生，我們不僅要有一定的理論知識，還要有過硬的身體素質。認識實習的第一堂課，我們認真觀看學習了用電安全操作規程，“安全第一”始終牢記在我們心中。通過錄像我們目睹了因違規操作所引起的一場場悲劇，深切體會到了學好專業學好知識的重要性。我們學的是高壓輸配電專業，若不謹記“安全第一”的原則，不僅會危及個人生命，還會給國家造成巨大的損失。要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
到大園500kv變電站與到官橋220kv變電站的參觀實習，給我們留下了深刻的印象。帶我們參觀學習的兩位站長，他們的言行舉止展示了優秀電力管理者的風范。兩位站長引領我們感性認識各類電器設備線路，介紹了大型變壓器，斷路器，隔離開關，電流電壓互感器，及分析講解了站內的電氣設備主接線。雖然是兩個短短的兩個半天時間，但是我們從中受益匪淺。
這次實習所學到的和感受到的，將是我們終生受用一筆財富。只要我們用心的發掘、勇敢地嘗試、認真的去請教，一定會能更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
校外實習個人總結5
轉瞬間一年的見習工作已經結束，但這短短一年中，由于有各位領導和老師的熱心幫助和諄諄教導，以及自身奮發向上的努力，使我從中獲益匪淺。現將任職以來的工作情況做如下簡要總結匯報。
一、思想方面：
愛崗敬業，我們要遵守學校的規章制度和文件，保持良好的紀律，認真學習。積極參加學校組織的各項活動，增強自身的交流能力與學習水平。同時，我們也要帶頭完成學校布置的各項任務，團結同事，服從教研室的活動和安排。在工作中，我們要以關心學生為出發點，成為學生的良師益友，起到引領、指導和幫助的作用。
二、教學工作方面：
1、我一直堅持聽課，并認真做好聽課記錄。在聆聽本專業和其他專業老師的授課過程中，我的思維和視野得到了極大的拓展，受到了很多啟發。這其中蘊含著許多寶貴的教學經驗，我一直在努力探索適合自己的教學思路和模式，以便更好地將所學知識傳授給學生。
2、認真備課，設計課堂環節。仔細研讀教材，聯系以后學生面臨的資格考試，力求準確把握考點、弱化難點、強調重點。根據學科特點和課程內容。
3、虛心向前輩請教，深入學習，夯實專業知識。在學習中遇到自己不懂的問題或者知識薄弱的點，及時尋求前輩的指導和幫助，查漏補缺。利用自己的課余時間，鉆研相關理論知識，反復閱讀教材、搜索資料，學習精品課程，實現以教促學、以學助教的`良性循環。
4、重視課堂，營造學習氛圍。在課堂教學過程中，盡量做到精神飽滿，自然大方，聲音洪亮，吐字清楚，語言生動活潑，讓自己和學生都處在一種愉悅親切的課堂氛圍。熟記課程設計，保證課堂連貫性充實性，同時注重因勢利導，啟發學生自主思考、解決問題。課后歸納總結，在實踐中提高教學水平。
5、聽取意見，加強師生交流。課下注意多與學生進行溝通，了解教學效果，聽取學生意見，耐心地對同學進行輔導，并且關心學生日常生活，幫助他們解決各種問題。
三、今后努力方向：
初涉教育崗位的我，無論是在教學水平上，還是專業知識上，都存在著諸多不足，很多地方都有待進一步完善。我會以更加積極向上的姿態，向老教師學習，不僅是向其學習教學理念、授課方法，更要學習他們對教育行業深深的熱愛，和他們身上那種科學嚴謹進取的精神品質。腳踏實地的堅持理論學習、技能實踐。
最后，衷心感謝各位領導和前輩們給予的支持與幫助，不足之處也懇請批評指正，我一定再接再厲，努力工作，爭取不辜負大家的厚愛與期望。
校外實習個人總結6
時間過的真快，在20xx年的1月我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經工作快半年了，在這半年中我們學會了很多以往在學校里學不到的知識。半年中我幾乎嘗遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實習的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們容不容易相處？會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我？站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習單位聯系人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，后來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我幾乎是從零開始。但有一點很慶幸我所想的.一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真后悔當初應該早點進電梯，在樓下站了半天。
在實習的時候，學到了很多實用的東西而且這些是在學校沒有學到過的比如稱量。
第一步就是確認批號并核對批紀錄，核對Pick lisk和Object lisk及主料放行報告。
第二步確認清場、若生產拜唐蘋則還須確認房間溫濕度，更換標示。
第三步準備器具檢查桶、鏟子、料斗及篩網等，工具放置于已消毒的推車上準備容器檢查容器，封閉容器下口，稱量容器皮重，安裝出風過濾稱的檢查確認校準期，檢查水平狀態，檢查稱的托盤，顯示重量回零確認公差進入系統確認公差值上限、下限，確認打印機連接狀態。
