大學趣味運動會的策劃書
不經意間，一段時間的工作已經結束了，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標，想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的大學趣味運動會的策劃書，歡迎大家分享。
大學趣味運動會的策劃書1
一、大學生趣味運動會活動背景
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的`學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、大學生趣味運動會活動意義
一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“亞運我參與“的感同身受!
三、大學生趣味運動會活動名稱
大學生趣味趣味拓展運動會
四、大學生趣味運動會活動主題：
亞運齊同參與
五、大學生趣味運動會活動簡介
(一)、活動時間：
(二)、活動地點：田徑場及籃球場。
(三)、參賽對象：各系一支代表隊(每隊16人)以及提前報名的個人參賽者
(四)、比賽項目：
集體賽：趣味接力賽;跳大繩;毽球;拔河;定點投籃
個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
(五)參賽規則：
1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、個人賽在一號三樓門口接受報名
(六)獎勵規則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元;二等獎2名：各100元;三等獎3名：各50元。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元;二等獎2名：各50元;三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
(1)、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個
發令員：2人現場裁判：4人(全程跟隨運動員)
(2)、山路彎彎
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4現場裁判(維持秩序)：2人
(3)、寶貝新娘
參加人員：每隊3人(一男兩女)
比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判(維持秩序)：2人
(4)、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：排球×4現場裁判(維持秩序)：2人
(5)、地道英雄(彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×4護膝2×4護肘2×4
現場裁判(維持秩序)：2人
(6)、我是喬丹(彎道)
參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×4現場裁判(維持秩序)：2人
(7)、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×4麻袋(麻袋上繪制圖案)×4
現場裁判(維持秩序)：2人
(8)、巨人腳步
參賽隊員：6人，其中至少3名女運動員(分在兩段)
比賽規則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板2×4現場裁判(維持秩序)：2人
注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
2、集體賽——跳大繩：
參賽隊員：16人道具：大繩三條，秒表三個現場裁判：6人(每隊兩個)共7男7女，各支隊伍另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者
獲勝。(每人每次都要輪到)
3、集體賽——毽球：
參賽隊員：6人道具：10個毽子、秒表1個
每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加，現場裁判：6人
大學趣味運動會的策劃書2
一、活動前言
青年志愿者聯合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯合會內部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下：
二、活動主題
志愿青春，活力警營
三、活動對象
青年志愿者聯合會全體成員及學院各團委、學生會、社團成員
四、活動時間
XX年5月17日8：30—11：30
五、活動地點
學院運動場
六、報名方式
（一）個人賽：現場報名參加（由青聯組織部負責統一編成小組）。
（二）團隊賽：集體報名或個人報名。
報名注意事項：望能提前報名（便于分組進行），現場也可報名。
報名聯系人：馮亞男（手機：） 蘭瑤（手機：）
短信發送信息（社團 參加項目 人數）至報名聯系人處即可。
七、活動項目策劃書
（一）男女混合三人籃球賽
1、道具要求：籃球3個、哨子3個
2、場地要求：籃球場
3、人員要求：團隊賽，三人一組（兩男一女），一輪2組（共5輪）
4、比賽規則：
（1）男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
（2）男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
（3）男生進球一個為1分，女生進球一個為2分，滿15分者為勝。
（二）夾乒乓球
1、道具要求：筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪3組（共3輪）
4、比賽規則：
（1）比賽時間為3分鐘。
（2）在2張桌子上各放一個小筐,里面有10個乒乓球的.小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米）。
（3）兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
（4）在3分鐘內用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
（三）踩氣球比賽
1、道具要求：氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求：田徑場
3、人員要求：個人賽，一輪5組（共5輪）
4、比賽規則：
（1）參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
（2）比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區域，離開將以犯規處理。不得傷害對方或者有過激行為。
（四）盲人足球
1、道具要求：5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共3輪）
4、比賽規則：
（1）每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
（2）被蒙眼的隊員踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走，怎么踢球。
（3）在5分鐘內，看哪一組進球多哪一組獲勝。
（五）心心相印
1、道具要求：氣球若干
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共5輪）
4、比賽規則：
（1）每組先兩人，背夾一個氣球。
（2）步調一致向前走，繞過轉折點回到起點。
（3）行進中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進，期間仍然計時。
（4）用時最短者為勝。
（六）十人九足
1、道具要求：布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，十人一組（共1輪）
4、比賽規則
（1）抽簽決定比賽次序。每隊十人,叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
（2）發令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
八、所需物品與人員
1、裁判（青年志愿者聯合會體育部）
2、報名登記人員（青年志愿者聯合會秘書處）
3、計時員（除青年志愿者聯合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人）
4、清潔工作（青年志愿者聯合會全體成員）
九、工作要求
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權處理。
7、望各部認真組織部員參加活動，并負責好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現風采。
8、賽后青年志愿者聯合會成員進行清潔工作。
9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
注：每個活動獲勝者均有神秘獎品哦！
大學趣味運動會的策劃書3
一、活動背景
我的青春我做主，飛揚的心總是隨著這個社會的步伐而跳動著，當代大學生在我國繁榮昌盛的時代下更應該發揚團結如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學放飛活力，樹立良好的精神面貌。
為了積極響應學校的號召，為了深入開展“三走活動”，讓更多的同學走出寢室，走下網絡，走向操場，我們決定組織這次趣味運動會，為大家提供一個運動與交流的平臺，讓大家享受運動的樂趣，更加體會到團結的.力量。
二、活動目的
舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學生的課余生活，給他們提供一個互相信任、互相團結的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力；同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結；其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。
三、活動主題
青春有你，激情飛揚
四、活動時間
XX年11月9號上午
五、活動地點
西北農林科技大學北校區籃球場
六、舉辦單位：植物保護學院團工委學生會
活動人員：大一、大二所有同學
七、前期策劃準備
1、道具準備：游戲道具，工作道具
2、工作人員：相關工作人員的分配。（裁判、計時員、醫療組、機動組、道具管理組）
3、報名工作以及宣揚工作。
4、清空比賽場地。
5、賽前對體育相關人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場。
八、比賽項目及規則
1、二人三足跑（男女各一人）
比賽規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點，按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）
比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽，在規定距離內，用時少者勝出。
3、托球跑（兩男兩女）
比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規定的賽程內用時最少者名次最好。
4、集體跳繩
比賽規則：參賽人數為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規則：規則：(1)8人從搖繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從搖繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩B者右手依次進入繩中到搖繩A者右手轉向A者左手排隊，呈8字形進行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內跳的越多名次越靠前。
5、雙腿夾球接力
比賽規則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。規則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報6人，(至少要有兩名女生)。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）
比賽規則：每隊準備一件三粒鈕扣的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好并系上紐扣，裁判發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上（需系上紐扣），然后從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。
7、趕小豬（僅限女生）
比賽規則：每班三名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內接力完成比賽用時最少者名次最好。
8、滾雪球（三男三女）
比賽規則：在指定的距離內，起點和終點各站三個人，從起點開始，發令槍響起時，起點的人開始跑，到終點后牽隊友的手跑回來，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學到終點的時間，用時越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）
比賽規則：每班六人參加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發令槍響起時，起點的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點，依次進行，所用時間最短者獲勝。
10、16×60米接力（八男八女）
比賽規則：每班16人參加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發令哨聲響起時，起點上的一名同學手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學，依次進行，若中途掉棒應拾起棒從掉棒處重新開始，直至最后一名同學完成比賽，用時最短名次越靠前。
九、比賽流程及獎項設置
1、開幕式。
2、比賽開始。
（1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜
（2）托球跑、集體跳繩
（3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂
（4）趕小豬、滾雪球
（5）拯救吸管、16×60米接力
3、頒獎儀式
4、閉幕式
注：1.獎項設置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發獎狀，另設有“精誠團結獎”一個。
2.每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。
十、經費預算
橫 幅：56 乒乓球:5 獎 狀：40
哨 子:10
總計：111元?
