跟崗實習心得
心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的跟崗實習心得，希望能夠幫助到大家。
跟崗實習心得1
xx年8月6日下午5點半，康復學院xx級全體同學在教學樓103教室聆聽了XX醫學院第三附屬醫院的實習情況報告。本次報告邀請了三附院溫院長、唐老師為同學們講解有關三附院實習的一些情況，本次報告由康復學院團委書記康老師主持，康復學院黨委陳書記出席了本次活動。
時光飛逝，轉眼間xx級同學即將奔赴實習崗位，面對新的環境，心中難免會有些許迷茫。溫院長和唐老師的到來，讓xx級同學對實習生活有了更深的`了解。唐老師系統地講解了三附院康復科的科室配置、治療流程、儀器設備、測評和訓練的類型、實習安排和后勤保障等同學們關心的情況。溫院長說明了三附院的實習要求和實習名額。老師們的演說細致詳實，將三附院的情況介紹的十分清楚，為學生們選擇實習地點提供了幫助。最后陳書記進行總結發言，本次報告圓滿結束。
這是康復學院xx級實習工作進行以來的第一次實習情況報告。在場的學生在本次講座結束后都頗有感觸，受益匪淺。相信同學們聽了老師們的講解之后能為實習生活做好準備，以助于更快地適應未來的實習生活。
跟崗實習心得2
一、實習目的（重要性）
會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。
針對于此，在進行了四年的大學學習生活之后，經過對《會計學塬理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學習，能夠說對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了必須的會計理論知識在那里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為僅有把從書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。所以，我作為一名會計專業的學生，在__年的寒假，有幸參加了為期近一個月的頂崗實習。
二、實習主要過程
（一）__年1月25日，第一天上班，心里沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。
（二）第一天算是熟悉了一下公司的基本情景，第二天，我按照上班的時間早早地來到單位，先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈，然后又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了，我滿意的給了自我一個微笑。王會計也準時來到辦公室，他對我說，今日主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。
一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎心想這很簡單，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區塬始憑證能夠熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至于之后王會計讓我嘗試制單時，我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了，我把《會計學塬理》搬出來，認真的看了一下，又把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上能夠學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備，嗚唿！這就是會計所要從事的工作。
（三）在接下來的日子里，我所作的工作就是一邊學習公司的業務處理，一邊試著自我處理業務。
做過會計模擬實習的人都明白，填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在學校，錯了還能夠用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。比如說：
1、寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上職責人的章子，這樣才能作廢。而我們以前在學校模擬實習時，只要用紅筆劃掉，在寫上“作廢”兩字就能夠了。
2、寫錯摘要欄，則能夠用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，必須要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學校模擬實習時，對摘要欄很不看中，認為可寫可不寫，沒想到那里還有名堂呢！真實不學不明白啊！
3、對于數字的書寫也有嚴格的要求，字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，而不能亂寫，否則總帳的借貸雙方就不能結平了。
所有的帳都記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，并且一不留神就會出錯，要復查兩叁次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的.小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據，好在王會計教我先用鉛筆寫數據，否則真不明白要把帳本涂改成什么樣貌。這真是應了一句話：不試不明白，一試嚇一跳！
三、實習所想、所感
實習真的是一種經歷，僅有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢
經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我四年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。
會計本來就是煩瑣的工作。在頂崗實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具趣味味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！
跟崗實習心得3
xx有限公司成立于20xx年，有著50多年的服裝制造經驗。是擁有上千人的大型國有企業。是廣州市有關部門批準組建的以國有股為主體，吸納社會法人和自然人入股的股份有限公司，注冊資本金8000萬元，擁實習時間：20xx年xx月—xx月
單位名稱：xxx公司
實習單位介紹：
xx有限公司成立于20xx年，有著50多年的服裝制造經驗。是擁有上千人的大型國有企業。是廣州市有關部門批準組建的以國有股為主體，吸納社會法人和自然人入股的股份有限公司，注冊資本金8000萬元，擁有75000多平方米的廠房，5000多人的勞動工人，擁有eRP系統管理和先進的生產設備。公司連續多年被評為全國出口最大500家企業和廣州市出口50強企業之一，擁有時裝、女裝、休閑、褲業、運動等五個聯系在一起的分公司。
主要經營服裝出口加工生意，主要從事各類服裝、服飾制品、紡織制成品的生產、銷售和進出口業務。經營品種包括各種優質棉布、棉滌綸、毛呢、化纖、混紡織物、絲綢、裘皮等面料制成的70余個品種的服裝以及床上用品、旅游用品及雜品等。市場遍及美國、加拿大、澳大利亞、日本、韓國、南美洲等國家。