第四步首先進入系統進入系統領取原料，條碼識別原料信息、核對放行報告和原料批號是否一致，再根據放行報告輸入原料使用含量稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料稱量主料打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝并輸入其含量至稱料結束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內結束后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫物料確認后全部投入終混容器，出庫登記然后領取原料，條碼識別原料信息稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱量輔料稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝至稱料結束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內結束后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫確認后按要求投入終混容器，出庫登記，進行下一輔料稱量取下連接器、出風過濾，密封容器，清潔容器外表面收集稱量器具殘留物料，器具進行密封或遮蓋保護。
第五步上批物料轉移，清除區域上批產品信息，廢料退庫更換房間狀態標示，清場，填寫清場單，被授權人檢查將清場單復印件放在指定區域，原件附在批記錄中。
第六步清洗料斗和連接器盡量拆卸，清潔時避免零件的磨損和磕碰用自來水沖掉附在表面的粉塵用擦拭布沾0、05%金魚洗滌靈液擦拭所有表面用自來水沖洗干凈后使用去離子水噴淋零件所有表面檢查并用毛巾擦干或壓縮空氣吹干，不合格則須重新清洗如不立即消毒須用干凈絲綢或保鮮膜覆蓋以防止被污染確認設備已清洗干凈，按要求正確佩戴手套和口罩干凈絲綢噴70—75%醫用酒精由接觸產品至非接觸產品部位、由上至下、由內至外擦拭，裸手操作接觸產品部位后須消毒料斗和連接器的內外表面均須進行消毒消毒后敞開晾置至少2小時在設備安裝前，由被授權人對設備清潔結果進行目檢然后安裝連接器下口的容器密封圈，為防止有脫落的密封圈碎屑，用壓縮空氣清潔并檢查，安裝硅膠密封圈，密封保護。
第七步超過經驗證的有效期清潔先拆卸料斗和連接器與產品接觸工具所有部件進行2遍消毒，第2遍需更換絲綢最后檢查并安裝料斗和連接器。
第八步維修或保養后的清潔維修或保養接觸物料的工具，需要進行完全清潔用毛巾或擦拭紙清潔被污染外表面，如有必要可使用酒精及洗滌靈，目檢確認表面污漬及洗滌靈殘留已被徹底清除。
第九步中間清潔也就是最后一步與產品接觸的工具盡量收集余料，如必要可使用吸塵器和酒精、絲綢密封容器、覆蓋保護或密封與產品接觸的稱量工具。
不接觸產品的工具盡量收集粉塵如必要可使用吸塵器用毛巾或擦拭紙清潔表面，如必要可使用噴有酒精的擦拭紙。
這些稱量的步驟完完全全的都要一步一步的來完成而且每一步都是很重要的在學校的時候我是常常很馬虎的來到了這里學到了稱量對于這一項工作不僅不能馬虎而且要認認真真的仔仔細細的完成對于我也是鍛煉了我自己讓自己的意志更堅強讓我對工作對于任何事情都是認真仔細的完成有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習生，我總不能隨便打個電話去然后說我生病了我不去了，那會給人留下什么樣的印象哦，最后我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦啊！
實習中最開心的事情當然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多么的不容易，看著發著的工資，真的有點舍不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多么的辛苦，但是用自己發來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這么給花了會不會太浪費呀！
最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎么樣的情況下對人的態度應該怎么樣，該兇的時候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。
實習不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。
校外實習個人總結7
時光如白駒過隙一般匆匆走過，這一個多月就這樣結束了，再回首與孩子在一起的日子，我真的很開心，和他們在一起過生日，在一起玩耍。
實習是一次寶貴的經歷，它不僅能夠檢驗自己的實際能力，還能拓寬專業知識和實踐經驗。正如古人所說：“聽不如看，看不如做。”只有親身實踐才能真正理解和掌握一門技能或知識。在長達一個月的實習過程中，我們深入了解了自己未來工作的性質、責任和義務，并通過實際操作學習到了許多書本上無法涵蓋的知識。實習是我們成長的重要機會，沒有了實踐的積累，我們的發展也將會缺乏必要的支撐。
一個月的實習，讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的'練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業，同時也親自嘗到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。
