關(guān)于實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告匯編10篇
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，報(bào)告的用途越來越大，要注意報(bào)告在寫作時(shí)具有一定的格式。你所見過的報(bào)告是什么樣的呢？下面是小編整理的實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告10篇，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
一.序言
自然地理學(xué)及其相關(guān)學(xué)科是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，野外教學(xué)實(shí)習(xí)對本專業(yè)本科學(xué)生來說是一次啟蒙教育，是以認(rèn)識為重點(diǎn)的自然地理基本概念、基本知識和基本技能(三基)訓(xùn)練的實(shí)踐過程。其目的旨在通過短期的野外實(shí)踐使同學(xué)們對自然地理學(xué)研究的主要內(nèi)容和特點(diǎn)有一個(gè)比較全面的、概括性的了解，進(jìn)一步鞏固和掌握課堂教學(xué)的基本內(nèi)容，為以后我們的學(xué)習(xí)與工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
為了加深們對上學(xué)期所學(xué)習(xí)的關(guān)于土壤和植物的有關(guān)知識內(nèi)容的理解，5月3日至5月8日我們環(huán)旅學(xué)院09級地理科學(xué)與地信學(xué)生在辛?xí)允壤蠋煹膸ьI(lǐng)下在桐柏淮源國家森林公園進(jìn)行了為期五的野外實(shí)習(xí)考察。
這次實(shí)習(xí)主要是通過老師講解、實(shí)地考察與實(shí)際操作等方法，來識別不同的植物種類、觀察土壤剖面及劃分土壤剖面的層次(水簾洞東)、垂直帶觀察(太白嶺)、采取與制作植物樣本(桐柏山腹地)、觀察植物群落演替的變化及對植物群落的調(diào)查(桐柏縣城郊鄉(xiāng)劉灣村龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū))。
二.桐柏自然地理與經(jīng)濟(jì)地理概況
桐柏縣位于豫南桐柏山腹、南陽盆地東緣、國道312公路和寧(南京)西(安)鐵路縱貫縣境東西，土地面積1941km2，轄9鎮(zhèn)7鄉(xiāng)，總?cè)丝?2萬。千里淮河于此處發(fā)源，南北氣候在這里交替，桐柏山連起豫鄂兩省，中原與南楚文化相互交融。桐柏資源豐富，區(qū)位優(yōu)越。桐柏地處，四季分明，雨量充沛，生物種類繁多，宜林山坡164萬畝，連片草場40萬畝，森林覆蓋率50.1%，被專家譽(yù)為“天然生物物種基因庫”。資源富集，尤以旅游、礦產(chǎn)、林果、畜牧、水產(chǎn)、土特產(chǎn)著稱，被譽(yù)為“全國特大資源寶庫縣”。已探明礦藏56種，全縣人均可采礦量價(jià)值是全國人均值的14倍，每平方公里可采礦量價(jià)值是全國平均值的'25倍。其中，天然堿儲(chǔ)量居亞洲第一、世界第二，被譽(yù)為“中國天然堿之都”。有全國最大的露天金礦銀洞坡金礦、全國四大銀礦之首的桐柏銀礦。盛產(chǎn)木瓜、板栗、茶葉等農(nóng)副土特產(chǎn)，被稱為“木瓜之鄉(xiāng)”。
桐柏山屬于秦嶺——大別山褶皺帶，崛起于太古代到元古代，形成于中生代的燕山運(yùn)動(dòng)，中間經(jīng)過加里東運(yùn)動(dòng)。大致走向?yàn)槲鞅薄獤|南走向，其西為長江流域，東為淮河流域，其分水嶺大致為固廟——太白頂盤山公路一線。特殊的地質(zhì)形成過程使地貌結(jié)構(gòu)復(fù)雜，由南向北，溝谷發(fā)育，切劃深度較大。因而奇山異石較多，地下礦產(chǎn)十分豐富，初步探明礦藏達(dá)60種，原礦價(jià)值人均占有量是全國人均數(shù)的14倍。這里有亞洲第一、世界第二的天然重質(zhì)純堿礦，有位居國內(nèi)四大銀礦之首的露天開采金礦，還有在世界首次發(fā)現(xiàn)，被國際礦物質(zhì)學(xué)會(huì)命名的“桐柏礦”和“圍山礦”。國際礦物質(zhì)學(xué)會(huì)和中科院曾多次派學(xué)者到這里考察，桐柏山被學(xué)術(shù)界稱為“中國地質(zhì)之謎”、“地質(zhì)博物館”、“地質(zhì)櫥窗”。紅石崖為景區(qū)稀有丹霞地貌，崖分上下三層，高數(shù)百米，望若紅霞，上多溶洞、瀑布、溫泉，為景區(qū)不可多得的勝景。桐柏山還是南北氣候的過渡帶，江淮兩大水系的分界線。既有北國山體的雄渾，又有南疆風(fēng)光的秀麗。因此，奇山異石眾多，山泉瀑布隨處可見，植被完好，動(dòng)植物各類紛繁，南北交匯，相互滲透。具有良好的過渡帶森林生態(tài)系統(tǒng)，植物區(qū)系南北兼容，稱為中原獨(dú)特的天然生物物種基因庫和自然博物館，自然植被成為景區(qū)一大獨(dú)特的景觀。
三.土壤地理實(shí)習(xí)(部分)
1.土壤剖面的挖掘
①選擇標(biāo)準(zhǔn)：土壤剖面要具有自然的代表地帶性，還要盡量減少人為的影響，不應(yīng)在道路兩旁，也不能位于山腳因?yàn)樯侥_有山上土壤堆積，不具代表性。應(yīng)該選擇在山腰地帶。
②挖掘標(biāo)準(zhǔn)：土壤剖面應(yīng)挖掘一個(gè)寬 1m、深達(dá)母質(zhì)的坑，必須沿山坡垂直與水平挖下去，剖面與山坡的等高線平行，為了便于觀察剖面應(yīng)呈斗型。還要注意要保留枯枝落葉層。剖面上方人不要踩，否則會(huì)影響腐殖質(zhì)層性狀。
2.土壤剖面的分析描述(表)
四.植物地理實(shí)習(xí)(部分)
(一).認(rèn)識植物
在桐柏山自然保護(hù)區(qū)內(nèi)有植物種類20xx多種，我們在實(shí)習(xí)的第一天主要是認(rèn)識一些植物，然而我們所認(rèn)識的植物卻不足100種。下面就簡單介紹下我們所認(rèn)識的部分植物種類：
1、國槐：豆科，喬木，奇數(shù)羽狀復(fù)葉，葇狀花序，豆粒狀果實(shí)。
刺槐：豆科，喬木，又稱洋槐，帶托葉刺。
龍爪槐：豆科，喬木，是國槐的變種，在生長期時(shí)把芽打掉而就成。
紫穗槐：豆科，灌木，羽狀復(fù)葉，卵形、基部圓形，兩邊都有白色柔毛、穗狀花須。
2、辛夷：木蘭科木蘭屬，又名木蘭、紫玉蘭，為中國特有植物，年幼時(shí)皮光滑，年長時(shí)皮粗超。花紫色，落葉，是優(yōu)良的綠化植物，可入藥。
3、梧桐：樹干通直，樹皮淺綠色光滑。葉子厚紙質(zhì)，有缺刻。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
今天是5月5日，我結(jié)束了在中國人壽中山分公司的最后一天實(shí)習(xí)。下午5點(diǎn)鐘去分公司給實(shí)習(xí)鑒定蓋章，然后回公司宿舍。屈指一算，這也許是我兩個(gè)月實(shí)習(xí)期內(nèi)唯一一次在六點(diǎn)鐘之前下班，想到這里，實(shí)習(xí)期的一幕幕情景又浮現(xiàn)在眼前，心底翻到了五味瓶，不知道自己是為什么感動(dòng)還是因何感慨，眼睛竟然濕潤了。
我是3月5日到達(dá)中山市，當(dāng)天就到分公司報(bào)到，休息了一個(gè)晚上，第二天就被分配到個(gè)險(xiǎn)城區(qū)第二營業(yè)區(qū)上班。中山國壽一共有七個(gè)營業(yè)區(qū)，其中兩個(gè)在城區(qū)，五個(gè)在鎮(zhèn)區(qū)。“城二”從此成為我們口中出現(xiàn)頻率最高的一個(gè)詞，分到城二是我的榮幸，也是我的榮耀。這是真心話。
社會(huì)上都說當(dāng)今的大學(xué)生是“眼高手低”，以前在學(xué)校時(shí)聽到這樣的評論還不服氣，甚至很生氣，真的到了工作中，才真正體會(huì)到這句話說得其實(shí)沒錯(cuò)。初到公司，對于保險(xiǎn)行業(yè)知之甚少，對于工作內(nèi)容一無所知，對于組訓(xùn)工作更是不知所謂，自己就是一張白紙擺在那里等待描畫。我充滿期待的實(shí)習(xí)就這樣開始了。
產(chǎn)品說明會(huì)
3月初，春節(jié)過后，第一季度的最后一個(gè)月，對于保險(xiǎn)公司來說正是“開門紅”時(shí)期，也是一季度業(yè)務(wù)沖刺的最后階段。為了達(dá)成業(yè)務(wù)目標(biāo)，保險(xiǎn)公司除了采用保險(xiǎn)代理人（營銷員）銷售方法外，還會(huì)采用一種叫做“會(huì)議營銷”的銷售渠道，這也就是我們所說的產(chǎn)品說明會(huì)。產(chǎn)說會(huì)是把準(zhǔn)客戶邀請到指定會(huì)場，營造一種愉悅的環(huán)境氛圍，請講師做專題講座，最后業(yè)務(wù)員現(xiàn)場促單的一個(gè)過程。
我參加的第一場產(chǎn)品說明會(huì)是到城二報(bào)到的第二天（周六），在香格里拉酒店舉辦的“榮耀中山，總裁峰會(huì)”，是由中山分公司個(gè)險(xiǎn)銷售部舉辦的，也是利用分公司的資源和力量為各營業(yè)區(qū)的業(yè)績沖刺提供的一種支持。但大多數(shù)時(shí)候，每個(gè)營業(yè)區(qū)為了達(dá)成季度和月度的業(yè)績?nèi)蝿?wù)，都要自己組織產(chǎn)說會(huì)，這意味著要由每個(gè)營業(yè)區(qū)自己承擔(dān)場地費(fèi)，酒水費(fèi)，同時(shí)還要承擔(dān)很大的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)橐粓霎a(chǎn)說會(huì)可能現(xiàn)場唱單幾十萬，也可能一張單沒有，那么對于香格里拉這樣的高端場來說，就意味著花四千塊請客戶吃一頓飯，或者喝個(gè)早茶，但是人走茶涼。
印象最深刻的是4月3日在永怡商務(wù)會(huì)所舉辦的晚場說明會(huì)，現(xiàn)場到場50個(gè)客戶，開了9圍臺(tái)的宴席，那一天我做禮儀、禮品展示和唱單登記。隨著說明會(huì)的進(jìn)行，我的心跳不斷加速，因?yàn)橐呀?jīng)到了散席的時(shí)刻，客戶陸陸續(xù)續(xù)離場，但是，一張單也沒有。那一刻，我手足無措，不知道一會(huì)兒給老總匯報(bào)業(yè)績的短信怎樣編寫，大腦一片空白。最后，終于銀祥職場在我們已經(jīng)收拾設(shè)備的.時(shí)候，交了兩張單，在回去的路上又打電話加了一張單，那一次是我經(jīng)歷的最凄慘的一場產(chǎn)說會(huì)，現(xiàn)場唱單3件，保費(fèi)總金額30630元。
創(chuàng)業(yè)說明會(huì)