實習目的：
實習在于培養實踐動手能力，使所學的專業理論知識與實踐相結合，為更好的適應社會的需求打下良好的基礎。通過到服裝企業生產一線實踐的方式，對服裝生產從設計、裁剪、工藝制作到檢驗、整理、包裝的整個過程中所需的專業技能與生產管理能力得到系統的、強化的、實戰的訓練。
實習內容：
實習的主要內容是圍繞服裝專業高級技術崗位實用性人才所必備的基礎技能制定的，分為四個部分：
l、服裝頂崗實習cAD，包括效果圖cAD、紙樣cAD、放縮cAD、排料cAD。
2、服裝頂崗實習制板，包括服裝制板（凈樣、里料、輔料、毛樣）、工業制板
3、服裝頂崗實習工藝，熟練掌握不同款式服裝從準備工作開始到縫制的整個過程以及后整理的整個工藝流程的每一個環節的技術要求。
4、服裝生產管理，做到了解整個企業的生產特點，生產線的組織，各個階段質量的控制方法等等。
實習體會：
我們實習所在的工廠是廣州歐雅服裝公司有限公司下屬的時裝分公司，具有所加工的產品種類繁多，變化快，且產品完成質量好，工藝規范等諸多優勢，非常適合作為我們學習觀摩的服裝企業。這是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活，從學校到社會，環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之后完全不同，一切都處在巨大的轉變中。
剛一到廠的時候，我們先是整體的參觀了整個廠區布局，對公司有了一個整體的認識，工廠雖然規模龐大卻也并不是我們所想象的那樣復雜，各個生產部門都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以后需要去深入了解的`，畢竟學校對于我們的培養得方向是高級技術崗位實用性人才，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業做到一目了然，才能從根本上推動服裝行業的發展。
我們的日程安排根據實習內容規定的四個方面，實行的是分組輪換制，每一個階段約為四周左右，在第一階段，我被分到了公司技術部的制板室，這讓我心中一陣暗喜，我喜歡打板師這個職業，因為我喜歡思考，對數字敏感，對服裝的變化好奇，制板這門技術把服裝款式設計的感性思維上升到了理性分析的層次。
可是在第一天的時候我就開始犯難了，一個難題擺在了我們的眼前，公司的制版方法與課堂上的理論有很大的差異：
1公司比例制圖方法與學校原型制圖法的差別。
2因為公司是以外貿服裝加工為主，所以版型的設計是以客戶訂單和樣衣為標準的，外貿服裝嚴格的數據精確度如：前浪18.5，后浪30、袖籠高26.5……而且有許多專業名詞使我們從未使用過的。3訂單上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考慮原型法里所說的放松量，4訂單上所使用的尺寸都是以英寸為單位計算，等等。這就使得我們必須要迅速的適應這一轉變，換一種思維和方法制作出符合訂單尺寸且外形美觀的紙樣。
其次，國外服裝與國內服裝在板型尺寸上有相當大的差異：1服裝中休閑服居多，在尺碼上較國內的大，及其寬松。2褲子不分男女以低腰為主。3除夏裝外，服裝面料較厚，衣袖普遍較長4在色彩的選擇上一般以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。與我們國內的服裝習慣用色、搭配都不大相同。5衣服上基本上都有口袋，數量相對來說比較多，并且許多都是立體口袋。
在連續試打了兩個款式的樣衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其實，在制板的時候無論“原型法”還是“比例法”，各有各的優勢所在，要融會貫通綜合運用，才能做出更精確，更美觀的紙樣。
在這期間，我們還參觀了尼彼歐的cAD中心，尼彼歐使用的法國進口的力克cAD系統，在這里我第一次見到了完整地服裝。
跟崗實習心得4
對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業無規，等于自亂。經過一月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們必須要堅持，輕易放棄只會讓自我后悔。
2、要認真了解公司的整體狀況和工作制度。僅有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。僅有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處必須要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就明白和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在那里，可不能這樣，因為，那里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自我絕不能再像以前那樣，要學會像那里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關鍵是看你自我對待工作的態度，態度對了，即使自我以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自我有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自我就應怎樣做，然后自我親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自我也能夠完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自我的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為僅有虛心請教才能真正學到東西，也僅有虛心請教才可使自我提高快。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，可是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。所以，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，必須會能更大的收獲和啟發的。
在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的潛力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的'。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得這十二周的實習更加有好處。
此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活帶給了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所就應具備的各種潛力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還就應多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自我以后的工作和生活積累了豐富的知識和寶貴的經驗。
跟崗實習心得5