實習讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。
實習讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。
這個月對我來說意義非凡，不僅是一段珍貴的回憶，也是我人生另一段新的起點。我相信未來的教育生涯中我會更進一步，取得更好的成績。
這次實習讓我第一次真正理解和喜歡上了孩子們。我逐漸認識到，要想成為一位優秀的幼兒教育工作者，必須具備大量的耐心、細心和愛心。這些都是我們學習和追求的方向。 回想這段時間，我學到了很多實際操作經驗。這些經驗為我今后的工作打下了堅實的基礎，是我非常珍視的寶貴財富。
在這段時間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。進入幼兒園，才知道原來在學校里學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經驗。而這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。
在這一個月的時間里我才真正的知道了保育員的工作也很辛苦，也很重要，也總結出一些經驗。整理好本班教室的衛生，減少幼兒與細菌接觸的機會。堅持每日用消毒毛巾將幼兒能接觸到的地方擦拭一遍。
教室、在幼兒園的洗手間，地板需要經常清潔，以保持干凈衛生。但是同時也要注意避免地面濕滑，確保幼兒的安全。為了培養幼兒良好的衛生習慣，我們要給他們創造一個清潔整潔的環境，并引導他們自覺維護個人和生活環境的衛生。雖然保育工作很辛苦，但只有細心才能做好這項工作。
我在實習中增長了見識，我才知道，做老師難，做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識，彌補缺口。每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。
校外實習個人總結8
在這里，我想對各位老師致以衷心的感謝。為了我們能順利進入實習單位完成實習，各位老師做了大量準備工作。為了我們能真正學到知識，不辭辛苦的給我們聯系對口的實習單位。
曾經心潮澎湃，曾經滿懷激情等待這為期一年實習。這是我們人生中第一次進入社會實習，因此我們大家很認真也很重視的參加這一次實習。時間總是充足的，為期一年的實習已經將過一半，在這半年的時間里我們曾經徘徊過、失落過，但我們從不曾后退過，因為我們知道這對于我們來說是一種難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。實習中每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！
在實習的過程中，有些同學到豐田實習，有些到東航實習，被分配到不同的實習單位，面對陌生的環境，面對陌生的同事，面對高標準的要求，我們其中有些人徘徊了要放棄這次難得的實習機會，但在老師的鼓勵與幫助下大家很快克服了困難，憑著自己勤快的勞動以及文明的舉止贏得了用人單位的`好評與學校的認可。
有些同學的實習單位離學校很遠，他們每天需坐車一個多小時或者更長時間趕到實習單位，上個月我們結束了汽車中級工的考試，在考前培訓的時候，每周二次，下班后我們都要去學校進行復習訓練，整整三個月，雖然有些辛苦但是我們沒有怨言對于我們來說是值得的。
在這次實習階段，我以一名企業員工的'身份去對待，遵守企業的規章制度，按時出勤，認真對待工作，其實，作為一名實習生被安排到各企業實習，并不是為了得到什么報酬，而是在實習中積累更多的經驗，豐富自己的人生閱歷，為將來走向社會尋找崗位作好準備！
關于我的實習單位（xxxx），很感謝學校方面各位領導的著力安排，也很感謝實習單位對于我們這批"初出茅廬"學子的照顧，感謝那些夸獎我、罵我的領導或師傅，您夸我是給了我繼續好好走下去的信心，而批評我的也是為我好，告訴我如何才能在這條道路上做的更好、走的更遠。
校外實習個人總結9
我所實習的學校是位于zc市的高級中學，作為一所省級一級學校，擁有優美的教學環境和杰出的師資力量，尤其是學校積極倡導的校風，讓我感受到它與其他學校的不同之處。該校非常注重學生課余時間的晚自修答疑計劃，為學生鞏固課堂學習提供了重要的幫助。同時，學校領導也重視學生綜合能力的培養，在高一新生入學時就開設了研究性學習課程和校本課程，并由老師進行輔導。在我的實習期間，恰逢高一學生正在進行選題和校本課程的研究工作，我得以輔導學生并分享自己大學時期從事研究性學習的經驗，這不僅是與學生溝通的好機會，同時也讓我深刻感受到學校對于學生全面發展的關注。雖然實習期間我所輔導的年級是高一，距離高考還有兩年的時間，但學校要求高一學生必須像高三一樣嚴格學習，這也為教師教學帶來了很大的壓力。盡管我沒有像其他同學一樣上了幾十節課，也沒有固定的班級，但在我的爭取下，我還是有機會上了不少課程。兩個月的實習讓我有了一些深刻的體驗和感受。
熱情，讓我享受過程
我想，每個人并不一定從一開始就對教師這個職業充滿熱情和向往，我也是其中之一。其實，在實習之前，我只是覺得教師工作是一個相對穩定的就業選擇，與自己是否熱愛并沒有多大關系。可以說，我當時是為了工作而去實習的。這樣的想法讓我一開始的積極性有所打折。直到我來到學校，與那班可愛的學生相處之后，以及在指導老師的愉快合作中，我才漸漸懂得了教學中的樂趣。我逐漸充滿熱情，深深地愛上這個事業。
