【精選】教師培訓總結范文錦集9篇
總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，讓我們抽出時間寫寫總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？以下是小編收集整理的教師培訓總結9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師培訓總結 篇1
培訓兩星期，勝讀十年書
——90學時專業發展培訓總結
光陰荏苒，3月5日—17日總共90學時的小語第二期專業發展培訓業將結束，回顧這短暫的兩周，收獲多多，特作如下總結，90學時專業發展培訓總結。
一、體驗了教學的新理念。
杭州外國語學院教授汪潮作的《“素課”論》講座，闡述了“素課”的基本理念：“素課”是一種本色的課，“素課”是一種生本的課，“素課”是一種自然的課，“素課”是一種簡約的課。汪教授談到那些精心雕鑿的課，給人的感覺是課的技巧太“過”，簡直就像燒了盤葷菜，吃起來時給人的感覺是“葷腥”太多，油漿太足，色彩太艷，失去了原生態，就像一束“塑料花”，鮮艷無比卻沒有了生命的氣息。專家就是專家，比喻得如此形象生動，它讓我們警醒：語文教學應該遵循自然規律，體現天然面貌，而不要“作秀”。所以，“素課”這種教學的新理念，讓我感受了，在此謝謝汪教授！
二、享受了特級教師的大餐。
聽紹興縣實驗小學校長金明東的《自己的花是讓別人看的》一文的教學，深感特級教師上課的到位，更為突出的一點，對“山陰道”出處的講解，傳遞出那種對家鄉的熱愛之情，讓我敬佩！聽杭州綠苑小學校長魏麗君的《征文啟示》那種注重生本教育理念和教材內容與生活實際相結合的教學，讓我敬佩！聽寧海城中小學校長柴冬青的《寫一件感人的事——義務教材課標本五下第四單元習作》，讓我進一步明白了作文教學該重視平時的“說”的.練習和寫作時的正確、科學的指導，即重視寫作方法的指導，工作總結《90學時專業發展培訓總結》。
三、嘗到了基地實踐的美味。
一個星期的基地實踐，聽了15堂課、評了15堂課，上了一堂課，收獲良多。
教無定法，但必有法。15位教師上課各有各的方法，各有各的特色，讓我進一步懂得的如何導課更好，怎樣講過渡語更接榫，抓住一個重點教學課文，不要面面俱到效果更好，等等。
評課中，領路vl15為教師的評課風采，尤其是指導老師的精彩點評，讓那個我進一步明白該怎樣才能評好課。
總之，一周的基地實踐，收獲多多，味道美美。
古語有云：“聽君一席話，勝讀十年書。”這是對有才學的人所說之話的高度評價。這次市小語第二期專業發展90學時的培訓，我的收獲改用這古語為：培訓兩星期，勝讀十年書，并作為這個總結的結束語。
教師培訓總結 篇2
今天，精讀《給老師的建議》一書中“沒有也不可能有抽象的學生”一篇。我想用一個詞語概括心中的感受，怎奈翻遍腦中所有的詞匯，竟找不出哪一個詞可以淋漓盡致的表達我的敬佩之情。語言有時候就是如此的蒼白無力。
整篇文章使我最難忘的是這樣一句話：“如果學生沒有在掌握知識的道路上前進哪怕是很小的一步，那么這堂課對他來說就是白費了。無效勞動——這大概是學生和老師可能遇到的莫大的嚴重危險。”
是啊，想想自己平時的課堂，照顧到每一個學生的發展了嗎？自己總是在用一個標準來要求無論從認知還是心理上都不一樣的孩子。更另人無法容忍的是，當一個認知能力稍
差的孩子沒有達到自己所謂的標準的時候，自己更是像民工工頭一樣，以冷冰冰的白眼相加。自己雖然從某種程度上得到了發泄，可是，可是，我可憐的孩子呢？那時候你們是什么感受？老師對不起你們啊！
我又想到了平時的公開課，為了課堂結構的緊湊和學習的深度，在制定學習目標的時候眼里總是那一部分好學生，對于學困生來說，這不是一架可望而不可及的天梯嗎？那些被我遺忘的孩子們啊，你們站在底下是怎樣無奈的抬頭望啊??
