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足球課心得體會

時間：2024-01-07 09:40:41 心得體會我要投稿

足球課心得體會怎么寫推薦度：
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足球課心得體會范文

　　我們有一些啟發后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的足球課心得體會范文，歡迎大家分享。

足球課心得體會范文

足球課心得體會范文1

　　這個學期，我很榮幸地選到了x老師的足球課。

　　通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

　　這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導，然后進行兩次課的考試，緊接著是一次理論課，最后，我們將進行教學比賽。

　　按照計劃我們已經完成了技術課的教學，并進行了考試。

　　技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。

　　如何接球：腳內側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。

　　其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。

　　我自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。

　　我們這個學期重點考察的項目就是踢球。

　　踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字，踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需，我們射門的`距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

　　我認為，我們的足球課還存在著很多不足，這可能與這學期假期比較多有關吧!我希望我們的足球課能夠多一些技術課的教學，我也希望我們的足球課也能夠介紹一些世界上先進的足球戰術，畢竟足球是11個人的運動，我們只有團結合作，才能獲得勝利!才能充分的體會到足球的樂趣與激情!才能真正的享受足球給我們帶來的快樂!我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰術：傳球跑位;二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰術：任意球攻防戰術、角球攻防戰術;等等。

　　我們想學的不僅僅是這么一點點，還有很多很多。

　　希望老師能夠在課時允許的情況下多教一些。

足球課心得體會范文2

　　我一直以來對足球這項運動都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這次培訓我們是足球理論和實踐相結合并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球。腳背正面踢球。腳背內側踢球。腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球（地滾。反彈。空中）。腳背外側（地滾。反彈）。胸部接球（挺胸式）。其次是如何運球：腳背正面運球。腳背外側運球。腳內側運球。

　　踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的`就是這個〝踢〞字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結合20xx歐洲杯進球進行講解指導，使我們加深足球對技戰術的理解和運用。姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球。跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）。側面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球。助跑擲界外球；還有一些守門員技術和假動作；個人戰術：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一。踢墻式二過一。交叉掩護二過一。回傳反切二過一；選位與盯人；保護與補位；中路進攻。邊路進攻。混合防守；定位球戰術：任意球攻防戰術。角球攻防戰術；等等。

　　通過這次足球培訓，我學到了很多足球理論和實踐知識，有助于我在以后學校足球興趣班的訓練。

足球課心得體會范文3

　　1、大學足球課，不僅訓練的是基礎的身體素質，也是專項能力的訓練，更是愛好的培養。而愛好的培養是至關重要的，國外的足球為何那么厲害，其一是科學的管理模式，合理的競爭機制，其二便是運動員和教練員的熱愛。

　　2、大學足球課中的足球比賽，是團隊至上的游戲，而不是一個人的戰斗。

　　3、大學足球課，不僅是體力的競爭，也是智慧的拼搏。如何在合適的時機把球傳給合適的隊友，考驗著參與者的智慧。

　　4、大學足球課，重要的.不單單是個人技藝的精湛，還有隊友之間的默契。

　　5、大學足球課，鍛煉了參與者的膽魄。在亂軍中取上將首級，需要的就是這種一往無前的勇氣。

足球課心得體會范文4

　　最大的成效是使神經系統能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。特別是專項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發展某一種力量訓練時有所不一樣。在周期性力量訓練中，由于訓練開始階段肌肉增加主假如神經中樞的調理，應當是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地加強迸發力，特別是進行最鼎力量訓練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應當對肌肉力量和迸發力的.提高有很大的好處。可是，在這類狀況下訓練需要進行較好的身體監測。

　　足球讓我懂得了好多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體抗衡性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜歡。足球運動有很強的鍛煉和賞識價值，常常參加能加強體質，發展運動能力，培育英勇、堅強、機智、果斷、團結協作的思想質量，并能夠此為手段促使鍛煉習慣的養成。

足球課心得體會范文5

　　這個學年，我很有幸地選到了X老師的足球課。經過一個學年的學習，增加了我的足球知識和技術，讓我深刻地意會到足球的魅力和樂趣。

　　中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋戰國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修筑有"鞠域"，專供比賽之用。唐朝是蹴鞠活動的鼎盛時期，出現了用灌氣的球取代了過去以毛發之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門取代了鞠室。而在西方，公元10世紀此后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱。后逐漸發展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在們稱這天是現代足球的出誕辰。此次制定的足球

　　規則共14條，它是當今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不一樣意職業運動員參加。1904年5月21日，國際足聯在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽撤消了對職業運動員的限制。

　　此后，現代足球運動日趨發展。足球是一項講究集體作戰、技戰術配合的運動項目。綠茵場上運動員們強健的身姿、熟練的過人技巧以及出色的射門動作，令天下數以億計的球迷們瘋狂、喝彩，實在是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強健、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“頂峰之戰”，更是把這類“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。