植保學院體育部
XX年11月2號
大學趣味運動會的策劃書4
尊敬的贊助商：
煙臺大學將于20xx年5月13、14兩天舉辦一年一度的春季運動會。期間包括兩個部分：開、閉幕式和運動會。煙臺大學體教部是此次活動唯一指定主辦單位，特別是贊助校運動會的可行性有較深入的了解。現在就前幾屆運動會取得成功的經驗為貴公司作此贊助可行性報告。
一、可行性
1、本次運動會都能得到煙臺市和煙臺大學相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生來觀看，深受老師同學歡迎，并推動學校體育事業發展，引起的轟動是可想而知的。
2、在校學生達30000人而在本校區就有20000多人，人流量大達到運動會每天入場觀看人次為12000人左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，并且出外消費方便，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關注，都有不少教師以及家屬及外來參觀者前來觀看，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。
4、媒體支持:運動會之前，將運動會的相關資料以帖子的形式發布到煙臺大學網站、校內各班的QQ群、學校BBS論壇上;并由運動煙臺等網站及本校的.校報進行宣傳。運動會結束后，將運動會有關報道掛于校園網、校內宣傳欄的最新消息一欄及相關網站上，發布運動會有關內容。運動會期間，煙臺市有關媒體也將對此進行報道。贊助商可借此機會加強企業的輿論宣傳。
二、宣傳方式
此策劃主要針對新體制下的新宣傳方式。
1、懸掛豎條幅、橫幅(條幅由貴公司提供)
豎條幅：懸掛于運動場體育教學部正面，目標最為醒目，屬條幅黃金宣傳位置，懸掛時間由運動會提前一天開始懸掛，運動會結束后收起，條幅內容與條幅的制作由贊助公司負責，我們負責懸掛。
橫幅：懸掛于體育場內懸掛在運動場等人流量最多的位置，懸掛時間由運動會提前一天開始懸掛，之后不予收起可根據雙方協商延長懸掛時間，但在運動會的休息期間和運動會后我們不對橫幅因非我方的原因造成橫幅的完整性等問題負責。條幅內容與條幅的制作由贊助公司負責，我們負責懸掛。
2、號碼布
號碼布作為比賽必用物品，若在上面印上貴公司的相關宣傳信息，粘貼在運動員胸前的號碼布所帶來的流動宣傳效果是可想而知的。
3、攤位銷售
貴公司可在指定位置設攤點現場銷售公司產品。
3、廣播宣傳
在運動會開幕式、閉幕式及期間，將對所有贊助商按照贊助金額給予多次校廣播臺廣播感謝及宣傳的機會。
4、冠名宣傳
貴公司可以以“煙臺大學【……杯】春季運動會”的方式冠名，屆時各宣傳信息上都會按照此名進行宣傳。
5、其它宣傳方式可以共同商議。
希望貴公司能接納我們的建議，給我們提出寶貴的意見。在校內的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作，共同搞好這次運動會。
期待您的加入!達到共贏目的!
一、活動引言:
趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素.
二、活動意義:
一方面豐富學生的課余活動,加強體質鍛煉,增強集體意識和團結意識,訓練大家的反應能力；另一方面,融洽師生關系和同學關系,培養團隊協作的精神.
三、活動準備:
報名.以班級為單位,各項比賽項目參加人員,由班主任自由篩選,另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿.然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統計.
四、活動流程
領導致辭開始8:50―9:00,比賽時間9:00―11:30,頒獎典禮11:30―11:40
五、活動時間:20xx年12月28日（可根據實際情況更改）
六、活動地點:學校操場
七、比賽項目及規則策劃書:
（1）跳繩比賽
比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組（三個年級同時進行）.每班選舉8名選手.每人有一分鐘的時間,最后將各班選手跳繩總次數相加,以班級為單位,跳繩次數最多的班級獲勝..
時間安排:9:00―9:25
（2）背部運球比賽.
比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組和大三組.每班選舉10名（分5組）選手.兩選手用背部夾住氣球,雙手在背后交握,側跑完成規定賽道長,把球放在指定位置后,返回原地,下一組開始運球.需返回原地重新開始,賽道長50米.比賽過程中,不許用手碰球,球落地或者夾爆者,違規者取消本班的比賽資格.最后按照運球數量的多少以班級為單位進行排名.（大一先進行比賽,大二、大三一起進行）大一、大二選出前二名,大三選出一名.
時間安排:9:40―10:10
（3）二人三組比賽
比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組.每班選舉12名（6組）選手,賽道長50米,每班分三組在賽道兩邊,以接龍式進行比賽.前一組選手到達指定位置后,后一組才可以開始.由工作人員安排好后,聽口令開始比賽,搶口令者加時5秒.按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名.七、大二選出前二名,大三選出一名.