美國的教育家杜威，他在《民主主義與教育》中強調：“我們學校老師規定給學生的學習任務，應該是他們易于達到的`，不應該是高不可攀的，是呈階梯狀的。要讓兒童一步一步去實現，并能從中得到收獲與樂趣。做到“教育隨時都是自己的報酬。”
是的，以后無論在什么時候，我不再指定統一的目標讓不同的孩子去達到。我將動腦思考，怎樣設法讓每一個學生在課堂上都在進行腦力勞動！讓孩子切身感受到進步的樂趣，感受到學習的樂趣，哪怕他們的進步是微小的。
教師培訓總結 篇3
20xx年10月16日至10月31日，我參加“國培”計劃教師全員培訓的學習。這次培訓主要從六個專題進行，分別是：總論源于教材，高于教材數與代數空間與圖形統計與概率實踐與綜合應用，另外還加上啟動儀式、專家講座和后續研修幾個內容。短短半月中，我認真聆聽了很多專家的精彩講座，積極做好學習筆記，努力用新知識來提高自己。專家們精湛的教藝，先進的理念，獨特的設計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，有了質的飛躍。現簡要總結如下：
自開展了公司規章制度學習活動以來， 通過對 “職業技能鑒定考評管理辦法” 、 “產品質量安全事故(故障)管理辦法”等規章制度的學習，我更加清醒地認識 到學習規章制度，遵守規章制度的重要性和緊迫性。
前面提到的幾個方面想要做好，我認為基本出發點還應該是出于對學生的愛。首先，熱愛班主任工作。熱愛一項事業是做好一項工作的動力。只有對班主任工作的熱愛，才會有對工作強烈的責任感，勤懇踏實的工作作風和不斷進取勇于創新的精神，才能面對當前學生德育的特殊環境達到更好的教育目的。
下面根據學習情況，結合個人實際談談體會。
通過學習，提高了我的思想認識，增強了遵紀守法的自覺性。由于平時工作比較繁忙，我們只抱著干好每天的工作，而規章制度學習與己關系不大、可學可不學的想法，對規章制度疏于學習，在學習時也不夠深入，對內容也理解不夠全面。在這種思想支配下，就會萌生一些自由散漫的思想。
通過這次規章制度學習教育，使我深刻地認識到，不學習規章制度、不熟悉規章制度對各環節的具體要求，就不可能很好地遵守規章制度，并成為一名合格的員工。通過學習，使我認識到加強規章制度的執行，是自己與公司快速成長的保證，了解到嚴格執行公司各項制度是我們每一位員工的重大責任。 通過學習讓我意識到自己在以后的工作中應嚴格要求自己，把學習規章制度深入到自己的工作中， 從而不斷提高自己實際工作中的自主性和能動性。 在工作中嚴格按照各項規章制 度履行自己的崗位職責。
班主任是學校班級工作的組織者管理者，班主任自身的業務素質，責任心和使命感，對于班集體建設，學風建設及學生成長發展起著十分重要的作用。教育實踐證明：班主任是保證學校教學秩序正常化的基本力量，學校工作一大片，抓好班主任是關鍵。因此我校高度重視班主任隊伍建設工作。
學樣在選任班主任時，首先對教師的師德修養、業務水平、組織能力、參與管理等方面進行綜合考查，從中挑選出優秀的教師擔任班主任;在實行班主任資格聘任制的同時，對不稱職的班主任可以解聘，極大地激發班主任的崗位責任感。
通過這次學習，對照所學的制度，我意識到自己在平時的學習和工作中主要存在以下不足： 一是對公司各項規章制度和崗位職責方面的內容理解的'不夠深刻細致，平時不是很重視。二是每次做完工作，不善于總結工作中存在的問題和經 驗。三是對工作中不善于自我創新，不進行深入的研究。 四是對自己的工作態 度方面不能夠做到很好的自我調節，導致有時工作態端不端正從而影響到工作。
針對自身存在的一些問題， 在以后的工作中我將采取如下改進措施：一是平 時應加強對公司相關的業務與規章制度的學習，熟悉和掌握規定要求，不斷提高 自身的綜合素質及各項能力。 二是認真履行工作職責，并對工作方式方法做到勤 總結勤反省， 爭取在以后的工作中做到用最短的時間內保質保量完成工作，從而 提高自己的工作效率， 做到在自己的工作崗位上盡職盡責。三是平時應多了解一 些有利于工作與公司發展的比較具有新穎的一些好的想法與意見。 四是對于自己 的工作態度方面，應加強自我調節，在以后的工作堅決杜絕這種事情發生。
教師培訓總結 篇4