　　開初，我不過一個小小的球迷，曾為自己所喜歡球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的成功破涕而笑過。看了無數場比賽，認識了一些規則，學會了一些技巧，于是幾個小伙伴便成群結隊的玩起了抗衡比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球火熱的紅心到達了大學，體育課選專業是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經成為了一名“專業”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，踴躍參加訓練，經過一年的學習，在老師的諄諄教育和同學們熱忱的標準下，我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛奔，但的確也提高了許多。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，不免會總結一下自己的“得失功過”，說說自己的拙見。

　　第一，足球是一項特別耗費體力的運動，擁有強健的體魄是一個要點。九十分鐘的激戰，一個半小時快馬加鞭的長途奔跑，的確是考驗一個人體力的時候。要想獲得比賽的成功，我們不但要有堅毅的意志，戰無不勝的傲氣，在精神上打倒仇人，最重要的還是要有一個永久也耗費不完的體力，用實質行動去戰勝敵手。看看綠茵場上的運動員，哪一個不是強健如牛，這也為成功確定了最基本的物質基礎。

　　其次，足球講究的是個人的技術和整體的戰術。看看鏡頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術的表現。個人技術水平提高了，球隊的整體作戰能力也就提高了，這是取獲成功無可爭議的必備條件。在戰術上，重要依照的是教練依據個人的特色和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的.陣型。一個好的陣型憂如一把尖銳的尖刀，直插仇人的要害部位。不一樣的球隊適于不一樣的陣型，但一個好球隊必需磨煉出自己善于的陣型，才能在戰場上長遠不衰。還有一些戰術犯規，固然在神圣的足球運動中間和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特別的時候也不得不使用。

　　足球是一項集體作戰的運動在球場上球員不但要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的地點不但要有層次感，一層一層的防住對方的攻擊，還要明確自己的目標和任務，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在

　　戰術上打擊仇人，而鋒線球員則在戰略上攻擊、崩潰仇人。球場上的11個人憂如一個人，表現的讓對方十全十美，才能更進一步迫近成功。

　　足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反響速度、位移速度和動作速成練習，要打破過去“速度阻礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所成立的慢速的動力定型。在發展速度素質時，既要提高位移速度和動作速度，又要特地提高反響速度。足球運動與其余運動不一樣，跑動自己其實不是最后的結果，而不過是獲取最后結果的一種手段。

　　荷蘭足球理論以為，以提高沖刺能力某些方面要素而進行的協調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協調性，足球運動的每個動作都需要協調性，而好的協調性才能造就好的技術。協調性是足球訓練實行的基礎，提高協調性最有效的方法是把協調性的訓練聯合到足球訓練中，重申肌肉訓練

足球課心得體會范文6

　　足球運動對參加者的要求不高是個重要原由。踢足球的運動員，高矮肥瘦問題都不大，不像其余運動。比方說橄欖球，塊頭小的必定吃大虧;籃球運動更是“長人”們的天下。而足球則不一樣，這樣就給全球的全部孩子供給了做“巨星夢”的機遇。

　　經過這一學期的足球的學習，我有以下收獲：第一，我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟習，在足球場上能夠更好的顯現自己的能力;其次，我更深刻地認識了足球這類運動，在講堂上，我們有好多的時間自由練習，從而更多的掌握了足球的習慣和比賽的節奏，意會到更多的意義;還有，足球讓我更有激情，我們大家在一同為一個共同的目標奮斗，為自己的失誤而痛惜，為出色的進球而喝彩，我能夠更多的享受足球這類運動;最后，我加深了和其余同學的友情，我們配合地更為的默契。

　　本學期的.足球課，班上是來自不一樣學院的同學，但同學都相互很熟習能夠和平常都很熟習的同學一同玩足球，一同享受體育帶來的快樂。

　　足球運動比賽結果的有時性是造成全球球迷狂熱的重要原由。由于在足球世界里，沒有絕對的強隊。利物浦有可能被一支名不見經傳的乙級隊甚至是業余隊“扳倒”。球星堆起來的巴西隊以前在奧運會足球比賽里就被那時還稚嫩的日本隊擊敗。一九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊以前擊敗過意大利隊闖入世界杯八強。剛剛結束的世界杯熱身賽中，中國隊出乎不測的戰勝前生界冠軍，上屆世界杯亞軍法國隊。因此，在足球比賽里，不到最后一刻，你永久不知道事情的結果。足球運動粗中有細，大塊頭實質上是很有智慧的。個人盤帶講究技術細膩到位，機遇適合，有時短短的時間差或幾步的距離都會造成打破、妙傳甚至進球!而兩方球員不但在足球上抗衡，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的害怕，語言上的尋釁激怒他人，要點時刻在高壓下辦理球(如點球時射手和門將的心態，加時賽時可否保持清醒)都是足球的看點與可咀嚼之處。

