實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)[優(yōu)]
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編為大家整理的實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
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實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
7月29日，我來到陜西高速集團(tuán)寶雞分公司隴縣管理所參加崗前培訓(xùn)，一周的培訓(xùn)，使我對(duì)高速公路收費(fèi)工作有了一個(gè)全面而深刻的了解。
一方面是收費(fèi)員崗位培訓(xùn)。收費(fèi)班長為我們講授了文明禮儀、微笑服務(wù)、收費(fèi)亭內(nèi)的日常收費(fèi)及特情處理工作，并對(duì)亭內(nèi)的'軟硬件及應(yīng)急報(bào)警等設(shè)施設(shè)備的操作方法及注意事項(xiàng)進(jìn)行講解，同時(shí)在班長的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了現(xiàn)場操作發(fā)卡、收費(fèi)工作。另一方面是票證員崗位培訓(xùn)。票證室的同事為我們安排了一整天的培訓(xùn)內(nèi)容，分別講解了票證室各類票證的領(lǐng)取、發(fā)放及保存、車道備用金的發(fā)放和回收及銀行解款等工作，并為我們完整演示了一遍正常交接班的票證工作流程。
經(jīng)過培訓(xùn)，讓我們充分認(rèn)識(shí)了收費(fèi)站工作的重要性，同時(shí)要求我們必須做到從細(xì)從真，認(rèn)真負(fù)責(zé)，從細(xì)節(jié)著手提升業(yè)務(wù)能力，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷思考，更好的做好日常工作。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
我參加了我院20xx年xx月xx日至8月x日的暑期社會(huì)實(shí)踐，這次實(shí)踐主要是在北京的達(dá)內(nèi)實(shí)訓(xùn)基地進(jìn)行Java的初步了解與培訓(xùn)。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學(xué)習(xí)和閱歷上的收獲。 這次實(shí)踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對(duì)這個(gè)大都市充滿了幻想，充滿了期待。
培訓(xùn)是從21號(hào)早上開始的，一直到29號(hào)下午結(jié)束，培訓(xùn)期間，我們應(yīng)該算是同事，畢竟社會(huì)和學(xué)校是兩種不同的場合。我們主要學(xué)習(xí)了構(gòu)建Java數(shù)據(jù)庫，Java基礎(chǔ)，Web開發(fā)三大模塊，本來計(jì)劃要做一個(gè)網(wǎng)上航空訂票系統(tǒng)，慚愧的是我們知識(shí)匱乏，需要老師不斷的指導(dǎo)，導(dǎo)致浪費(fèi)了時(shí)間，最終未能圓滿的完成計(jì)劃，只能做到準(zhǔn)備好所有的分模塊這一步。雖然培訓(xùn)的內(nèi)容和我的專業(yè)相關(guān)性不大，可喜的是我的C語言基礎(chǔ)還不錯(cuò)，勉強(qiáng)能跟上老師的節(jié)奏。從學(xué)習(xí)的過程和我們做項(xiàng)目的經(jīng)歷中我明白團(tuán)結(jié)是一種很重要的企業(yè)精神。一個(gè)項(xiàng)目，它是很多人做
著不同的任務(wù)，最后再由一個(gè)架構(gòu)級(jí)的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個(gè)人的力量是巨大的。 讓我記憶深刻的還是培訓(xùn)時(shí)的`一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業(yè)面試過程一樣，我們是剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會(huì)的時(shí)候，我們的思考方式應(yīng)該轉(zhuǎn)變，平時(shí)的辯證思考和理性思考已不再實(shí)用。社會(huì)是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對(duì)方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級(jí)滿意。自己的說話方式和肢體動(dòng)作在說話的時(shí)候都至關(guān)重要。我們要學(xué)習(xí)的不但是課本的理論知識(shí)，更要學(xué)人，觀察人，懂人。
培訓(xùn)結(jié)束后玩兩天當(dāng)然是免不了的，因?yàn)檫@次機(jī)會(huì)難得,而且對(duì)這個(gè)大城市充滿著期待，當(dāng)然要看看這城市的建筑了，尤其是一直只能在電視上和網(wǎng)上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，游玩之后甚至有一種自豪感，因?yàn)槲矣H眼目睹了祖國首都的風(fēng)采，而對(duì)有些人
來說還是一種向往。游玩的同時(shí)，我也感受到了這種大城市快節(jié)奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。
返校時(shí)已是8月x日，至此，實(shí)訓(xùn)之行就完全結(jié)束了。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
嚴(yán)格來說我們應(yīng)該算是實(shí)習(xí)，初次來到xx，同事們給我的第一感覺是那羨慕的眼光，說實(shí)話我真的感到挺不好意思的，我真想說：我們都是一樣的，我來到這感到很業(yè)余，雖是學(xué)電視的但現(xiàn)實(shí)的一切我感到空空的，我知道一切將要從零開始。