短短的一周過去了，現在我很明顯的能感覺得到自己的口語有了質的提升，這一切都得益于英語口語訓練。本次實習確實幫助我解決了發音問題以及有話說不出的問題，在此感謝我的指導老師以及學院給予的這次機會。
本次實習是為了使學生更加重視英語口語訓練并掌握口語表達的有效技巧，使學生進一步強化英語口語能力以適應職業的需要，從而培養較強的英語口語實際交際能力。并且通過給我們看地道的美語發音來糾正讀音和組織辯論賽，力圖克服學生開口難的畏懼心理，最終為學生提高英語的應用能力、增強英語口頭溝通能力，從而建立起語言學習能力。這次的實習主要包括三個階段：基礎語音訓練、口語技能訓練以及考核。通過這三個部分的訓練，培養學生用英語朗讀各種題材書面材料的'能力，培養學生在沒有文字憑借的情況下用英語表達自己的觀點的能力，清楚而邏輯的論證自己的觀點的能力。
首先是第一部分的訓練——基礎語音訓練。在這個環節，老師先是給我們看了教學視屏，由視屏中的老外逐一介紹標準音標的讀法，通過重新學習語音音標，讓我們對音標有了新的認識，并且找出了自己以前不能讀準的音和讀錯的音，例如：th這個音，經過這幾天的矯正，現在已經有了很大的改善。除此之外，對于口語中常出現的慣例性的特定的讀法，老師也給予我們及時的改正，讓我們的口語更流暢、更標準。之后，在此基礎上，又大量練習了包含這些音標的單詞、短語和例句，經過這些訓練，我們可以更好的消化這一讀音，讓我們的發音更標準。
然后是第二部分的訓練——口語技能訓練。這個環節也是本次實習中最具趣味性的部分。根據要求，全年級需按照所屬指導老師的不同分成四組，在經過本組淘汰賽之后選出優秀學生代表，然后四組同學頂著最高的榮譽進行大決戰。為了能夠贏得班級賽，我們組四個男生都做了很多的準備，期間我們進行了各種發音矯正以及學習辯論的的流程和技巧。最后很幸運地打敗了實力強勁的對手，期間我一度以為不可能戰勝她們，雖然很遺憾地沒能替班級出戰，但是最重要的是我學到了團隊合作。不論是辯論之前的準備工作還是站到辯論臺上的各種發揮都是與團隊分不開的，正是由于大家的努力，我從這次口語技能訓練中受益頗多，既練習了口語表達能力，還鍛煉了組織和臨場反應能力以及團隊合作能力，而且在最后的決賽中欣賞到了精彩的辯論。
最后一個部分——考核。考核的方式是朗讀兩篇文章以測試學習效果，雖然考核并不難，但我還是由于一些對自己的疏忽和放縱造成了一些錯誤，沒有做到把每個發音都地道地讀出來。通過這次的考核，我深深地認識到讀音問題是個很嚴肅的問題，決不能得多且過，堅持不懈的練習是十分必要的。
雖然這次的英語口語實習現在已經結束了，但是它對我的影響是很大的。在實習之前，我以為這只是在浪費復習的時間，現在看來自己真的是很膚淺。以前一直以為自己的發音還行，現在看來真的是差得不像樣子。在經過這次實習的洗禮下，我一定要保持住現在標準的發音，切不可再像以前那樣亂讀、瞎讀，并且還要在以后的時間里多加練習。
跟崗實習心得6
不長不短的三周英語寫作技能實習總算了，三周實習生活中的點點滴滴真的是讓我歷歷在目，所要敲定的任務真的可以用“不可思議”這個詞來形容。這次的寫作技能實習對我們目前大二學生來講真的是一大挑戰，同時也是對我們學習能力的一種考驗。學術論文寫作，命題作文寫作和應用文寫作我感慨頗多，收獲頗多。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕不是一篇總結所能表達的。寫作實習使我收獲很多，就算真的很謝謝學校的教學政策，謝謝醫學院老師的辛勤工作，謝謝喬興蘭導師的精心批閱，恐怕也要非常感謝謝謝自己的努力勤奮。
之所以說這次寫作技能實習是一大一次考驗是因為實習的時間與我們考試的時間很相近，一方面我們要準備自己的寫作馬上材料，另一方面我們還要準備三門考試。似乎天天都把自己浸泡在寫作和晾曬準備考試中。確立主題，定稿，請教老師，翻閱書籍和打印，每一個步驟都需要自己親力親為地把事情做好。前幾天，我們并沒有意識到三十天的沒緊迫性，最后發現時間下一場越來越不夠用。幸虧我們把時間安排的還比較微秒合理，把任務順利地已經完成了。
這次的寫作技能九外派主要包括三方面：應用文寫作，命題寫作和學術著作寫作。對于應用文寫作，我覺得對我們以后的努力學習和工作都非常實用。隨著工業部門不斷深入改革開放的不斷深入，政府機關、單位和人民群眾的對外交流日益增多，國際國內活動、社會交流、日常生活、工作和等方方面面對英語的`需求越來越廣泛。為了處理有關涉外事務，我們需要了解和掌握英語應用文寫作。平時，我們對這方面并沒有留意，對應用文的了解也不是很多，恰巧古典文學技能教會實習教會了我們怎樣去運用它。一封邀請信，一封祝賀信，一封請假條，一份簡歷，以及一份求職信的創作無不透露著一種學問。我們要思考著怎樣把內容寫得簡潔明了，怎樣使表達更加地道準確以及怎樣使表達和藹可親更有禮貌。我們學到前些年了很多這方面的文本。對于命題寫作，我覺得比較容易，只是確定一個適合的題目有點成功率，接受我們得考慮到大部分的學生都能接受，既不能太廣也不能太寬。太廣抓不住重點，太窄沒法展開。我們組在最后將題目定為“Morality and Ability”和“Security”。就我個人的觀點，我覺得“Morality and Ability”，比較好寫，雖然有種哲學的味道，但是大體上來講比較有內容所寫.對于“Security”，雖然平時說得最多，也許就因為太寬乏了，所以不好找來切入點。
最后在我的努力下將干凈利落兩篇文章完美的完成了，對命題作文的寫作還比較滿意。相信對我們由于目前來講，最難的恰是學術論文寫作。學術論文的寫作涉及的面比較廣，專業性強，包含的內容多。寫好一篇學術論文不僅需要我們好看扎實的英文功底，還可能需要開拓的知識面，以及敏捷嚴謹的思維。我自說自己欠缺在這方面還很欠缺，積累的東西不夠。英語學術論文寫作還對格式要求非常高，因為它是對專業英語學習者的一種綜合測試，所以我們要有良好的駕御語言的技能。1200字左右的論文，對我們目前來講隱脈，但這1200字需要有我們下很多的工夫。盡管很難，但我覺得并不能讓我害怕。我喜歡英語，就應該學有關它的一切。翻閱書籍，查看資料，詢問老師，能用的方式，我們都用了，最后還是得自己沉下心來，靜靜地思考，寫下自己的論文。我的論文的主題是關于簡。奧斯汀的《傲慢與偏見》的主要人物賞析，對于這部著作，我非常喜歡，也是我解題的著作之一。覺得自己全心全意花費后，終于有了收獲。每次走進復印室，看到自己寫的文章打印成稿后，心里有種莫名的喜悅喔和興奮。我對自己說過，既然自己已經花了這么多功夫和時間就要努力把它完成好，否則就連自己都對不住，所以我也一直這樣其要求自己，做了，就要把它做好！
寫作技能實習是一種引導學生提高的手段，我們大家要做的就是從中找到自己的不足，掌握寫作的技巧，在今后的學習中揚長避短，爭取更大的進步。這次的應聘也教會了我要專業委員會學會做一個懂得用時間的人。沒有做不到的，只有你想不到的。最重要的就是你自己的消極，學會用心扎扎實實地把事情協會理事做好。
跟崗實習心得7
參與到實習里，對于這份工作，自己也是挺覺得適宜自己的，而且也是自己專業所對口的，同事帶著我熟悉公司，了解了工作，然后手把手的教我，也是讓我感受到在這大家都是團結的，也是喜歡實習的工作環境，而自己也是不斷的努力去進步，在崗位也是能立足，而此次的實習我也是收獲很大，不但是收獲到一份工作，同時也是讓我對于今后的開展有了更清晰的目標，同時也是在這積累了一些經驗，得到了鍛煉。