如果把保險(xiǎn)公司比作一個(gè)人的話，“業(yè)績”和“人力”就相當(dāng)于兩條腿，支撐著人的整個(gè)身軀。但業(yè)績也是靠人力來達(dá)成和實(shí)現(xiàn)的，所以歸根結(jié)底，保險(xiǎn)公司拼的就是“人力”。套用毛主席的話在這里是最貼切的——人多好辦事。所以三月“開門紅”過后，就是“四五聯(lián)動(dòng)”大力搞增員，在沖刺業(yè)績的同時(shí)，又不斷地尋求新的血液注入到我們的隊(duì)伍中。創(chuàng)說會(huì)其實(shí)就相當(dāng)于我們的校園宣講會(huì)，同樣有人做專題，有人做分享，刺激到你心中的隱痛，用動(dòng)之以情，曉之以理來打動(dòng)和說服你，讓你對加入保險(xiǎn)業(yè)充滿了期待，讓你對未來充滿信心。事實(shí)上，我覺得每個(gè)人心里都渴望成功，渴望過高品質(zhì)的生活，但有時(shí)候真的需要有人把你內(nèi)心潛在的成功欲望喚醒，這也就是創(chuàng)說會(huì)的作用，通過創(chuàng)說會(huì)，本來對生活和未來感到迷茫和困惑的準(zhǔn)增員，就會(huì)有一部分人選擇保險(xiǎn)業(yè)，選擇這個(gè)富有挑戰(zhàn)和相對自由的職業(yè)。
鋪天蓋地的海報(bào)
做海報(bào)是我到城二之后做的第一份工作，而我的第一張海報(bào)，到現(xiàn)在我都還記得，是“各職場破零情況追蹤表”，因?yàn)檫@張海報(bào)還得到一位職場經(jīng)理的肯定“字寫得不錯(cuò)嘛，很有新意，第一次見到破零追蹤表做成這樣的，不錯(cuò)，努力”。而這位經(jīng)理就是后來教了我很多東西，給我很多鍛煉機(jī)會(huì)的李經(jīng)理。
三月“開門紅”時(shí)期，產(chǎn)說會(huì)基本上隔天一場，緊張而辛苦，晚場都要晚上11點(diǎn)多才能回到宿舍，周末也要加開專場。而且，每次產(chǎn)說會(huì)的第二天都要做大量的海報(bào)，以此炒作職場氛圍，鼓舞士氣，所以那時(shí)候每天加班到九點(diǎn)多、十點(diǎn)都有。“四五聯(lián)動(dòng)”增員時(shí)期，海報(bào)也是必不可少的一種宣傳途徑，就在昨天，我和幾個(gè)同事還加班到十點(diǎn)趕做海報(bào)。事實(shí)上，做海報(bào)也有很多技巧，要漂亮又不能太花哨，最重要是達(dá)到宣傳效果，起到激勵(lì)業(yè)務(wù)員的作用。對于字體、顏色搭配、以及版面設(shè)計(jì)都要做好規(guī)劃和安排，這個(gè)就要從實(shí)踐中自己
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
自6月12號起，時(shí)間統(tǒng)計(jì)法執(zhí)行地十分順利，一天也沒有落下，超過90%的時(shí)間被我記錄在案。統(tǒng)計(jì)完數(shù)據(jù)，我便開始分析每個(gè)數(shù)據(jù)的意義。數(shù)據(jù)讓我知道了這1個(gè)多星期以來我的時(shí)間是怎樣花費(fèi)的。我想知道每一項(xiàng)活動(dòng)我是否都認(rèn)真對待了？效率如何？我的產(chǎn)出有哪些？怎樣在同等量的時(shí)間內(nèi)，提高產(chǎn)出？
一類工作。
A類：執(zhí)醫(yī)考試。去掉準(zhǔn)備技能操作考試的那9天之后，我究竟在執(zhí)醫(yī)筆試上面花費(fèi)了多長時(shí)間呢？答案是：3小時(shí)45分鐘。內(nèi)容就不多說什么了，也是少得可憐。在長達(dá)10天的時(shí)間里，我花在復(fù)習(xí)備考的時(shí)間只有這么點(diǎn)，也就是說，我把大量的時(shí)間花在了次要的事情上。花在哪些事情上呢？
B類：超聲工作。7天內(nèi)，毛時(shí)間=58小時(shí)20分鐘（包含了純上班時(shí)間、整理房間、上班前準(zhǔn)備）；純工作時(shí)間=51小時(shí)15分鐘。純工作利用率=87.9%。具體內(nèi)容有哪些呢？
除了上班打報(bào)告之外，我看了‘超聲診斷學(xué)’的入門視頻，并寫上了會(huì)用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學(xué)教材，以及回顧了常見的超聲報(bào)告。必須說的是，以上我所做的這些，效率都太低了。視頻上所講述的內(nèi)容我連50%都沒掌握，我看完之后只復(fù)習(xí)過一遍，知識量基本上沒有增加。
每天的打報(bào)告時(shí)間長達(dá)6~7小時(shí)，每天打過的重點(diǎn)報(bào)告我都從來沒有分析和記憶過，以致打了10天報(bào)告依然基本上是原地踏步，寫報(bào)告依然沒有具體的思路，書寫也沒條理，不知道每一點(diǎn)異常描述要寫在什么位置，即使知道寫在哪里，也不知道該如何準(zhǔn)確的描述。打報(bào)告的時(shí)間占了一天1/3的時(shí)間，我不想辦法提高效率也是不行的。現(xiàn)在，我已經(jīng)確定了基本思路，先從最常見的部位開始，總共有三個(gè)，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。
思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍，以便修改時(shí)順利找到要插入的位置以及刪減的內(nèi)容。第二條是按照部位逐個(gè)學(xué)習(xí)和背誦，而不再是東看一下，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟，然后再看泌尿系和子宮附件，以此類推。
二類工作。
1、寫作。
寫了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫的日記，對我的成長目前并沒有太大的意義。我需要的是深刻的思考與持續(xù)的進(jìn)步。我的寫作方向不應(yīng)該是日記。日記并不是產(chǎn)出。另外，我還寫了小短文，是關(guān)于此次“操作技能考試”的。我只用了一個(gè)星期的時(shí)間瘋狂突擊，最后得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運(yùn)氣成分占多，但是這極大地鼓舞了我的士氣，讓我相信自己的運(yùn)氣，相信自己的潛力。這樣的“小成功日記”非常有價(jià)值，能讓自己保持斗志，最大限度地發(fā)揮自身潛力。《斯通納》這本書，我只寫了【童年】部分，而且還沒寫完。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹，難度很大。嘗試總是好的，慢慢來，以后再繼續(xù)往下寫吧。
2、閱讀。
a)關(guān)于閱讀，我有了更深刻的認(rèn)識。閱讀一本書，絕不是在某個(gè)限定的時(shí)間內(nèi)讀完，也不是為了看完寫書評、做讀書筆記，更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養(yǎng)，改變自己，解決自身想要解決的問題。哪怕不寫一個(gè)字，不說一句話，只要達(dá)到了自己的目的，這本書就沒有白讀，所耗費(fèi)的時(shí)間也沒有白白浪費(fèi)。相反，只是寫書評或是做讀書筆記，通過這種所謂的“產(chǎn)出”來滿足自己的虛榮心，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，同樣也是浪費(fèi)時(shí)間，而且是帶有高度欺騙性的時(shí)間浪費(fèi)。
b)再說說具體我都閱讀了哪些內(nèi)容。累計(jì)時(shí)間最長的當(dāng)屬
《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書，我總共花費(fèi)了3小時(shí)35分鐘用于閱讀。可是，花了這么多時(shí)間，我收獲了什么呢？我問我自己。為什么我要買這本書？我想要從書中獲得什么呢？雖然不愿意承認(rèn)，但我知道我實(shí)際上只是把這本書當(dāng)作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數(shù)高嗎？為什么我在閱讀的時(shí)候不始終圍繞這個(gè)主題去追尋呢？作者具體都說了什么，我完全不記得了。我沒有從中提取核心信息，純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已。這不是閱讀，這只是瀏覽。看完即忘，這不還是浪費(fèi)時(shí)間嗎？雖然閱讀的時(shí)候我的注意力很集中，但是我沒有進(jìn)行思考和分析，我的理解力和知識量都沒有增加。這同樣是一種高度欺騙性的時(shí)間浪費(fèi)啊。
c)再吐槽一下我看的這幾天文章，比如“九個(gè)認(rèn)真的獨(dú)居故事”，“20條效率建議，每天多出2小時(shí)”，“沒房、沒車、賺不多、不想生育的年輕人，為什么不能理直氣壯地活著”，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時(shí)的時(shí)間，為的就是看這3篇無關(guān)緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》，每一期都有一個(gè)主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會(huì)兒”，每篇文章彼此獨(dú)立，卻又相互印照。不再是泛泛而談，而是有著深刻的內(nèi)涵在其中。紙質(zhì)書可以排除雜七雜八的東西的干擾，讓人變得平靜、踏實(shí)，提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時(shí)間成本，是成本很高的活動(dòng)類型。所以、我需要帶著強(qiáng)烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時(shí)間成。
3、印象筆記。
“印象筆記”這項(xiàng)活動(dòng)我不應(yīng)該將其作為二類工作的，連三類工作都算不上，因?yàn)樗皇且粋�(gè)工具，而不是一項(xiàng)活動(dòng)。這幾天光是整理印象筆記，就耗費(fèi)了3小時(shí)38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎？整理，是一種負(fù)擔(dān)，而不是產(chǎn)出。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類和內(nèi)容進(jìn)行斷舍離式地簡化，取消“整理”這類毫無意義的活動(dòng)。這3個(gè)多小時(shí)的時(shí)間太不值得了，還不如用來看一部電影或是約個(gè)朋友吃頓飯呢。所以、從第27周開始，只把印象筆記當(dāng)一個(gè)工具，不再浪費(fèi)多余的時(shí)間。