工作小而言之是個(gè)飯碗，大而言之是份信仰。每個(gè)人都有每個(gè)人的世界觀職業(yè)觀，一分合適的工作對(duì)每個(gè)人都很重要，我十分幸運(yùn)能走進(jìn)xx走進(jìn)這個(gè)團(tuán)體，我想在這里就是給人補(bǔ)充血液的地方，剛剛走出校門，一股學(xué)生氣的`不切實(shí)際還似有非無，我想在以后的工作中一定有許多東西向前輩們學(xué)習(xí)討教，不對(duì)的地方敬請(qǐng)批評(píng)指正！
我十分感謝同事給我的幫助和關(guān)懷，從點(diǎn)鈔到珠算，從支票到匯票，從市行到人行，每一個(gè)角落都有你們的悉心幫助，每個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴都有你們的耐心指導(dǎo)。我知道我的每一次差錯(cuò)都給你們電視來額外的麻煩，我的每一次失誤都給你們帶來不必要的損失，是你們給了我機(jī)會(huì)和信心，在此鞠躬謝過，請(qǐng)相信：我一定會(huì)用最短的時(shí)間學(xué)好本領(lǐng)和大家一同并肩工作。
我同樣感謝x行長和兩個(gè)x主任對(duì)我的信任，你們平易近人的態(tài)度和謙虛謹(jǐn)慎的作風(fēng)讓我有機(jī)會(huì)零距離向你們學(xué)習(xí)，感謝你們對(duì)我工作中點(diǎn)點(diǎn)粗心的包容，今后我一定細(xì)心再細(xì)心，你那句話我會(huì)記在心里：在銀行干活比干針線活還細(xì)才行。我相信我一定會(huì)做的更好！
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的車工實(shí)訓(xùn)，使我懂得了很多關(guān)于車床加工方面的知識(shí)。我已經(jīng)基本掌握了一些基本工件的加工方法，下面由我來向老師介紹一下我這學(xué)期學(xué)到的知識(shí)，我將以加工一個(gè)m20螺紋為例講出它的加工方法和所注意的事項(xiàng)。
我以ca6140車為例，要想加工螺紋，在加工螺紋前要先車一個(gè)m20的外圓。因?yàn)樽詈筌嚦鰜淼穆菁y直徑要求是m20，在加工過成中我們要把外圓車的比m20要小0.2—0.3，也就是說我車出來外圓的直徑最后應(yīng)該是19.7或是19.8。在這里我假設(shè)我現(xiàn)有的棒料直徑為m30。
現(xiàn)在我開始進(jìn)行加工，首先我把棒料放到車床的卡盤上加緊，在刀架上把外圓車刀上好，第1部開始車外圓，把車床的轉(zhuǎn)速調(diào)到450轉(zhuǎn)每分鐘，轉(zhuǎn)動(dòng)大拖板和中拖板使車刀輕輕的挨到棒料的端面上（車刀只是輕輕的碰到了棒料不能使刀和棒料有過大的接觸）
然后大拖板進(jìn)給1—2mm使用中拖板進(jìn)給車出一個(gè)和棒料外圓垂直的端面，繼續(xù)對(duì)刀使刀和料的外圓向碰，大拖板退刀到料外，然后開始車外圓在這里我將對(duì)料車4刀頭三倒粗車第4刀精車。第一刀中拖板進(jìn)刀，進(jìn)刀的尺寸約3mm。
在加工到理想長度后大拖板退刀但中拖板不動(dòng)，第二、三刀和第一刀一樣進(jìn)3mm，最后一刀精車現(xiàn)在料離預(yù)定值還有1.2或1.3，在切這刀時(shí)要加上偏差（在這里我對(duì)自己的要求是0 +0.0/—0.02）0.02。
經(jīng)過上面的加工我已經(jīng)把原料加工成了外圓為m19.7的料了，下一部我要做的是在m20—30之間的'地方用切斷刀在20的上面緊挨著30的地方切一個(gè)槽，槽的寬度在5—8mm之間，深度為6。
4mm（因?yàn)槲乙嚨穆菁y的螺距是2.5的由公式可算出中拖板的進(jìn)給量為3.2mm，實(shí)際切入為6.4）。切槽時(shí)應(yīng)注意的是切到指定寬度和深度后要對(duì)槽進(jìn)行清根。
以上準(zhǔn)備工作都做完了。最后我要對(duì)螺紋進(jìn)行加工了，這里我應(yīng)的正反轉(zhuǎn)切削發(fā)這中方法在加工時(shí)大拖板上的壓和開關(guān)是閉合的特點(diǎn)是當(dāng)卡盤正轉(zhuǎn)時(shí)大拖板進(jìn)刀反轉(zhuǎn)時(shí)退刀。經(jīng)過對(duì)車床刀的進(jìn)給進(jìn)行調(diào)節(jié)后。
將螺紋刀對(duì)到料上使卡盤正轉(zhuǎn)使刀在料上劃出一道印用游標(biāo)卡尺測量看是不是2.5，量完后如果合格就可以用中拖板進(jìn)刀了。這是車床的轉(zhuǎn)速不能太高在100多轉(zhuǎn)/分，進(jìn)給是最大值不要超過5mm，最后幾刀時(shí)最好每次在0.01—0.02左右這樣保證螺紋的表面光華度不至于產(chǎn)生撕裂。
以上就是我加工螺紋的全部過程，我知道我懂的這些只不過是車工的皮毛而以想要更好的學(xué)好車工我以后還要努力學(xué)習(xí)。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)的建設(shè)主要是為了提高我們的實(shí)際應(yīng)用水平。在實(shí)訓(xùn)過程中，通過做分錄，填制憑證到制作賬本來鞏固我們的技能。通過財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)，使得我們系統(tǒng)地練習(xí)企業(yè)會(huì)計(jì)核算的基本程序和具體方法，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)專業(yè)理論知識(shí)的理解、實(shí)際操作的動(dòng)手能力，提高運(yùn)用會(huì)計(jì)基本技能的水平，也是對(duì)所學(xué)專業(yè)知識(shí)的一個(gè)檢驗(yàn)。通過實(shí)際操作，不僅使得我們每個(gè)人掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證，登記賬薄的會(huì)計(jì)工作技能和方法，而且對(duì)所學(xué)理論有一個(gè)較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識(shí)，最終達(dá)到會(huì)計(jì)理論，會(huì)計(jì)實(shí)踐相結(jié)合的目的。
