防溺水廣播稿
有在廣播站鍛煉的同學們都知道，大家廣播前一般都會預先做好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節目效果，那么什么樣的廣播稿才是好的呢？以下是小編幫大家整理的防溺水廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水廣播稿1
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是廣播員今天我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒。
失足落水或游泳中發生意外事故，在農村中是經常發生的事故。在農業生產過程中，如抗洪搶險及在水上勞動時，也常常發生不幸溺水事件。
不會游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等進入肺部，造成窒息死亡。淹溺的進程很快，一般在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，必須積極搶救。
淹溺后，大量水、藻草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的.致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當發現溺水者后，請立即進行現場急救。現場急救是整個急救治療過程中最關鍵的一環。實施救治的措施如下：
1、要根據現場條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈；用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者；或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術的人，也可直接下水營救。
營救時，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。如果救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等。同時將舌拉出，避免舌后墜，保持呼吸道暢通。
3、如果溺水者心臟仍在跳動，可先做控水處理，即利用頭低、腳高的體位，將體內的水控出來。最簡單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部放在救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部。
控水時間不要太長。在農村，有人將溺水者救上岸后，將其放在牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，這樣牛在走動時，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
防溺水廣播稿2
各位老師、各位同學：
為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，向全校同學發出以下倡議：
1、在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去。沒有會游泳的`成年人陪同不去。深水的地方不去。對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
2、在經老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：
�、儆斡厩耙x擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水游泳。
�、谙滤耙龊脺蕚涔ぷ�，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
�、巯滤畷r不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。
④如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：眩暈、惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
�、菰谟斡局行⊥然蚰_部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
防溺水廣播稿3
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
水是我們人類生命的源泉，對人們的生活至關重要。但是同學們，你們知道嗎，水有時會吞沒一些人的生命。
暑假快到了，這也是一個嚴重的溺水時期。許多小學生和同學因為天氣炎熱，去河邊游泳，導致溺水事件再次發生。
記得有一次，在一個報道里看到三個小學生覺得自己游泳水平很高，就約好一起去河里游泳。當他們快樂地游泳時，其中一個學生突然因為某種原因不會游泳。他在水里掙扎了很久，然后濺起水花，消失了。前面游泳的同學都驚呆了，跑上岸喊救命。一些水質好的成年人跳進河里抓孩子，送進醫院，但由于搶救無效而死亡。
游泳很有趣，但安全是最重要的。不管你有多厲害，一不小心就會出事。俗話說“不怕一萬，就怕萬一”。所以，為了安全起見，學生如果要去游泳，一定要和救護人員一起去正規的游泳池。
同學！夏天很熱。有多少人被它的熱度吸引去江海江湖游泳游玩？正是因為這些不規則的“游泳池”奪走了一個又一個生命，讓一個幸�？鞓返募彝コ惺芰司薮蟮耐纯唷６嗝戳钊诵乃榈氖虑�！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，防止溺水！”
尊敬的老師們，親愛的學生們：
大家好！
水，是我們人類的生命之源，是人們生活必不可少的。可同學們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴重期，許多小學生和同學因為炎熱結伴去江邊，河里游泳，才導致溺水事件再次發生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學生認為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興的.時候，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫院，但還是因為搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要和家長一起去正規的有救護人員的游泳館游泳。
同學們！夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的`人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事��！
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預防溺水！”
防溺水廣播稿4
各位老師、各位同學：
大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。學生溺水事件的發生，真的令人痛心。為積極響應以"防溺水"為主題的"安全教育"活動，創設更安全的學習生活環境，杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：
一、充分認識溺水事故的危害性。我們是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。
二、幾點建議：
1、同學們平時、節假日不準私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。
2、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到溝、河、塘等地方游泳。
3、不在無家長或老師帶領的'情況下出玩和游泳，
4、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳。
5、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
6、午休時間較長，任何學生不得擅自出外游泳。
7、每位學生都要提高安全意識和自護自救能力，遇到同伴溺水時避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
以上的幾點要求和建議，希望同學們要時刻牢記，并堅決執行。發現有其他同學不按照要求做的，要立即勸告并堅決制止;如果是在學校，要立即向老師報告，在家里也要及時告訴家長。本周一，學校印發防溺水的《至學生家長的一封信》，把這些要求提出來，要求家長配合，希望同學們要重視這個問題。
同學們，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!安全不僅關系到我們個人，關系到學校，關系到家庭，同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。
謝謝大家!