4、豆瓣。
“豆瓣”和“印象筆記”是同一個(gè)問題，它也只是一個(gè)工具。同理，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動(dòng)，因?yàn)橹黜摰慕缑嫖以缇鸵呀?jīng)設(shè)定到完美狀態(tài)了，不需要再花時(shí)間去搞什么“整理”。時(shí)間統(tǒng)計(jì)法告訴我，我對豆瓣的依賴太嚴(yán)重了。豆瓣根本不需要花那么多時(shí)間。我純粹是在重復(fù)，浪費(fèi)時(shí)間而已。我認(rèn)為，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記，電影短評，生活吐槽而已。這些內(nèi)容加起來也不會(huì)超過1小時(shí)。一個(gè)星期只需花1小時(shí)就可以達(dá)到這效果，性價(jià)比老高了。
5、社交。
我制作了一張表格，包含4個(gè)方面的內(nèi)容：對象、次數(shù)、累計(jì)時(shí)長，對話形式。掃了一眼最近的社交記錄，發(fā)現(xiàn)一對一面談一次也沒有，要么是電話，要么是微信文字聊天。我覺得一對一面談是最佳的社交形式，社交的質(zhì)量是最高的，尤其是眼神的交流，是別人的`社交形式所無法比擬的。其次是電話交流和微信文字聊天。微信文字聊天的有點(diǎn)是可以留下文字記錄，有利于存檔，缺點(diǎn)是很容易斷線，對話不連貫，時(shí)間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實(shí)踐過的——書信交流。這是我最推崇的交流形式，因?yàn)檫@種交流形式有更深的內(nèi)涵，需要更深的思考，對提高寫作能力，增進(jìn)情感有最好的效果。所以、7月份我準(zhǔn)備嘗試寄書信給朋友。
再說說其他次要的項(xiàng)目。
1、影視。
這10天我看了兩部電影、兩集動(dòng)漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的，而且是評分很高的。我看完都會(huì)寫短評，說說自己的看法。《火影忍者》每周更新一集，我不用擔(dān)心花費(fèi)多余的時(shí)間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得，對職場和人生有著很有價(jià)值的指導(dǎo)意義。《未生》每集長達(dá)70分鐘，差不多是一部電影的時(shí)長。看這部電視劇，我是需要截圖，做筆記的。因?yàn)樗袃r(jià)值了，值得我花時(shí)間總結(jié)和吸收。7月份和8月份繼續(xù)維持這個(gè)量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時(shí)間，時(shí)間太緊張了。
2、綜藝&自媒體。
看了幾期《袁視角》和一期《
了不起的匠人Ⅱ》。這兩個(gè)節(jié)目都不在我的娛樂范圍之內(nèi)。我計(jì)劃欣賞的節(jié)目是《見字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時(shí)間也不少，短則40分鐘，長則1個(gè)多小時(shí)。所以、在這個(gè)問題上，我一樣是不能任性的。按照既定的方案來有助于把握節(jié)奏，防止落入時(shí)間黑洞。為了配合我的書信寫作，7月份將繼續(xù)欣賞《見字如面》這個(gè)節(jié)目，一邊享受書信帶來的魅力，一邊指導(dǎo)我的書信寫作。
3、音樂。
想起柳比歇夫那句話
“應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)不受周圍環(huán)境的干擾，用在工作上的3個(gè)小時(shí)應(yīng)當(dāng)是真正工作的3個(gè)小時(shí)，不想不相干的事，不聽不相關(guān)的話，不聽鈴聲和笑聲，也不聽收音機(jī)和音樂。”
我采納了這條建議。有一天晚上，我心情郁悶，無心學(xué)習(xí)。于是，我拉上窗簾，關(guān)閉燈光，帶上耳機(jī)，閉上眼睛，在黑暗中傾聽《仙劍奇?zhèn)b傳》原聲帶，這一聽就是1小時(shí)25分鐘。我認(rèn)為雖然花了很長時(shí)間，但是很值得。做每一件非體力活的事，都不應(yīng)該聽音樂。如果想聽，就停下手中的事情，認(rèn)真傾聽，感受音樂的音符與意境。這才是正確使用時(shí)間的方法。除此之外，我還觀賞了好幾首MV。我覺得聽音樂的周圍環(huán)境比音樂本身更重要。試想，當(dāng)我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲，那是何等地愜意啊。總之、聽音樂不做事，做事不聽音樂。
4、例行工作。
a)通勤。
我算了一下，平均每天的通勤時(shí)間高達(dá)1小時(shí)30分鐘，占據(jù)的比重相當(dāng)之高。畢竟除去睡眠和上班，我只有不到9小時(shí)的自由時(shí)間。我找到了提高這部分時(shí)間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班，正好配合我的養(yǎng)生和鍛煉計(jì)劃。一舉兩得。
b)手寫時(shí)統(tǒng)。
平均時(shí)間為20分鐘。這項(xiàng)活動(dòng)并不產(chǎn)生價(jià)值。所以我需要簡化手續(xù)，減少消耗的時(shí)間。于是、我設(shè)定了一個(gè)【固定活動(dòng)】以減少書寫內(nèi)容。
c)電子時(shí)統(tǒng)。
平均時(shí)間為15分鐘。這項(xiàng)活動(dòng)同樣不產(chǎn)生價(jià)值。我需要盡量把時(shí)間將至
10分鐘以內(nèi)，而且用中午做這件機(jī)械類的事情。
d)查閱微信。
這項(xiàng)活動(dòng)需要重點(diǎn)改革。
第一，退出與我無關(guān)的微信群，拒絕被無聊的消息所打擾。
第二，更嚴(yán)格地限制查回微信的時(shí)間范圍，防止自己在上面浪費(fèi)太多的時(shí)間。
第三，朋友圈將不再更新，要更新就上豆瓣。
不必再留戀被人關(guān)注和點(diǎn)評，我所要追求應(yīng)該是一對一的高品質(zhì)社交。朋友圈就像動(dòng)物園，供眾人觀賞與嬉鬧。查回微信消息其實(shí)很快，10分鐘就足夠了。它只是一個(gè)收件箱，我犯不著浪費(fèi)時(shí)間在上面。
e)睡眠與午睡。
我這幾天只統(tǒng)計(jì)午睡時(shí)間，沒有統(tǒng)計(jì)晚間睡眠時(shí)間。從第27周開始，我將納入晚間睡眠，不放過每一項(xiàng)活動(dòng)。我統(tǒng)計(jì)了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時(shí)，而午睡的平均時(shí)間約為30分鐘。這幾天我的精力十分充沛，可見這個(gè)數(shù)值能滿足我的生活需求，不增不減。在這個(gè)過程中，我突然發(fā)現(xiàn)原來每一天的長度是不一樣的，不是24小時(shí)。很多人把早晨起床的時(shí)間認(rèn)定為一天的開始。現(xiàn)在，我不這么認(rèn)為了。我認(rèn)為一天的開始是前一天晚上睡覺的時(shí)間，而結(jié)束的時(shí)間則是當(dāng)天晚上睡覺的時(shí)間。這種全新的認(rèn)識有著至關(guān)重要的意義。這意味著我再也不用糾結(jié)偶然睡得太晚而打亂了作息節(jié)奏了。因?yàn)槊刻斓臅r(shí)間長度不一樣，即使晚一點(diǎn)睡，只要該花的時(shí)間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時(shí)長延長到了26小時(shí)，也是相當(dāng)值得的。真高興，意外地解決了我一直很糾結(jié)的一個(gè)問題。今天終于可以釋懷了。
f)固定活動(dòng)。
固定活動(dòng)包含了幾個(gè)每天必須要進(jìn)行的幾個(gè)活動(dòng)，而且所需的時(shí)長基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫了，直接寫個(gè)總時(shí)間就行了，這樣可以節(jié)約不少時(shí)間。它們分別是：
①起床、疊被、洗漱10分鐘
②喝水、燒水、如此10分鐘
③晨浴10分鐘
④吃飯30~40分鐘
⑤洗澡15分鐘
⑥洗、晾衣服10~15分鐘
⑦收、疊衣服10分鐘
g)其他/特殊。
這類活動(dòng)涵蓋范圍很廣。比如：整理印象筆記，參加會(huì)議，剪頭發(fā)，整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)完成。這10天以來，我浪費(fèi)時(shí)間也是很多的。我決定一一列出，將其列入黑名單。
i.玩小游戲
ii.上班時(shí)與同事閑聊
iii.瞎玩手機(jī)
iv.瞎逛電腦
v.與同事抱怨醫(yī)院
vi.看各種無聊的新聞
tips：本文累計(jì)耗時(shí)6小時(shí)50分鐘
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
今年整個(gè)暑假期間，我都在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐——從宿舍到公司上班，上班的環(huán)境是在空調(diào)室內(nèi)，對著電腦而工作，其實(shí)挺輕松的，就是每天對著資料打打電話，上班時(shí)間是早上8：30到下午6：00，中午有兩個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，但是每天坐幾個(gè)鐘，要打一兩百個(gè)電話，有點(diǎn)厭煩是難免的。在這個(gè)話務(wù)員的工作上，學(xué)到了許多知識，這個(gè)暑假很特別，時(shí)間過得很充實(shí)，在為人處事等方面都讓我受益匪淺。
一開始，我去面試這個(gè)兼職時(shí)，以為是學(xué)校里的，暑假在這里幫忙招生，結(jié)果打電話過去問了才知道是學(xué)校外面的公司在招話務(wù)員。同學(xué)都說話務(wù)員這個(gè)工作很累，每天要打很多電話，很枯燥。但是我沒做過話務(wù)員，想挑戰(zhàn)一下電話營銷這一行業(yè)，所以就去公司面試了。本來還有一個(gè)培訓(xùn)的，結(jié)果我因?yàn)橐荚嚕嘤?xùn)就錯(cuò)過了，什么的不知道，就給了我?guī)追葙Y料，讓我坐在辦公室里自己先看一下，辦公室里還有其他的暑假工，有些還是高中剛畢業(yè)的，我在這次實(shí)踐的`過程中倒是認(rèn)識了很多人，我們學(xué)校的還有兩個(gè)。