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)校根據(jù)專業(yè)教學(xué)的要求，對(duì)我們已學(xué)部分理論知識(shí)進(jìn)行綜合運(yùn)用的培訓(xùn)，其目的在于讓我們接觸社會(huì)，加強(qiáng)對(duì)社會(huì)的了解，培養(yǎng)和訓(xùn)練我們認(rèn)識(shí)、觀察社會(huì)以及分析解決問題的能力，提高專業(yè)技能，使之很快的融入到工作當(dāng)中去。
為期三個(gè)月的'實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，以學(xué)習(xí)國際貿(mào)易專業(yè)的我們，可以說對(duì)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)已經(jīng)是耳目能熟了。所有的有關(guān)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是無從下手，一竅不通。
以前，我總以為自己的會(huì)計(jì)理論知識(shí)扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)人員，應(yīng)該沒問題了。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零!會(huì)計(jì)就是做賬。下面是我通過這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學(xué)到的會(huì)計(jì)的特點(diǎn)和積累，以及題外的很多道理。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，中國社會(huì)逐漸步入老齡化，老年人口的不斷增多，老年人各種社會(huì)問題與矛盾的突出越來越成為影響社會(huì)安定團(tuán)結(jié)的因素。老有所居，老有所養(yǎng)，幸福安康地養(yǎng)老。
結(jié)束了最后的一門專業(yè)課，全校迎來了一年一度的夏季小學(xué)期，人文學(xué)院老年服務(wù)與管理專業(yè)的31名同學(xué)們也開始了三個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)。這是升入大學(xué)以來第一次的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校把社區(qū)作為實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)的基地，真正體驗(yàn)到來自生活中的老年服務(wù)。
在社區(qū)服務(wù)的過程中，也參與進(jìn)了他們的活動(dòng)，也有不少感觸每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷從年輕到年老的過程，老年人歷經(jīng)風(fēng)吹雨打，千辛萬苦地培養(yǎng)出下一代，現(xiàn)在我們理所應(yīng)當(dāng)去關(guān)心照顧他們。在今天這個(gè)物質(zhì)愈加豐富的時(shí)代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母，老人們更多的是在養(yǎng)老院跟社區(qū)中度過他們的老年時(shí)光，在此次實(shí)踐過程中我們盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。
在社區(qū)中，雖然沒有用到自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，只是在社區(qū)中充當(dāng)了勞動(dòng)者的職務(wù)，但也感受到了每個(gè)社區(qū)中的不同經(jīng)營跟服務(wù)模式，也為未來二年后自己的實(shí)習(xí)提供經(jīng)驗(yàn)。雖然實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)離學(xué)校較遠(yuǎn)，天氣炎熱，但我們?nèi)匀粓?jiān)持下去，做這有意義的實(shí)踐活動(dòng)。在與有極其豐富的人生閱歷的不同老年人交談中，有了很大的收獲，學(xué)到許多書本上沒有的知識(shí)，許多對(duì)于人生的態(tài)度，對(duì)于心境有很大的提升。
希望日后有更多類似的實(shí)踐活動(dòng)，既鍛煉自己，又有意義與收獲，在不斷的實(shí)踐中磨礪自我，服務(wù)他人。但也存在著一些不足之處，我們會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),爭取下次實(shí)踐更加成功!
通過這兩周的實(shí)訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了手持編程器的編程方法，編入、寫出、刪除及修改都會(huì)了。在以后學(xué)習(xí)過程中希望大家多多提點(diǎn)。我和倪澤旭主要負(fù)責(zé)程序設(shè)計(jì)和調(diào)試。第一個(gè)項(xiàng)目比較簡單，只有一點(diǎn)小問題，和快我們就解決了。第二個(gè)項(xiàng)目相對(duì)于第一個(gè)來說復(fù)雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機(jī)。在梯形圖的編輯上出現(xiàn)了很多問題問題，導(dǎo)致第一次調(diào)試的失敗。在一次完整運(yùn)行成與重新啟動(dòng)運(yùn)行之間的循環(huán)出現(xiàn)一點(diǎn)問題，經(jīng)過我們對(duì)梯形圖的監(jiān)控檢查，發(fā)現(xiàn)循環(huán)與上面編程有點(diǎn)沖突，后來我們調(diào)整了一下，調(diào)試終于成功了。接線方面，在星三角轉(zhuǎn)換的'上遇到了困難，經(jīng)過我們不懈努力最終成功了。
通過這次的實(shí)訓(xùn)使我們學(xué)到了很多，同時(shí)也讓我們意識(shí)到我們要學(xué)的更多。從程序的設(shè)計(jì)到編寫、畫圖、調(diào)試、修改、完善、到最后的實(shí)訓(xùn)報(bào)告，每個(gè)人都付出了時(shí)間和精力去做好自己的任務(wù)幫助隊(duì)友，所以團(tuán)隊(duì)的合作和隊(duì)友之間的相互協(xié)助非常重要。通過實(shí)訓(xùn)讓我們更深一步的對(duì)自己的專業(yè)，對(duì)自己的能力，對(duì)自己所學(xué)的有正確的認(rèn)識(shí)，并且能在以后的學(xué)習(xí)工作中不斷提高和完善自己。實(shí)訓(xùn)臺(tái)上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因，才導(dǎo)致出現(xiàn)了一些接線問題。