其實，我對教學充滿熱情，這種熱情源于與學生的溝通。從我自己當學生的經歷出發，我深知學生渴望老師更多的關注。因此，在擔任教師后，我一開始就嘗試與學生以朋友的方式進行交流。無論是在課間操、晚自修還是答疑時間，我都會和學生聊天。年輕的學生心態非常開放，他們的積極態度也感染了我。有時，一個無意中的笑話就能讓我們拉近彼此之間的距離。在答疑時，我不僅教授學生知識，還會問詢他們的生活情況。如果遇到那些心理有壓力或困惑的學生，我會耐心地開導他們。有一次，一位女生哭著向我傾訴她的煩惱，看著她紅腫的眼睛，我深刻認識到學生所承受的壓力。我鼓勵她不要哭，并告訴她：即便哭過了，事情仍然會存在。她微笑著說：“我沒有哭，只是眼睛不舒服罷了。”這個時刻，我深刻意識到我的角色不僅是傳授知識，更是心靈的指引者。
對教學的熱情，是在自我的成就感中成長的。雖然在大學有過教學技能的訓練，但是畢竟是教學模擬，沒有真實的學生給予自己反饋。現在，我有了自己真實的聽眾，他們是在用心的聽;，講臺上的自己也明白在課堂的每一句話，每一個示范都是一種負責，一種責任。每當我從學生眼睛里看到豁然清楚地眼神時自己不由得充滿成就感。其實，學生問的問題對于我們來說，通常都是小菜一碟，三兩下就能解決掉。這時心中也會油然而生一種成就感。也有一些時候，學生問的問題，一下子想不出來，而獨立思考最終解決時也會有眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的成就感。或許成就感的建立來自于自己的被需要，教師就是這么一種被需要;的職業。過程就是一種自我價值的體現，不過教師的.職業不是自我價值的體現，而是民族價值的體現。現在，自己也開始在享受了。
認真，使我受益匪淺
實習開始前，學院的老師就對我們提出了一個要求把自己看做是一名老師。也許這在其他同學耳中僅僅是一句臨行前的囑咐，而我則是把它看成是實習的準則。確實，把自己看成實習的主人才可能在其中學到實實在在的東西。
把自己看做是一名老師，會用老師的準則要求自己。老師，在三尺講臺上是一聲沉甸甸的稱呼。它代表著學生對知識之門的守鑰人，你的一言一語都是學生打開大門的鑰匙。不要用實習生的角度看待自己，麻痹自己去放松。其實，對于教學時一刻也不能放松的，就連課堂的一些用語，也要盡量的做到文字精準，表達清晰，這是教學的要求，更是學科教學的特點。記得自己有一次在講臺上犯了一個語言表達的小錯誤，在接下來的小測驗中全班有多數的學生都在這個問題上丟分了，教學無小事。
我認為作為一名老師，我們應該學會在教學中不斷成長。這種成長不僅僅指的是提升自己的教學技能，更重要的是要了解并掌握如何與學生進行有效溝通。在過去的大學模擬訓練中，我們所做的只是熟悉教材和教法，并沒有太多地關注學生的情況，這就是所謂的“備教材、備教法”。然而在實際的教學中，我們會發現同樣的講法在不同的班級或學生中產生不同的效果，這就需要我們更多地關注“備學生”，即了解每位學生的知識水平和學習特點。作為一名老師，我們需要在平時多與學生交流，了解他們的興趣、愛好、學習習慣等，以便更好地調整自己的教學方法和策略。只有真正了解學生，才能在備課時更準確地把握教學內容和難度，從而達到事半功倍的效果。因此，備課不僅僅是簡單的備教材、備教法，更應該是備教學生。只有在全面了解學生的基礎上，才能夠真正成為一名成功的老師。
作為一名老師，最重要的是要有認真的態度。備課時需要認真，只有深入研究教材、理解教材，才能找到教學內容的重點難點，確定哪些內容可以簡略處理，哪些地方需要重點強調；上課時需要認真，對每句話都要確保準確性，做到科學、權威，避免誤導學生；改作業需要認真，仔細審閱每個步驟，發現學生錯誤，并防止抄襲現象的出現；答疑時需要認真，不能含糊其辭，懂就是懂，不懂就是不懂；改卷時需要制定公平的評分標準，認真評分，確保對每個學生都公正公平。只有擁有認真的態度，才能做好一名合格的老師。
一句話，學會對待實習應有的態度認真。這，讓自己受益匪淺。
思考，幫我探索前進
班主任工作是一份很瑣碎的工作，所幸自己帶的班級的學生很乖，不用自己多去叮囑。但是兩個月的班主任實習中，自己也總結了一些經驗。
第一、在進行實習工作時，我們需要注重處理好人際關系。并不是所有的老師都會歡迎我們的到來，因為我們的實習可能會給學校增加諸多麻煩。因此，有些老師對我們的實習工作可能并不配合。在這種情況下，我們不能與他們產生矛盾或沖突，而是要以自己的實際行動來贏得他們的支持。在工作中，我們要積極主動，但是當需要開展某項工作時，一定要先征得原老師的同意。切勿自作主張。即使我們與老師意見不同，也要充分尊重他們，并盡量按照他們的要求去做。畢竟我們只是實習兩個月，無論是教學工作還是班級管理，他們才是學校的主人。此外，在日常交往中，我們更應該注意素質和禮節。這不僅關系到個人形象，也關系到整個學校的形象。因此，我們需要多加注意。
第二、寬容、平等對待后進生。后進生的轉化是班主作工作中重要的一項。由于中學生所處于的年齡階段特殊，具有較強的叛逆性，許多后進生尤為如此，所以難免會犯錯。這時候不可一味地批評、訓斥，如此只會引發他們的叛逆心理。應該以寬容心對待，諒解學生的錯誤，再耐心地、心平氣和地教導。我相信，只要你對學生好，學生也一定會對你好!許多學生都有聽溫言教誨，而反抗嚴厲訓斥的心理。而且對待所有的學生要平等、公正，千萬不可偏心，這樣學生才會信服你，而你在學生當中也有威信.
回顧兩個月的時間，我結束了這次實習的生活。時間說短不短，說長不長，在當我看是與學生熟悉起來的時候，我就要離開他們的。在回校前，他們送了一本留言冊給我，看著本子上那些童稚未脫的文字，我感動了.