培訓(xùn)進(jìn)行了幾天，因?yàn)槿诉�沒找齊，我們這幾個(gè)第一個(gè)星期就是在辦公室里看看資料，后來也給我們練過，讓我們隨便在資料上找一個(gè)號碼，打過去推銷防偽標(biāo)簽，剛開始很緊張，因?yàn)闆]打過，而且都是老總，有時(shí)候我想的和他問的不一樣，我就慌了，不知道要怎么回答，后來練了兩天好多了，經(jīng)理告訴我們，他第一次打電話的時(shí)候也很緊張，慢慢電話打多了，有感覺了，就不會(huì)這樣了。
公司是中鼎國信防偽有限公司，去年剛成立的，所以是一個(gè)挺新的公司，有采購部、市場一部和二部、行政部、技術(shù)部、還有會(huì)計(jì)，挺完善的。公司剛成立時(shí)，所有員工都是通過培訓(xùn)，然后以自薦的形式去競選職位的，讓其他的職員投票，聽起來挺好的，可以刺激大家的積極性和膽識。大多公司上下班是用打卡的形式，這里都是掃描指紋的，這樣可以避免代別人打卡的現(xiàn)象。這里的公司主要是做防偽標(biāo)簽的，我們的任務(wù)就是打電話尋找潛在的意向客戶，發(fā)資料給他們看看，同時(shí)還要介紹一下用了防偽標(biāo)簽的好處，它可以防止別人對自己產(chǎn)品的假冒偽劣，幫助打假，為公司節(jié)省開支，還可以讓購買的消費(fèi)者放心。
每天我們都要跟形形色色的人聯(lián)系，有些態(tài)度好、有些態(tài)度差，剛開始跟那些老總聊的時(shí)候，還很緊張，鍛煉了幾天之后，就沒什么感覺了，大多數(shù)情況下我們都能應(yīng)對。因?yàn)樽鲞@一行需要員工每天都要有激情，所以這里星期一早上都要開早會(huì)，終結(jié)一下上個(gè)星期的工作情況，完成了那些任務(wù)（這里的市場部每個(gè)人每個(gè)月都會(huì)有目標(biāo)，根據(jù)人的能力的不同，分配的任務(wù)也不一樣），接下來就是唱歌，那首“相信自己”所有員工都一起唱，我第一次發(fā)現(xiàn)原來這首歌這么有激情，這么讓人振奮。
在這里我們還和董事長談過話，他才三十幾歲，挺年輕的，在董事長室里，他還跟我們談了他的創(chuàng)業(yè)史。以前他是本科畢業(yè)，分配到三門的一家派出所里當(dāng)警察，那里的辦公室里就兩臺(tái)電腦，一臺(tái)是上司用，另外的一臺(tái)他們要十幾個(gè)人共用，所以有些人就一大早過去蹲點(diǎn)，搶電腦，他自己不喜歡玩，每天早上就是看看報(bào)紙，然后去老警員那里逛逛。他發(fā)現(xiàn)自己不能適應(yīng)那里的生活方式，而且警察這一行業(yè)升遷是最慢的，有些人干了一輩子，到快退休的時(shí)候才被升了一個(gè)很小的官，發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)之后，毅然決定辭職，自己去打拼。也換過很多行業(yè)，在為別人工作的時(shí)候，學(xué)到了很多東西，也建立了一定的關(guān)系網(wǎng)，再后來就是自己去開公司了。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
目的見習(xí)各種護(hù)理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實(shí)習(xí)作鋪墊。方法見習(xí)期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學(xué)習(xí)，見習(xí)查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果基本見習(xí)了本科護(hù)理要求的各項(xiàng)操作，護(hù)理技能。豐富了在校學(xué)習(xí)，確實(shí)提高了對護(hù)理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護(hù)士日常工作，也初步涉足護(hù)士多從角色，護(hù)士的多從人際關(guān)系。
【關(guān)鍵詞】：護(hù)生；見習(xí)；護(hù)理技能；護(hù)士人際
一、見習(xí)前奏
獲釋寒假社會(huì)實(shí)踐火熱報(bào)名中時(shí)，很興奮，放假前一個(gè)月就開始謀劃見習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護(hù)理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)見習(xí)過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向見習(xí)的同學(xué)甚多，本人就勇敢地站出來組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)去見習(xí)。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長指導(dǎo)，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個(gè)七人團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員跨兩個(gè)年級本、專兩個(gè)學(xué)歷層次。最后很可惜，在見習(xí)后期才發(fā)現(xiàn)隊(duì)長我本人失誤，沒有成功申報(bào)團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐，學(xué)校也就不認(rèn)可這個(gè)民間團(tuán)隊(duì)，結(jié)果只能隊(duì)員各自寫自己的社會(huì)實(shí)踐論文。然后本文就是本人見習(xí)報(bào)告。
二、見習(xí)的目的與意義
學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，可分為兩個(gè)階段，先是學(xué)習(xí)課本知識，然后運(yùn)用課本知識用于實(shí)踐。護(hù)理專業(yè)的特點(diǎn)就是實(shí)踐性非常強(qiáng)，所有的護(hù)理技能都必須活學(xué)活用，這樣才能越顯護(hù)理專業(yè)的魅力。在護(hù)理這個(gè)專業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)了近二年，還未能弄個(gè)清楚護(hù)理究竟要干什么？在哪些環(huán)境干？應(yīng)該怎么去干？雖然在平時(shí)會(huì)有實(shí)驗(yàn)課，但全是在學(xué)校內(nèi)；雖然后期學(xué)校也會(huì)有安排為期一年的實(shí)習(xí)，但在此前，還真限于學(xué)習(xí)課本知識。如何走進(jìn)醫(yī)院，走出學(xué)校，走出課本？見習(xí)成為那一群躍躍欲試護(hù)理專業(yè)學(xué)生的一次小練兵、一次小實(shí)踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床。
三、見習(xí)的經(jīng)過
第一天整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點(diǎn)整，羅定市中醫(yī)院八樓護(hù)理部門前站著6個(gè)著裝整齊的見習(xí)護(hù)生（原計(jì)劃團(tuán)隊(duì)見習(xí)后因故變個(gè)人），見習(xí)社會(huì)實(shí)踐正式開始。在護(hù)理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖摇｝埧贰Ⅰ惸萑チ似邩莾?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰（本人）、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護(hù)士工作站，心血管內(nèi)科護(hù)長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們見習(xí)了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。
第二天胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進(jìn)行，作業(yè)見習(xí)生我見習(xí)了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護(hù)士操作。護(hù)士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的`量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2—4cm，查房時(shí)囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動(dòng)。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護(hù)士不了解引流瓶，葉玲護(hù)長就組織了一次學(xué)習(xí)小會(huì)議，介紹引流瓶相關(guān)知識。
第三天實(shí)習(xí)生在科考試
恰逢實(shí)習(xí)生在科考試，實(shí)習(xí)生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天見習(xí)病危患者緊急搶救
28床病危。作為見習(xí)生目睹了搶救全過程，最后醫(yī)務(wù)人員把病人救回來。該病人是醫(yī)院的老病號，3日前心律不齊好轉(zhuǎn)出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情穩(wěn)定，主訴腹?jié)q痛，與注射速尿后未能及時(shí)排尿有關(guān)。10分鐘后，病情加重，病人主訴心慌，氣悶，目眩，眼黒，心電臨護(hù)提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報(bào)告主任，主任聯(lián)系其他科主任會(huì)診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。
此次搶救收獲，臨床護(hù)士病情報(bào)告制度必須執(zhí)行，護(hù)士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報(bào)告上級領(lǐng)導(dǎo)。
第五天護(hù)患關(guān)系