總的來說，這次實(shí)訓(xùn)還是比較成功的，無論是個(gè)人動(dòng)手能力還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都得到了很好的鍛煉。在實(shí)訓(xùn)過程中老師也交給我們很多簡單實(shí)用的技巧。我們也學(xué)到了，做好做對(duì)一個(gè)項(xiàng)目固然重要，同時(shí)美觀程度也是必不可少的，無論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編精心整理的編導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎家閱讀。
對(duì)于我來說，在江西教育臺(tái)的日子是緊張、快樂而超前的。在江西教育臺(tái)的節(jié)目部實(shí)習(xí)，是第一次在電視臺(tái)實(shí)習(xí)。以前總覺得電視臺(tái)的人都眼睛長在頭頂上，現(xiàn)在看來也不盡然。節(jié)目部是比較不緊張的部門，辦公室里的氛圍很好，從主任到主持人和記者都對(duì)我這個(gè)實(shí)習(xí)生很照顧，雖然我沒有像其他實(shí)習(xí)的同學(xué)一樣頻繁的跟著老師出去采，但是我很知足了。
實(shí)習(xí)部門的領(lǐng)導(dǎo)很親和
我第一天去實(shí)習(xí)的時(shí)候，李海英主任就體向我介紹了他們部門負(fù)責(zé)的節(jié)目，主要守于高招就業(yè)方面的，重頭戲就是《決戰(zhàn)x高考》、互動(dòng)和資訊方面的節(jié)目。她從來都很親善，渾身透著一種女人的溫柔，但是她又很端莊。作為一個(gè)部門主任，她給我的印象是，她的親善可以讓部門里的人都很喜歡她，她的認(rèn)真和鎮(zhèn)定又讓周圍的人都帶有幾分敬意，就是她減少了我的惴惴不安和不知所措，我暗暗佩服這種領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。在她的部門每一個(gè)人都很友善，不像新聞部或者專題部，他們的辦公室里的空調(diào)老化了，冷冰冰的，人也都是臉上掛霜，一副拒絕人千里之外的表情。
循循善誘的師兄
辦公室里有位是我們財(cái)?shù)膸熜郑屛腋械剑鲩T在外，我們就像一家人。師兄是x年畢業(yè)的，我則在這年入校，代溝也割不斷我們之間的這份“親情”。他現(xiàn)在是江西教育電視臺(tái)的欄目編導(dǎo)，從他身上，我漸漸搞清楚了一個(gè)編導(dǎo)的職責(zé)和工作性質(zhì)，他告訴我一個(gè)很受用的道理：以后聯(lián)系采要找就直接找這個(gè)單位的最高領(lǐng)導(dǎo)，這樣是最有效的。我覺得即使將來我不做新聞這行，他的話是對(duì)的，不必懼怕或者擔(dān)憂人家領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)理你，因?yàn)樗麤]有什么值得你去懼怕、自卑的。因?yàn)槁殬I(yè)是不同的，但是人都是平等的。并且就在他告訴我這事之前，我就因?yàn)檫@個(gè)畏首畏尾的，吃了不少苦。
這次教訓(xùn)很深刻
那是我進(jìn)臺(tái)實(shí)習(xí)的第二天，正好碰上江西省報(bào)考藝術(shù)類專業(yè)的學(xué)生聯(lián)考，我跟著臺(tái)里一位老師去江西師拍幾個(gè)鏡頭。與我一起來教育臺(tái)實(shí)習(xí)的同班同學(xué)丁丁(她在新聞部實(shí)習(xí))也要去采，所以，我們就一起去了。采時(shí)，省里的領(lǐng)導(dǎo)要在師的.會(huì)議室開座談會(huì)，由于現(xiàn)場人太多，會(huì)議室里放不下那么多人，我和丁丁覺得自己是小實(shí)習(xí)生，就自動(dòng)和一些老師留在了外面，可是當(dāng)我們?nèi)ハ词珠g回來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)剩下的人也都進(jìn)去了，在里面站著，就剩下我們兩個(gè)在外面了，怎么辦?進(jìn)去還是回去?在那個(gè)走廊特別的冷，不敢進(jìn)去怕驚擾領(lǐng)導(dǎo)講話，回去?可是沒有告知老師之前要是走了是不是不好，于是就只剩下等待了……那么冷的天氣，我們兩個(gè)凍得一直在打哆嗦。更可惡的是師那個(gè)負(fù)責(zé)招待的人竟然厲聲轟我們兩個(gè)離開，無奈，我們只好躲到角落去。可是不想他一會(huì)過來又看到了我們，又開始趕我們走，當(dāng)時(shí)我真覺得他可笑，拿根雞毛當(dāng)令箭，領(lǐng)導(dǎo)來這里又不是他是領(lǐng)導(dǎo)，他囂張什么!丁丁忍不住對(duì)他講，我們是教育臺(tái)的實(shí)習(xí)記者，在等我們的老師，結(jié)果他聽了就不理我們了。我氣結(jié)，受氣還是蛻。丁丁凍得也受不了，提議要進(jìn)會(huì)議室，可是我覺得禮貌上不妥，就阻止她，就這樣我們兩個(gè)在爭執(zhí)和寒冷中終于等到了散會(huì)。兩個(gè)老師出來看到我們很驚訝，他們以為我們已經(jīng)回去了，我們把經(jīng)歷告訴了他們，他們兩個(gè)搖頭：別說自己是實(shí)習(xí)的，就是江西教育臺(tái)的記者，以后別穿得這么學(xué)生氣來實(shí)習(xí)，別提包，就是遇到有人攔也要理直氣壯，不要理會(huì)他們。
我想，以后我不會(huì)這么猶豫，瞻前顧后了，做事不能考慮太多，尤其想要做記者出去采，那樣自己就永遠(yuǎn)得不到好新聞，記者就兩個(gè)：拼、搶。領(lǐng)導(dǎo)固然是領(lǐng)導(dǎo)，但是要采到自己想要的東西有時(shí)候就要“厚臉皮”。那天領(lǐng)導(dǎo)講話的內(nèi)容都不知道，我肯定完不成任務(wù)。但是我內(nèi)心還是比較疑問：領(lǐng)導(dǎo)在講話的時(shí)候，進(jìn)出會(huì)議室是不是對(duì)的?但是如果我真做了記者，為了新聞那肯定是要進(jìn)的，這點(diǎn)我堅(jiān)信。
美女主持該做啥?