新教師培訓活動雖接近尾聲，但卻是我們新教師進入新階段教學的開端，歷時一年的培訓活動，各位教師和領導通過在各環節的講解，方方面面地將多種優秀的教學思維與方法傳授給我們每一位新教師。回顧這一年來的學習，我的體會如下：
一、以身作則，樹立意志
做為教師，我們應該認真備課、上課，努力去做好一名優秀的老師。自古以來，以身作則、為人師表、嚴謹治學被作為教師個人品德的典范。作為一名新教師，要始終堅持在培訓中學習到‘教師師德修養’，牢記“德高為師，身正是范”這八個字，努力使一言一行成為孩子的榜樣。
二、愛心教育，培養學生
教師不應只成為學生的導師和幫手，更應該是學生的朋友。做教師的每時每刻都提醒自己要用愛心去撫育孩子。愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎。教師要愛孩子，愛教育。愛孩子，就是要相信每個孩子，因為每個孩子都具有巨大的潛能，只有教師獨具慧眼，發現每個孩子身上的潛能，鼓勵孩子不斷地自主探索，使他們的才華得到淋漓盡致的發揮。
三、不斷學習，提高水平。
1.要將培訓中學習到的理論知識與交流學習活動中汲取到的經驗合理運用到課堂上，在教學中要模仿和運用優秀教師教學特色嘗試多種教學方法，力求最大限度的調動幼兒的積極性，使他們更好的掌握本領。
2.要加快成長步伐，就必須以教育教學理論為指導，結合理論反思自己的實踐，在反思中真正做到理論聯系實際，在實踐中不斷總結與升華自己的理論水平和實踐能力，不斷提高自己的教育教學水平。
3.課程標準是新一輪課程改革理念、目標、內容的具體體現，是教師教學的依據，只有深入鉆研新課標，才能明確教學目標，恰如其分地掌握知識深度，同時要吃透課標對知識的限定范圍，以便胸有成竹地把握好知識的廣度。
4. 備好課是上好課的首要環節。備課在備教材的同時，關鍵是備教法。只有在教法上狠下功夫，教學才能成效顯著。教師教的目的'是調動孩子學習的積極性和思維活動。在教學目標確定方面，要充分體現對不同年齡段的孩子在知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等方面的不同要求。
本次的新教師培訓很有意義，我深感收獲豐盛。經歷不同的訓練與實踐，更重要的是各位老師領導對我們莫大的幫助，在教學與做人上給了我們許多啟發與經驗，使我們取得了較大的進步。作為一名新教師，我們需要學習和改進的還有很多，未來我們還面臨著更大的挑戰，但我們更應慶幸自己的選擇，當看到孩子們因為你學會了一首歌，一道題，甚至一個詞，當孩子們因為你而愿意學習，學會學習，你會感到發自心底的幸福與喜悅。就像《新教師手冊》中說到的一樣：“你若把教育當做一項高尚而神圣的事業去踐行，你定會享受到無窮的快樂。”
教師培訓總結 篇5
“教師”一個平凡而又偉大的職業，在經過了開學前的一次新教師培訓之后我終于踏上講臺成為了一名教師。那時的興奮難以言表因為終于可以站在講臺上去實現自己的人生價值，把自己所學的知識傳授給學生。轉眼間三個月過去了，我也漸漸體會到了作為一名教師的酸甜苦辣。
這次組織的新教師培訓，對我們都非常有意義，因為我們工作過了就能有切身的體會。短短的五天培訓非常短暫寶貴，內容涉及很多：有新時期師德行為規范培訓，教科研、班主任工作、少先隊工作專題講座，還有安吉縣有效課堂規范年綜述及學生心理輔導與家庭教育的講座。
在參培的5天時間里，我們過得充實而有意義。班主任把我們的生活、學習都安排得井井有條，考慮锝非常詳盡周到。使我感受到了一個大家庭的和諧溫馨。專家們為我們準備了豐盛的精神大餐。我從中汲取了更多的營養。變得更加有精氣神了。
一、對學校的前景充滿了信心，也對自己選擇人民教師的職業無怨無悔。
在這次培訓的開學典禮上，學校領導做了熱情洋溢的講話，對我們加入到師專這個大家庭表示了熱烈的歡迎，也介紹了學校未來的美好藍圖，并且勉勵我們努力學習，認真工作，完成這次培訓的任務。這些都使我更加對我們學校的前途充滿了信心，也堅定了自己扎根于人民教育事業、扎根于我們師專這片充滿希望的熱土的信心。
二、認真學習教學規章制度、常規和教學方法，做一名合格的高校教師。