嘗試運(yùn)用護(hù)士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個(gè)病床，5個(gè)臨時(shí)備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實(shí)踐溝通。利用前幾天認(rèn)識的病人，嘗試刻意用一些技巧，見習(xí)生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會(huì)在護(hù)患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。
第六天護(hù)士人際
復(fù)雜的護(hù)士人際關(guān)系：護(hù)士與護(hù)士，護(hù)士與護(hù)長，護(hù)士與醫(yī)生，護(hù)士與患者及其家屬。。。。。。。。處理不好則會(huì)身心俱疲。恰好見習(xí)團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)同學(xué)做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗(yàn)。梁金冠同學(xué)被2個(gè)護(hù)長投訴，護(hù)理部主任批評，分析其原因大因其不守紀(jì)律。她本來分配到內(nèi)三科見習(xí)，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學(xué)習(xí)，又去護(hù)士辦分室玩手機(jī)。結(jié)果怒了二個(gè)護(hù)士長，主任批評了隊(duì)長，和她本人。
四、心得與體會(huì)
各方面初步了解護(hù)士，了解醫(yī)院工作環(huán)境。見習(xí)鞏固了各種護(hù)理技能，稍稍嘗試運(yùn)用了護(hù)理各種技巧，確切把課本知識引到實(shí)踐。
五、謝辭
衷心感謝羅定市中醫(yī)院的支持，衷心感謝羅定市中醫(yī)院護(hù)理部安排教學(xué)，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學(xué)。
六、附件
羅定市中醫(yī)院資料：羅定市唯一二級甲等中醫(yī)院。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6
首先來談?wù)劥蛴C(jī)，它雖然看上去很不起眼，但我們決不能小瞧它的價(jià)值。它是計(jì)算機(jī)的外部輸出設(shè)備之一，可以將計(jì)算機(jī)中經(jīng)過編輯和校對后的文件、數(shù)據(jù)、圖片、信息等以黑色或彩色打印到各種載體（紙張、膠片、塑料薄膜等）上，以供保存和交流。而且隨著現(xiàn)在科學(xué)日新月異的發(fā)展，目前市場上銷售的打印機(jī)大體上分三類：激光類、噴墨類、針式（色帶）類。它們的性能、價(jià)格各有不同和特點(diǎn)。激光打印機(jī)打印的效果特清晰，但其價(jià)格（尤其是它的墨鼓）最貴。噴墨式較便宜，可以打印彩色，適合家庭用，其最大可打印A4紙，但其新墨盒很貴，有的品牌高達(dá)打印機(jī)的一半價(jià)格。目前市場上可以拿舊墨盒去充填墨水，價(jià)格較低廉。而針式可以打印較大的紙幅，且其色帶便宜，但色帶用久了，打印的效果就不太好，字跡不夠清晰。
目前我們每天都要用打印機(jī)打印大量的單據(jù)和報(bào)表，幾乎每項(xiàng)業(yè)務(wù)都離不開打印機(jī)，一旦它出現(xiàn)故障，就會(huì)嚴(yán)重影響我們的工作甚至導(dǎo)致停業(yè)。所以，保障打印機(jī)正常運(yùn)行非常重要。對此，技術(shù)人員做了深入的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，百分之八十以上的打印機(jī)故障（如卡紙、打印不清、亂碼、無法打印等）大多是由于使用不當(dāng)引起的。在這種情況下，如何正確使用打印機(jī)，顯得尤其重要。此次實(shí)踐報(bào)告就是為了使大家能夠自如的應(yīng)用和操作打印機(jī)，提高工作效率，希望能給大家在日常使用打印機(jī)的過程中帶來一些幫助。
使用打印機(jī)
（一）、打印機(jī)工作的環(huán)境
1、打印機(jī)工作的正常溫度范圍是10℃—35℃，正常濕度范圍是3O％—80％，工作環(huán)境應(yīng)保持相當(dāng)?shù)那鍧嵍龋蛴C(jī)應(yīng)遠(yuǎn)離電磁場振源和噪音。
2、要保持清潔，盡可能地減少灰塵。
3、打印機(jī)上面請勿放置其他物品。
4、要特別注意打印時(shí)的溫度，若打印頭溫度太高，應(yīng)暫停打印。
（二）、打印機(jī)使用的注意事項(xiàng)
1、打印機(jī)正在工作時(shí)，特別是正在打印時(shí)，不要強(qiáng)行帶電抽紙，以免掛斷打印針；在打印過程中，嚴(yán)禁人為地轉(zhuǎn)動(dòng)手動(dòng)旋紙鈕，以免斷針；打印時(shí)，打印頭與滾筒的間距過大會(huì)造成打印字跡太淡，且易斷針，間隙過小，會(huì)因沖擊力大而縮短色帶和打印頭的'壽命；同時(shí)要注意，在打印機(jī)開機(jī)過程中，不能用手撥動(dòng)打印頭字車，開機(jī)后，也不要用手移動(dòng)打印頭字車，以免造成電路或機(jī)械部件的損壞，不要讓打印機(jī)長時(shí)間地連續(xù)工作。
2 、正確的開關(guān)機(jī)順序 應(yīng)該是先開終端，再開打印機(jī)等其他外設(shè)。關(guān)機(jī)順序應(yīng)當(dāng)先關(guān)打印機(jī)，再關(guān)終端。每次開機(jī)、關(guān)機(jī)、再開機(jī)之間要有２０秒以上的時(shí)間間隔，注意每次結(jié)束營業(yè)時(shí)要挨個(gè)關(guān)掉設(shè)備電源，不要直接關(guān)總閘。
3、打印機(jī)卡紙時(shí)，應(yīng)該先關(guān)閉打印機(jī)電源，將機(jī)蓋打開，使用旋轉(zhuǎn)手柄將被卡的紙旋轉(zhuǎn)出來，并注意把一些碎屑也在清理出來。
4 、打印機(jī)工作后，其打印頭表面溫度較高，更換色帶或清除卡紙時(shí)不要用手隨意觸摸打印頭表面。
5、各種接口電纜線插頭都不能帶電插拔，即拔插電纜線插頭時(shí)必須將打印機(jī)和計(jì)算機(jī)（終端）的電源都關(guān)掉才行，否則會(huì)損壞打印機(jī)接口電路或計(jì)算機(jī)(終端)打印接口。
６、打印機(jī)在工作時(shí)，最好不要把防塵罩打開，打印頭在左右移動(dòng)的過程中，會(huì)吸入更多的灰塵，關(guān)閉防塵罩也有利減少打印機(jī)噪聲對操作人員的影響。
7、打印機(jī)出現(xiàn)故障時(shí)，要及時(shí)處理，不能自行處理的，請及時(shí)聯(lián)系設(shè)備維修人員進(jìn)行維修，不要勉強(qiáng)打印機(jī)帶病工作，會(huì)造成更大的故障，也會(huì)造成某些無法修復(fù)的機(jī)械部件損傷。
維護(hù)打印機(jī)
日常清潔保養(yǎng)
1、日清潔，就是每日營業(yè)結(jié)束后，關(guān)閉打印機(jī)電源，對打印機(jī)外部使用干凈的抹布進(jìn)行灰塵和污漬的清潔，用在稀釋的中性洗滌劑（盡量不要使用酒精等有機(jī)溶劑）中浸泡過的軟布擦拭打印機(jī)機(jī)殼，特別注意在清潔過程中不要把清潔液體流進(jìn)打印機(jī)內(nèi)部，以防腐蝕打印機(jī)的機(jī)械部件或損壞電路。
2、常保養(yǎng)，打印機(jī)在使用過程中，經(jīng)常會(huì)有碎紙屑、灰塵、發(fā)絲、小雜物掉入打印機(jī)內(nèi)部，長期積累，會(huì)影響到進(jìn)紙傳感機(jī)構(gòu)、紙空傳感器、紙盡傳感機(jī)構(gòu)、原始位置傳感機(jī)構(gòu)的靈敏度，造成打印機(jī)不進(jìn)紙、開機(jī)自檢錯(cuò)誤等故障，特別是一些金屬的小雜物掉入打印機(jī)內(nèi)部，會(huì)對打印機(jī)的機(jī)械部件或電路板造成很大的損壞，所以要經(jīng)常用干凈毛刷吹除打印機(jī)內(nèi)的紙屑和灰塵，對金屬的小雜物用鑷子進(jìn)行清除。
3、定期檢查色帶和色帶架，色帶顏色變淺，這時(shí)要更換色帶芯，不要強(qiáng)行調(diào)節(jié)打印頭與滾筒的間距或加重打印，很容易就會(huì)斷針，更不要等到色帶起毛、破損時(shí)，才去更換色帶芯。要更換色帶芯時(shí)，在打開色帶架時(shí)，注意不要把色帶架固定的卡子弄斷，就是弄斷了也不要用膠帶粘連后再使用，就要更換色帶架，還要注意色帶架內(nèi)的彈簧、齒輪等小配件，在更換色帶芯時(shí)不要搞丟了。更換色帶芯還要注意和打印機(jī)型號相匹配。色帶架在更換三次色帶芯之后彈簧片就會(huì)失去彈性，需要更換新的色帶支架。
這就是我們小組關(guān)于打印機(jī)的使用和維護(hù)所學(xué)的知識，希望以后能在實(shí)習(xí)工作中運(yùn)用這些知識，讓我們學(xué)習(xí)更多，體驗(yàn)更多。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇7
一、實(shí)習(xí)目的：通過理論與實(shí)際的結(jié)合，了解公共管理機(jī)構(gòu)的運(yùn)行，以及實(shí)際的公共管理機(jī)構(gòu)運(yùn)作狀況，熟悉公共管理的基本環(huán)節(jié)，實(shí)際體會(huì)一般公共管理工作人員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。此次實(shí)習(xí)重點(diǎn)在于使學(xué)生了解民辦社會(huì)服務(wù)組織發(fā)展、行政管理機(jī)構(gòu)動(dòng)作和從業(yè)人員現(xiàn)狀，研究其在參與社會(huì)工作和構(gòu)建和諧社會(huì)中的作用，分析存在的問題，尤其是在人才、崗位、隊(duì)伍建設(shè)方面的問題，并提出政策性建議。
預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過實(shí)習(xí)，讓學(xué)生找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年XX月XX日——XX月XX日
三、實(shí)習(xí)單位：荊州市民政局民間組織管理科
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容：大二下學(xué)期剛開始，，便聽聞一段實(shí)習(xí)的日子，想想自己在大學(xué)里的那些日子，心中總也平靜不了。大學(xué)近半，走出校門，我都不敢以自豪的口吻說出“其實(shí)我是大學(xué)生”這樣的話。很害怕打著“理論聯(lián)系實(shí)際”的旗號去實(shí)習(xí)，這次時(shí)間這么倉促。也學(xué)不到什么東西，就算能學(xué)到點(diǎn)課本之外的東西，也不會(huì)多到哪兒去!