在實(shí)習(xí)的日子里，我覺得辦公室里的`三個(gè)美女主持人工作很輕松，她們只需要找?guī)讞l資訊消息，然后就是錄口播或配音。對(duì)于這個(gè)職業(yè)我想主持本人還是要加強(qiáng)自己的內(nèi)涵，形成自己的不可或缺的重要地位。不是說只要你有一張可以的臉蛋一張普通話證書就可以長久的做下去，就我自己的觀察，如果這樣會(huì)很容易被別人替代，現(xiàn)在的社會(huì)競爭這么厲害，不保說就有新人來把你頂替了。
江西教育臺(tái)的《家事無常》是我在實(shí)習(xí)的時(shí)候看過最多的節(jié)目，它是買進(jìn)湖南臺(tái)《情動(dòng)八點(diǎn)》的節(jié)目，同樣的故事內(nèi)容我更喜歡《情動(dòng)八點(diǎn)》，就是因?yàn)樗闹鞒秩诉x的好，在講述故事的時(shí)候聲情并茂。但是經(jīng)過臺(tái)里改造以后，我覺得它失去了一種魅力，主持人沒有特色，兩個(gè)主持人輪班主持，但是都沒有給我一種深入的感覺，始終感覺主持人在講述這些故事的時(shí)候就把自己純粹的當(dāng)成故事的講述人，很機(jī)械，沒有把自己融入其中。
我想做好一個(gè)節(jié)目首先要選好主持人，主持人是否真的適合這種類型的節(jié)目，再次主持人要去認(rèn)真研究自己將要主持的節(jié)目的特性，它需要主持人具有什么特質(zhì)，這樣才會(huì)成為觀眾喜歡的主持人。
最后想說的心得是，這次實(shí)習(xí)真的好苦……
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
一、理論是基礎(chǔ)實(shí)踐是根本
沒有理論基礎(chǔ)，我們就不能正確地分析問題，解決問題。所以我們進(jìn)行測量實(shí)訓(xùn)前，這學(xué)期張老師經(jīng)過對(duì)理論知識(shí)精細(xì)的講解，我們踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，致使我們很好地掌握了理論知識(shí)。對(duì)于學(xué)習(xí)建筑工程技術(shù)這一專業(yè)的學(xué)生，我們不僅要有豐富的專業(yè)理論知識(shí)，而且更應(yīng)當(dāng)有過硬的實(shí)踐操作能力。
無人不知“實(shí)踐是檢查真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”所以在掌握理論知識(shí)的`基礎(chǔ)上就是實(shí)踐。《建筑工程測量》是這樣，其它的還是如此。我們不能紙上談兵，必須樹立起理論是基礎(chǔ)，實(shí)踐是根本這一理念。只有這樣我們才能真正做到學(xué)以致用，為建設(shè)中國特色社會(huì)主義而奉獻(xiàn)自己的微薄之力。
二、明確目標(biāo)制定計(jì)劃
沒有航向的船，永遠(yuǎn)也無法到達(dá)成功的彼岸。當(dāng)然，沒有目標(biāo)的工作，永遠(yuǎn)也無法品嘗成功的喜悅，所以我們這次測量實(shí)訓(xùn)首先明確了我們的目標(biāo)。我們這次為期十天的測量實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容主要有三項(xiàng)，地形圖測繪、建筑物放樣、道路圓曲線測設(shè)。明確了目標(biāo)，就應(yīng)當(dāng)為之拼搏。我們可不能盲目地拼搏，因?yàn)椤胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。”，所以我們?cè)谶M(jìn)行測量實(shí)訓(xùn)初就對(duì)測量實(shí)訓(xùn)的進(jìn)程做了相關(guān)計(jì)劃。終于讓我們少走了許多曲折之路。比如，我們每天實(shí)訓(xùn)都有不同的內(nèi)容和任務(wù)，那么我們準(zhǔn)備儀器時(shí)就只帶需要的儀器，而并非勞神、費(fèi)力全都帶到實(shí)訓(xùn)場地。雖然這是在實(shí)訓(xùn)期間的親身體驗(yàn)，我們卻對(duì)此受益終生。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
【目的】
精力集中，操作過程中眼睛不看鍵盤，強(qiáng)調(diào)手、眼、腦的協(xié)調(diào)配合，做到眼到手就到。
【要求】
（1）坐姿端正；
（2）盲打指法分配準(zhǔn)確；
（3）鍵盤盲打定位準(zhǔn)確；
（4）掌握好節(jié)奏，不要時(shí)快時(shí)慢甚至停頓、要?jiǎng)幼鬟B貫、一氣呵成。
【方法】
（1）從基本鍵位4、5、6練習(xí)起。
（2）再延展到其他鍵位，每一次打完數(shù)字后，食指、中指、無名指都要回到4、5、6基本鍵位上。手掌上下浮動(dòng)帶動(dòng)手指敲擊鍵位，手指微貼鍵盤有節(jié)奏的敲擊，指尖抬起幅度1厘米以內(nèi)，幅度不要過大。養(yǎng)成良好的指法對(duì)以后各階段大幅度提速極為重要。
（3）漸漸掌握不同鍵的位置、直到可以不用眼看就能準(zhǔn)確無誤地找準(zhǔn)鍵位。提示：正確率100%。建議，學(xué)生訓(xùn)練先準(zhǔn)后快，不要急于求成
整理擺放
【練整理】
傳票在翻打前，首先要檢查傳票是否有錯(cuò)誤、如有無缺頁、重頁、數(shù)碼不清、錯(cuò)行、裝訂方向錯(cuò)誤等、一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)更換傳票、待檢查無誤后、方可整理傳票。
整理傳票即將傳票捻成扇形。使每張傳票自然松動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)粘在一起的情況。
票面捻扇形的方法：兩手拇指放在傳票封面上、兩手的其余四指放在背面上、左手捏住傳票的左上角、右手拇指放在傳票封面的有下方。然后，右手拇指向順時(shí)針方向捻動(dòng)、左手配合右手向反方向用力，輕輕捻動(dòng)即成扇形。扇形幅度不宜過大、只要把傳票封面向下突出、背面向上突出，便于翻頁即可。最后用夾子將傳票的左上角夾住，再用一個(gè)較小的票夾夾在傳票最后一頁的右下角、將傳票架起、使扇形同定，防止錯(cuò)亂
【練擺放】
整理好的傳票應(yīng)擺放在桌面適當(dāng)?shù)奈粐獭Ｈ绻褂眯℃I盤，可將傳票放在算具的左上方，貼近算具，以便于看數(shù)翻打。
提示：捻成的扇形幅度不宜過大，只要把傳票封面向下突出，便于翻頁即可。
練找頁
【目的】
快速準(zhǔn)確地找到每題的起始頁，提高傳票翻打的準(zhǔn)度和速度。
【要求】