作為學生，以前其實我也是利用過假期的時間去做過兼職，這類的工作也是做過的，可能也是兼職，所以要求也是不太高，就是要我們完成工作的任務就夠了，也是沒有想過把我們留下來，或者教我們太多的東西，很多時候都是要靠我們自己去學，而實習的崗位卻是有些不同，畢竟自己也是要畢業了，其實實習完適宜也是可以留下來，而公司對于我們這些新人也是很重視，有能力的都是希望我們能留下來，特別是進步快的.更是如此，而我也是感受到這種氣氛和之前是很不一樣，自己也是會更加的主動，而不僅僅是完成任務拿到薪資就夠了，而是更多的想在這學到很多，讓自己的成長更大，社會的工作想要做好也是不輕松，而有一個崗位的時機在這，我也是要珍惜，實習里同事們也是愿意幫我，有時候也是很主動讓我也是感動，同樣的自己也是積極的來做好自己實習該做的一個事情。
實習而今雖然結束了，但是我依舊是留在了崗位上，回到學校去把畢業的事情解決掉也是能回來繼續的工作，這也是我實習最大的收獲，而不是說實習結束就離開了，還要繼續的找工作，那樣競爭也是更大，而在這，我也是很感謝同事們幫了我很多，讓我很快適應了崗位，做好了實習，自己學到的，不但是把理論的知識理解的更為通透，同時通過工作也是讓我意識到，這個專業，這個所處的行業開展前景又是怎么樣，自己該如何努力，要怎樣的去努力，這些都是有了自己的一個想法，對于職業以后的規劃，也是更加的清楚，認清了自己目前的能力，知道該如何的去做好自己的努力，我也是相信，只要在崗位繼續的做好工作而不斷的累積經驗，自己也是多去思考，那么我也是相信會變得更加的優秀，而通過實習對于自己以后的開展，我也是更有信心了。
跟崗實習心得8
在學校里原本以為學習理論知識就夠了，可是在暑假期間經過十天的報社實習，才發覺了理論與實踐是有代溝的。深深體會到將理論用于實踐的重要性，而且還要知道自己所學的理論知識與實踐是否相關，也只有真正在實踐中知道所學習的是否實用。
在短暫的十天實習，我唯一的感覺：自己現在做的書本上都沒有遇到過的。像我新聞傳播專業最適合干報社的工作，這是我當初的觀念。但是我進入報社實習的不是去采訪，也不是寫報道，而是報紙排版。這是一份比較燙手的工作，我剛開始還想以沒有學過報紙編輯為理由拒絕實習。可是實習的機會是通過關系層才爭取到的，怎么可以放棄呢？再者，不會的事情慢慢學就會了。于是我硬著頭皮開始了自己的實習生涯。
實習的第一天，我滿懷好心情去報社。走進編輯室，遇到的是一張張新面孔，我的難題來了：如何和同行相處融洽？幸好在學校期間，人際交往還算不錯，懂得為人處世，待人接物原則。實習老師叫我熟悉環境，先把工作組的人交流交流。當然，我的實習一天，就在和報紙排版組的人員交談中結束。我的收獲就是，人際關系處理好的話，為我接下來的實習會帶來方便。
實習的第二天，熟悉環境后，今天我就要真正進入排版工作。可是，實習老師又拿出一大堆的報紙和有好幾本關于排版的書放在我面前，囑托我半這些資料看了，不要那么心急做排版工作。看來我的工作量還是蠻大的，我也沒有怪老師的理由，于是耐心地看起她所給我的資料。看完那么多的報紙，我才發覺原來排版并不是我想象中簡單，這些都是一些排版出錯的報紙，應該總結，避免歷史性重復錯誤。關于排版的書我以前根本沒有接觸過，通過閱讀初步了解排版的流程。
實習的第三天，我認為應該可以讓實習老師讓我操作排版的過程。老師布置我的任務是要我自己了解計算機排版的初步知識。令我可喜的是我業余所學的計算機知識終于派上用場了。所以今天任務提前完成，由于我對計算機的操作較熟練，老師非常欣賞我就把明天要我做的事情今天也做了。我耐心地看著我的老師和其它的工作組人員在計算機上精心的制作、排版，我如果不用心的話，明天自己上場會出丑的。時光在我看著他們不斷地敲擊鍵盤，移動鼠標中流逝，這天又過了。
實習的第四天，我才真正開始我的主旋律？報紙的排版。我將自己近來幾天所學的知識運用到今天的報紙排版中來。老師說我的統籌觀念還是比較好，有一定審美情趣，尤其是對一篇文章的整個擺放結構有獨特的視角。頭版，第二版，第三版，……最后一版的.內容報道也沒有出現偏差。但是毛病也不少，圖片與文字沒有處理協調，對新聞稿的主次性沒有很清楚。這一天我就在不斷的改進中度過的。
實習的第五天，我看到了自己的成果，一份報紙是通過自己的手出來的，無比的喜悅。今天我的主動性也比昨天強了，在同一工作組的人員們也都特別照顧我，幫助我度過一些難關。今天的工作量明顯要比昨天大，因為這是周末版特刊。我的工作不是占主要的，但是也是不可缺少的，我在一旁向他們講講我的意見與建議，而且有寫時候計算機操作還需要我的光顧。整天下來，人比較累呀，可是學到了許多新知識，這是對我辛勤耕耘的"回報。
接下來的幾天都是重復著類似第四、五天的工作。
短暫的十天實習，讓我感覺到理論與實踐會有代溝，怎么樣才會讓代溝越來越小呢？最好的辦法在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。
跟崗實習心得9
數九寒冬，東風凜冽，迎著初升的太陽，明亮的陽光在樹葉上涂了一圈又一圈金色銀色的光環，我踏著愉快與激動的步伐來到了散發著書香氣息的實驗小學，在這里即將完成我三天的跟崗實習生活。
第一天，我們集體觀摩了實驗小學的升旗儀式及少年強則國強的誦讀活動，孩子們在寒冷的`東風里顯得格外可愛，動聽的聲音在校園里久久回蕩。接下來的開班儀式，讓我們對這所學校更是充滿了憧憬與向往！三天的時間收獲了太多，從做一名認真備課的好老師開始，還要做一名會上課的好老師、愛反思、好學習的好老師，深度學習了本校的“融愛文化”，了
解了“1+N”的教學模式。被導學、共學、經典、趣習的課堂模式所深深吸引，被文玉燕老師那超脫的氣質與談吐所折服。
第二天，認真觀摩與學習了數學課堂和語文課堂，知道了數學課的廣度和深度，明白了語文課的延伸與拓展，有幸參與了老師們的讀書活動，才知道原來還有那么多書都未曾涉獵，原來讀書筆記還可以寫幾萬字，每一位老師都自信從容地走上講臺侃侃而談，自己不由得感到羞愧，在心里暗暗告訴自己一定要多讀書，正如“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”描述的那樣，就像陳輝主任說的那樣讀書是成本最低的貴族生活。
雖然天氣寒冷，但是實驗小學的升旗儀式還是那么的豐富多彩。接下來是迎接我們的跟崗培訓啟動會，然后在張超主任的帶領下，我們觀摩了實驗小學的大課間的活動。下午的時間有文于燕老師、馮瑩瑩老師和孫婷婷老師分別為我們做了“融愛文化”關照下的高效課堂初探、研究數學教學中的深度和廣度以及教學實踐與信息化應用的專題，還有班會、經驗交流會等活動。
第三天，‘蘇格拉底曾經說過“教育不是灌溉，而是點燃火焰”那就要求身為教師的我們要不斷充實自己才有底氣和動力來點燃學生。
第三天的課堂展示，體育組的老師們在早上 8 點鐘左右就忙著幫我帶學生，幫我準備道具，提音響，在寒冷的早上站了一節課，講完課李俠老師又耐心地給我評課，教我怎樣解決重難點，各個環節之間怎樣連接，密密麻麻的評課記錄讓我頗受感動，使我受益匪淺，又讓我十分的感激。
三天的學習讓我從從內到外地充實了自己，回到學校之后我要積極落實和吸收所學知識，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”我們要努力做到學以致用，把責任心體現到工作中去，一切工作都需要時間來證明，作為新時代的教師我們要嚴格要求自己，不斷豐富和提高自身素質，給學校注入新的血液，要關愛每一位學生，以最大的善意去面對他們，不忘初心，相擁而舞。
跟崗實習心得10
跟崗實習是中職教育實踐性教學環節的重要組成部分，是建立緊密型、深層性、長遠性校企合作關系的重要方式，也是培養高技能專門人才的重要途徑。如何帶領學生成功地完成實習任務，是我們中職教師一直都在探討的話題。筆者結合多次帶隊實習經驗，淺談以下體會。