時間安排:10:25―10:45
（4）拔河比賽
比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組.每班選舉7名男生7名女生.大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽,勝出的班級在進行比賽,每次比賽一局決定勝負.大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級,剩余兩個班進行比賽,勝出班級與晉級班級再進行比賽..大三兩班直接進行比賽.
時間安排:11:00―11:30
八、活動器材:跳繩20根,氣球2包,捆繩15條,大繩2根,計時器6、口哨若干、米尺、音響,話筒,照相機,獎狀若干,大紙箱5個.
九:人員安排:
場地布置:楊繼平、蔡林現、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強
會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛生及組織投稿.
突發事件處理:校領導人員
照相、攝影:尹會強
廣播臺負責人:謝琳婧
總負責人:楊繼平（各項比賽成績統計,賽場安排,器具準備）
大一組由劉美利（裁判員和統計員）、黃書云（裁判員和統計員）、李麗平（維持紀律）、代曉琳（維持紀律）負責；
大二組由張雪靜（裁判員和統計員）、崔曉偉（裁判員和統計員）、張宏現（維持紀律和計時）、牛平月（維持紀律）負責；
大三組由宋玉芳（裁判員和統計員）、蔡林現（維持紀律）、賀志艷（維持紀律和計時）
九、獎項設置
每項比賽七、大二組各取前二名,大三組取一名.另外設置精神文明獎（在所有班級中取前三名,內容包括1、投稿,2、賽場紀律,3、賽場衛生）,頒發獎狀.
大學趣味運動會的策劃書5
本公司致力于優秀體育文化產業的開拓和發展，是一家以趣味運動、戶外拓展及體育營銷為先導，并以策劃組織各類體育文化交流活動，承辦各類體育賽事及提供專業賽事咨詢見長的體育文化傳播機構。
一、活動目的：
為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的.趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。
二、活動主題：
友誼，從運動開始
三、活動對象：
體育學院xx級全體新生
四、活動時間：
20xx—10—30（擬定）
五、活動地點：
田徑場
六、組織機構：
體育學院
七、活動形式：
1、活動設計以宿舍團隊為單位，活動項目男女咸宜；
2、活動具有全員參與性，宿舍人員都可參加；
3、活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；
4、活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、
5、活動場地要求不大，在院田徑場就可進行；
6、老師、學長亦可踴躍參加，組成臨時團隊。
八、活動流程：
大賽籌備及宣傳
前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳，并接受報名；再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前個舍隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準“備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
大學趣味運動會的策劃書6
一、活動前言
為了加強班級間的聯系，增強班級的凝聚力，增強學生之間的相互了解，豐富同學們的課余生活，增進同學之間的`友誼。同時，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。
二、活動內容
1.四人五足迎面接力。
2.“下餃子”（跳大繩）
三、活動地點
操場
四、活動時間
第14周星期五的第7—8節課
五、參加人員
144001—144006班全體同學
六、活動內容及比賽規則
1.四人五組——10組迎面接力
比賽規則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時最少的班級獲勝。
場地準備——由負責
2.“下餃子”（跳大繩）
比賽規則：每班兩人掄大繩，3分鐘時間，每班選10人，在3分鐘內各班所跳的次的最多即可獲勝。
大繩——由負責從體育部器材室借
3.50米短跑
每班選出2男1女，6人一組，共3組，計時獲勝。
七、裁判人員：由每班的文體委員組成裁判組，屆時將負責比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導組，對裁判的工作進行監督。
八、注意事項
1.安全第一，友誼至上。
2.請同學們事先做好充足的準備活動，以免受傷。
3.四人五足需要的綁繩各班自行負責。
4.照相——由xx負責，新聞報道——由xx負責。
5.總負責人：xx
大學趣味運動會的策劃書7
本公司致力于優秀體育文化產業的開拓和發展，是一家以趣味運動、戶外拓展及體育營銷為先導，并以策劃組織各類體育文化交流活動，承辦各類體育賽事及提供專業賽事咨詢見長的體育文化傳播機構。
一、活動目的：
為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。
二、活動主題：友誼，從運動開始
三、活動對象：體育學院xx級全體新生
四、活動時間：20____—10—30（擬定）
五、活動地點：田徑場
六、組織機構：體育學院
七、活動形式：
1、活動設計以宿舍團隊為單位，活動項目男女咸宜；
2、活動具有全員參與性，宿舍人員都可參加；
3、活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；
4、活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、
5、活動場地要求不大，在院田徑場就可進行；
6、老師、學長亦可踴躍參加，組成臨時團隊。
八、活動流程：
大賽籌備及宣傳
前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳，并接受報名；再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前個舍隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準“備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的.宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
大學趣味運動會的策劃書8
一、活動主題：
連接心靈的橋梁，描繪你我的未來。
二、活動地點：
本部操場。
三、活動時間：
四、活動目的：
心理自助中心作為一個關注大學生心理健康充滿人文關懷的學生會工作部門理應組織活動豐富同學們節日生活，并進一步擴大心理自助中心的影響，促進和諧校園的建設。此趣味心理運動會能夠豐富大學生的課余文化生活，緩解學習帶來的壓力，提高團隊中隊友的合作精神，加深對團隊合作的了解與認識。促進學生交流，培養合作精神，提高大學生心理素質及心理健康水平。同時讓同學們近距離地接觸心理，了解心理素質拓展的內涵。最終達到讓運動促進協作，讓運動煥發激情，在運動中得到鍛煉、感受喜悅、獲得樂趣！
五、活動流程：
（一）活動前期準備：
1、x月中旬申請場地。
2、x月x號開始進行活動宣傳
學生會成員到各班進行宣傳。統計各班報名人數
3、購置以及安排好運動會所需物品。
購買活動所需物品。
4、準備相機記錄活動過程。
（二）趣味運動會開始前的準備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發言；
3、學生代表發言；
4、趣味心理運動會開始；