（1）熟悉傳票，首先進(jìn)行找頁練習(xí)。找頁關(guān)鍵是練手感、能準(zhǔn)確把握紙頁的厚度。如：10頁、20頁、30頁、50頁等的`厚度。
（2）用左手迅速準(zhǔn)確找到起始頁數(shù)。
【時(shí)間】
本項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間不少于1周。
【形式】
訓(xùn)練形式靈活多樣，進(jìn)行競賽、測試都可以。
練習(xí)一：單頁翻找訓(xùn)練
（1）由教師報(bào)起始頁數(shù)，學(xué)生快速翻找。
（2）由學(xué)生相互之間報(bào)起始頁數(shù)，進(jìn)行翻找訓(xùn)練。
練習(xí)二：多頁翻找訓(xùn)練
教師給出一組起始頁數(shù)，要求學(xué)生連續(xù)進(jìn)行翻打。
每組數(shù)量由少至多（5題、10題、20題……），循序漸進(jìn)。
此項(xiàng)練習(xí)可以采取不限時(shí)和限時(shí)不兩種形式。
練翻頁
【目的】
左手連貫、快速、準(zhǔn)確翻頁，提高翻頁技巧。
【要求】
（1）票頁不宜翻得過高，角度適宜，以能看清數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。
（2）左手翻頁應(yīng)保持連貫。
【時(shí)間】
本項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間不少于1周。
【形式】
（1）先采取看著傳票翻頁，熟練后再練習(xí)盲翻。
（2）翻頁計(jì)算時(shí)，可先采用一次一頁翻打、熟練后也可進(jìn)行一次兩頁或三頁的翻打。
傳票翻打
【目的】
快速準(zhǔn)確進(jìn)行傳票翻打
【要求】
（1）手、眼、腦協(xié)調(diào)配合
（2）精神集中，翻打同步
（3）加強(qiáng)練習(xí)，分布進(jìn)行
【時(shí)間】
本項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間不少于10周。
【形式】
傳票翻打要求眼、手、腦并用，協(xié)調(diào)性強(qiáng)，可以先練習(xí)第五行數(shù)字，因第五數(shù)字在傳票的最下方，便于看數(shù)、記數(shù)，不易出錯(cuò)，待第五行數(shù)字的練習(xí)達(dá)到一定熟練程度后，訓(xùn)練行次再逐步上移。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康呐c要求：
（簡述本次實(shí)驗(yàn)要求達(dá)到的目的，涉及到的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)的具體要求及實(shí)驗(yàn)環(huán)境，實(shí)驗(yàn)環(huán)境中標(biāo)明源主機(jī)、目的主機(jī)的IP地址及MAC地址）
1、實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>
理解ARP協(xié)議的原理，掌握ARP地址欺騙的方法。
2、實(shí)驗(yàn)環(huán)境（標(biāo)明拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)、源主機(jī)、目的主機(jī)的IP地址及MAC地址）發(fā)給A的包：數(shù)據(jù)鏈路層：源主機(jī)MAC：D目的主機(jī)MAC：A
ARP報(bào)頭格式：源主機(jī)IP：C目的主機(jī)IP：A源主機(jī)MAC：D目的主機(jī)MAC：000000—000000
發(fā)給C的包：數(shù)據(jù)鏈路層：源主機(jī)MAC：D目的主機(jī)MAC：C
ARP報(bào)頭格式：源主機(jī)IP：A目的主機(jī)IP：C源主機(jī)MAC：D目的主機(jī)MAC：000000—000000
二、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
（根據(jù)本次實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的具體任務(wù)和要求，完成相關(guān)內(nèi)容，可包括：實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)流程概述、實(shí)驗(yàn)具體步驟、關(guān)鍵技術(shù)分析、實(shí)驗(yàn)過程。）
1、實(shí)驗(yàn)原理
ARP協(xié)議是用來已知IP地址求MAC地址。在每臺(tái)主機(jī)中都有一張ARP地址緩存表，當(dāng)有ARP請(qǐng)求時(shí)，它不但會(huì)應(yīng)答，還會(huì)將請(qǐng)求報(bào)文中ARP層的源IP和源MAC與本地緩存進(jìn)行對(duì)比，若不一致，則更新。
2、實(shí)驗(yàn)流程概述
1）編輯ARP報(bào)文中的相關(guān)字段值
2）持續(xù)發(fā)送報(bào)文
3）各主機(jī)檢查本地地ARP地址緩存表，觀察D發(fā)包前后ARP緩存表的變化。
3、實(shí)驗(yàn)具體步驟
各主機(jī)打開工具區(qū)的“拓?fù)潋?yàn)證工具”，選擇相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，配置網(wǎng)卡后，進(jìn)行拓?fù)潋?yàn)證，如果通過拓?fù)潋?yàn)證，關(guān)閉工具繼續(xù)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，如果沒有通過，請(qǐng)檢查網(wǎng)絡(luò)連接。
本練習(xí)將主機(jī)A、C和D作為一組，主機(jī)B、E和F作為一組。現(xiàn)僅以主機(jī)A、C、D所在組為例，其它組的操作參考主機(jī)A、C、D所在組的操作。
1、主機(jī)A和主機(jī)C使用“arp —a”命令察看并記錄ARP高速緩存。
2、主機(jī)A、C啟動(dòng)協(xié)議分析器開始捕獲數(shù)據(jù)并設(shè)置過濾條件（提取ARP協(xié)議和ICMP協(xié)議）。
3、主機(jī)A ping主機(jī)C。觀察主機(jī)A、C上是捕獲到的ICMP報(bào)文，記錄MAC地址。
4、主機(jī)D啟動(dòng)協(xié)議編輯器向主機(jī)A編輯ARP請(qǐng)求報(bào)文（暫時(shí)不發(fā)送）。其中：MAC層：
源MAC地址：主機(jī)D的MAC地址。
目的MAC地址：主機(jī)A的MAC地址。
ARP層：