一、實習期間必須具備高度的安全意識和責任意識
世界上有許多不得不去做的事情，那就是責任。帶隊老師是實習管理工作中的核心，背負著學校、企業、家長、學生等多方面的責任。所以一定要嚴格按照學校的要求，始終以學生安全為第一工作重點，一絲不茍地開展工作。大會小會或者平時的溝通中，我時刻提醒學生的安全意識。在工作中，要求她們必須按照企業的操作規范去做；在生活中，處處教導他們學會保護自己。如堅持晚歸寢匯報人數、外出必須結伴并隨時匯報行蹤、嚴禁在外留宿等。因為實習期間任何小事都是大事，任何細節都不容忽略，安全工作必須做到萬無一失。
二、學校和企業的周密安排與指導是順利實習的重要保證，并用一套完善的管理體制和評價機制做支撐。
這樣的工作細小到對學生住宿、工作崗位的安排，大到培訓、集會、考核等。我們每周一次小集會，每月一次大型集會，用來交流總結前期的思想、業務和生活情況，強調安全、紀律等問題。而且通過集會總結，及時根據實習生的考核情況進行表彰獎勵，對學生做好正面宣傳教育工作，這樣能增強學生對企業的認同感和個人成就感。
在每次的大型集訓會上，我邀請酒店相關經理專門為我們進行一些講座，并現場解答學生們在工作中的困惑，讓學生們學習到更多的溝通技巧和處理突發事件的方法。這樣，學生們的不滿和抱怨漸漸少了，受到客人和上司的表揚的次數也漸漸多了起來。
我在對學生考核方面，充分利用學校的'實習手冊，并增加了對學生的歸寢、參會、干部的匯報工作等考核內容，而且每天公布在QQ群里。這樣做到公開公平，學生知道自己在這個集體中所處的位置，增強了學生的歸宿感和自我約束力，減少了違紀事件的發生。如果沒有這一套完善的管理體制和評價機制做保證和支撐，帶隊工作的難度會更大。
三、在協調學校、企業和學生之間的關系時，注重維護和加強學校與企業之間良好的合作關系，更重視維護學生的利益。
與學生的溝通是最頻繁的，也是難度比較大的工作。有時有些學生甚至會提出不合理的要求,誤解老師，跟老師耍情緒。尤其到了中后期，突發事件如生病、交友不慎、不滿上司安排、與同事鬧矛盾等增多。帶隊老師的精神、心理、管理壓力也隨之加大。于我而言，在解決問題時，我把學生看成是自己的孩子一樣來疼愛，多站在學生的立場來顧及她們的感受。這樣，即使學生有做錯或無理取鬧的地方，經過溝通之后，她也更容易接受。
在實習期間，余同學遭遇了三次因客人拖臺，致使沒時間進餐的狀況。她的心情也因此非常低落。第三次她遭遇此情況時，我找到樓層經理反映此情況。樓層經理知道此事件后，立刻安排她的領班帶她去食堂進餐，并立刻召集會議，對此類情況安排好輪流換班工作，保證每個員工都能正常進餐，以后這樣的事情在我們學生中間再也沒發生過。
學生第一次離家那么久那么遠，當他們面臨著壓力和不開心，老師不維護學生的正當利益，誰來保護她們？所以無論如何，事件一旦發生，帶隊老師不能有半點松懈和怠慢，一定要及時趕到現場做處理，尋求最佳的解決方法，及時為學生排憂解難。
四、用愛心和耐心架起心靈溝通的橋梁。
帶隊老師在學校、企業、家長、學生之間起著信息溝通的紐帶和橋梁作用。而在所有的溝通工作中，耐心最不能缺少;在解決學生問題時愛心更是放首位。除開一些偶發事件不可控，許多事情是可以通過細微的了解觀察，防患于未然。我的做法則是通過多種渠道了解學生動態，如干部每天的工作匯報以及實習手冊；每天上班期間深入酒店各樓層；下班時則深入學生群體，走訪宿舍和宿舍，與她們交心談心。這樣力爭第一時間掌握了學生的狀況，凡事做到了心中有數，這樣處理起學生的問題來就順手多了。
故事1：A酒店對員工的月考核里，其中有一項是得到客人書面表揚一次獎勵20元現金。向同學在有一天之內得到了三個客人的書面表揚。當她興高采烈地匯報給她的經理時，她的經理說：這又怎樣？我們的工作可不是為了多幾個客人的書面表揚，我們不能太看重了，并且對她的第三次書面表揚的真假提出質疑。她頓時覺得非常委屈和失望，與經理發生了小爭執，并哭鬧著要辭職回家。我立刻進行多方協商，最后酒店對她的表揚信給予認可。她當場向她的經理道了歉，又開心地返回了崗位工作。因為在這個事件中，我明白，向同學將客人的表揚視為了對自己工作的認可，她從上司那需要的也只是鼓勵和信任。可是，她的經理說的也很有道理，是因為她將我們的學生視為了老員工，而不僅是實習生。所以，我有必要既要維護她的自尊心，更要妥善與酒店方溝通，力爭事件圓滿解決。
故事2：在學校兩年期間，曾同學性格內向到同學和老師都難得聽她發出聲音。在新的環境中，她的適應速度比想象中的還要慢，她自己也曾經一度喪失信心，幾次萌生過退卻的念頭。我及時與她的領班商討幫扶方案，并叮囑與她同樓層的同學們多關心幫助她。在大家的不懈的努力下，三個周后她也能獨當一面地開展工作了。中途，其家長擔心她適應不了實習工作，與我通過兩次電話。我將她進步的每個細節都講給她的家長聽，特別是她變得愛與人交往了，而且聲音其實很甜美很響亮！開始她的媽媽都不相信她有這么大的變化！返校的那天，她的家長專程找到我，拉著我的手，鄭重地說了聲：“謝謝您了。”其實，她的進步那能謝謝我呢？是學校給了我們這樣一個鍛煉的機會，是酒店給了我們一個發展的平臺，是我們這群團結向上的職教生難能可貴的無私幫助，是她個人懂得改變自己，提升自己！
所以，在溝通工作中，用愛去感化學生，用耐心去協調各種關系，用愛心和耐心架起心靈溝通的橋梁。
本次教學實習，對我和我們的學生而言，是一段充滿艱辛和收獲的經歷，一段充滿幸福和快樂的旅程，一段充滿挫折與反思的人生。我將會銘記這一段經歷，讓它成為我生命中一筆寶貴的精神財富。
跟崗實習心得11
5月8日到20xx年5月25日，我作為英語專業教育方向的學生，在校內進行了家庭教育實習。通過為期17天的實習經歷，我從中學到了許多，知道了怎樣非常活躍課堂氣氛，猜忌怎樣博得學生的歡欣與信任。
一：聽課
我負責教英語專業大一的學生，比起教大學英語的學生來說，可能出現我的任務更艱巨，但是我有信心教好這一課。于是，從5月8號開始，我便開始了便我忙碌的實習都市生活。
五一長假回來的第一天，我在輔導員老師的帶領下，來到她所教的班級聽課。第一次以老師的身份聽課還別有一番情趣呢。這次老師講的是練習，我想了解老師如何上練習課還是非常必要的。坐在班級的最后一排，認真地聽見老師講課。把握學長的上課步驟，以及上課進程中的英語措辭，及時記錄老師講課內容以及及時講課要點。在講課過程中，我發覺同學的學習主動性還是不夠，很少有同學能積極主動責無旁貸地回答老師提出的.風險問題。平時自己作為學生聽老師上課基本沒注意到這個問題，可是在這次聽課之時，感覺特別深刻。看來我們平時大力上課時要積極配合老師，更加主動地與老師交流了。針對這個問題，自覺性我也在思索上課時該怎樣調動學生的積極性。
緊接著的幾天還是一如既往地聽老師講課，老師分別講了Topic Discussion，和課文分析。
對于Topic Discussion部分，我覺得還是非常風趣的，同學們有備而來，都自圓其說，聽者學生五花八門的見解，我從中也學到了很多。同時，它也利于其他同學的學習，并活躍課堂氣氛。在課文系統分析的時候，我留意老師講的各個語言點，對難句的分析和文章結構的劃分。
在聽課的過程中，我基本掌握了老師上課的要領：對于第一篇新的課文，首先需要一節課的時間讓學生針對課前的話題發表自己的見解，老師可以跟學生需要進行互動，在交流的投資過程中鍛煉學生的口語閩南話能力。其次，上完口語課，老師進行短文分析，大約可能需要兩節課的時間，在其中進一步提高學生的主動性。最后就是講練習，要求學生事先完成作業，在課上進行演練。整個過程還是遵守了三個“P”的原則，即：Presentation，Practice，production.
