心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料,它是增長(zhǎng)才干的一種好辦法,因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才不會(huì)流于形式呢?以下是小編收集整理的心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文1
又是一個(gè)浪漫的冬季,不經(jīng)意間,進(jìn)入大學(xué)已將近半年了,從不認(rèn)識(shí)初的拘謹(jǐn)?shù)健盎焓臁焙蟮娜谇ⅲ遗c市場(chǎng)營銷這個(gè)大家庭一起體會(huì)到成長(zhǎng)的快樂,而自己也榮欣的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開始擔(dān)任這個(gè)工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學(xué)校的培訓(xùn)后,首先我受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí),也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,最總也喜歡上它。
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
(1)作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校,學(xué)院舉行的心理委員培訓(xùn)講座和素拓活動(dòng),及時(shí)了解學(xué)校在這方面的措施和政策,并且通過活動(dòng)過程還與其他班級(jí)的心理委員互相交流經(jīng)驗(yàn)。
。2)課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級(jí)心理活動(dòng),培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)
。1)10月23日:剛進(jìn)入大學(xué),彼此之間還很陌生,為促進(jìn)同學(xué)們相互了解認(rèn)識(shí),盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班1委的積極組織下,我班策劃了“我們?cè)诨請(qǐng)@”的集體活動(dòng),并且在徽?qǐng)@開展一系列互動(dòng)環(huán)節(jié)。
(2)11月1日-7日:為了盡快了解同學(xué)們的思想、心理狀況,便于以后針對(duì)性開展心理活動(dòng),在心理委員的`組織策劃下,全班同學(xué)積極參與,我班成功開展了“大學(xué)生心理健康調(diào)查”活動(dòng)。
。3)11月-12月:為豐富同學(xué)們的課余時(shí)間,帶動(dòng)個(gè)別參與積極性不高、性格內(nèi)向靦腆的同學(xué)融入集體,我班在輔導(dǎo)員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級(jí)籃球友誼賽”“班級(jí)羽毛球友誼賽”等心理活動(dòng)。
。4)根據(jù)自己和同學(xué)們的時(shí)間,有針對(duì)性的和同學(xué)們談心交流,搞好同學(xué)關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得;良好效果。
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,大部分是我主動(dòng)找他們,說明我的信任度還不夠高。
。3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文2
5月25日,我校以“新時(shí)代,心夢(mèng)想,心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)圓滿落下帷幕,此次活動(dòng)是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措。
一、宣傳周啟動(dòng)儀式
5月21日下午,“新時(shí)代,心夢(mèng)想,心健康”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場(chǎng)正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì)的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)的任務(wù);各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng),最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中結(jié)束,大家依依不舍地離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng),期待更多此類活動(dòng)的到來。
二、陽光心靈心理沙龍
5月23日下午,李老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí),健康生活”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),共30多名學(xué)生代表參加了此次活動(dòng)。李老師帶領(lǐng)大家從意向?qū)υ掗_始,用優(yōu)美動(dòng)聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫,讓大家把自己想象成一棵樹,讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識(shí)進(jìn)行一次對(duì)話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù),通過樹的高矮不同,樹的顏色以及樹的`情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇,的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)取得了很好的效果,同學(xué)們紛紛表示收獲很多,并希望以后可以多舉辦此類活動(dòng)。
