健康知識的廣播稿
有在廣播站鍛煉的學生,大家廣播前都會提前做好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的廣播效果,來參考自己需要的廣播稿吧!下面是小編為大家收集的健康知識的廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
健康知識的廣播稿1
老師們、同學們:
大家中午好!
今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲,F在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家
長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業,最后發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現:
1、遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。有自信心的表現如下:
1、相信自己經過努力,一定可以把事情做好。
2、對自己的能力有比較正確的估計。
3、不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立良好的人際關系。其次要意志堅強克服困難。現在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環境為自己的學習和生活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自己難以體驗到困難與挫折。害怕困難的表現有如下幾點:
1、學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:
1、對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的.,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結經驗教訓,最終達到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!那么我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:
1、從短時間開始,向長期過渡。
2、從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。
我們生活在良好優越的環境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之,我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
健康知識的廣播稿2
尊敬的各位老師、同學:
冬季已經來臨,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節,為了學校的安全與穩定,防止各類事故發生,提出如下要求:
1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查,發現安全隱患及時整改,不留盲區。
2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關節的靈活性差,反應緩慢,在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意,不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預防工作,搞好個人衛生,嚴防病從口入。
4、冬天,河流、路面常有結冰情況,防止因路滑發生事故;不要在冰上玩耍,遇到結冰天氣,不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走,不要奔跑。
5、進行體育鍛煉、課外活動,量要適度,出汗多時,把汗水及時擦干,防止感冒。
6、冬季是火災多發季節,不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節日期間,嚴禁在沒有家長的監護下放鞭炮;使用取暖器時,不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關閉,防止火災事故和煤氣中毒。
安全工作無小事,安全責任重于泰山;馂暮蛙嚨準蔷糯箢愂鹿实念^號殺手,很多交通和火災事故,極少是有人故意所為的,都是一點點的疏忽,偶爾的'一次麻痹發生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對生命我們只有珍惜,面對美麗的校園,我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩定的環境,希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動,共同創造安全的環境,讓危險遠離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
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