雖然在來到師專以前，我已經積累了許多的工作經驗，但是做一名人民教師，尤其是一名高校教師，對其中的許多工作規范和制度還是十分陌生的。教導處的紀勇平處長給我們詳細介紹和講解了我校的相關教學規章制度、常規和教學方法，并結合多年來的許多相關事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發，我認識到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。
我認識到，作為高校教師，要有強烈的工作責任心，必須堅持教學領域的社會主義方向，要以教書育人為己任，要將傳授知識和思想教育有機結合起來，寓思想品德于教學之中。同時，要嚴格教學規范和堅守學校的各種教學規章制度，防止教學事故的發生，從而確保教學任務的順利完成。
三、認識到高校教學不僅是一項工作，更是一門藝術，需要長時間的積累和摸索。
從前作為一名學生，對教師的工作一直十分崇敬，但是對如何才能夠不僅成為一名合格的教師，而且能夠成為一名優秀的教師還是缺乏認識的。鄭偉鵬老師以他豐富的教學經驗為我們做了一次生動的報告。他從高校教師的構成、對高校教學概念的認識、教學觀念的轉換、大學課程內容的基本特點、大學教學過程的基本特點等幾個方面做了全面和深刻的總結。通過聽講和自己的認真體會，使我對高校教師的內容和特點的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然，確實感到受益非淺。
我認識到，高校教師的教學是一個教與學的相互關系，是一個教師和學生共同參與的活動，教學并非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導作用和學生能動作用的有機統一。
作為新世紀的教師，需要有一個教學觀念的深刻轉變，包括從封閉性向開放性的轉變，從群體型到個性型的轉變，從權威型向民主型的轉變。這些都要經過艱苦的努力和學習。
大學課程內容有著許多的特點，具體可以總結為以下幾點，
一是前沿性，
二是探究性，
三是智能性，
四是方法性。
作為大學的`教學過程，也是一門藝術，它不僅需要教師有專業的知識，還需要有獨立性、創造性、實踐性的教學技巧的掌握。
我體會到要作為真正合格的高校教師，確實要付出自己艱巨的努力和辛勤的勞動，只有這樣才能收獲豐厚的回報。
四、觀摩課堂教學，結合自己的教學實踐，找到了差距，也找到了改進的方向。
這次培訓又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不同的專業，但是教學的方法是相通的。從觀摩教學中，我再結合自己的教學實踐，找到了自己的差距，認識到自己在教學中許多需要改進和提高的地方。
作為一名新教師，要做到為人師表，我還有許多地方要學習，我將以老教師們為榜樣，恪守教師的職業道德，刻苦鉆研。在教學中，我會努力去工作，豐富自己，讓自己成為學生學習的引導者、促進者，而在生活中成為他們的朋友，爭取早日成為一名合格的人民教師。
教師培訓總結 篇6
本次“三新一德”培訓，使我收獲頗多，結合自己所看的視頻資料及文獻資料，回顧自己教學中的點滴做法，根據自身實際匯成文字，與同仁共享，就當是本次學習的反思吧。
多年以前，我曾經讀過臧克家先生寫的一段話：“一個和孩子常年在一起的人，他的心靈永遠活潑像清泉；一個熱情培育幼苗的人，他會欣賞到它生長的風煙；一個忘我工作的人，他的形象在別人的記憶中永遠鮮活；一個用心溫暖別人的人，他自己的心也必然感到溫暖。”臧克家先生的詩句一直激勵著我努力進取、與時俱進。
我相信一個心中裝著學生的教師必將被他的學生所尊重，他的教育也就容易獲得成功。教師只有無私地奉獻愛、處處播灑愛，學生才會在愛的激勵下不斷進取，成長為撐起祖國一片藍天的棟梁。作為一名從教多年的農村小學教師，收獲的點點滴滴，概括起來一句話：堅持學習，注重實踐。
一、堅持學習
面對時代的“變化”，只有不斷地擴充、更新知識儲備才能從容應對復雜的教育教學中的每個環節。現代社會是一個日新月異的社會，而農村教育教學信息滯后， “逆水行舟，不進則退。”只有不斷學習，才能跟上時代的步伐。工作在農村的教師，學習迫在眉睫。只有不斷學習，才能跟上時代的步伐。多年來我一直積極參加各級各類教研培訓活動，抱著謙恭之心向專家、同行學習。領略同仁們高超的教學藝術，著實讓我受益匪淺。