　　我們面對的是多重的壓力——學習上的無聊，生活上的煩憂，就業上的壓力等等，我們需要好多時間去思慮和辦理這些問題，因此就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實，我以為恰好相反，在壓力大的狀況下，更應當多多鍛煉，既能加強免疫力和抵擋力，提高工作效率。我只需一踢球就進入忘我狀態，所

　　有煩憂通通拋開，盡興的享受，此刻每禮拜六下午都去，不過跑不動。踢球非常快樂!

足球課心得體會范文7

　　在這個大一下學期我選了一門足球課，剛剛選課的時候聽聞體育課特其余不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當我翻開選課的結果的時候看到的是我選中了足球，我當時就感覺這是一種緣分吧，固然我從前沒有那么多機遇去踢足球，可是在電視中常常能看到各樣足球比賽，那叫一個刺激。既然我選上了足球，我就必定要好勤學，盡管或許在他人看來我不過個菜鳥級其余，因此在學期我真一節課也沒有翹，功夫不負有意人，我也在這

　　近16周的課里結納到了不一樣的同學，有了新朋友，同時也學到了一些足球的知識，最重要的還是對足球有了喜歡之情。

　　說是上了16周，老師您2次沒來，下了一次雨，考試用了兩節課，其實真實在足球場上汗流浹背的時間真的不多，加上后幾周里天氣這么的酷熱，大家也都沒有初來的時候那種激情了。可是經過這十幾周的.課程我知道了足球的一些基本的技巧，比方說傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場上，我們分紅兩組比賽，大家都形成了一種團隊意識，我們都有了團隊合作的精神，我相信在足球比賽中團隊的精神也是十分重要的。再者，足球這項運動也是十分能鍛煉一個人體質的運動項目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運動前的準備活動，我們不不過在運動中收獲了快樂，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學的學業其實還是挺重的，每個禮拜都能夠鍛煉鍛煉對我們的身體健康也有很大的幫助。在大學里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實在大學的體育課里我們和老師不不過有師生的關系，更有伙伴的關系，我們有著同一個興趣，大家在一同玩的同時學一些知識。假如說其余的選修課或許是為了混學分，對于體育課來說我們還是十分珍惜的，畢竟運動時一件快樂的事情，生命在于運動嘛，運動時我們一世中不可以忘記的東西。我們不不過是為了認識這項運動，更要把這類運動作為自己的興趣，這就是最大的成功。

　　接下來說說我對體育課的一些建議，既然體育課時為了讓同學們學到運動的技術和鍛煉身體，我們能夠加一些對于這項運動的興趣項目活動，比方說足球，其實平常在上課的時候，老師能夠組織進行三、四個人傳球、接球的游戲，其實我以為我們的老師已經做的很不錯了，對于其余的運動也是，希望每次上課前有那么一段興趣運動熱身挺好的。

足球課心得體會范文8

　　要說我和足球是怎么結緣的，那就要從小學一年級開始說起了。那時，我們學校舉辦了一場班級足球賽，一下課，只要有比賽我就跑去看。看到隊員們在場上射門、突破、傳球，我也難以按捺心中的激動之情，不禁被足球這項熱血沸騰的運動所深深吸引。后來，我也鼓起勇氣請媽媽幫我到學校足球隊給我報名。記得訓練的第一天，我異常興奮。教練很親切但也很嚴厲，他依次打量過我們這些新來的小隊員，便讓我們先慢跑，然后做傳球練習。傳球之前我一直覺得這太簡單了，不是把球踢過去就完事了嘛。可是，沒有想到，傳球并不是只踢過去那么簡單，這其中還有很多要領需要我們掌握呢。后來的每一次訓練，我都竭盡全力，絲毫不敢馬虎和倦怠，只為把基本功練扎實，把球踢好，有一天能有機會到國家隊效力。

　　到了小學二年級，我幸運地被教練推薦到一個比較專業的足球訓練基地。在那里，原本技術并不嫻熟的我，學到了更多踢球的技巧、技術，提高了戰術素養，還認識了很多和我一樣熱愛足球的朋友。隨著年齡的增長，技術的不斷提高，身體達到了一定條件的我，跟著這支隊伍到各個地方比賽。現在，我還記得我第一場比賽呢。那時因為年紀小我還比較矮，到了場上，根本找不到球，只是在場上瞎跑，結果比賽一結束，剛下場就被教練一頓批評。看著我垂頭喪氣的樣子，教練又氣又心疼，馬上又給我講起我哪里做得不對，應該怎樣怎樣……再后來，隨著比賽的次數越來越多，我也逐漸積累起一些經驗來，而且還越來越豐富。隨著我的表現越來越好，我也被任命為場上隊長，責任重了，但我也更加自信了。我要繼續努力證明我的能力。