二：試講
聽課完之后就到了關鍵時刻，我要開始給學生上課了。在上課前輔導給我們布置上課內容，并且首先要試講。于是，我就開始一本正經地寫教案溫習。根據老師上課的方法，我圖書查閱工具書對文章進行結構劃分，分析短文中的重點詞匯和句法，并且準備回答了風險問題讓學生回答。在試講的時候就根據這些內容講解，老師指出了我的不足之處，要求我加強講解過程演示的連貫性，并且豐富上課信息內容。我回去作了大量的修改，在幻燈片上增加了課外知識，并且提出了話題讓學生自由發揮，以此來活躍課堂氣氛，同時介紹自然段的大意以幫助學生把握整體要領。
三：上課
隨著上課時間的一天天臨近，我心情特別緊張，畢竟這是我第一次上臺給學生上課，我到時候小學生發揮得如何直接影響到家長的課業成績。每天都想著上課的事，怕到時候出洋相，怕冷場，怕自己不知所措，不知道英文的表達……
終于到了上課時間，我被排在第二個上場，聽著第八個同學操著一口流利的英語，與同學非常積極地互動，我的壓力更大了。但是真正勝選迪塞縣我上臺的時候，我忽然覺得自己沒有想象的那么緊張，除了一開始心驚膽戰的，而后講得越來越有意思了。在課堂上我按照備課本上的程序講，句子為學生強調重點用法和句子，并穿插一些問題。為了活躍氛圍，我只好可以選擇點名的策略，學生還很配合的，不管知道與否，都發表了自己的看法。到了最后，我提出供予了一個話題供同學討論，同學非常積極地參與了，并且給出了獨特的見解，見到同學主動的回答，我很欣慰。愉悅感那時候終于理解了當學長的最大樂趣，那就是看到自己的學生在課堂上活躍，對學習有上進心，與老師積極溝通。
四：感想
上課的時候，我覺得自己最大的不足就是英語表達不是很，也許瑞典語是第一次用英語上課的緣故吧，還是要多練練教師英語口語，掌握各種表達方法。其次就是上課太膚淺，跟學生交流較少，這個還是要靠課外的材料來激活學生的的。另外，還是連貫性的環境問題，輔導老師說我上課輔導時斷時續太多，會導致學生分散視線，這個主要是因為我對上課的步驟還不是很熟悉，還有就是與學員交流少，缺少其他話語來填補知識點與相互之間知識點之間的空缺。看來以后要在課前自己操練一下，把文章講連貫。
總體來說，我對自己的這次實習表現還算滿意，畢竟這是我的第一次經歷。但是我要積累那次中才實習過程中的經驗，吸取教訓，揚長補短，爭取在以后的教學活動中社團活動表現得更好。我想，純粹能博得學生歡欣，其他體育老師老師認可的教學還是要在不斷的實踐中獲得的。
跟崗實習心得12
在這段時間里，事兒我學到了很多在課堂里學不到的東西。通過聽課將平日課堂在上能所學的理論知識與老師們的應用相結合，不斷豐富自己關于英語教學方面的不足。
在英語教學中，指導老師全校學生要面對全體學生展開教學，學生們實踐經驗的基礎也就極差，非常多上課的時候也會出現很多問題。比如說當老師提出問題明確提出學生答不上的時候，老師該怎么辦呢?發脾氣是解決不了關鍵問題的。往往在出現這種遭遇情況的時候，我們要更加注意自己的引導方式并適當地簡化自己的問題。此外，我們更應該鼓勵學生家長，鼓勵他們積極的參與課堂。發揮學生的講授自主性，可以調動他們的學習興趣。從課堂的實際情況來看，學生們都更為喜歡這樣的`上課方式，雖然課程中也有一些操練，但這些活動要吸引學生們，進而對題型的進一步鞏固。
中文對于同學們來說，是一種全新的語言，學習起來自學難免會遇到很多困難。因此，如果想教好英語就必須讓同學們對英語感興趣。所以在培訓課程活動的選擇，設計方面，我們應該選取適合本班學生的。并且讓學生們意識到，學習英語是一件需要那件堅持的事情，雖然可能將現在給沒有成效，但是只要堅持下去，就一定會有所收獲。
在英語課堂中，我們需要不斷摸索適合本班學生的學習方法，因材施教，鼓勵式教學，讓學生們敢于抒發。在教學過程中，不斷的學習，更新自己的知識。更多的了解學生們的興趣，營造良好的學習文化氛圍。
跟崗實習心得13
三月份，我在xx郵政東鳳分局進行了為期半個月的實習。東鳳分局xx年業務收入是1011萬元，是xx郵政第六個業務收入突破一千萬元的分支局。東鳳郵政局的機構設置是局長管轄四個部門：配送部，市場拓展部，營業部，財務部，各個部門設立相應的經理或主管負責該部門的管理任務和經營目標，經理下面是各個部門的業務員。東鳳郵局的員工有30多人；其中只有十幾個是正式職工，別的都是雇傭工。職工基本上有單位分配的宿舍，而雇傭工基本上沒有，機會所有的雇傭工都是本地人而且住宿自行解決——這種形式的經營方式是企業降低人工成本的一種有效方法。因為雇傭工接受的福利待遇都基本上比正式職工差些，而且據說他們如果做得不好就有可能被解雇。同時隨著企業對人才的文憑要求的提高，其中的一些人為了能夠繼續留在郵局工作而在職讀大專或者本科。
郵政的業務類型包括郵儲，速遞，函件，分銷代理和傳統業務（包括報刊、集郵、匯兌、包件等）、作為一名實習生，我有幸分別在配送部，市場拓展部，營業部，財務部四個部門都參與了工作并且對加深了對各項業務的了解。現就在各個部門的實習的體驗總結如下。
一、配送部
配送部包括進口部和出口部，進口部主要負責對郵車運送來的報刊雜志、信件、包裹和快件進行分類處理和記錄相關信息然后由相關區域的投遞人員送到客戶手中，出口部主要將營業前臺收到的以及營銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關信息然后裝運上郵車送往各個地區。
在這個部門我主要干了以下四種工作：一、根據《報紙分發表》和《雜志分發表》按報刊代號分段分發報刊雜志。二、分段分發信件。三、用機器過郵戳以及手工蓋戳。四、裝卸郵袋。感覺這個部門很多體力活，但是事無巨細，想做好也需要用心才行。比如分段分發信件分發信件一項，你要知道對應的段所代表的地區才能夠將郵件放到相應的段里面去，而這些你如果不記熟的話就會出差錯了。（注：次節中所提到的段”是郵局內部在蜂巢箱樣的柜子內根據地址和相應的段號分為1到18段不等，工作人員只要把每個段內的郵件分發到各自里面去，投遞人員就會將各自負責的投遞段運送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯，實行的是雙查制度，即是配送部的工作人員將郵件分類到相應的段里之后，投遞人員會根據投遞表再檢查一遍確保無誤之后才外出投遞，由此可以見其工作細心及部門間的協作。）