（四）趣味運動會進行中：
1、活動名稱：默契果實
（1）參賽人員：每隊出兩人（最好一男一女）
（2）活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度。
（3）活動方法：每組男女各站在一邊距離三米遠，男女面對面站立。女生后背一小筐，由男生負責向筐內投球，在規定時間內投進個數最多者為勝。按進球數記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加一分。
（4）活動規則：下午在場地工作人員準備好比賽器材，參賽者在各自位置準備好，主持人喊開始后計時開始比賽進行，工作人員維持秩序。主持人說時間到，比賽結束。
（5）活動時間：由主持人視情況而定。
（6）道具：若干小筐，若干網球。
2、活動名稱：搭橋過河
1、參賽人員：每隊出6人（男女不限）。
2、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
3、活動方法：每個參賽隊分為兩個小組，每組3人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第二個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，3人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地。待3人全部過界后，另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走。以最快的速度通過規定的距離為勝。按時間記名次，按名次計分，最后一名記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。
4、活動規則：
（1）參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能出發。
（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。每觸地一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒。
5、時間：20分鐘
6、道具：小地毯24個、秒表6個
3、活動名稱：項目四：背靠背、心連心
1、參賽人員：每隊出六人（男女不限）
2、活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
3、活動方法：由6名隊員參賽。每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回到出發點由下兩名同學進行接力，行進中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分，最后一名記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。
4、活動規則：
（1）比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現需從原地（氣球自然落地點、爆炸地點）準備好再前進。
（2）以防途中因氣球落地、爆炸所造成的時間浪費，每隊可派一名隊員跟在比賽同學后面，但必須保持1米的距離。
（3）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒。
5、時間：20分鐘
6、道具：氣球50個、秒表6個
4、活動名稱：信任之旅
1、參賽人員：每隊出2人（最好一男一女）
2、活動目的：本活動旨在訓練學生良好的心理素質和方向感，及團隊協作精神。
3、活動方法：每隊由1人指揮（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊
是空桶），在A的指揮下B在規定時間內（2分鐘），用手里的杯子把水運到空桶內，直至比賽結束，空桶內的水最多獲勝。按名次計分，最后一名只記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。
4、活動規則：
在比賽過程中，不允許出現A、B身體接觸的現象。如有接觸，視為犯規，犯規一次扣0.5分，依次累加。
5、時間：30分鐘
6、道具：眼罩24個、水桶12個、杯子6個、秒表6個
5、活動名稱：編花籃
1、參賽人員：每隊6人（男女不限）
2、活動目的：提高學生的團隊協作意識。
3、活動方法：各參賽組隊員一人把腳腕搭在另一個人的.腿腕上，如此交替，圍成一個圈，單腿蹦跳向前走，并在行進過程中拾起在相應的位置預先放置好的礦泉水瓶，在規定的時間（一分半鐘）內，按拾起礦泉水瓶累計得分多者為勝者。
4、活動規則：
（1）在行進過程中若“花籃”有損壞，則在裁判指定的位置重新開始。
（2）礦泉水瓶可由隊中的任意隊員拾起，其中紅瓶3分，黃瓶2分，藍瓶1分。
5、時間：10分鐘
6、道具：礦泉水瓶60瓶、秒表6個
6、活動名稱：多人多足競速
1、參賽人員：每隊6人（男女不限）
2、競賽目的：本活動旨在培養團隊的配合能力。
3、競賽方法：每隊選出同學各6名，相互間用布條綁好小腿，以最快的速度通過規定的距離（30米）為勝。按時間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加一分。
4、競賽規則：
（1）比賽以全體同學通過終點線為基準。
5、時間：30分鐘
6、道具：布條30條、秒表6個
（五）運動會結束
1、組織工作人員清理現場
2、將錄制的運動會過程進行整理且做出總結并保存
3、做好心里運動會的反饋工作
（六）注意事項：
1、各個小活動銜接好
2、負責記錄的人員要注意記錄好
3、操場要提前布置好，弄好各活動順序，不要出現混亂的場面
4、協會內部成員要溝通好，團結合作
5、人員分工要明確，責任落實到個人
（七）活動預算
前期宣傳：
運動會當期：
總計：
八、人員安排
項目組：
（一）計劃組
總負責人：xx、xx
主要任務：
a、安排各活動順序及全流程的銜接
b、運動會主持人的選擇、形象設計及臺詞審核
（二）宣傳組（宣傳部、文體文娛）
總負責人：xx、xx、xx
主要任務：
a、到各班進行宣傳，統計報名名單。
b、運動會當天場地布置
（三）道具組（宣傳部）
總負責人： xx、xx
主要任務：
a、購買運動會的主要道具
b、裁判及工作人員所需道具
c、準備好比賽時所需照相機。
（四）接待組（秘書處）
總負責人：xx、xx
主要任務：
接待到來的嘉賓。
（五）機動組（宿管會）
負責人： xx、xx、xx
主要任務：隨時調動人員，維持秩序。
六、活動對象：
xx大學中職學院全體學生
七、報名方式：
各參賽隊伍（自由組隊，每隊限6人）于x月x號
將參賽名單交給宣傳部
八、比賽獎勵：
趣味心理運動會設置團體獎項九名（一等獎一名，二等獎二名，三等獎六名）、
附注：1、各參賽隊報名時，務必在報名表上附注本隊隊長的聯系方式。
2、比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突。
大學趣味運動會的策劃書9
一、活動背景
春暖花開時，萬物生機勃勃，為了豐富大家的課余生活，進一步推動陽光體育活動，也為了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。
為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現新一代寧醫學子的精神風采。
二、活動主題
張揚青春，歡樂運動
三、活動原則
友誼第一，比賽第二，公平、公正、公開
四、活動時間、地點
20xx年x月x日
xxx大學新校區體育場
五、活動組織
主辦方：共青 承辦方：xx大學社團聯合會文體活動部
參賽對象：教師代表隊，xx大學全體社團代表隊，校學生會代表隊，學生社團聯合會代表隊（每隊x人）
六、活動流程
（1）宣傳
前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內容并鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。