三、心理健康知識(shí)講座
5月24日下午,心理咨詢中心的潘X老師為全校同學(xué)主講了“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長(zhǎng)、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識(shí)的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實(shí)際,從多個(gè)角度,不同側(cè)面,以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對(duì)策。以現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話、互動(dòng)等形式將面對(duì)壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識(shí)深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連,掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示,本次講座令人受益匪淺,會(huì)把所學(xué)的心理知識(shí)用于今后的學(xué)習(xí)、生活中,并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
四、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心開放日
在心理咨詢中心老師的認(rèn)真安排下,各系學(xué)生自主報(bào)名,分時(shí)間段有序參觀了咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測(cè)評(píng)室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀活動(dòng),有效地消除了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的恐慌和誤解,使接受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光,真正的放下心理包袱,敞開心扉。同時(shí),此次活動(dòng)也起到了一定的宣傳作用,這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助,進(jìn)而提高學(xué)生們的心理健康水平。
五、“健康從心開始”主題班會(huì)
為提高各班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自主創(chuàng)新意識(shí),增強(qiáng)心理保健意識(shí),各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。各班學(xué)生積極響應(yīng)、踴躍發(fā)言,營造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文3
一個(gè)月來,我校在“心理健康教育月”中,開展了以“關(guān)注心理,快樂生活”為主題,以“國旗下講話”、“心理健康教育知識(shí)講座”、“黑板報(bào)宣傳”、“手抄報(bào)比賽”等形式的心理健
康教育系列活動(dòng),收獲頗多。具體活動(dòng)內(nèi)容如下:
一、國旗下講話:在星期一升旗儀式上,以《關(guān)注心理,快樂生活》為題進(jìn)行國旗下講話,讓學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心。
二、創(chuàng)編黑板報(bào):每班創(chuàng)編一期以“關(guān)注心理,快樂生活”為主題的黑板報(bào),學(xué)校進(jìn)行評(píng)比,評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng),優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會(huì):各班以“關(guān)注心理,快樂生活”為主題,召開了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭(zhēng)取做生活的舵手。
五、手抄報(bào)比賽:全體學(xué)生舉行了手抄報(bào)比賽。每年段各評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動(dòng),取得了良好的效果:學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了,正確的心理健康觀念逐步形成,宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的.心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文4
一學(xué)期就要結(jié)束了,本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力,也有家長(zhǎng)的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),下面我就本班的心理健康教育做小結(jié):
一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