發(fā)送端MAC地址：主機(jī)D的MAC地址。
發(fā)送端IP地址：主機(jī)C的IP地址。
目的'端MAC地址：000000—000000。
目的端IP地址：主機(jī)A的IP地址。
5、主機(jī)D向主機(jī)C編輯ARP請(qǐng)求報(bào)文（暫時(shí)不發(fā)送）。其中
MAC層：
源MAC地址：主機(jī)D的MAC地址。
目的MAC地址：主機(jī)C的MAC地址。
ARP層：
發(fā)送端MAC地址：主機(jī)D的MAC地址。
發(fā)送端IP地址：主機(jī)A的IP地址。
目的端MAC地址：000000—000000。
目的端IP地址：主機(jī)C的IP地址。
6、同時(shí)發(fā)送第4步和第5步所編輯的數(shù)據(jù)包。
【注意】為防止主機(jī)A和主機(jī)C的ARP高速緩存表被其它未知報(bào)文更新，可以定時(shí)發(fā)送數(shù)據(jù)包（例如：每隔500ms發(fā)送一次）。
7、觀察并記錄主機(jī)A和主機(jī)C的ARP高速緩存表。
8、在主機(jī)D上啟動(dòng)靜態(tài)路由服務(wù)（方法：在命令行方式下輸入“staticroute_config”），目的是實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)發(fā)。
9、主機(jī)D禁用ICMP協(xié)議。
（1）在命令行下輸入“mmc”，啟動(dòng)微軟管理控制臺(tái)。
4、實(shí)驗(yàn)過程（主要過程截圖）
三、實(shí)驗(yàn)分析與小結(jié)：
（實(shí)驗(yàn)結(jié)果需有相關(guān)截圖，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果；總結(jié)實(shí)驗(yàn)過程中遇到的問題并分析產(chǎn)生的原因及相關(guān)解決方法；附上個(gè)人心得體會(huì)）
1、實(shí)驗(yàn)結(jié)果（結(jié)果截圖）
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
在xxx實(shí)訓(xùn)的過程中呢，有很多的收獲。學(xué)會(huì)如何接待客人，如何認(rèn)真工作。不能像在家里一樣，懶懶散散。
工作的時(shí)候必須要認(rèn)真，如果客人有任何需要，要及時(shí)的回答，還可以跟同學(xué)一起互相幫助。不懂的話可以問阿姨，阿姨會(huì)教我們一些方式方法。阿姨跟老板娘都很溫柔，會(huì)給我們打招呼會(huì)問我們習(xí)不習(xí)慣，累不累？
那兒的景色也很美，有很多花開得很香，很漂亮。還有驚險(xiǎn)刺激的叢林穿越，一關(guān)比一關(guān)難，又是要拼體力，還要拼你的平衡能力。還好有我們的師哥當(dāng)師傅，他教我們?nèi)绾蜗蛋踩K等一些基本常規(guī)。還告訴我們，有一個(gè)七歲的小男孩通過了，感覺他好厲害，好佩服那個(gè)小男孩兒。然后又帶我們?nèi)ヅ蕩r那邊教我們，如何打結(jié)，如何扣住，畢竟這個(gè)事有關(guān)顧客安全的'問題，所以我們學(xué)的都很認(rèn)真。昨天一天的體驗(yàn)還是挺好的嗯，很開心，很激動(dòng)！
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
前言
畢業(yè)實(shí)訓(xùn)是我們?cè)谕瓿杀緦I(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)之后，綜合運(yùn)用知識(shí)的重要的實(shí)踐性環(huán)節(jié)，是機(jī)械設(shè)計(jì)制造專業(yè)必修的實(shí)踐課程。實(shí)訓(xùn)能夠使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到的知識(shí)，同時(shí)也使我們打開了視野，增長了見識(shí)，認(rèn)識(shí)到如何才能將所學(xué)的知識(shí)具休應(yīng)用到工作中去，為以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只有在實(shí)訓(xùn)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)社會(huì)，才能被這個(gè)社會(huì)所接納，進(jìn)而生存發(fā)展。
我相信只要我們立足于現(xiàn)實(shí)，改進(jìn)和調(diào)整一些看問題的角度，一定會(huì)使自己在實(shí)踐中驗(yàn)證、鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)，通過知識(shí)的運(yùn)用加深對(duì)相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。
20xx年1月我進(jìn)入鄭州市三強(qiáng)機(jī)械有限公司實(shí)訓(xùn),抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去了解該公司的生產(chǎn)車間的生產(chǎn)路線、工藝流程、主要單元操作過程的工作原理、主要技術(shù)指標(biāo)和車間現(xiàn)代化生產(chǎn)組織與管理體制、安全生產(chǎn)規(guī)程、環(huán)保和節(jié)能措施及其它主要規(guī)章制度。
一、實(shí)訓(xùn)目的和任務(wù)
機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的專業(yè)，畢業(yè)實(shí)訓(xùn)是本科教學(xué)計(jì)劃中非常重要的一個(gè)教育環(huán)節(jié)，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間理論聯(lián)系實(shí)際、增長實(shí)踐知識(shí)、培養(yǎng)自身各方面能力的重要手段.
1.通過下廠實(shí)訓(xùn)，深入生產(chǎn)第一線進(jìn)行觀察和調(diào)查研究，獲取必須的感性知識(shí)和使學(xué)生比較全面的了解機(jī)械制造廠的生產(chǎn)組織及生產(chǎn)過程，了解和掌握本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實(shí)際知識(shí)，鞏固和加深己學(xué)過的理論知識(shí)，并為后續(xù)畢業(yè)設(shè)計(jì)打下基礎(chǔ).