二、市場拓展部
市場拓展部主要負責維持現有客戶關系，以及開拓新客戶。市場拓展部營銷員的營銷方向是一物流業務為主（包括ems，和中速tnt業務），兼顧其他（包裹報刊預定，帳單代繳等）。由于行業間競爭的加劇，xx郵政局提出了“局領導充當首席營銷員”的營銷指導方針，發揮各級領導干部的力量最大限度地爭取更多的業務量。行業間競爭加劇的主要表現為國家開放了物流業務，國外的物流公司進駐中國；本地化的物流公司數量眾多價格更有優勢；一些原本由郵局發行的報刊，如《xx日報》，《南方日報》，《南方都市報》等擁有了自主發行權，這種種競爭對手的出現，都對郵政原本的客戶資源進行爭奪。在這種情況下，營銷一方面是維持現有市場；一方面是發揮優勢拓展新業務，如新近郵政跟交通部門達成的代繳納公路養路費，路橋通行費以及發票同城專遞業務就是很好的體現。
在這個部門我主要干了兩種工作：一、觀摩《廣東郵政客戶關系管理系統》的操作及相關輸入，體驗郵政的電子化辦公。二、拜訪了十幾家客戶，包括廣東鐵將軍，xx美日用品有限公司，美的xx電風扇制造有限公司等知名企業。通過客戶拜訪發現郵局和企業見的生意業務來往僅僅限于某些部門，而且有些企業將類同的業務提供個郵局的競爭對手因為那樣更有價格優勢。
三、營業部
營業部是客戶了解郵局的窗口，是郵政員工和客戶面對面進行交流的，因此營業部很重視員工的形象和對待客戶的服務態度。營業部所有的員工都穿統一的上班服裝（這在其他部門沒有嚴格的要求），而且要掌握一定的服務禮儀和進行崗前培訓才能上崗。
在這個部門我看到了形形色色的顧客，在“綜合業務”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問題，當然如果我解答不了就問一旁的長輩了解了之后才答；在“郵政儲蓄”窗口幫助客戶存取現金，以及錄入相關單據的'數據。一日終了之時，營業員將相關單據和金額清點核對之后簽名蓋章送入金庫保管，然后下班。
四、財務部
財務部每天將營業部交來的相關營業單據進行匯總，日清日結。并且在月末的時候要進行清繳納稅和以報告的形式向總局匯報本月的營業狀況。
在這個部門，我主要參與了相關帳單的整理和記錄工作，以及復核。
五、環境觀察及建議
這部分的建議帶有很強的個人色彩，是建立在感性觀察的基礎上的，所以僅供參考，無法提供具體的操作方法。
1、營業部和辦公室有些燈管壞了，特別是“綜合業務
”窗口上方的一只燈管閃爍不定，可能是燈管壞了也可能是線路壞了，建議找相關人員來檢查線路進行維修。此外營業部幾乎24小時都是燈火通明，有些浪費電力資源了，建議下班后關掉電源。
2、營業部大廳左邊的“郵政儲蓄存款利率表”上的時間顯示慢了一個小時，這樣會誤導沒有代表排隊等候的客戶，建議請相關人員進行維修。
3、未到8：30正式上班時間，郵局門外已聚集了很多前來辦理業務的客戶，而營業廳內的工作人員也開始做好了準備工作，時間一到就正式開始一天的營業。整個營業過程中，郵儲業務的普通客戶居多，而存款達一萬元以上的vip窗口客戶較少，建議讓在普通客戶窗口排隊的客戶在沒有vip客戶的時候來vip窗口辦理業務，這樣一方面可以減少普通窗口工作人員的工作量加快效率，二來可以方便顧客節省等待的時間提高顧客滿意度。
4、郵政的辦公大樓共有七層，正式投入使用的只有一二層，而且其中有一部分租賃給電信局安放機房，以及營業廳大廳一部分租給一個電信業務代辦點。這表明以后隨著業務的發展，郵政局有足夠的空間設置新業務辦公室。如果目前三到七樓在未來幾年內預計仍沒有能夠投入使用，建議可以先行租賃出去收取資金，這部分資金可以用于改善員工福利或郵局的基礎建設。
5、xx郵政內部不同分支居之間員工交流的主要平臺是內部刊物《xx郵政》，這本雜志中的“員工論壇”欄目所占據的頁數相對較少而且主題相對不集中（比如xx年二月份的員工論壇中既有員工感想摘錄又有向先進人物學習心得，以及業務操作體會，相對來說很雜），建議增加這一欄目的頁數使更多員工的心得體會能夠得到反應同時每期就相應的主題提前一期進行征稿（比如二月份為三月份擬定一個主題，在二月份的刊物中登出征稿），同時可以開發一個晚上員工論壇通過這兩種方式員工們可以交流經驗，增進了解，使得不同地域之間的員工能夠取長補短，共同進步。
總結
為期15天的實習，我加深了對中國郵政相關業務的了解。同時在這個過程中得到相關部門工作人員的熱心指導和無私的幫助，在次一并感謝他們。xx郵政的奮斗理念是以業績論英雄，憑實干求進步。我相信在以改革求發展，以管理促效益的工作思路的指引下，在全體員工的努力工作下，xx郵政將取得更好的業績更大的進步。
跟崗實習心得14
單位：xxxx遠程教育中心
時間：20xx年x月30日
地點：
業務：英語教學
實習內容：
明年即將畢業走入社會，那時我們將面臨著找工作的壓力，為了能夠鞏固加強我們作為英語專業學生的專業能力，我們有幸由得到學院統一的要求做一次口語實習。本次學習，我選擇了和我的同學一起在他的家鄉x市馬譚區黨員干部現代遠程教育中心。雖然這個假期沒有好好的休息，但是就業的壓力使我知道這個暑假也是一個很好的接觸社會，檢驗自己所學知識的機會。通過這15天的實習，我深深體會到了將理論與實踐結合起來的不易，也通過這15天的努力，使我熟悉了從事教師行業的不易，這15 天的代班老師工作，為我今后真正踏入工作崗位積累了一定的實踐經驗。雖然接受教育的大部分是成年人但他們卻是相當的配合，這也給了我很大的鼓勵。這使我的教育工作能夠得到順利的進行。
第一天的時候，我跟著原授課老師王老師熟悉了一下我們教育中心目前的情況，以及實習期間需要注意的一些事項。同時我還準備了一些第二天需要上課用的資料。第二天正式到班級，當時想到就要面對 60多個成人學生，不免還是有點擔心和緊張。
