小學心理教育工作總結(jié)
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它是增長才干的一種好辦法,因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。但是總結(jié)有什么要求呢?以下是小編為大家收集的小學心理教育工作總結(jié),歡迎閱讀與收藏。
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?
人的生理健康是有標準的,一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。
國外學者們對心理健康的標準作了一些表述。例如英格里士認為:"心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當事者在那種情況下能作良好適應,具有生命的活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認為:"心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規(guī)范, 而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能, 適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)"。馬斯樂認為心理健康的人要具備下列品質(zhì):( l)對現(xiàn)實具有有效率的知覺;(2)具有自發(fā)而不流俗的思想;(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;(4)在環(huán)境中能保持獨立,欣賞寧靜。(5)注意哲學與道德的理論;(6)對于平常事物,甚至每天的例行工作,能經(jīng)常保持興趣;(7)能與少數(shù)人建立深厚的感情,具有助人為樂的精神;(8)具有民主態(tài)度,創(chuàng)造性的觀念和幽默感;(9)能經(jīng)受歡樂與受傷的體驗。
我們認為人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療.
現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的:
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經(jīng)驗中學習;
七、能保持良好的人際關(guān)系;
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下,能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
[編輯本段]心理健康包括
智力正常
智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系,把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。
善于協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好
心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情,善于從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。
具有較強的意志品質(zhì)
健康的意志有如下特點:目的明確合理,自覺性高;善于分析情況,意志果斷;意志堅韌,有毅力,心理承受能力強;自制力好,既有現(xiàn)實目標的堅定性,又能克制干擾目標實現(xiàn)的愿望、動機、情緒和行為,不放縱任性。
人際關(guān)系和諧
其表現(xiàn):一是樂于與人交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有知己的朋友;二是在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客觀評價別人,以人之長補己之短,寬以待人,友好相處,樂于助人;四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。
能動的適應和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康
心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整健康的主要標志是:
①人格的各個結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差;
②具有清醒的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂;
③以積極進取的人生觀作為人格的核心,并以此有效的支配自己的行為;
④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。
心理行為符合年齡特征
一個人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
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