后期活動結束后，以展板的形式公布比賽結果，以海報形式（貼活動的部分照片）向全校同學展示活動的精彩內容。
（2）報名安排
在展板和海報展出后一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動流程
1、比賽前一天決定場地的布置以及布置場地的人員調度
2、比賽前一周，提前邀請嘉賓（嘉賓是學校領導老師，各個社團以及校學生會），并且確定有多少能比賽時到場。
3、確定比賽團隊
4、活動開始
1）主持人致開場致辭
2）主持人介紹到場嘉賓
3）主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成（介紹時參賽隊伍入場）
4）主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行
5）主持人宣布最后的'比賽結果
6）嘉賓頒獎
7）主持人宣布比賽結束
七、比賽活動項目和相關規則
比賽以團體賽形式進行
（1）眩暈大PK
比賽規則：每隊4人，比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然后跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門（球門以竹竿代替），每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。
（2）快樂袋袋跳
比賽規則：男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子，以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最后用時最少的團隊勝利。
（3）齊心協力
各隊x人參賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結束，另一隊接上進行另一個項目。
第一個項目x人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。
第二個項目x人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，x人滾玩為止。
第三個項目一個接著一個，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。
（4）拍檔
比賽規則：各隊選派一男一女參賽，進行x個項目。
1、男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2、女生夾乒乓球放進男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3、由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經工作人員統一再進行下一個項目。
4、兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。
（5）兩磚渡河
比賽規則：20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環，直到到達終點；若犯規，回起點重來。每人1程，前一名結束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。
（6）飛碟
x名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線后正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。
（7）瞎子背瘸子
規則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
（8）你的地盤我做主
每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
（9）一鳴驚人
每個人做十個仰臥起坐，每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。
（10）智奪天門
兩隊從相對的方向出發，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當接力到最后一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。
（11）葉中閣
在指定區域，有20cm*20cm的方格若干個，每隊派xx人參賽，每隊xx人站在小格中，累積所占格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。（可以抱起或背起其他隊員）
（12）五人氣球PK
兩隊同時各派由五人組成的戰隊，x人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。
八、獎項設置
各項項目單項獎：一等獎：一名，洗衣粉x袋；二等獎：三名，牙膏x盒；三等獎：五名，卷紙x卷，洗潔精x瓶。
團體獎：一等獎：一名；二等獎：兩名，洗衣皂6盒；三等獎：三名，毛巾6條；優秀獎：若干名，棒棒糖x個。
九、經費預算
1、條幅xxx元；
2、嘉賓紀念品xxx元；
3、獎品xxx元；
4、活動物資xxx元；
大學趣味運動會的策劃書10
一、活動宗旨
豐富我校離退休教職工文化體育生活、構建和諧的校園文化氛圍。
二、參加人員
四川師范大學離退休教職工。
三、活動時間
20xx年6月17日下午2：30。
四、活動地點
四川師范大學獅子山校區離退休教職工活動中心（離退休教職工和諧之家）。
五、活動規則
1、本次活動設有球筷子夾彈子、端乒乓球競走、套圈、趣味保齡球、快速吹蠟燭、擲飛鏢、有獎知識問答七個項目，每位教師可根據自己興趣愛好選擇3個項目參加活動；
2、參加運動會前請各位教師在離休活動室領取活動劵，憑活動劵參加運動會比賽項目；
3、教師參加完活動后，由工作人員登記成績，并在活動劵上相應活動項目上加蓋“已參加”印章；
4、有獎知識問答每位教師可選擇一題（只能選擇一題，多次選題或多次答題無效），取下試題到答題處答題，回答正確，由工作人員加蓋“已參加”印章；
5、參加完3個項目的教師憑加蓋“已參加”字樣的活動劵到離休活動室領紀念品處領取紀念品；
6、所有項目結束后，由工作人員統計成績，除有獎知識問答外，其他項目每個項目取一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，由離退處在所有比賽結束后統一頒發獎品。
六、活動程序
1、參加活動的離退休教師憑身份證或有效證件到離休活動室領取活動券；
2、領取活動券后到各活動點排隊參加比賽；
3、比賽結束后到離休活動室領取紀念品；
4、所有比賽活動結束后根據工作人員統計的.成績，由離退休處統一向取得名次的教師頒發獎品。
七、活動項目
項目一：筷子夾彈珠
比賽規則：將彈珠從一個盆子夾到另一個盆子里，時間1分鐘，以夾彈珠多少計算成績。
項目二：端乒乓球
比賽規則：相距5米的兩個框，參賽人員將裝有乒乓球框里的乒乓球用球拍端著移到5米外的另外一個框里，以1分鐘轉移乒乓球數量多少計算機成績。
項目三：套圈
比賽規則：比賽者站在場地線外，將10個套圈投向目標，以套住目標數量計算成績。
項目四：趣味保齡球
比塞規則：以籃球為球，以礦泉水瓶為球瓶，參加教師可打2次，以2次所打倒礦泉水瓶總數量多少計算成績。
項目五：快速吹蠟燭
比賽規則：把10根蠟燭排成一排，每位參加活動教師將10根蠟燭吹熄，以吹滅所有蠟燭所用時間計算成績。
項目六：擲飛鏢
比賽規則：在1.5米外向鏢靶擲5次飛鏢，以飛鏢擊中標靶環數多少計算機成績；
項目七：有獎知識問答
準備200個問答題目，參加活動的教師根據自己情況選擇能回答的題目，將印有題目的字條取下拿到答題處，回答正確后由工作人員在活動券上加蓋“已參加”印章，一位教師只能拿一個題目，多取或多答試題無效。