二、注重實踐
課堂教學是素質教育的主陣地，而課堂教學能力是衡量一位優秀教師的`重要指標。校級教研活動成為了我專業成長的一個重要途徑，從認真查找資料——精心設計教學內容——積極進行課前準備——認真聽取評課意見——積極進行教學反思等環節都認真對待，毫不含糊。
作為日常教學，這些年我常常用這樣的幾個問題去反思自己的教學：這節課，我投入激情了嗎？對教材的解讀，有更恰當的角度嗎?這節課的教學目標合理可測嗎？這節課中最難忘的一個細節是什么？這節課最大的遺憾是什么？如果重新來上這節課，哪個地方最值得改進？反思的深度，決定著教學所能達到的高度。
作為一名老師，我除了反思自己的教學行為，還經常反思自己的為人處事,反思一切可以反思的東西。在自我教學反思中，我清醒地認識到自己的缺點與不足，督促我不斷改進。
終身學習是我的信念，破繭而出是我的心愿，不斷進取是我的承諾，為教育服務是我的目標。點點滴滴的成績與進步，源自于信念的力量，我將以本次“三新一德”培訓為契機，以愛崗敬業為天職，在工作崗位上邁上新臺階。
教師培訓總結 篇7
我有幸參加了市級小學數學教師為期一星期的學習培訓，首先我很感謝學校領導給了我這次很難得的學習機會，其次我也很感謝我們的數學教研員細心地工作，使我們各位學員的每一天收獲都很大。這次培訓的內容很豐富，聽了很多名師的講座，使我受益匪淺。以下是我對自己參加數學教師培訓學習的幾點心得：
一、思想認識得到了提高
通過培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創新，讓我的課堂充滿激情;我知道了怎樣讓我的學生真正的實現：人人學有價值的數學;人人都能獲得必需的數學;不同的人在數學上得到不同的發展，真正的讓每個學生能多樣的、持續的發展。
二、數學理念的提升
在這次學習中，鶴城區躍進路小學的陳新老師為我們講解了數學的思想方法和活動經驗，這讓我在數學理念上有了更深刻的認識。集合思想、對應思想、符號化思想、化歸思想、類比思想、分類思想、統計思想、極限思想和模型化思想這么多數學教學思想方法在數學教學中的應用是復雜和實效的'。我正是缺少了這樣的一些理論基礎，使得在實際教學中缺乏高度和深度。陳新老師關于課堂教學預設與生成的關系論述非常貼近我們的實際教學，這也是我們在日常教學中，尤其是公開教學中面臨的最為頭疼的環節。除了教師自身要具備較高的隨機應變的能力外，更要汲取豐富理念，這樣才能真正具備駕馭課堂的能力我認為，小學教育階段最基本的數學思想方法是化歸思想。我們必須認識到小學教育階段培養學生形成了化歸的意識，就為學生終身學習打下了良好的思維方法基礎。
三、對有效課堂的認識和理解
通過認真地學習，使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。有效課堂教師要堅持做到先學后導，把先學后導貫穿于課前、課中、課后，并要以建構主義教學為基礎，遵循學生認知規律，從學生已有的知識基礎經驗出發，幫助學生找準新舊知識間的切入點，讓學生的思維產生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉化關系，這需要教師創設真實的情景來互動。教師設問題，學生生成問題，教師引發討論，使整個課堂的學習活動充滿生機活力。
總之，這次培訓使我更加深刻地認識到學習的重要性，只有不斷的學習，才能有不斷的提升，我愿在這快樂而無止境的探索中去實現自己的夢想。
教師培訓總結 篇8
面對當前新形勢下的新課程改革，很多時候都會讓我們覺得有些霧里看花，無所適從，而此次廣州市科技骨干教師培訓學習，就猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我們在一次次的感悟中豁然開朗，
一、明確思路，走出困惑
這次培訓，使我了解到青少年科技教育的的深刻內涵，特別是幾位科技教育專家的親自演示和教學活動，解決了我以往在科技教學工作中一直困擾著的問題，為我今后作校外科技教育工作指引了前進的方向。讓我對自己從事的事業更有熱情、堅定了信心。