因此,通過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式,讓學(xué)生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識(shí)。
在家長(zhǎng)開放日,結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng),多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的`心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文5
我校本著“敬畏每個(gè)生命的成長(zhǎng)”的理念,遵循“快樂學(xué)習(xí)、鄉(xiāng)村幸福、健康成長(zhǎng)”的原則,以貼近和服務(wù)廣大未成年人為宗旨,以彰顯學(xué)生的特長(zhǎng)、開發(fā)學(xué)生的潛能為準(zhǔn)繩,以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以鄉(xiāng)村少年官為主陣地,逐步構(gòu)建課內(nèi)與課外結(jié)合、校內(nèi)與校外配合、培養(yǎng)學(xué)生的`興趣和愛好,滿足學(xué)生的課外活動(dòng)而求,實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng),全面發(fā)展,使“少年官”成為孩子喜歡的活動(dòng)場(chǎng)所、家長(zhǎng)放心的教育陣地。讓鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮成為農(nóng)村孩子快樂,成長(zhǎng)的教育基地和城鄉(xiāng)孩子互動(dòng)的體驗(yàn)基地,讓每一個(gè)農(nóng)村孩子快樂幸福地成長(zhǎng)!現(xiàn)將本學(xué)年陽光信息班開展的活動(dòng)情況總結(jié)如下:
取得成績(jī):
1、自陽光信息班成立以來,小組成員都積極參與。學(xué)員們每次都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)。如遇到不會(huì)的問題即使是活動(dòng)結(jié)束了他們也會(huì)繼續(xù)練習(xí)。我們當(dāng)然也是一遍遍認(rèn)真地指導(dǎo)他們。
2、功夫不負(fù)有心人,由于他們的刻苦努力,孩了們都學(xué)到了一些基礎(chǔ)的電腦知識(shí),能與別人或老師取得了良好的溝通,經(jīng)常與老師交流學(xué)習(xí)與生活的情況。得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
不足之處:
1、報(bào)名的學(xué)員非常多,但由于學(xué)校場(chǎng)地有限,只能輪換起學(xué),遺憾的是有的學(xué)員剛有點(diǎn)興趣又被換下去了,只能等到下一次再練習(xí)。
2、輔導(dǎo)老師由于不專業(yè),因此許多理論知識(shí)講解不夠準(zhǔn)確,還得要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
今后打算:
1、多延長(zhǎng)開放時(shí)間或給喜歡電腦的孩子開放的空間,讓他們多練。
2、盡量動(dòng)員各班上好信息技術(shù)課。
3、多組織些比賽活動(dòng)讓學(xué)生看到白己的成績(jī)。
總之,我們將以高度的敬業(yè)、奉獻(xiàn)精神和良好的工作狀態(tài),輔導(dǎo)好陽光信息班的孩子們,讓他們盡量發(fā)揮好自己的特長(zhǎng),健康快樂地箴長(zhǎng)。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文6
在我學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師的高度重視下,我院于12月10日在體育館大教室順利的舉行了《釋放心靈,健康人生》為主題的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。
這次活動(dòng)在老師的悉心指導(dǎo)和心理健康部門的成員的共同努力下,同時(shí)在為期一個(gè)星期的前期準(zhǔn)備工作為前提基礎(chǔ)。我院的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)周開展的有聲有色,為了積極響應(yīng)校心育中心的號(hào)召由學(xué)院的黨委副書記唐澤良書記牽頭,心理輔導(dǎo)員李理老師組織了本次的活動(dòng)。有了學(xué)院的高度重視,我院心理健康權(quán)益部就針對(duì)本次活動(dòng)前后組織召開了三次會(huì)議進(jìn)行討論和一次學(xué)生會(huì)的總動(dòng)員。為了工作的順利開展心理健康權(quán)益部分成了四個(gè)工作小組,第一組:場(chǎng)地器材組(一共4個(gè)人,工作的職責(zé)是負(fù)責(zé)活動(dòng)中所需要的各種器材和活動(dòng)的場(chǎng)地衛(wèi)生的打掃)第二組接待組(一共4個(gè)人,工作的職責(zé)是負(fù)責(zé)活動(dòng)前通知的傳達(dá)以及引導(dǎo)學(xué)生就坐和發(fā)放禮品)第三組文藝組(一共4個(gè)人,工作的職責(zé)是負(fù)責(zé)活動(dòng)的主持和控制整個(gè)活動(dòng)會(huì)場(chǎng)流程的正常進(jìn)行)第四組治保組(一共6個(gè)人,工作的職責(zé)是負(fù)責(zé)維持整個(gè)活動(dòng)會(huì)場(chǎng)秩