八、活動場地和材料
1、活動場地
（1）離休活動室：領取紀念品；
（2）活動中心中廳：快速吹蠟燭和筷子夾彈子；
（3）活動中心大廳：端兵乓球、趣味保齡球和擲飛鏢；
（4）活動中心門口：領取活動券、有獎知識問答和套圈。
2、活動材料準備：小臉盆（或小塑料藍）4個，彈珠160個左右，筷子4雙，兵乓球30個，兵乓球拍2副，套圈20個，籃球2個，礦泉水50瓶，蠟燭40根，印章（刻“已參加”字樣）8個，飛鏢2副，試題200題。
九、活動準備工作人員安排
1、橫幅--內容為“四川師范大學老年趣味運動會”—黃晟磊
2、趣味運動會通知及活動規則展板—王祖進、黃晟磊
3、活動券500張、活動試題200題—王祖進
4、活動材料準備—任意
5、紀念品、獎品、證書—黃晟磊
6、隔離帶—黃晟磊
十、活動人員安排
發參賽券：任意、張紅
發紀念品：黃晟磊、朱美玲
套圈：石曉春+2個學生志愿者（1組）
快速吹蠟燭：黃海龍+4個學生志愿者（2組）
端兵乓球：張兵+4個學生志愿者（2組）
趣味保齡球：袁曉川+4個學生志愿者（2組）
筷子夾彈子：董華越+4個學生志愿者（2組）
擲飛鏢：張崇兵+2個學生志愿者（1組）
有獎知識問答：戴小紅+2個學生志愿者（1組）
（總計22個學生志愿者）
場地規劃準備：20xx年6月17日上午，所有工作人員到相應位置進行場地規劃準備。
比賽協調：劉星輝、向富國、王祖進
比賽過程醫務人員2名：任意
大學趣味運動會的策劃書11
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，如果把趣味運動和同學們某方面的學習需求進行融合錯位策劃，將使它同時融合體育、文化、趣味、智力等元素，并增強觀賞性。
二、活動意義
一方面它比拓展訓練更具趣味性及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作；另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步地得到鍛煉。
讓大家也有“亞運我參與“的.感同身受！
三、活動名稱：
第一屆“自強杯”趣味體育運動會
四、活動主題：
趣味競技只為力爭上游，勇奪佳績但求自強不息
五、活動簡介
（一）活動時間：20xx年11月19日至上午8：30至12：00；下午14：30至16：30。
（二）活動地點：田徑場及籃球場。
（三）參賽對象：各部派一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者。
（四）比賽項目：
集體賽：趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點投籃
個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；袋鼠跳；花樣足球。
（五）參賽規則：
1、集體賽由各部決定出賽人員，每支隊伍16人
備注：也可以在報名的時候以集體的形式參賽，每個集體16人，并且要取一個富有特色的參賽名字。
2、個人賽11月16日—17日中午在綜合食堂門口接受報名
備注：報名的同學除了真實姓名外，也可以加一個參賽名，比較符合趣味運動會。
（六）獎勵規則：
1、集體賽，以部為單位，采取積分制，總積分居多的部獲勝，前3名將獲獎。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲精美獎品一份。
六、比賽項目及規則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力棒交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
（1）手足情深
參賽隊員：每隊1人（要求女生）
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個，發令員：2人
現場裁判：5人（全程跟隨運動員，各部互相監督）
備選方案：用20個裁判，每5人負責2個賽段，分別是1，5賽段，2，6賽段，3，7賽段，4，8賽段。在每個賽段中每人負責一組選手。
（2）山路彎彎
參加人員：每隊1人（要求男生）
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。道具：凳子5把。
現場裁判（維持秩序）：5人。
（3）寶貝新娘
參加人員：每隊3人（三個男生）
比賽規則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。現場裁判（維持秩序）：5人。
（4）齊心協力
參賽人員：每隊2人（要求一男一女）
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段并在終點擠爆氣球方算完成該賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。道具：氣球×10。
現場裁判（維持秩序）：5人。
（5）地道英雄（彎道）參加人員：每隊1人。
比賽規則：參賽運動員在行進中需上半身前仰鉆過3個欄架（由兩人雙手互搭構成），完成50米賽段。道具：跨欄2×3×5=30人
大學趣味運動會的策劃書12
一、活動背景及目的：在一年一度的三月女生節的來臨之際，為更好地活躍校園氛圍，豐富我院女生生活，展現女生活動才能，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，中文系女生部將為全院女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的以“活躍校園體育，展現女性風采”為主題的趣味運動會活動。
二、活動主題：趣味運動會
三、活動內容
、時間：20xx年3月12日（星期六）、地點：五號樓樓下、面向對象/參與人員：全院學生、嘉賓：無、主辦單位：惠州學院學生會女生部、承辦單位：惠州學院中文系女生部、活動口號：心動不如運動、活動形式：以團隊報名參加比賽，每隊6人（至少含4名女生）
四、比賽流程
團體游戲：以下八關游戲均以計時方式進行，根據八關游戲累計用時長短評出優勝者。
第一關：生死與共
附游戲規則：
工作人員按照模版（事先準備好）畫出3個大小依次遞減的圓圈，每支隊伍從最大的圓圈開始，每個隊員把一只腳放入圓圈，鞋子不能越過邊界，另一只腳不能著地，工作人員倒數5秒，成功后再進入另一個較小的圈，繼續比賽，賽制一樣，計時從隊伍踏入第一個圈開始；
第二關：齊心協力
附游戲規則：
每一組先派出兩個人，兩個人背靠著背夾著氣球由起點往終點跑，到了終點把氣球放在終點的凳子上，坐爆氣球。再到回起點，換另外兩名組員。以此類推下去，直至坐爆5個氣球為止；
第三關：金雞獨立賽歌喉
附游戲規則
每個隊先派出一個代表抽取紙條，然后圍成一個圈并金雞獨立，依次唱出一句包含這個字或詞的（諧音也可）歌曲，唱出10句即可過關；
第四關：蹦蹦跳跳真可愛
附游戲規則：
每隊先各派出一個隊員，通過單腳跳的方式，用筷子夾起乒乓球向終點出發，把球放進指定位置，如果球跳出或者中途掉了，則需要重新開始。到達終點后，單腳跳返回起點，下一位隊員重復游戲，一直到第六位隊員完成為止，從第一位隊員比賽時開始計時（起點與終點相隔10米）；
第五關：一氣呵成
附游戲規則：
每一組人通過二人三足的方式到達終點，然后派出一個人，通過唱歌的方式把燃燒著的十支蠟燭吹滅，在整個游戲中，以計時的方式作為評定標準；
第六關：心靈相通
附游戲規則
每組派出一個人抽取10個題目（詞語或一句話），然后再派出一個富有表演天分的隊員，通過表演讓隊友猜出該詞語或該句話，表演前必須向觀眾展示所抽取的題目，每組只要順利猜出其中的6道題即可過關，比賽以計時方式進行；
第七關：水利運輸
附游戲規則
工作人員事先準備好六杯水，隊員以咬著裝滿水的杯子的方式向終點出發，起點距終點5米，運輸過程中水杯掉落或運輸后所剩水少于原來的一半，則須回到起點重新開始，游戲以計時方式進行；
第八關：瞎人背瘸子
附游戲規則：
每組派出兩位隊員，一個當“瞎”，用紗巾蒙住眼睛；