才發(fā)現(xiàn)書讀多了，竟有了幾分欺世盜名之嫌，總覺得自己已經(jīng)是大學(xué)生了，拉不下面子，有時(shí)候就是這樣:面子不讓人做合法的事，于是人們遵從;理智不讓人做非法的事，可偏偏有人越雷池。學(xué)歷畢竟輸給了經(jīng)歷。
培養(yǎng)“三實(shí)”型人才，是我校的育人目標(biāo)。聽得多了，也漸漸對招聘啟事多了幾分關(guān)注，從中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)要求高學(xué)歷的單位畢竟只是少數(shù)，更多的單位要求的是社會(huì)經(jīng)歷。而今，一無學(xué)歷，二無經(jīng)歷，成了大學(xué)生普遍的心病，如此一來，大學(xué)生終于可以有一歷——“病歷”了。有時(shí)候，很希望自己不是大學(xué)生，于書本接觸多了，以后再一遇到問題就會(huì)去找書，若是沒有那些書本知識，我們都會(huì)被逼得自己去找出路的。在前人的肩膀上看世界，我們是太幸運(yùn)的一群了，但我們卻失去了創(chuàng)造力，失去了自我。現(xiàn)在的我，像是給實(shí)習(xí)逼上了絕路。也不知?jiǎng)e人對實(shí)習(xí)懷有怎樣的想法，就我而言，是誠惶誠恐戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢艱難熬到了第六周。
但想到實(shí)習(xí)地點(diǎn)是歷史文化濃厚的荊州，不免平靜了些許(或許大學(xué)就是一個(gè)還算可以讓人平心靜氣沉下來，積累點(diǎn)東西的時(shí)刻;至于經(jīng)歷，以后還有時(shí)間彌補(bǔ)的)。姑且能讓人引以為豪的就數(shù)那段三國紛爭了。借著文化的底蘊(yùn)，或多或少將所要實(shí)習(xí)的民政局神化了，將遠(yuǎn)離大學(xué)生活的民政工作看得與我們距離甚遠(yuǎn)。當(dāng)不再像以往一樣懷著思鄉(xiāng)之情，重新踏上這片熟悉而又陌生的土地，復(fù)雜的感受無疑言狀。
荊州市民政局位于沙市區(qū)碧波路，正對著美麗的便河，河邊垂柳飄搖，飄來了河面的水汽，要來了絲絲的微風(fēng)，河面橫跨一道九孔拱橋，似要將兩岸的綠色連成一片，為單調(diào)的湖面景色添了些許情調(diào)。市民政局前，幾排并不算高達(dá)的樹搶了風(fēng)頭，園藝還算精致的民政局從大體上看盡顯淡雅風(fēng)情。晴日里，窗外總是一片清鮮的綠色，叢中點(diǎn)綴著三兩點(diǎn)不知名的似花似樹的紫。實(shí)習(xí)期間，降雨格外豐富，晴日里清晰可見的九孔拱橋也隱退在那如煙似霧的雨幕里。詩畫般的精致總能讓身處浮躁中的人也可以得到片刻的寧靜，這正好讓我們能以旁觀者的心態(tài)來看待所見之事。
我們實(shí)習(xí)的單位是民政局民間組織管理局(科)。什么?以前只知道民政局是辦理結(jié)離婚登記、救災(zāi)救難的地方，哪有什么民間組織管理科啊，聞所未聞。
步入荊州市民政局大廳，《荊州市民政局工作職責(zé)》映入眼簾，方知道民政局除了國內(nèi)外婚姻登記外、農(nóng)村居民最低生活保障、城鄉(xiāng)貧困群眾醫(yī)療救助、農(nóng)村特困戶救助和救災(zāi)救濟(jì)、流浪乞討人員救助管理、社會(huì)救濟(jì)等職責(zé)外，還要做好撫恤優(yōu)待、退役士兵安置、村民自治、社區(qū)建設(shè)、社會(huì)服務(wù)、殯葬管理、福利彩票和行政區(qū)劃、地名管理、行政區(qū)域界限管理，以及實(shí)習(xí)中即將面臨的民間組織管理等活動(dòng)。總之，民政局的存在就是為了解決涉及民生的有關(guān)問題。
初入民政局，比較順利的找到了單位指導(dǎo)老師——何幼臣科長，在她的指導(dǎo)下總算開始了實(shí)習(xí)工作，因?yàn)槭孪冉淮^要將自己當(dāng)作職業(yè)人看待，所以絲毫不敢怠慢。雖然何科長是民政局位數(shù)不多的女科長之一，但她身上所表現(xiàn)初的親和力讓人怎么也想不到她竟身居正科長的要職。從她身上，似乎看到了更多文科工作人員的個(gè)性特征：性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng);積極主動(dòng)，有耐心;工作嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心強(qiáng);有較強(qiáng)的時(shí)間管理能力;具備一定的中文寫作能力。
這半個(gè)月的實(shí)習(xí)，給我的總體感受就是(1)工作內(nèi)容繁雜。似乎每天都有那么點(diǎn)事兒，但就是一天下來，卻不知到自己究竟都做了些什么事兒。或許行政人員的工作體會(huì)都是，雖然整天忙忙碌碌的，但在向上級回報(bào)工作時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)沒什么可匯報(bào)的。因?yàn)樾姓藛T每天需要處理的工作都非常瑣碎，根本無法匯報(bào)，總不能對上級說：“本周共接了87個(gè)電話，復(fù)印了34次資料，接待的8次客人，發(fā)了23封信……”不了解行政工作性質(zhì)的人總覺得行政工作人員工作不得力好或工作不飽滿。這些偏見又會(huì)給行政工作人員造成很大的心理障礙，嚴(yán)重影響行政工作人員的積極向和主動(dòng)性。(2)事情來得突然，工作總是陷于被動(dòng)。往來文件、復(fù)印傳真、來客接待、接聽電話等都是無法預(yù)見的，這很容易造成工作上被動(dòng)的局面。而行政人員除了要完成日常型的事務(wù)處理工作外，還要應(yīng)付諸如來客的接待陪同、會(huì)議的籌備、參加展示會(huì)，或者受命進(jìn)行項(xiàng)目申報(bào)，調(diào)查某個(gè)事件等。這些突發(fā)事件都有時(shí)間要求，行政人員往往要把突發(fā)實(shí)踐報(bào)告辦好又不能耽誤日常工作。
實(shí)習(xí)期間，恰逢民間組織管理局對各社會(huì)團(tuán)體、民辦非、農(nóng)村專業(yè)經(jīng)濟(jì)協(xié)會(huì)進(jìn)行年檢工作，于是得以了解民間組織的建設(shè)狀況。實(shí)習(xí)得知，我國最早的民間組織發(fā)起于19世紀(jì)早期，如中國同盟會(huì)等。改革開放以后，中國逐步實(shí)行社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)，以市場為導(dǎo)向的經(jīng)濟(jì)體制改革極大地推動(dòng)了中國社團(tuán)組織的興起和發(fā)展。首先，市場經(jīng)濟(jì)的基本要求是企業(yè)必須成為擁有自主經(jīng)營權(quán)的獨(dú)立法人，政府和企業(yè)必須分開，企業(yè)應(yīng)當(dāng)對自己的盈虧負(fù)完全的法律責(zé)任。在這種新的經(jīng)濟(jì)體制下，一方面，企業(yè)的自主權(quán)極大地增加;另一方面，市場經(jīng)濟(jì)增大了企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)機(jī)制，企業(yè)必須改變計(jì)劃經(jīng)濟(jì)條件下盈虧依賴于政府，贏和虧一個(gè)樣的風(fēng)險(xiǎn)機(jī)制。這種風(fēng)險(xiǎn)機(jī)制勢必滋生企業(yè)的自我保護(hù)意識，發(fā)展起企業(yè)的.自我保護(hù)機(jī)制。這兩個(gè)方面結(jié)合起來，就有可能使得某些行業(yè)和同業(yè)組織成立在相當(dāng)程度上獨(dú)立于政府的行業(yè)性社團(tuán)組織。
第二，隨著市場經(jīng)濟(jì)的的推進(jìn)，所有制結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，多種所有制并存的局面開始出現(xiàn)。由于中國實(shí)行社會(huì)主義的政治經(jīng)濟(jì)制度，公有制仍然識國民經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)，不同所有制形式的企業(yè)的實(shí)際地位和作用有著顯著的差別，個(gè)人私有企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)程度大大高于國有企業(yè)。國有企業(yè)和非國有企業(yè)為了尋求一個(gè)公平的競爭環(huán)境，需要有代表自己利益的同行組織。特別是民營企業(yè)明為了增強(qiáng)其市場競爭力，必須在行業(yè)中實(shí)行合作和互助，溝通信息，彼此連結(jié)，希望通過行業(yè)協(xié)會(huì)的自律管理和自我服務(wù)求得公平的競爭環(huán)境，促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。
第三，隨著市場經(jīng)濟(jì)體制改革的推進(jìn)，原有的高度一元化的組織體系也逐漸化解，并非每個(gè)人都像從前那樣被納入政府直接統(tǒng)轄的單位組織中，在體制外開始出現(xiàn)了各種新的社會(huì)群體，例如，大量的私營企業(yè)主、從事各種經(jīng)營活動(dòng)的“個(gè)體戶”以及龐大的打工族，他們不屬于體制內(nèi)的某個(gè)企業(yè)或事業(yè)單位，但卻有各自的共同利益需求，也形成了一定的群體認(rèn)同理念。為了尋找歸屬感，他們希望有一些能夠代表他們利益、表達(dá)他們愿望、甚至能夠參與政事、影響決策的組織出現(xiàn)，個(gè)體勞動(dòng)者協(xié)會(huì)、企業(yè)家聯(lián)合會(huì)等都屬于利益代表性質(zhì)的社團(tuán)組織也就應(yīng)運(yùn)而生。