序),正是在這四個(gè)組的分工明確和精誠合作下,活動(dòng)的開展有聲有色。在前期的宣傳工作中,我院心理健康權(quán)益部加大了宣傳的力度多次和學(xué)生會(huì)溝通,并面向所有的新生以海報(bào)的形式在學(xué)院的公告欄進(jìn)行宣傳。這次活動(dòng)我院11級(jí)新生的參與率是100%,并且多數(shù)的高年級(jí)學(xué)生參加了本活動(dòng)。
在《我的心靈故事》這一環(huán)節(jié)中,我院的新生代表譚艷云同學(xué)進(jìn)行了發(fā)言,在她的自述中很清晰的折射了作為一個(gè)大學(xué)新生,面對(duì)較大的地理環(huán)境的差異性、復(fù)雜的社會(huì)人際交際關(guān)系、學(xué)習(xí)方式的翻天覆地的變化以及伴隨著年齡的增長(zhǎng)生活中的問題和煩擾也逐漸增多,如此大的變化很是讓大學(xué)新生感到困惑和迷茫,原本在中學(xué)時(shí)代的學(xué)生大多數(shù)是在家長(zhǎng)的.呵護(hù)下過著幸福且簡(jiǎn)單的生活,學(xué)校和家成了兩點(diǎn)一線的原點(diǎn)。而中學(xué)生也就在這兩點(diǎn)為直徑的圓中生活,沒有和社會(huì)有著半點(diǎn)的交集。在譚艷云的一番心靈故事的述說后,在血多同學(xué)的心靈底處都激起了一絲絲的漣漪。
再接下來的影片觀摩的環(huán)節(jié)中,我院精心挑選了一部結(jié)合大學(xué)生新生和心理健康題材的影片,片名為《大學(xué)新生》。影片觀看完后在學(xué)生的反響很好,同時(shí)結(jié)合我院每個(gè)月出版的心理海報(bào)引導(dǎo)新生在以后的生活和學(xué)習(xí)中要正確的對(duì)待和處理心理問題。在活動(dòng)的最后,我院心理健康權(quán)益部對(duì)我校心育中心的各種工作進(jìn)行了大力的宣傳和肯定。
當(dāng)然,由于經(jīng)驗(yàn)不足在整個(gè)活動(dòng)過程我院的工作也存在一些不足之處,在場(chǎng)地器材的方面由于投影儀和音響的效果不是很好,導(dǎo)致使在影片播放環(huán)節(jié)的效果欠佳。在場(chǎng)地的借用方面也存在一些小小的沖突,差點(diǎn)導(dǎo)致活動(dòng)不能夠正常的進(jìn)行。我院相信在院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和師生的共同努力下,以后的活動(dòng)將會(huì)越辦越好。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文7
為迎接全國大學(xué)生心理健康日,我院心理健康工作中心開展了心理健康活動(dòng)周,舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召,組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座,年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí),提高了學(xué)生的心理保健意識(shí),對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用,對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)。活動(dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng),與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合,促使本次心理健康講座完美落幕,F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下:
一、廣泛宣傳,增強(qiáng)心理健康意識(shí)
活動(dòng)開展前期,我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳,主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署,確;顒(dòng)順利進(jìn)行
參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師,團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生;顒(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的`服務(wù)人員,與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
三、講座內(nèi)容
首先,楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解,這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次,楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上,要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,瞄準(zhǔn)方向,在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源,圖書館是校園的心臟,多讀書,擴(kuò)展課外知識(shí),要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī),男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上,注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力,既來之,則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭(zhēng)取合理的公平。