校外實習個人總結10
20xx年2月6號，我來到了公司技術科開始實習。xx有限公司成立于20xx年4月30日，是xx有限公司在南京投資建立的公司。公司總部坐落于南京市xx工業園。公司在20xx年7月份正式投入生產后，目前已擁有員工xx多名。公司主要業務是為xx提供配套服務，主要包括總裝零部件裝配：發動機預裝、后橋預裝；后圍總成、前底板總成焊接、車身四門兩蓋的焊接以及xx個小總成的焊接。公司工作場所分兩大部分，一部分在位于xx公司內部，包括6000平方米車身四門兩蓋的焊接、發動機預裝、后橋預裝、后圍及前底板焊接；另一部分在江寧開發區內的7000平方米的廠區內，主要進行77個車身零部件的沖壓及點凸焊工作。我的工作就是負責這些焊機的正常工作。
剛到公司實習時，因為是新的環境所以開始還有些不適應，但公司里的人都很親切，很快我就融入到了公司這個大氛圍中。通過這近一個半月的實習讓我學到了很多知識。首先我每天都和設備打交道，對設備的一些性能和工作原理有了初步的了解，學到了很多在學校學不到的知識。首先我們需要到現場去看設備，那是了解設備的第一步，只有熟悉了設備以后才會知道設備會出現什么故障。然后學習了調節設備的參數，焊接電流，焊接周期，焊接壓力是焊接的三要素。這三者必須都在工藝范圍內打出的零件才牢固才合格。然后就是去現場看設備的維修了，通過觀察學習設備出現的各類問題并加以解決，這不僅鍛煉了我們的觀察思考能力，更能鍛煉一個人的動手能力。通過自己動手解決設備的故障，極大的增強了我的動手能力。
公司設備的程序和參數調整都需要自己輸入的，這鍛煉了我對可編程控制器的進一步認識，通過編程，我知道了機器運作的順序和步奏，并且在設備出現問題時能通過程序及時方便的查出問題所在。查出問題以后具體問題具體分析，對癥下藥很快就可以解決問題，讓設備投入運營。
通過一個多月的實習，我也認識到了自己的缺點和不足，自身素質迫切有待于提高。從我個人的理解來說，我認為提高自身素質主要應當從思想品德素質，科學文化素質，身體、心理素質這三個方面抓起。
1、思想品德素質。
擁有責任感和吃苦奉獻精神是我們新一帶技術員的首選目標，同時要有較高的政治素質。政治素質不僅表現在政治立場、觀念方面的.遠見和洞察力，還表現為對社會發展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預測把握能力及具有一定的政治理論修養，我們在日常工作中始終要有一個中心思想，那就是把國家和企業利益放在第一位。企業要求我們要有事業心、責任感，要愛崗敬業、樂于奉獻。想做到就要把肩負的工作當作長期追求、投入的事業，要與企業同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業和臨時落腳點。艱苦奮斗精神和務實作風是我們這些青年管技應有的精神風貌，在我以后的工作中，會遇到無數的艱難險阻，這就需要我們始終保持昂揚的斗志和堅忍不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。崇高的理想和信念是形成科學的世界觀、人生觀、價值觀的基礎，堅定的政治目標可以激發人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式。我們要從工作一點一點做起，把企業當成家，不僅索取，更在于付出。在思想上保持高度一致，制定奮斗目標。
2、科學文化素質。
科學文化素質是我們技術員的代表特征，我們都是經過高等教育，掌握了很多深層次的理論知識的青年，擁有較高的文化素質。企業要求我們不僅要具備寬厚扎實的基礎知識，還必須具有廣博精深的專業知識和大容量的新知識儲備。我們要多接觸日常工作以外的知識，將掌握的知識進行合理組合、恰當調配、形成知識系統。我們要在生產工作，日常生活中不間斷的學習，利用好每一分鐘，時時刻刻不忘記學習，再鞏固以往的知識，這樣不停的給自己充電。更要有創新能力，創新意識、創新精神、創新能力更是衡量新型人才的重要標志，我們是企業活力的象征，我們的活力就要從創新中體現出來，從細節做起，不忽略生產中的每一個小問題，用最簡潔的新方法解決。
3、身體、心理素質。
良好的身體素質已成為人才競爭的物質資本。人們普遍認為德、才、學、識、體是人才的內在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質基礎。身體是革命的本錢，沒有一個良好的身體如何能勝任各項工作？我們應當經常保持鍛煉，積極參加礦組織的活動。生活上保持良好的作風，努力克制自己。這不僅是為了自己，也是為了工作。為自己培養一個好身體，才能最有效地發揮自己的才能，在日常生產工作中做出相應的貢獻。想要提高自身素質，身體素質是基礎。在有了一個好身體的同時，我們必須加強心性修養，提高心理素質，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰。事實證明，僅僅有一個好身體是不行的，良好的心理素質是必須要有的。沒有良好的心理素質，遇見突發事件就慌了手腳，怎能談的上處理；沒有良好的心理素質，遇到些困難就愁眉不展，怎樣克服困難；沒有良好的心理素質，遇到長期的難題，怎么能堅持下去。我們要在工作生活中不斷鍛煉自己的身心素質，虛心學習，把自己培養成對企業有用的人才。
我還有許多不足之處，但我會將自己的不足變成進取的動力，不斷的加以完善。對于未來我總是充滿信心，在以后的工作崗位上我會不懈努力，踏踏實實，一步一個腳印的走下去，用我的努力贏得單位的認可。在自己的崗位上，立足本崗，不斷地去實踐、發現和解決問題，爭取早日作出新的成績，成為企業的棟梁之材，能夠勝任本職，超越自我，努力成為一名合格的專業技術人員。
校外實習個人總結11
短短的兩個月，讓我過足了老師癮。我是學中文的，對自己的所學，從來不敢恭維，所以一想到自己就要踏上講臺，作為一名教師，想想都后怕。在這兩個月里，我盡自己所能，慢慢走來，發現自己并不是想象中那么差勁……現在，實習結束了，我圓滿的完成了自己的任務。