　　五年級暑假，我跟著隊伍到北京比賽，就是這次比賽，我幸運地被亞泰俱樂部選中!到了8月份，我到亞泰試訓。初次到職業俱樂部訓練，我的心情激動到無法形容。第一天，主要是分隊比賽，我在比賽中上半節表現不好，下半節我及時調整，表現就好多了。9月份，我參加了萬達廣場全國男子第三階段比寒，這次比賽，我們的成績很不錯，四勝四負。在比賽中，我見識了許多強隊的優秀表現，也明白了要想取得更多成績，就要再努力。

　　有時我想，如果沒有選擇踢足球，我現在的.生活會是怎樣的。可能我也不會有現在這么好的體質。但我想我選擇踢足球也并不是完全為了這個，足球的魅力多種多樣，每個人愛上足球、癡迷足球的原因也都各不相同，而我想我更在意的是在足球運動中遇到的頑強拼搏、團結協作的精神。如果沒有足球，我現在可能只是一名普普通通的中學生，不可能經歷這么奇妙的足球之旅與這樣幸福的人生。所以，我感謝足球。

足球課心得體會范文9

　　我一直以來對足球這項運動都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

　　這次培訓我們是足球理論和實踐相結合并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。

　　踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的`精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結合20xx歐洲杯進球進行講解指導，使我們加深足球對技戰術的理解和運用。

　　姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術和假動作；個人戰術：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；保護與補位；中路進攻、邊路進攻、混合防守；定位球戰術：任意球攻防戰術、角球攻防戰術；等等。

　　通過這次足球培訓，我學到了很多足球理論和實踐知識，有助于我在以后學校足球興趣班的訓練。

足球課心得體會范文10

　　一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學期，我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學期我們計劃先進行一部分技術課的指導，然后進行一次技術課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術教學課當中的按照計劃我們完成了技術課的教學，并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球。腳背正面踢球。腳背內側踢球。腳背外側踢球。其次是如何運球：腳背正面運球。腳背外側運球。腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的.就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學期重點考察的項目就是踢球。我們踢足球最注重的就是這個〝踢〞字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

　　首先，關于個人技巧，我在課上學到了很多，停球。短傳。長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標準。甚至是不正確的比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。其次，足球很考驗耐力。我的體質一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中西。

足球課心得體會范文11

　　這學期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。

　　這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經過簡單熱身和準備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術動作的教授，第二部分則是進行教學比賽。基本的.足球技能老師教會了我們腳內側傳接球。腳背射門。運球。過人的技術動作，教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了很多相關知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術要領，不知道傳球，停球的注意事項，現在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什么了。基本技術訓練完畢之后就會踢教學比賽，在比賽中我們對足球的基本規則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。

　　作為足球課的體委，每節課都要提前來到操場取足球，課上整隊。帶同學們熱身。做準備活動，雖然比其他同學稍稍辛苦一點，但是在擔任體委的過程中所培養的責任感以及當眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。

　　在這一個學期的足球課學習過程中，我不光學到了足球技術，同時體會到了運動給我帶來的快樂。不同學院。不同年級的同學在一起踢比賽，我們認識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學會了團結協作，相互配合。大學里大家一起踢球，也將成為我大學生活中很重要的一部分分回憶。體育課不光學習了知識，還收獲了快樂，同時鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學習到足球的其他知識，不斷豐富自己。

足球課心得體會范文12

　　一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學期，我很榮幸地進入了x老師的足球課。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

　　這個學期我們計劃先進行一部分技術課的指導，然后進行一次技術課的考試，理論課基本上x老師是穿插在技術教學課當中的。按照計劃我們完成了技術課的教學，并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學期重點考察的項目就是踢球。

　　我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

　　首先，關于個人技巧，我在課上學到了很多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標準、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。

　　其次，足球很考驗耐力。我的體質一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課，我覺得自己的`體質得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。

　　最重要的，我在足球課上學會了團隊配合，團隊意識明顯增強了。足球，是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關鍵。在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學習工作中，擁有團隊意識是極其重要的。

　　沒有配合，很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率，增強人與人之間的關系，增強自己的溝通交流能力。

　　還有，在足球課上，我認識了一些同學。通過足球比賽，我加深了跟同學間的關系，也豐富了自己的人際關系。足球課，我學會了寬容，學會了道歉，學會了忍耐，學會了很多書本中學不到的知識。

　　這一學期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學習到更多的東西。

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