另一個扮“瘸子”，為“瞎”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；乒乓球，須拾起，遞給女生，然后跑回起點遞給隊友。此游戲以計時方式進行。
五、活動安排、前期準備工作：尋求合理贊助商，贊助活動所需道具以及獎品；制作海報并將海報于3月4日早上張貼于女生宿舍樓下和制作宣傳單派到女生宿舍；3月7號在少康樓門前擺攤設點宣傳并接受報名；根據報名人數安排賽程，對工作人員做好培訓、分工，做好活動道具的籌備，召開賽前工作會議。、活動期間工作：這是活動進行得如火如荼的時期，我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地布置比賽場地，維護比賽秩序，做好每輪比賽的'賽果登記，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。、活動后期工作：賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。、注意事項：
（一）如遇到活動時間與院其他活動相沖突，我們將做出相應的調整
（二）如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知活動時間
（三）比賽時注意安全，做好維護安全秩序工作、經費預算：/見附錄（以表格形式呈現于附錄）、物料準備：/見附錄（以表格形式呈現于附錄）
六、宣傳計劃、宣傳范圍：全院、宣傳方案：海報宣傳、到宿舍派單宣傳、擺攤設點宣傳和網絡（Q群、惠大論壇）宣傳等、宣傳可行性分析：針對人流量大的地方進行宣傳，有利于增加活動的宣傳效果。
七、評分標準（比賽類活動）：以計時方式評分
八、參賽要求（比賽類活動）：組隊參加（每隊至少含4名女生）
九、獎項設置（比賽類活動）：一二三等獎各一隊，優秀獎若干隊
十、預計的影響（有關于該活動舉行的意義）：推進同學之間的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環境。
十一、活動問題對策與應急措施。
大學趣味運動會的策劃書13
活動名稱：
四川航天學院青協愛心家教部首屆趣味運動會
活動目的：
在學院內對青年志愿者協會進行宣傳增加協會在院內的影響力。
增加家教部內部的凝聚力。
緩解學生壓力，擴展學生思維加強學生體能鍛煉。
培養學生動手能力，培養學生的積極性。
活動時間：
20xx年3月24日
流程安排：
上午：在206教室進行開幕式和進行場外預賽
下午：決賽和頒獎典禮
活動地點：
四川航天職業技術學院運動場
活動主題：
娛樂身心、激揚青春
活動參加者：
家教部所有學生（除有限制活動外其余活動均可以參加）
比賽項目：
花樣跳繩、中國象棋、兵乓球（單雙打）、繪畫、定時投籃、定時踢毽子、羽毛球（單雙打）、手足情深、100m短跑。
比賽規則：
手足情深（參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，去速度最快。負責人：王浩）花樣跳繩（比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績取所有總數。負責人：曹麗容、向欣欣）
中國象棋（三局兩勝制，每步棋限時20s。負責人：徐恬）
兵乓球（單打雙打三局兩勝制采用國標。負責人：冉超、聶夢林）
繪畫（限小學四年級以下學生參賽，主題自選。負責人：韓琴）
定時投籃（限時一分鐘。負責人：黃偉辰、李龍）
定時踢毽子（限時一分鐘，不限地點。負責人：孫秀娟）
短跑100米（取最快者。負責人：苗偉）
羽毛球（單打雙打三局兩勝制采用國標。負責人：陳娥、陳美玲）
獎勵方法：
比賽設特等獎、優秀獎、優秀運動員（限兩名）
仲裁委員會組成：
張玲、袁睿、戴永琴、戴麗。
活動金費預算：
獎狀24張11x1.5=16.5元，1x13=13元
簽字筆20支1x20=20元
筆記本（大）10x12=120元
筆記本（小）12x6=72元
繪畫彩筆（大）1x9.5=9.5元
繪畫彩筆（小）1x7=7元
合計：rmb258（貳佰伍拾捌元整）
裁判團組成：
裁判長：李龍，韓琴
裁判員：家教部所有成員（根據需要臨時分配）
注意事項：
裁判員必須本著公平、公正、公開的原則。
尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
比賽所需工具參賽選手自帶或自借
遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知
比賽時必須注意參賽選手安全，不得發生任何沖突。
所有限時項目均取最快（最多）。
比賽所需筆、本子家教部成員自帶。
每一單項比賽需要一名負責人。
組委會由家教部所有成員構成。
其它所需物品家教部自備或自借。
大會共十一個比賽項目。
比賽項目不限人數，但參賽項目不得超過三項
主辦社團：航天學院青年志愿者協會承辦部門：青年志愿者協會愛心家教部本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
一、活動前言
恰似春風相欺得，夜來吹折數枝花。
社團聯合會又迎來了他的一個春天。新屆新貌熱血沸迸。經商定，我社團聯合會在校團委的支持下，以尋找快樂為目的，以游戲為手段，準備舉行馬鞍山職業技術學院第四屆××杯大學生趣味運動會，我們期待你的參與，因為您的參與，我們的活動將是一場更加有趣的運動會。
寒風將來，青春的活力并不因此而停止；穿襖戴巾，青春的血液并不因此而凝固；我們年輕所以我們舞動，我們年輕所以我們要吶喊。每個年輕人都懷有一顆遠大理想的心，他們都為實現自己偉大的理想奔走在坎坷的道路上。雖然前路冰封，但絲毫不能阻擋我們那顆因青春而沸騰的心。
趣味運動會，為您展現青春的活力。
二、活動主題：
青春舞動，激情飛揚
三、主辦：
馬鞍山職業技術學院社團聯合會
承辦：馬鞍山職業技術學院社團聯合會
四、參賽人員：
28個社團所有成員
五、活動安排策劃
1、前期宣傳
橫幅三條，分別掛與校內食堂、教學樓、操場。活動前三天粘貼在運動場等人流量較多的位置。
2、活動流程
報名
協會個推選幾個名額參與比賽
具體細節如下：
報名對象：馬鞍山職業技術學院28個社團的全體成員，以社團為單位。
報名方式：由各協會會長領取報名表，填寫參賽人員名單上交社團聯合會。
準備：
準備工作：清理賽場，培養專業人員組織賽場。
時間：11月12日
A：預賽：
時間：11月初運動員進行各類比賽初賽。組織安排將有社團人員進行記分，選出優勝隊進入決賽。
B：決賽：
時間：11月13日左右。
安排：對海賽情況進行統計，進行決賽。
六、比賽項目
1、趣味接力賽：
道具：25m直跑道，接力棒4個
規則：每隊出6名隊員（3男3女），接力共4段每段50m，第一段需單腳跳過，若是另一只腳著地則重新開始；第二段需兩人背靠背，雙手鉤住，蹲下橫向移過；第三段倒著跑過；第四段需一名隊員背另一名隊員跑過。（第一段和第三段規定為女生），本環節旨在加強各隊的合作觀念和競爭意識。
2、三人四足
道具：繩子若干，障礙物
規則：參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的.右腳綁在一起。在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
3、你的地盤我做主
道具：報紙，排球
規則：8人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
（注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。）
4、袋鼠跳
道具：布袋4個，A，B兩地距離30米。
規則：比賽4隊參加，每隊5人，全部由男生組成。比賽開始前，每隊的第一名隊員從A地出發將布袋套至腰部，聽裁判員發令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，到達第二名隊員的B地，由第二名隊員套上布袋再向A地前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