防溺水廣播稿5
游泳是一項十分有益的`活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
�。�、要慎重選擇游泳場所。游泳要到正規游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發生危險。
�。病⒂斡拘枰涍^體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
�。�、下水前要做準備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
４、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
�。�、水下情況不明時，不要跳水。
�。�、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
7、沒有家長的陪同，嚴禁私自下河（塘、庫、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬不能冒雨上學，要在監護人的監護下在家自學，以免被洪水沖走。
防溺水廣播稿6
同學們，今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的`那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發現有人溺水時的救護方法：
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
防溺水廣播稿7
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是廣播員xx，我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒。
失足落水或游泳中意外事故，在農村中是經常的事故。在農業生產過程中，如抗洪搶險及在水上勞動時，也常常不幸溺水事件。不會游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的進程很快，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。
淹溺后，水、藻草類、泥沙口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當溺水者后，請立即現場急救�，F場急救是整個急救治療過程中最關鍵的一環。實施救治的措施如下：
1、要現場條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈；用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者；或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術的人，也可直接下水營救。營救時，要從溺水者的'背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出，舌后墜，呼吸道暢通。
3、溺水者心臟仍在跳動，可先做控水，即頭低、腳高的體位，將體內的水控。最簡單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部�？厮灰L。在農村，有人將溺水者救上岸后，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動時，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
同學們，讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧！！
防溺水廣播稿8
敬愛的老師，親愛的同學們：
6月9日下午，萊蕪市發生7名初中學生游泳溺水死亡事故。省委、省政府高度重視，省教育廳下發了《關于切實做好預防學生溺水事故的緊急通知》，要求傳達到每所學校、每個學生、每位學生家長，進一步加強學生預防溺水教育和監管，堅決杜絕發生類似安全事故。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假馬上到來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
為了提高同學們的防溺水意識，要求同學們做到以下幾點：
1、不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
2、不準擅自到洸府河堤下玩耍、觀潮；
3、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學們渡過一個愉快、安全的夏季。
敬愛的老師、親愛的小伙伴們：
大家早上好！我是來自大二班的方芊茹小朋友，我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的`高發期，201年麗水市因溺水死亡的學生數占全市非正常死亡學生數的0%。
由于我區境內，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務必做到以下幾點：
1.不在無家長帶領下私自下水游泳；
2.不擅自與他人結伴下水游泳；
3.不到不熟悉的水域游泳；
4.不到無安全保障的水域游泳；
.不到無人監管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水；
.遇到有人溺水，小伙伴們千萬不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。
另外，我們要學習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用；學習基本的應急自救、救助、報警方法。
關注安全就是關愛生命，關注安全就是關愛我們自己！珍愛生命，預防溺水！讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個小伙伴健康快樂成長！
謝謝大家，我的國旗下講話完畢！
防溺水廣播稿9
各位同學：
中午好！又到了防溺水安全教育廣播時間。
今天我要和大家分享的是：游泳溺水自救方略。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的'發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。
防溺水廣播稿10
各位同學：
今天紅領巾廣播站帶給大家的是有關防溺水的一些提醒，希望同學們不要忘記。
1、嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
6、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的.刺激。
7、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
8、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
防溺水廣播稿11
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1、要慎重選擇游泳場所。游泳要到正規游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發生危險。
2、游泳需要經過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
7、沒有家長的陪同，嚴禁私自下河（塘、庫、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬不能冒雨上學，要在監護人的.監護下在家自學，以免被洪水沖走。
防溺水廣播稿12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
紅領巾校園廣播又與您見面了，我是播音員xxx，今天廣播的主題是《珍愛生命，預防溺水》。最近一段時間，全國各地不斷有中小學生溺水身亡事故的發生，目前我們逐步進入夏季，是溺水死亡的高發期。為確保學生的生命安全，嚴防因玩水帶來的安全事故的發生，學校要求禁止任何同學私自到河道內、水塘等有水源的地方嬉戲與游泳。
為切實加強安全教育、防止發生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的.自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
一、發生溺水的常見原因有：
1.在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2.游泳時抽筋或在水中打鬧；
3.到江河、池塘邊玩耍，不慎落入河中；
4.不慎掉入修理的溝渠。
二、預防溺水的措施：
1.教孩子學會游泳，學生應在成人帶領下游泳；
2.教育孩子不要單獨在河邊玩耍；
3.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
4.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
三、教學生學會溺水時的自救方法：
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3.身體下沉時可將手掌向下壓；
4.如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現場搶救溺水兒童的方法：
1.迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院；
4.在施救時預防眼外傷。
親愛的同學們，安全無小事，希望大家在快樂的學習生活中能夠平安、快樂健康的成長。
防溺水廣播稿13
一、如何防溺水
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的'，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的`人托住腰部。
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
三、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長，過分
疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。
�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水廣播稿14
敬愛的老師，親愛的同學們：
我是七（一）班的xx。我們今天廣播的題目是防溺水安全教育。
游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機。學校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，禁止任何同學私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴禁學生逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監護人的親自陪同，而且最好是去正規的游泳場所。
夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全校學生發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的`活動，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學們，“水，溫暖的時候像慈愛的母親，暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的未來是燦爛的，你是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現在！
我們的廣播結束了，謝謝大家的守候和陪伴。
防溺水廣播稿15
各位同學：
游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機。為確保學生生命安全，嚴防因玩水、游泳帶來安全事故的發生，禁止任何同學私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴禁學生逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監護人的親自陪同，而且最好是去正規的游泳場所。親愛的同學們：
夏天來臨。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全鎮學生發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學們，“水，溫暖的時候像慈愛的母親，暴虐的時候是殘酷的`屠夫”“珍愛生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的未來是燦爛的，你是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現在！
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