在人際交往上,要注意建立自己的人際網(wǎng),多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系,并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量,良好的學(xué)習(xí)氛圍,優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間,要走出去,多與人交流溝通。
在面對(duì)感情問題上,楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性,要看到自己的優(yōu)點(diǎn),堅(jiān)持自己所擁有的,讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文8
本學(xué)期5月份以來,我校德育處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、教導(dǎo)處等部門為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用,增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì),達(dá)到了預(yù)期的目的和效果,取得了圓滿成功。下面簡(jiǎn)要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)總結(jié):
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
校領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動(dòng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)接到上級(jí)部門通知,按照上級(jí)要求并結(jié)合學(xué)校實(shí)際,讓德育處牽頭,聯(lián)合團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、教導(dǎo)處等部門,共同精心策劃并制訂了本次活動(dòng)月主要分成兩大塊來展示---宣傳和活動(dòng)。在宣傳方面,制定了展板抄、旗下講、信息傳3項(xiàng)工作。在活動(dòng)方面,制定了深滲透、主題會(huì)、青春講、影之旅、心檔建、拔河賽、心靈升等活動(dòng)。通過針對(duì)性活動(dòng)展示學(xué)生老師生活中心理健康相關(guān)知識(shí),讓學(xué)生老師了解更多的心理健康知識(shí)信息,為在面對(duì)現(xiàn)在應(yīng)對(duì)未來中提供一臂之力。
二、宣傳活動(dòng):展板抄、旗下講、信息傳。
展板抄,即心理知識(shí)展板、黑板報(bào)、手抄報(bào)比賽及優(yōu)秀作品展示。5月份以來,我校德育處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)發(fā)動(dòng)學(xué)生在班級(jí)辦一期以宣傳心理健康知識(shí)為主題的板報(bào)比賽活動(dòng),以心理健康知識(shí)為主題的手抄報(bào)比賽活動(dòng)活動(dòng)。在活動(dòng)中,每個(gè)班級(jí)都是積極參與,板報(bào)內(nèi)容豐富,手抄報(bào)設(shè)計(jì)思路新穎,有效地宣傳了心理知識(shí),鍛煉了能力。我們對(duì)對(duì)手抄報(bào)幾十位作者進(jìn)行了全部獎(jiǎng)勵(lì),且獎(jiǎng)勵(lì)五花八門,如版面清新獎(jiǎng)、活潑可愛獎(jiǎng)、設(shè)計(jì)最佳獎(jiǎng)、字跡工整獎(jiǎng)等等。
旗下講,即國旗下講話。5月的四個(gè)周一,在升旗儀式上,我們安排了不同的人講解宣傳心理健康知識(shí)。我們安排了不同的人講解宣傳心理健康知識(shí)。如徐晶宣講的主題讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活中、胡沁老師----心理健康與健康的關(guān)系、初二欒洋同學(xué)----做一個(gè)陽光的中學(xué)生、初三劉潔同學(xué)------我學(xué)習(xí)我快樂,這些主題都從不同角度宣傳了心理知識(shí),也展示我校師生的風(fēng)采。
信息傳,即心理信息宣傳活動(dòng)。把心理咨詢的信息(昆山向日葵中心、鹿城QQ群、舒馨心理咨詢、蘇州未成年人健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心)通過宣傳單、家校路路通、網(wǎng)絡(luò)等途徑向?qū)W生、教職員工、家長(zhǎng)傳遞出去,了解與與掌握這些途徑,在遇到心理問題時(shí)學(xué)會(huì)通過這些途徑來學(xué)會(huì)求助,從而掌握解決心理的途徑與方法,不斷提升自我調(diào)節(jié)能力,舒緩心理壓力,調(diào)節(jié)自我,達(dá)到用陽光的心態(tài)面對(duì)生活,做陽光少年。
三、活動(dòng)有深滲透、主題會(huì)、青春講、影之旅、心檔建、拔河賽、心靈升
深滲透。5月3日下午教研活動(dòng),根據(jù)事先統(tǒng)籌安排,教務(wù)處布置了“在各個(gè)學(xué)科中全面深入滲透心理健康康教育”活動(dòng),要求各科老師利用課堂,把心理健康教育知識(shí)理論全面滲透到課堂中,讓課堂真正成為心理健康教育的主陣地,師生共同構(gòu)筑心理健康陣線。
主題會(huì)。5月13日、20日,我校德育處開展了“陽光心態(tài)健康成長(zhǎng)做一名知道感恩、行為文明的中學(xué)生”主題班會(huì)活動(dòng)。針對(duì)學(xué)生中存在不會(huì)感恩、不知道感恩、行為不文明等現(xiàn)象,通過改變學(xué)生的認(rèn)知來改變學(xué)生的行為的思路,結(jié)合本班實(shí)際,讓學(xué)生充分參與,剖析不文明背后的原因,找到改變的途徑。通過這一次活動(dòng),很多同學(xué)感悟到了做一個(gè)文明人的重要性。相信他們會(huì)文明成長(zhǎng)起來,成為社會(huì)的有用之才。