兩個月實習，在我的教學生涯中，我遇到了許多美好的事情和人。首先要感謝我的指導老師xx，他的耐心指導和無私幫助讓我順利度過了實習期。同時，也要感謝辦公室里的xx老師、xx老師、xx老師以及教務處副處長x老師，他們的支持和鼓勵讓我更加自信地面對教學困難。最特別的是我的學生，即高一四班的孩子們。他們個個天真可愛，純真善良，讓我感受到了青春的活力和朝氣。他們的進步和成長是我最大的收獲和榮譽。通過這次實習，我不僅積累了豐富的教學經驗，還深刻體會到了作為一名教師的責任與使命。未來，我將繼續努力，不斷提升自己的教學水平，為我的學生創造更好的學習環境和條件。謝謝！
第一次上課
還記得，剛去的時候，他們剛剛結束月考，大家都用新奇和驚訝的目光，歡迎我們的到來……那天，x老師喝醉了，于是我有了第一次上講臺的機會，雖然那只是評講試卷。第一次真真正正的面對86雙可愛單純的眼睛，從他們的眼睛里面我看到的是好奇和稚嫩。我開始講試卷了，當我在黑板上寫下第一個字，大家都笑了。后來聽學生們和我說，他們說我的粉筆字，比較漂亮，沒想到一個男老師的字會是如此。嘿嘿……大家的評價，用微笑作為評語給了我很大的鼓勵，緊張的心情一下子舒緩了很多。x老師聽我講了幾分鐘以后，點了點頭就出去了，等到下課我去找他點評，他卻已經回家休息去了。沒辦法，第二節課我接著上，出于第一節課的經驗，我更快的適應了這個群體。一上課我說：咱們一回生，二回熟。希望在以后的兩個月里，我們相互學習共同進步。我竭力表示我想和大家一起進退，也因此博得大家友好的掌聲。
結合第一次上課的經歷和x老師以及他們班主任的介紹，我知道這個班學生的基礎都是比較差的，但是他們不缺乏學習的興趣和熱情，他們所需要的只是更多的指引，需要老師們給予更多的尊重和關懷。正是感覺到他們的這種焦慮，我學會了怎么樣去接近他們，關心他們。
第一次監考
第一次監考，也是來得很蹊蹺，由于x老師家中有急事，所以他就沒能來監考，理所當然這個機會就給了我。我也是從高中走過來的，他們的心理我還是比較熟悉的---很多人擔心考試成績不理想，于是在考試的過程中找機會作弊，甚至在考試前就將小抄做好，只要監考老師打岔了，就拿出來看看……其實他們想獲得好成績，這個想法的初衷是好的，但是靠作弊來獲取高分是不對的，他們不明白學習是為了什么，更不明白分數代表什么。等等的這些都是需要老師來指引的。這次，我和一名英語老師一同監考，我們都是站在前面，但他好像并不關心學生是否有小動作，只看自己手中的試卷。我發現了第二排的一個女生在作弊，并示意她不要再偷看抽屜中的書本了，但是她并不理會，而且身邊的英語老師也不理會，我也就無從而起了。最后，我并沒有揭發她，只是盯了她好久，好像她明白了我的意思，就沒有再繼續作弊了。我不知道自己的做法是否正確，但是人無完人，給個機會嗎，不用這么較勁。我認為，關于考試采用旁門左道這個事情，是要學生自己想清楚的，學習的過程和檢驗學習的過程都是要自覺行事的!
第一次評講作文
我回顧起第一次批改的作文題目《勾踐滅吳有感》，他們的問題還歷歷在目。大部分學生只是單純敘述原文，描述勾踐如何忍辱負重、復國，以及如何滅掉吳國。雖然他們對于原文的解析已經爛熟于心，但他們缺乏對內容的深度思考和引申，視野狹窄，平時也不喜歡閱讀，生活和情感的積淀不夠深刻。因此，他們的文章無法達到思想層面的提升。在批改完所有人的作文后，我選出表現稍好的進行了簡要評價，并統計了他們文章中的問題。這些工作旨在幫助我更深刻地說明問題，并希望能提高他們的寫作水平。
x老師也給了我許多的指導：不管作文寫得好壞，批語的第一句都必須是鼓勵的話語;在鼓勵的話語之后，要根據全文的狀況，對癥下藥“最后”可以適當附些關心的話語;再加上日期就完成了，之所以這樣詳盡批改作文，是因為這個班學生的基礎較差。作文水準更是差，所以鼓勵才是重點。
第一次班會
一個星期很快就過去了，學校給了我們半個休息日，但是晚上得參加班上的班會。我也問過一四班的班主任陳敦寶老師，得到他的許可，晚上我就可以參加班上的班會了……鄖西四中的'教學體制還不算很先進，加之學校學生基礎都不是很高，所以執行的是很嚴格的教學制度，學習的任務也是比較艱巨的。這里的每個班的班會，都是大同小異：班會都是由班主任或班長來主持的，主要任務就是對前一個周的學習以及生活狀況進行總結和檢討，還有就是對下周任務的布置與規劃。如果上個周有違反校紀班規的學生，班主任就會點名批評，并要求大家引以為戒。在這之后，如果還有時間剩余，班主任就會把時間叫給學生，請大家對班級的管理提出意見或建議。從我了解的情況來看，即使班上學生有建議提出，也是很難被班主任采納的，具體原因我也不得而知。
第一次匯報課
次匯報課，是我第一次講，也是我在四中所講的最后一節課。我的選題是朱自清的《荷塘月色》：曲曲折折的荷塘上面“彌望的是田田的葉子，葉子出水很高。象亭亭的舞女的裙，層層的葉子中間。零星地點綴著些白花，有羞澀地打著朵的，正如一粒粒的明珠;又如天里的星星，微風過處。送來縷縷清香，仿佛遠處高樓上渺茫的歌聲似的，這時候葉子與花也有一絲的顫動。象閃電般，霎時傳過荷塘的那邊去了，葉子本是肩并肩密密地挨著。這便宛然有一了道凝碧的波痕，葉子底下是脈脈的流水。遮住了，不能見一些顏色，而葉子卻更見風致了，月光如流水一般。靜靜地瀉在這一片葉子和花上，薄薄的青霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳中洗過一樣。又象籠著輕紗的夢;天上卻有一層淡淡的云，但我以為這恰是到了好處--酣眠固不可少;小睡也是別有風味的，月光是隔了樹照過來的。高處叢生的灌木，落下參差的斑駁的黑影，彎彎的楊柳的稀疏的倩影;象是畫在荷葉上，塘中的月色并不均勻。但光與影有著和諧的旋律;如梵婀玲上奏著的名曲，也是在挑戰名曲啊”這篇文章是很美的，在這一節課中，我重點講的是四、五、六段。荷塘中的月色、月色中的荷塘以及荷塘四周的景色。