聽課是實習的必經階段，聽課不僅能夠學習擁有教學經驗的老師的教學方法，也能熟悉如果以后能的成為英語教師所要面對的情況。作為培訓中心，里面的教學與大學里大不相同，他們的課本雖然不太難，但還是有很多區別的，因此我必須得先聽原來老師的課再自己給他們上課。兩天的聽課經歷讓我掌握了一些英語教學的經驗，于是我在講課的前一天和老師進行了認真的討論，老師給了我很多的指導。晚上的時候反復的備了備課，把我所能想到的問題都寫在本子上，并且一一找到了解決方法。第二天上臺講課的時候，還是很緊張，我深深地吸了口氣，走上了講臺。雖然心里還是有點緊張，但是我自認為我是一個懂得靈活運用的人，自身有較強的臨場發揮能力，因而我很快就適應了這個課堂。由于準備的較為充分，無論從講課的節奏，內容安排，還是對學生們問題的回答，我都做得還可以。一堂課講下來，發現自己真的喜歡上了當老師的感覺。走下講臺，王老師對我的表現做了充分的肯定，并指出了我在口語上，還存在一定的問題，要我多加練習，我都好好的記下了。而學生對我的課也有很好的反映。對于自己第一次當老師的經歷，真的是很高興的！
接下來的幾天都按部就班的進行這，我的英語口語得到了很大的提升。同時自己在教育這方面也填補了自己的空白。在這段時間里，我先后交了他們存在句，時態等英語語法，同時還有口語的練習，這讓他們學到了很多的知識，在他們以后的工作中將會有很大的幫助。同時我出色的表現也得到了他們的肯定，在我走的時候他們還情切的為我開了一個小型歡送會，這讓我覺的此次實踐真是物超所值啊！
實習心得：
經過幾天的實習，我覺得作為英語專業的`學生，雖然在成為英語教師方面不比專業的師范生有優勢，但是我們有很強的英語功底，很精準的英語專業知識，很流暢的口語技能。作為我們外國語學院的學生，我們長期在老師們的帶領下，艱苦努力的奮斗著，因而都具有了一種遇到困難勇于解決的勇氣，在這方面來講，還是很適合英語教學工作的。這段時間雖然短暫但是讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及口語表達。同時也充分檢驗了自己的學習成果，認識到自己的不足，比如口語表達還有待提高，讓我認識到自己要是工作了，所存在的差距，并在以后的學習中，完善自己，學以致用！這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生積極影響，這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生。我相信如果以后我任然從事教育這方面的職業，我一定能取得很大的成就。人的一生就是學習與完善的一生，我想只要我努力拼搏，遇到難題勇于奮進，不管我以后將從事哪一方面的工作，我都應該能開拓出屬于我自己的新天地。
跟崗實習心得15
從9月21日至今，我作為20xx年國培英語學員進入到了學習的一個新階段：到成都七中育才學道分校跟崗實習。雖然只有短短的十幾天，但我感到特別榮幸，能夠有機會向如此多的優秀的老師學習。首先要感謝七中領導的熱情接待和安排，另外也要感謝我們的導師們給我的關心和幫助，正是有了大家的支持才讓我能順利獲得如此之多教學和管理方面的知識。下面，就將我在這段時間中的點滴體會，些許收獲和大家共同分享。
一、 工作環境優美，校園文化氛圍濃厚：
七中校園面積不大，但是環境干凈整潔，學校教學樓間的廣場地面上設計了一個以“學道”二字為主體的圖案，為學校增添了一種別樣風采。大廳中的鋼琴每個學生在課間都可以去彈一彈，音樂響起整個校園顯得更加美好。樓梯間也裝有放滿課外書籍和報刊的書架，學生們可以自由的翻看，感受不同知識的洗禮。每一層樓的走廊墻上貼有大量的具有教育意義的故事和名人名言，甚至不起眼的消防栓門上也有，七中這種潛移默化的教育給我留下了深刻的印象。相信學生的素質在這些文化滲透的過程中將會越來越高。我拍下了很多照片，希望回到學校也能有時間和機會分享給我們學校的老師和學生。七中學生課間活動豐富多彩，學生們在安全有序的規則要求下快樂地開展課外活動，他們積極向上的生活態度隨時都感染著我們。
二、 英語課堂內容豐富，教學效率讓人驚嘆
七中學生的學習能力和知識面確實比我們農村中學的孩子們更高一些，針對這一點老師為學生提供了一套英文原版閱讀書籍——《典范英語》，這些書籍自成一個系列，還配有純正英語朗讀。可以滿足不同年級的學生興趣和知識訴求。老師們要求學生在課外讀完并把生詞的意思等標注到書上，之后還會安排一節課來講講。這節課不講文中知識點，主要是安排學生們以小組為單位，運用閱讀材料進行角色扮演或朗讀比賽，甚至還有高一層次的辯論活動。根據學生表現給小組加分，最后進行評比和自由挑選座位的權利。孩子們在這樣豐富的活動中積極思考，氣氛熱烈，下課鈴響了都不愿意結束。另外，在學習課本中的文章時，學生們輕易就拿下了。我認為平時英語原文閱讀訓練提高了他們的理解能力。我打算也購買一套看看，選取適合我的學生的文章，提高他們的英語學習能力。
三、教師隊伍整體素質高，工作態度嚴謹
這次跟崗實習我除了跟著導師聽課以外還有幸參加了七中七八年級的英語教研活動。看到了許多優秀的老師們的工作狀態。特別是我的導師白承霞，她不僅把自己的課上得有聲有色，還組織八年級的教師開展教研活動。工作強度雖高，但她依然態度嚴謹，要求參加教研會的老師注重課堂的邏輯性和學生能力的提升，集思廣益，對主要設計老師的課堂方案提意見。我看到了自己的差距與不足，增強了危機感和急迫感，增強了主動學習的自覺性。因為在我看來，我的學生大多剛接觸英語，他們要學的太多，根本無法忽視任何一個小知識。我甚至認為搞“地毯式”講解最為安全。然而，有的時候學期時間較短，我又必須刪減部分教材內容。這時我會陷入取與舍的問題旋渦中。最后還是只能緊張地過完余下的學期。在這次的'學習中，白老師告訴我要相信學生的能力，你給了他們你的期望，放手放他們去表現，一定有驚喜收獲。從老師們的教學活動和經驗之談當中，我學到了許多有用的觀點和理念，我覺得非常具有可行性。
跟崗學習活動是短暫的，但影響是深遠的。在當前鼓舞人心的教育改革背景下，我們都面臨著不斷變化的學生數量和需要所帶來的巨大挑戰。雖然形勢嚴峻，但我們仍樂觀自信。總而言之，作為一名教師，只有不斷地學習、充電，才不會落伍。走出去，就能開闊視野，學有所得，為我所用。我迫不及待地想獲得更多更好的提高自己教學水平的方法，為我的學生提供更好的課堂教學效果，幫助他們真正領略知識的魅力。
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