培訓期間學校安排我們參觀了一些著名外貿企業和公司如遼寧港捷國際貨代公司(該公司是全國百家優秀貨代公司之一)，遼寧時代制衣集團和中國外運公司等，通過聽講座，參觀樣品間、港口、海關等相關處所，使我們學習并了解了外貿行業的一些流程以及企業先進的技術、生產工藝流程、管理制度與文化、崗位規范、用人要求等，使我們更清楚市場對人才的需求，為專業設置和辦學指明了方向。
二、感受壓力，增強信心
經過一系列系統而專業的培訓，我感到自己身上的壓力變大了，通過和各校科技骨干教師交流，我深深體會到要當一名好的科技教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、課堂教學能力等，而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、加大帶頭作用等，
三、增長見識，拓寬視野
在培訓過程中，我結識了許多在科技領域的名師，了解到不同學校科技教育的發展現狀和特點，了解了科技教育的發展潛力，不僅讓我大開眼界，同時也學到不少知識和技巧。比如廣州二中的.無線電測向活動，廣州番禺洛溪新城中學的科技教育的一些做法，都是值得我去深入學習的好榜樣。
四、把握機遇，開拓進取
在教育改革和課程改革以及教師體制改革風起云涌的今天，對學生的培養不能再循規蹈矩，必須通過教師創造性的工作去尋找適合自己教育對象的方式方法。在以后的教育教學工作中，我應該在模仿、學習他人經驗的基礎上，總結、思考自己的經驗，結合自己的特點及優勢，加以創造性運用，逐步形成自己獨特的風格。要不斷擴展自己的知識和興趣愛好，以便從各種渠道獲取的信息中得到啟發。
總之，經過這次培訓，我體會最深的是隨著社會的發展科技教師的任務越來越艱巨責任越來越重大，同時社會對科技教師各方面的要求也越來越高，作為科技教師如果不努力實現在專業方面發展，將跟不上不斷變化的教育發展的新形勢。因此，在今后的工作中，我將不斷地更新自己的教學觀念，改變自己的教學方法，以自己的努力為我校的發展、學生的發展創造更有利的條件，回報各級領導的重托和厚望。
教師培訓總結 篇9
今年8月28日，開學前夕，我剛剛進入陵園小學，就有幸聽取了重慶師范學院李教授關于教師心理健康的專題講座。李教授那深入淺出的講解，讓我記憶猶新。這次培訓讓我收益頗豐，感觸良多。
回顧半天的培訓過程，真是輕輕松松，笑聲掌聲不斷。李教授在引領我們充分認識教師心理健康的重要性和如何擁有健康的心理的過程中，結合我們實際工作和生活中的一些淺顯的'事例，娓娓道來，可謂“隨風潛入夜，潤物細無聲”。
在李教授的講座中，我深刻領悟了教師應該具有良好的角色認知和正確的自我意識：教師要能愉悅地接受自己的角色，積極投入到自己的工作中，從工作中得到快樂和滿足；要學會全面地、辯證地看待自己，珍惜自己所擁有的，運用積極的自我暗示，學會自我激勵。說句實在話，剛進陵園小學，我的心情是復雜的，感覺自身壓力好大好大。在為自己終于能走進陵小這所名校高興之際，更多的是忐忑不安的糾結。心里想著在這個新環境中，不知從哪里開始自己的工作。總擔心自己能否完成得好，一切將如何面對，在心里為自己壘起了好高的坎！
即將開學了，我努力地調整自己，希望能輕松上陣，但每當想到陵小的老師是何等地出類拔萃，工作是那么地出色，我就越來越感覺差距和壓力。怎么辦呢？工作是不能逃避的，生活還將繼續呀。這時，我在心里告誡自己：勇敢面對，不能自己打倒自己！雖然我現在不能與這兒優秀的老師們相比，但我可以一步一步學啊；我清楚地知道現在已經沒有一絲在下面教學時的優越感，但正好在差距中前進唄。正好學校組織“師徒結對”，這就給我們這些新老師很大的幫助，讓我們有路可尋了！這時我也想到了李教授講到的：有時候阻礙我們前進的，不是無知，而是已知。
我在心里暗暗提醒自己：拿出自己的熱情，虛心學習，不要過分擔憂；發揮出自己的優勢，在工作中保持樂觀的心態，接受挑戰；相信自己，應該沒有越不過的坎！
現在，開學一周了，我跟隨我們年級組的老師們，積極進行新生的常規訓練，學生每天都有一點進步，增加了我工作的自信。我想：我會把壓力轉為動力，多用時間和精力來提高自己，擁有健康的心理，迎接后面的挑戰！
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