健康講。5月30日下午,我校費(fèi)玲醫(yī)生針對(duì)初一學(xué)生舉辦了以心關(guān)注青春期健康為主題的心理與健康講座。在圖文并茂、抑揚(yáng)頓挫、風(fēng)趣幽默中把青春期常遇到的問題讓學(xué)生釋懷,正確認(rèn)識(shí)青春期心理,讓自己在成長(zhǎng)中減少不必要的負(fù)擔(dān)。
影之旅。5月15日下午,初二年級(jí)學(xué)生觀看電影《奔騰年代》,體驗(yàn)電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我,調(diào)整價(jià)值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
心檔建。為掌握全體學(xué)生的心理情況,我校5月中旬完成了全體學(xué)生心理檔案建立,并統(tǒng)計(jì)分析相關(guān)數(shù)據(jù),作為活動(dòng)的依據(jù)。在統(tǒng)計(jì)中,發(fā)現(xiàn)并掌握不好苗頭,有的放矢,做好預(yù)防性工作。
拔河賽。3-5月下旬開始,3-5月,我校根據(jù)學(xué)生心理需要,結(jié)合陽光體育,特意增加了一次拔河比賽。拔河比賽雖然是喜聞樂見的體育比賽,但他參加的人數(shù)多,比賽中個(gè)個(gè)努力,拉拉隊(duì)員聲嘶力竭的吶喊、隊(duì)員間團(tuán)結(jié)協(xié)作等都是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的好活動(dòng)。也從失敗與成功中歷練自己心靈的`成長(zhǎng)。
心靈升。通過對(duì)教師心理知識(shí)的強(qiáng)化和做義工,帶動(dòng)并提升了我校教師的心靈。我校張守元老師參加了昆山心里志愿者組織團(tuán)隊(duì),利用周末時(shí)間義務(wù)工作,不僅服務(wù)了別人,也成長(zhǎng)了自己,還帶動(dòng)了身邊同事的成長(zhǎng)。張守元老師還參加了4月26日在太倉舉辦的蘇州市心理年會(huì),4月24日,5月8日的相關(guān)培訓(xùn)。這些學(xué)習(xí)途徑都累積了心理知識(shí),增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)。同時(shí),我校組建了心理QQ群,方便討論交流有關(guān)心理的問題。通過這些途徑,不同的渠道,我校老師的心靈提升了。
四、我們?cè)诼飞?/strong>
以5月為中心,我校開展了多項(xiàng)活動(dòng),增強(qiáng)了心里認(rèn)識(shí),提升了學(xué)生老師的心理品質(zhì)。有些活動(dòng)已經(jīng)開展完畢,對(duì)活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng),公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情況,對(duì)活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié),收到了良好的效果。對(duì)還在繼續(xù)中的活動(dòng),我們繼續(xù)做好做完。
總之,在過去的一學(xué)期中,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,我校的心理健康教育工作取得了很大的進(jìn)步。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn),需要每一位教育工作者不懈努力,需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗(yàn),力爭(zhēng)使我校的心理健康教育工作更有成效。正所謂一路花香、一路成長(zhǎng),我們還在路上。
心理健康周活動(dòng)總結(jié)范文9
20xx年5月18日,省教育廳心理健康教育研究所何寶平主任及心理健康教育專家張翔、蘭州電視臺(tái)天天教育欄目組記者一行四人來我校為高三考生做考前心理輔導(dǎo)講座。
下午3時(shí)50分,高三30個(gè)班的20xx多位學(xué)生懷著期待的心情在餐飲中心四樓報(bào)告廳準(zhǔn)時(shí)落座,張翔老師以良好的精神狀態(tài)登臺(tái)亮相,下面的們就歡呼鼓掌。
張老師先讓同學(xué)們玩游戲,在游戲中孩子們體驗(yàn)到了專心聽話的重要性。
接著張老師做了題為《高考,我來了》的專題報(bào)告。張老師用簡(jiǎn)潔概括清晰流暢的語言,將A(事件)、B(想法)、C(情緒)的關(guān)系做了梳理。
之后的互動(dòng)練習(xí)讓同學(xué)們進(jìn)一步領(lǐng)悟到改變對(duì)一件事的“看法”,開拓更多的`可能性會(huì)讓人能夠以更好的狀態(tài)從容面對(duì)生活中所有發(fā)生的事。也清晰的感覺到高考也不過是人生旅途中遇到的一件事,不過是一次機(jī)遇,這就讓好多孩子的壓力立即得到釋放。
在報(bào)告會(huì)上,張老師還讓同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了肌肉放松和音樂放松,大多數(shù)孩子都掌握了這兩種方法,孩子們覺得這些方法非常有效。
最后張老師還通過“紅色大象”的經(jīng)典案例讓孩子們體驗(yàn)到了語言所具有的強(qiáng)大暗示力量。
通過這場(chǎng)報(bào)告,孩子們學(xué)到了簡(jiǎn)單實(shí)用的放松方法,更重要的是樹立了一個(gè)新的人生觀念:面對(duì)同一件事,想法不同,情緒不同,要想以良好的狀態(tài)生活學(xué)習(xí),就要改變想法。
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