第四、公民自主自治和自愿服務(wù)精神為社團(tuán)組織的發(fā)展奠定的文化基礎(chǔ)，在經(jīng)濟(jì)市場化和社會(huì)多元化的進(jìn)程中，公民參與的熱情也越來越高，公民自由、民主和自愿服務(wù)的意識逐步培養(yǎng)何覺醒起來。隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的改革，自上而下的人為行政限制越來越少，公民通過各種形式參與經(jīng)濟(jì)、社會(huì)乃至政治過程的機(jī)會(huì)越來越多，從而為中國社團(tuán)組織的發(fā)展奠定了文化基礎(chǔ)。
雖然民間組織有較大的發(fā)展，但目前還不夠完善。主要存在以下幾方面的缺陷：(一)協(xié)會(huì)團(tuán)體對黨政機(jī)關(guān)的依賴性強(qiáng)。在現(xiàn)行體制下，誰是社團(tuán)的業(yè)務(wù)主管單位，它擁有什么樣的權(quán)力，對社團(tuán)的實(shí)力有相當(dāng)大的影響。那些背靠大樹的社團(tuán)可以借助主管部門的行政權(quán)力撈取各種好處，而在社團(tuán)發(fā)揮余熱的離退休干部何主管部門的兼職人員是這一切成為現(xiàn)實(shí)。他們可以借助自己在主管部門的職位和關(guān)系，幫助社團(tuán)謀取各種利益。因此，許多社團(tuán)都在挖空心思的網(wǎng)羅各種離退休干部和兼職干部。當(dāng)社團(tuán)過分依賴這種官方聯(lián)系，智慧鼓勵(lì)不同形式的“庇護(hù)”關(guān)系的而發(fā)展，而忽視社會(huì)的聯(lián)系，社團(tuán)的存在也將成為官僚權(quán)力的延伸。(二)組織無目標(biāo)化傾向嚴(yán)重。有些社會(huì)團(tuán)體注銷若干年之后，有突然來申報(bào)再次申報(bào)成立事宜。從這可知，由于協(xié)會(huì)的主要領(lǐng)導(dǎo)大多由退居二線的領(lǐng)導(dǎo)或業(yè)務(wù)主管的副職或中層領(lǐng)導(dǎo)人兼任，協(xié)會(huì)工作人員年齡老化和“腳踩兩只船”的處境使其不能對協(xié)會(huì)工作形成長遠(yuǎn)的打算;一些專職人員由于沒有相應(yīng)的保障，也不愿把協(xié)會(huì)工作當(dāng)作自己理想的職業(yè)，指示暫時(shí)干干，無所作為。(三)協(xié)會(huì)缺乏資金支持。政府的財(cái)政撥款，在改革轉(zhuǎn)制的條件下已經(jīng)大大壓縮;會(huì)員繳納的會(huì)費(fèi)，由于社團(tuán)并不能為很好的為會(huì)員服務(wù)，呆滯拖欠會(huì)費(fèi)的情況經(jīng)常發(fā)生;依靠舉辦展覽會(huì)、提供咨詢服務(wù)取得的收入極為有限;有些經(jīng)營性收入實(shí)體在依法納稅侯使得原本并不充裕的資金更加緊張。
個(gè)社會(huì)團(tuán)體、民辦非以及專業(yè)經(jīng)濟(jì)協(xié)會(huì)是給予共同的價(jià)值理念而自愿組合起來在政府領(lǐng)導(dǎo)何支持下成立的。作為政府與個(gè)人、企業(yè)聯(lián)系的紐帶，政府處理好與民間組織的關(guān)系，有利于政府在與公眾的互動(dòng)中樹立良好的政府形象。在很大一部分社團(tuán)處于“休眠”的狀態(tài)下，民間組織的作用沒有得到有效的發(fā)揮，因而，堅(jiān)持以市場為導(dǎo)向，堅(jiān)持企業(yè)家辦會(huì)，讓企業(yè)家進(jìn)入社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)層，有利于政府與企業(yè)的對話，降低溝通成本，此時(shí)的企業(yè)訴求頁更容易被采納。另外，政府應(yīng)鼓勵(lì)人才投入到民間組織的建設(shè)和管理當(dāng)中去，服務(wù)性行業(yè)的優(yōu)勢就是能吸收大量的勞動(dòng)力，培養(yǎng)一批從事民間組織管理工作的專門人才，有可以緩解我國勞動(dòng)力就業(yè)難的狀況。我國民間組織的建設(shè)和發(fā)展還任重道遠(yuǎn)。
五、實(shí)習(xí)小結(jié)：在民間組織管理局為期兩周的實(shí)習(xí)似乎過于短暫，正如我們所接觸的對象一樣，民間組織、各社會(huì)團(tuán)體是聯(lián)系政府和社會(huì)的橋梁和紐帶，這短短的實(shí)習(xí)期是我們將理論和實(shí)際連接的紐帶，為我們以后走出校門，進(jìn)入社會(huì)提供了很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
實(shí)習(xí)中，總覺得要做好政府工作，實(shí)在太不容易了，事多而雜，“辦人民滿意的政府”，打造服務(wù)型政府這類目標(biāo)給政府工作人員提出了很高的要求，群眾的口味多樣化是政府人員必須時(shí)刻以學(xué)習(xí)為己任，解決好群眾各方面問題的同時(shí)還要做好上級安排的各項(xiàng)工作。看似清閑，實(shí)則繁雜的政府工作只有切身體會(huì)方才知曉。這段實(shí)習(xí)，無疑有利于后期的大學(xué)學(xué)
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇8
5月18日下午我和同學(xué)去了趟萬家燈火裝飾城，各種裝飾材料可以說是琳瑯滿目，櫥柜廚具、墻地面材料、油漆涂料、陶瓷潔具、燈飾燈具、膠黏劑等產(chǎn)品和材料；雖然有些東西對于我來說看后仍然沒有什么太過深入的了解，但我還是想談一談?dòng)嘘P(guān)的材料。
陶瓷
瓷磚按照功能分為地磚、墻磚及腰線磚等。
地磚：
按花色分為仿西班牙磚、玻化拋光磚、釉面磚、防滑磚及滲花拋光磚等。
墻磚：
按花色可分為玻化墻磚、印花墻磚。
腰線磚：
多為印花磚。為了配合墻磚的規(guī)格，腰線磚一般定為60mm×200mm的幅面。
瓷磚按工藝分為：釉面磚、通體磚、拋光磚、玻化磚、陶瓷錦磚。
釉面磚：
指磚表面燒有釉層的磚。這種磚分為兩類：一是用陶土燒制的；另一種是用瓷土燒制的，目前的家庭裝修約80的購買者選此磚為地面裝飾材料。
通體磚：
這是一種不上釉的瓷質(zhì)磚，有很好的防滑性和耐磨性。一般所說的"防滑地磚"大部分是通體磚。由于這種磚價(jià)位適中，頗受消費(fèi)者喜愛。
拋光磚：
通體磚經(jīng)拋光后就成為拋光磚，這種磚的硬度很高，非常耐磨。
玻化磚：
這是一種高溫?zé)频拇少|(zhì)磚，是所有瓷磚中最硬的一種。有時(shí)拋光磚被刮出劃痕時(shí)，玻化磚仍然安然無恙。
陶瓷錦磚：
又名馬賽克，規(guī)格多，薄而小，質(zhì)地堅(jiān)硬，耐酸、耐堿、耐磨、不滲水，抗壓力強(qiáng)，不易破碎，彩色多樣，用途廣泛。
廚房一般用亮光的白色磚，質(zhì)量好壞也影響以后的使用，因?yàn)樵罹卟课粶囟容^高，品質(zhì)差的磚極易出現(xiàn)開裂現(xiàn)象。亮光釉面對于清潔也是一個(gè)重要的因素。地磚一般用玻化磚，地磚顏色一般要看櫥柜門板的顏色來定，因?yàn)闄还竦念伾欠裢怀觯卮u是否耐臟，色彩要起到畫龍點(diǎn)睛的作用，色彩不能太深，這樣會(huì)有一個(gè)壓抑的感覺，一間房間最忌諱的就是色彩過多，太煩雜。顏色偏淡，可呼應(yīng)吊頂色，也可以配合門板色，也可以獨(dú)立一個(gè)顏色，但是總體的冷暖色調(diào)要搭配好。衛(wèi)生間，光線好的，面積大的，可以用咖啡紅，深一點(diǎn)的綠，上下分色，這樣可以把白色的馬桶，浴缸，白色為主的'衛(wèi)浴柜顯得更加突出，并且，上下分色，對于整個(gè)格局，顯得更加大氣，這時(shí)候的吊頂，一般用淡色的，白，或者白與其他淡色調(diào)的一起相拼，地磚一般用配套的地磚，顏色基本與ab套磚的b色一致，這是絕大多數(shù)廠家的做法。也可以大面積的淡暖色調(diào)的壓光磚。
隨著陶瓷技術(shù)的不斷發(fā)展，在建筑裝飾中的應(yīng)用將越來越多，這是毫無疑問的，雖然進(jìn)來很多的裝飾方式得到廣大的應(yīng)用，比如外墻用染料粉飾，地面用地毯、木板等裝飾，但瓷磚的統(tǒng)治地位還是沒有改變。但是根據(jù)科學(xué)鑒定建筑陶瓷制品是有輻射的，對人體特別是嬰幼兒有著很大的影響，因此我認(rèn)為未來的陶瓷建筑裝飾品受到的挑戰(zhàn)不是來自其他的裝飾品，而是來自它本身的輻射，所以生產(chǎn)無輻射的陶瓷制品對建筑陶瓷工業(yè)合理發(fā)展有著重要的意義。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇9
體驗(yàn)暑假社會(huì)實(shí)踐 心系災(zāi)區(qū)貧困學(xué)子
——湖南商學(xué)院中文系愛墨者團(tuán)隊(duì)“藝術(shù)詮釋愛心”活動(dòng)總結(jié)