5、齊心協力：
道具：繩子。
規則：每個協會派1人參賽，共2隊，每隊12人。兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅花正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅花超出白線的一方獲勝。
6、羽毛球接發球比賽
道具：羽毛球，籮筐若干
規則：每隊4人（2男2女），其中一男隊員胸前掛一籮筐，另3名隊員在8M以外依次循環用羽球拍發球，掛筐隊員在限定區域內以不借助身體其他部位單純用胸前所掛籮筐接住同伴發來之球（可以移動腳步），以規定時間內接住羽毛球多者為勝。（期間發球個數最多30個，規定時間3分鐘）。
7、背靠背夾氣球
道具：氣球若干
規則：我們邀請5組隊員，每組2人（1男1女），手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲勝。手挽手，背靠背從起點到終點運球，比速度，氣球如果破了需從起點重新開始。
8、鵲橋
道具：在50為的跑道中間放置一根長4—5米的平衡木，平衡木寬15—20厘米，中間1—1.5米左右區間做出標記。
規則：男女各一人為一組，在50米長的跑道兩端起跑線外站好，當“跑”的口令下達后，兩名運動員以最快的速度跑至對方起跑線外。其中兩者必須要在平衡木標記區間內完成相會，交換位置。位置交換時，腳不能觸及地面，否則被判犯規取消比賽成績。以兩者時間之和最小者獲勝。
9、定點投籃（籃板上設置宣傳海報）
規則：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉。
10、慢騎自行車
規則：賽道長20米，各參賽選手在固定軌道上以最慢速度騎自行車到達終點，并且不落地不停頓的為優勝者。
七、活動目的和意義
參加活動是大學生在大學生活中的重要組成部分，我們希望通過此次活動，能夠增進同學們之間的友誼，激發活力，為我們青春的彩面添上濃厚的一筆。
八、注意事項
在兩天的比賽過程中，所有參賽人員要注意自身安全，杜絕安全隱患。
大學趣味運動會的策劃書14
活動目的:
在學院內對青年志愿者協會進行宣傳增加協會在院內的影響力。
增加家教部內部的凝聚力。
緩解學生壓力，擴展學生思維加強學生體能鍛煉。
培養學生動手能力，培養學生的積極性。
活動時間：
20xx年3月24日
流程安排：
上午:在206教室進行開幕式和進行場外預賽
下午：決賽和頒獎典禮
活動地點:
四川航天職業技術學院運動場
活動主題：
娛樂身心、激揚青春
活動參加者：
家教部所有學生（除有限制活動外其余活動均可以參加）
比賽項目：
花樣跳繩、中國象棋、兵乓球（單雙打）、繪畫、定時投籃、定時踢毽子、羽毛球（單雙打）、手足情深、100M短跑
比賽規則：
手足情深（參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，去速度最快。負責人：王浩）花樣跳繩（比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績取所有總數。負責人：曹麗容、向欣欣）
中國象棋（三局兩勝制，每步棋限時20S。負責人：徐恬）
兵乓球（單打雙打三局兩勝制采用國標。負責人：冉超、聶夢林）
繪畫(限小學四年級以下學生參賽，主題自選。負責人：韓琴)
定時投籃（限時一分鐘。負責人：黃偉辰、李龍）
定時踢毽子（限時一分鐘，不限地點。負責人：孫秀娟）
短跑100米（取最快者。負責人：苗偉）
羽毛球（單打雙打三局兩勝制采用國標。負責人：陳娥、陳美玲）
獎勵方法：
比賽設特等獎、優秀獎、優秀運動員（限兩名）
仲裁委員會組成：
張玲袁睿戴永琴戴麗
活動金費預算：
獎狀24張11X1.5 =16.5元1x13=13元
簽字筆20支1x20=20元
筆記本（大）10x12=120元
筆記本（小）12x6=72元
繪畫彩筆（大）1x9.5=9.5元
繪畫彩筆（小）1x7=7元
合計:RMB258(貳佰伍拾捌元整)
裁判團組成:
裁判長：李龍韓琴
裁判員:家教部所有成員（根據需要臨時分配）
注意事項:
1、裁判員必須本著公平、公正、公開的'原則。尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、比賽所需工具參賽選手自帶或自借
3、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知
4、比賽時必須注意參賽選手安全，不得發生任何沖突。
5、所有限時項目均取最快（最多）
6、比賽所需筆、本子家教部成員自帶
7、每一單項比賽需要一名負責人
8、組委會由家教部所有成員構成
9、其它所需物品家教部自備或自借
10、大會共十一個比賽項目，比賽項目不限人數，但參賽項目不得超過三項
主辦社團：
航天學院青年志愿者協會
承辦部門：
青年志愿者協會愛心
家教部本細則:
未盡事宜由大會組委會賽前商定
大學趣味運動會的策劃書15
一、活動背景
在學校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學們體驗到運動的樂趣，培養體育鍛煉意識，增強身體素質。
二、活動時間
第九周周二
三、分組
張立+唐毅 周芹
張森容 邱越
江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔
舒攀宇+黃征兵郭暢
四、比賽項目策劃
1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）
項目規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）
出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則：(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）
1、方法：聽到發令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。
3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2．參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求
（1）夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在
提示下回到規定跑道繼續比賽；
（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；
（3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）
1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；
2.比賽中，隊員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊員依次在規定時間內踢毽；
3.以毽子碰腳的次數計踢毽個數；
4.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續踢，踢的個數連續計算。
5.以在限定時間內4人所踢個數的.總和多的隊獲第一名，其他隊按完成的總個數依次排名次。；
以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品
6、拔河
張立+唐毅 周芹 張森容 邱越vs江帥 張雪蓮+陳奇華+陳潔 舒攀宇+黃征兵 郭暢
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝
五、所需道具
繩子若干麻袋4條 氣球10個 毽子6個 繩子一根
六、神秘獎品
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