綜上所述，我很驕傲地宣布我已經成功完成了實習任務，并且受到了該校教師的認可。我希望未來成為一名優秀的教師，為人民教育事業做出自己的貢獻！
校外實習個人總結12
這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。
后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得重要，主要看的'是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
校外實習個人總結13
回想起從剛進入大學到現在，這一路走來我大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指導思想上、行為上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗著成長的艱辛，在收獲中體驗著成長的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嘗過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望著豐富的人生閱歷，我渴望品嘗到成長的快樂。
出來社會大半年，已經是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用于實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業后就業的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上!作為一個成年人，作為一個社會職業人，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。在這次實習中，我學到的多的就是如何在社會中，工作中與人相處。
想要處理好自己的人際關系，首先就是懂得合作和分享，即多跟別人分享看法，多聽取和接受別人的意見。這一點做到了，無疑推動了我的工作順利進行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認為微笑可以使同事間由陌生而熟識，這樣工作也不再那么枯燥。再者，要多聽，聽辦公室里同事們談談生活的趣事，辦公室的趣聞，偶爾還略談公事，由于我只是個實習者，我沒有資格給他們更多的`意見，于是我就選擇聆聽，他們都是專業人士，經驗比我豐富，從中我可以學到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對待事物的態度，有時我會恰當地加點個人意見，使得我和她們的距離拉近了。
人要在社會上立足就要靠這種或那種的關系聯系著的，其次是如何了解人，如何與人相處，如何使人喜歡你，如何使別人想法同你一樣。如果和同事不能好好相處，就等于把自己排斥到這個公司之外，無法投入工作，沒有一個輕松友好愉快的心情，就會嚴重降低辦事效率。因此傳統的紙上談兵已經不能適應社會和行業對于應屆畢業生的嚴厲要求，在實習期間，由于所學知識與實踐的差距，我只能從事一些瑣碎的日常事務，但是領導和同組同事給了我很大的幫助和支持，使我在這次實習中學到了很多知識，也發現了自身的不足，公司老師們認真、嚴謹的從業風格，冷靜、執著的思維方式，親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍等，給我留下了很深的印象，這些收獲將會使我終生受益。同時我也意識到很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。
一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將合適的人安排在合適的位置，這樣才能發揮出每個人的優點;團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。
這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。
而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。當然如果能在作圖的過程中如果使用些小技巧，也是可以達到事半功倍的哦。如怎樣將文字與圖片融合在版面中，如文字之間的對比讓整個排版更好看，如顏色上怎樣使用才會更好看。所以在這里說的只是近的一些感悟和總結。希望在今后的工作中學習設計師的良好習慣，怎樣解決圖片與文字的排版，以及文字設計、顏色搭配。這既是一個漫長的過程也是一個積累的過程。
讓我在今后的工作中繼續尋找設計的快樂吧!通過實習我明白很多，實習對我的整個生活態度產生了影響，我變成一個更穩重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現實的夢想。這次在公司里工作我學到很多不同專業的知識，當然，這只是巨大領域中九牛一毛的知識。我對當代社會用人單位的看法進行了簡略的分析，現在大多數企業都喜歡上手快的員工，“即招即用，能馬上為單位創造效益”是目前用人單位的普遍心態。這就對畢業生提出了更高的要求，根據市場需求，有針對性地去學習和打工，通過實踐增長本領，是畢業生們不容忽視的。
后，感謝這一段曲折的時光，感謝我所在的企業，感謝企業領導對我的栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝江西電力職業技術學院，讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我無微不至的呵護，讓我在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!