“藝術(shù)詮釋愛心”活動(dòng)是由湖南商學(xué)院中文系學(xué)生自發(fā)組織，以長沙青年志愿者身份組成“愛墨者”團(tuán)隊(duì)，參與的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。活動(dòng)目的是為受災(zāi)地區(qū)貧困學(xué)子籌集愛心捐款，幫助他們解決實(shí)際困難。活動(dòng)得到湖南省書法協(xié)會(huì)、湖南省大學(xué)生書畫藝術(shù)聯(lián)合會(huì)、長沙市美術(shù)家協(xié)會(huì)以及湖南省美術(shù)家協(xié)會(huì)多位書法家、美術(shù)家的高度贊揚(yáng)，并為此次活動(dòng)捐贈(zèng)了百余幅書畫作品。這些作品將連同隊(duì)員自己的書畫作品，以義賣的形式賣出，所得金額，將全部捐贈(zèng)給長沙市希望工程，用于資助在今年暑期受災(zāi)地區(qū)的貧困學(xué)子。活動(dòng)被瀟湘晨報(bào)、長沙晚報(bào)、湖南教育電視臺(tái)、團(tuán)中央、團(tuán)省委網(wǎng)站等數(shù)十家新聞媒體報(bào)道，受到社會(huì)各界的一致好評。本次書畫義賣活動(dòng)從 7月10日到8月19日，為期一個(gè)多月，共分四場。
第一場：藝術(shù)無價(jià) 愛心永恒 ——義賣活動(dòng)感動(dòng)坡子街
7月29日，在長沙市坡子街·湘韻閣一樓大廳，來自湖南省書法家協(xié)會(huì)的十余位書法家與志愿者歡聚一堂，書法家們用他們的書法藝術(shù)詮釋了自己對災(zāi)區(qū)學(xué)子的拳拳愛心，充分體現(xiàn)了活動(dòng)的主題。
作為本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，湖南商學(xué)院中文系主任陳書良教授為活動(dòng)致開幕詞，長沙市青少年發(fā)展基金會(huì)桑軼秘書長為本次活動(dòng)帶來了激動(dòng)人心的鼓舞，作為愛心書法家代表，湖南省硬筆書法家協(xié)會(huì)秘書長潘峰老師表示將和所有書法家一起將本次愛心義賣活動(dòng)進(jìn)行到底。
在接下來的兩個(gè)小時(shí)里，活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，書法家們潑墨揮毫，書寫了百余幅書法作品，這些作品連同隊(duì)員的作品一起懸掛在一樓大廳，引來了眾多書法愛好者駐足觀看，不少市民紛紛慷慨解囊，并對此活動(dòng)給予了高度評價(jià)。瀟湘晨報(bào)、湖南教育電視臺(tái)、當(dāng)代商報(bào)等新聞媒體對此次活動(dòng)進(jìn)行了宣傳報(bào)道。
第二場：天心閣公園和香港義工面對面
8月2日，來自香港的社會(huì)義工與長沙青年志愿者在長沙市天心閣公園舉行了一場面對面的交流會(huì)。
香港明愛青少年及社區(qū)服務(wù)一行17人，本次來大陸的目的是為了了解大陸青年志愿者活動(dòng)的開展情況。愛墨者團(tuán)隊(duì)作為長沙青年志愿者代表，向香港代表團(tuán)展示了大陸青年志愿者的風(fēng)采。從一開始，香港的朋友就對書法義賣這種形式產(chǎn)生了濃厚的興趣，很多人表示沒有接觸過這種獻(xiàn)愛心的形式。他們仔細(xì)觀摩了懸掛在公園內(nèi)的書法作
品，喜愛之情溢于言表。雙方隊(duì)員就兩地義工和志愿者的活動(dòng)形式和范圍進(jìn)行了交流，香港義工們表示希望把書法義賣這種形式的愛心活動(dòng)帶到香港去。在得知今年暑假湖南遭受特大洪水災(zāi)害，而本次活動(dòng)就是為災(zāi)區(qū)的貧困學(xué)子籌集學(xué)費(fèi)后，紛紛慷慨捐獻(xiàn)。為了表示感謝，我們也贈(zèng)送他們由書法家協(xié)會(huì)捐贈(zèng)的'書法作品。
接著，香港朋友還和我們的隊(duì)員一起一展歌喉，氣氛十分融洽，最后和一起合影留念，戀戀不舍地離開。
長沙電視臺(tái)公共頻道、三湘都市報(bào)對本次活動(dòng)進(jìn)行了報(bào)道。
第三場：烈士公園 因愛而感動(dòng)
8月5日，長沙的天氣烈日當(dāng)空，天氣十分炎熱。但高溫酷暑阻擋不住愛心的腳步，在長沙市烈士公園里，十余位書法家?guī)е麄儗?zāi)區(qū)學(xué)子的一分牽掛，再一次和隊(duì)員們相聚，將愛心義賣進(jìn)行到底。
本場活動(dòng)是我們這些志愿者和烈士公園團(tuán)委聯(lián)合舉辦的。作為長沙市人氣最旺盛的場所之一，我們的活動(dòng)一開始就引來了眾人圍觀。
“一方有難，八方支援”中華民族這一傳統(tǒng)美德在這里得到了再一次驗(yàn)證。人們懷著景仰之心瞻仰完烈士，又因?yàn)閻坌纳钌罡袆?dòng)，紛紛捐款，表達(dá)他們對災(zāi)區(qū)學(xué)子一份關(guān)懷。
活動(dòng)中，一位白發(fā)蒼蒼的老人用顫抖著的雙手給我們捐贈(zèng)了十元錢，她說她看到災(zāi)區(qū)洪水過后的情形十分痛心，希望能以自己的一份力量幫助貧困學(xué)子實(shí)現(xiàn)他們的讀書的夢想。
長沙晚報(bào)、當(dāng)代商報(bào)隊(duì)本場活動(dòng)進(jìn)行了報(bào)道。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇10
我是一名會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)生，20xx年7月15日至今在海南省海口市xxx公司實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)的這幾個(gè)月中，我擔(dān)任了會(huì)計(jì)一職，這次的實(shí)習(xí)工作讓我擁有了一段人生中不可多得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識，這次實(shí)習(xí)也是對我在學(xué)校是時(shí)所學(xué)的專業(yè)知識額一種檢驗(yàn)，通過這次實(shí)習(xí)我學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不來的知識。這即使我開闊了視野，又增長了見識，為我今后進(jìn)一步走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我走向今后工作崗位的第一步。
二：實(shí)習(xí)單位簡介：xxx
三：實(shí)習(xí)要求：
我在實(shí)習(xí)單位的整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，至始至終都是以雙重的身份來完成學(xué)習(xí)和工作的雙重任務(wù)。既要同實(shí)習(xí)單位的正式職員一樣按時(shí)上下班，完成單位布置下來的任務(wù)；又要以學(xué)生的身份向前輩們虛心請教，學(xué)習(xí)他們身上的樣優(yōu)點(diǎn)，努力汲取實(shí)踐知識，克服工作上的難題。實(shí)習(xí)單位要求實(shí)習(xí)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，緊密結(jié)合實(shí)際工作，掌握基本的專業(yè)技能，努力協(xié)助同事或獨(dú)立完成分配給予的工作任務(wù)。同時(shí)也要達(dá)到實(shí)習(xí)人員的實(shí)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)實(shí)際工作能力和分析解決問題的能力，鞏固理論知識的同時(shí)更要達(dá)到學(xué)以致用的目的。
四：實(shí)習(xí)內(nèi)容
我在這家公司的財(cái)務(wù)部主要的'實(shí)習(xí)內(nèi)容是會(huì)計(jì)的一系列工作，包括整理原始憑證，填制記賬憑證，用電子表格錄入科目明細(xì)，編制科目匯總表，登記總賬科目，編制會(huì)計(jì)報(bào)表，最后把所有的文件裝訂整理存檔。在做這些工作的同時(shí)，我一邊是審核原始憑證是否正確，金額數(shù)字是否真實(shí)。開具發(fā)票，每月15日之前到國稅局清卡，開局打印入庫出庫單據(jù)。每月到銀行打印銀行對賬單，逐筆核對銀行來往款，定期跟出納對現(xiàn)金銀行以及應(yīng)收應(yīng)付往來賬目。
五、專業(yè)方面主要收獲與體會(huì)
通過這次專業(yè)實(shí)習(xí)，使我受益非。現(xiàn)將實(shí)習(xí)的有關(guān)會(huì)計(jì)專業(yè)認(rèn)識和個(gè)人感想如下：
1：會(huì)計(jì)專業(yè)知識
會(huì)計(jì)共作是一項(xiàng)繁瑣的工作。在實(shí)習(xí)期間，我曾覺得要整體對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而新生煩悶、厭倦，以至于于登帳登的錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，這時(shí)我就會(huì)覺得會(huì)計(jì)很無趣。反之，只要你用心的去做，反而越做越覺得有樂趣，越做越起勁。因此，做帳切記：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實(shí)，不單單會(huì)計(jì)工作要這樣，凡事也都一樣，需要有恒心，細(xì)心和毅力。只有這樣，你才會(huì)到達(dá)成功的彼岸。
學(xué)習(xí)好會(huì)計(jì)工作不僅僅要學(xué)好書本里各種會(huì)計(jì)知識，而且也要認(rèn)真積極的參與各種會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓理論和實(shí)踐有機(jī)務(wù)實(shí)的結(jié)合在一起，只有這樣才能成為一名高質(zhì)量的會(huì)計(jì)專業(yè)人才。利用此次難得的機(jī)會(huì)，我努力工
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