校外實習個人總結14
在如今這個商品經濟時代，市場競爭愈演愈烈，作為我們學習服裝設計的大一新生來說，還處于一種懵懂狀態，我們還沒有非常深刻的認識和了解我們這個專業，想僅憑課本上和老師平時傳授的知識來把這個專業學好，那似乎是非常困難的。
我們不能只是閉門造車，應走出學校，去外面體驗一下市場動態。
俗話說：實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。
一、實踐過程
經親友介紹，我去了一家制造毛皮服裝的加工廠，被安排在毛皮切割的車間，主要進行毛皮的切割。
這在廠里面算是簡單的活了。
可你千萬別小看這項工作，要想做好還必須得有一定的技藝。
專業人員給我示范了兩遍之后，我便親自動手。
首先得把毛皮內外都清理干凈，整理好，然后按照事先裁好的服裝的樣板在毛皮上劃線作好標記，以便于裁剪。
裁剪的時候，必須得相當仔細。
用長里固定的切割毛皮的刀沿著所劃的線慢慢切下，多一寸少一寸都不行，不僅這快毛皮浪費了，而且這件衣服也不能做好。
當然，對于人家專業人員來說，做這項工作卻是不費吹灰之力的。
我閑暇時間在廠里到處看了一下，我們這邊把毛皮切割好以后，再送到其他車間，那里的工作人員還要負責把毛皮背面浸水，然后在毛皮內部加上一層襯布，用熨斗熨燙平整，最后是縫合。
在這之前，我從來都不知道毛皮大衣是這樣做出來的，需要這么多道工序。
二、心得體會
作為一名大學生，我們不能只一味的呆在學校里學習課本上的知識，實踐讓我走出課堂，走向應用。
當前，我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。
我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。
其往往具有不明顯的特征。
這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。
作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。
所以在大學期間應該多與社會接觸，多了解自己所處的環境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的'最好途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。
實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。
為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。
一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。
我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。
在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。
校外實習個人總結15
實習，也可以這樣理解：實地學習。這是對我們大學幾年以來的成果驗收。
在開始實習之前，我們的導師提醒我們要迅速適應新角色，并盡快轉變為一名教師。
第一次來到舞陽中學，我花了不少時間去了解這所學校。發現學校的老師非常敬業，而且學生們也十分優秀。因此，我深信在這里實習三個月一定會是一段非常充實、精彩的經歷，可以收獲很多寶貴的經驗和知識！
一、課堂教學工作方面
指導老師讓我聽課、寫教案。我的指導老師是一位資歷很深的中學美術教師，她的每一堂課都非常的生動。聽她的課，如何激發學生對美術學習的興趣、如何使課堂活躍、如何使語言有張有弛等等。聽課之余，我還記錄了一些關于課堂類容和組織教學的方法等筆記。接下來就是寫教案。每天上午都沒有美術課，那么這些時間指導老師就教我如何寫教案。之前我對寫教案是一點都不懂。
接下來幾個周的課指導老師就交給我了。美術課，本就是一門活躍性較強的課，學生在課堂上會顯得較平時的課更活躍，就要求我們有較強的課堂組織教學能力。在我的教學活動過程中，遇到了很多在大學課堂里所沒有經歷過，沒有學過的東西，以前總認為自己的有很強的親和力，做每件事都很自信。但在一次講課中，我用講授法并結合實際的事例給學生上新課，剛開始學生還聽得津津有味的，可到后面有部分學生已經聽得有氣無力了。學生何以如此呢?此時就和指導老師分析理具體原因，一是我的'教學方法還不夠成熟，二是沒有把學生的氣氛調動起來。在自己認真總結和指導老師的細心分析后，不斷的改進了自己的缺陷和不足，而認識到本班學生對討論活動比較感興趣，在之后的上課之中,就改進了教學方法,同時指導學生對教師教學的相關具體案例進行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學與學生的學習達到了預想的效果。我的課堂比較混亂，指導老師就在下面維持秩序。我的每一節課她都會認真的聽。
二、班主任工作方面
在原班主任的指導幫助下，我很快就熟悉和掌握班里學生的思想情況和班級特點，能夠很好地針對班級的特點進行相應管理，真正能夠獨當一面，如在實習的最后一周，獨立帶領和組織學生參加校運會，最后還獲得“級組文明班級”和“學校文明班級”兩項榮譽稱號。
深入細致了解學生，熱心真誠面對學生，耐心地工作是我的準則。用自己的真誠去換取學生的信任，帶領學生開展有益的課外活動，有目的地針對個別學生進行個別教育，并進行電話家訪，都取得較好的效果。
在我作為班主任的日常管理工作中，我一直積極負責、認真謹慎，時刻留心。這個班級的學生都非常調皮，正處于叛逆期，他們不太容易被管束。但正是因為這樣的情況，我更加努力地要求自己去培養他們、關愛他們。每天，我就像一只“吸血蟲”一樣，總是“附著”在學生身邊。每當這時，我就感覺自己回到了自己的初中時光，重新體驗那種純真的感覺，感受那種類似軍訓一樣的生活方式。同時，我也再次領悟到了生活的真諦——我們必須在這樣的環境中生存和成長。當然，我在“俯身”的過程中，也不會忘記結合學生的個性特點，進行思想道德教育。我希望通過這樣的教育，能夠培養學生正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度以及正確的人生價值觀。
班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關系，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們。在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班干部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會……..,在實習單位里，各自跟著各自的指導老師，使得我們在一起交流的機會很少。我們的團隊依然經常聚到一起，交流教學經驗。與隊友互相幫忙，相互聽課，互相借鑒經驗，使得我們都得到了很大的進步。我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。雖說我們的實習已近尾聲，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減。
通過實習，我深深地體會到教學相長的深刻內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。
在這一個多月的實習生活中，讓我有機會將理論與實踐進行有機的結合，從而發現自己的不足之處，努力提高自身綜合素質，提升自我修養水平，在此同時得到流花中學有關領導與老師的關心指導讓我受益匪淺。通過實習，我學習到老師們的四樣東西：一是要有責任心;
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