2.通過機(jī)電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位實(shí)訓(xùn)，更廣泛的直接接觸社會(huì)，了解社會(huì)需要，加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)白身對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，將白己融合到社會(huì)中去，墻弄白己的實(shí)踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的觀念與業(yè)務(wù)距離。為以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.通過實(shí)訓(xùn)，了解機(jī)電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位工作流程，從而確立白己在最擅長的工作崗位。為白己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到天懊的指導(dǎo)作用。通過實(shí)訓(xùn)過程，獲得更多與白己專業(yè)相天的知識(shí)，擴(kuò)寬知識(shí)面，增加社會(huì)一習(xí)歷。接觸更多的人，在實(shí)踐中鍛爍膽量，提升白己的溝誦能力和育他社交能力。培養(yǎng)良好的職業(yè)誼德，樹立好正確的職業(yè)誼德觀。
二實(shí)訓(xùn)單位簡介
鄭州市三強(qiáng)機(jī)械有限責(zé)任公司是生產(chǎn)建筑機(jī)械的專業(yè)企業(yè)。公司主要產(chǎn)品有：混凝土攪拌站、混凝土攪拌機(jī)、混泥土配料機(jī)、螺旋輸送機(jī)、水泥罐、水泥倉等。公司頻臨國道，交通便利，我公司以“穩(wěn)定可靠的質(zhì)量，誠實(shí)信用的經(jīng)營，全面周到的服務(wù)”作為“三強(qiáng)的理念”，依靠雄厚的技術(shù)力量，完善的檢測手段先進(jìn)的設(shè)備工藝，多年來為用戶提供了大量性能卓越的機(jī)械設(shè)備。連年被河南省授予“產(chǎn)品質(zhì)量信得過企業(yè)”、“產(chǎn)品質(zhì)量佳、售后服務(wù)佳先進(jìn)單位”、“鄭州市重點(diǎn)保護(hù)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)，榮膺“鄭州市百強(qiáng)企業(yè)”前列。公司銳意研發(fā)新產(chǎn)品，堅(jiān)持“強(qiáng)質(zhì)量、強(qiáng)信譽(yù)、強(qiáng)服務(wù)”的“三強(qiáng)”原則。
三強(qiáng)公司將不斷強(qiáng)化創(chuàng)新制造理念，進(jìn)一步提升產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次，完善市場服務(wù)體系，努力把公司建成“管理一流、質(zhì)量一流、效益一流、服務(wù)一流、信譽(yù)一流”的現(xiàn)代化制造企業(yè)。
三實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
3.1工作職責(zé)
1)熟悉和掌握所管轄維修區(qū)域內(nèi)的一切電氣設(shè)備，應(yīng)保持經(jīng)常處于完整無損，清潔整齊正常安全運(yùn)轉(zhuǎn)。
2)按預(yù)修計(jì)劃進(jìn)度對(duì)電氣設(shè)備進(jìn)行預(yù)防性檢修，經(jīng)常檢查電動(dòng)機(jī)，加油清理及清除現(xiàn)有或?qū)l(fā)生的故障，更換不良的電氣部件等。
3)經(jīng)常監(jiān)督對(duì)各種電氣設(shè)備的運(yùn)行情況，發(fā)現(xiàn)不合理操作時(shí)應(yīng)及時(shí)糾正，或制止操作，隨時(shí)宣傳電氣設(shè)備運(yùn)行的安全知識(shí)，保證安全用電。
4)保持工作地點(diǎn)和電工室的清潔，所有器具應(yīng)有秩序的放置和保持完整無損，運(yùn)行的設(shè)備發(fā)生故障時(shí)應(yīng)盡快設(shè)法修理。
5)經(jīng)常檢查調(diào)和上的電氣安全設(shè)施，積極主動(dòng)提也不安全因素，屬本區(qū)域的立即組織實(shí)現(xiàn)，屬本區(qū)域以外的應(yīng)報(bào)告有關(guān)部門和安全環(huán)保部門協(xié)助解決。
6)禁止違章作業(yè)，不得亂拉臨時(shí)線和亂接臨時(shí)設(shè)備，接拉臨時(shí)線應(yīng)按如下規(guī)定執(zhí)行：
(1)臨時(shí)線的范圍是為某一臨時(shí)特定需要的輕型500伏以下電氣設(shè)備電線，隨著任務(wù)的完成必須立即拆除。
(2)根據(jù)需要臨時(shí)線由維修電工安裝，但必須經(jīng)申請(qǐng)批準(zhǔn)。
(3)臨時(shí)線必須符合安全要求，做好可接地線，保持清潔，對(duì)可能遭受機(jī)械損傷和污臟地點(diǎn)應(yīng)加適當(dāng)掩擴(kuò)物。
3.2巡視檢查
1)對(duì)本區(qū)域內(nèi)的配電線路，電門箱、機(jī)床電氣設(shè)備及其他電力傳動(dòng)和照明等設(shè)備，每班應(yīng)巡視檢查一次。
2)檢查站配電線路和設(shè)備時(shí)，禁止接觸帶電部分，注意電線接頭，各部導(dǎo)線，電門箱的開關(guān)閉合動(dòng)作是否良好。
3)檢查傳動(dòng)設(shè)備時(shí)應(yīng)注意電機(jī)的接線板各種制動(dòng)和起動(dòng)裝置，電機(jī)和電器乖設(shè)備的運(yùn)行情況，各部接線點(diǎn)的溫度，潤滑軸等是否正常。
4)各種照明設(shè)備是否安全可靠，照明燈的電壓是否合乎規(guī)定，安全變壓器插座，接地是否合乎要求。
3.3運(yùn)行維護(hù)
1)對(duì)本區(qū)域內(nèi)的配電板，電門箱等到開關(guān)的合閘必須由什班電工進(jìn)行，但屬于某一機(jī)床或設(shè)備的開關(guān)可由該崗位的工人操作，但電工應(yīng)對(duì)所管;轄電門經(jīng)常進(jìn)行安全檢查。
2)禁止非電工人員打開配電箱開關(guān)等門或私自更換保險(xiǎn)絲。電工在換熔絲時(shí)應(yīng)正確選定保險(xiǎn)絲容量，絕對(duì)不允許用銅、鐵絲代替。
3)未經(jīng)生產(chǎn)技術(shù)科同意不得在自己維護(hù)的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行移置改裝或新設(shè)電氣設(shè)備和線路。
4)對(duì)運(yùn)行中電機(jī)和轉(zhuǎn)動(dòng)設(shè)備進(jìn)行維修時(shí)，不許在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行其他工作。如必須工作應(yīng)有保證安全的防護(hù)措施。
5)電氣發(fā)生事故應(yīng)迅速檢查和處理。如系電源停電檢查所有的手動(dòng)起動(dòng)設(shè)備是否已恢復(fù)到起動(dòng)位置或零位，如本區(qū)域內(nèi)部應(yīng)立即切斷故障點(diǎn)的電源，立即報(bào)告生產(chǎn)技術(shù)科。
6)要防止各種冷卻液及潤滑油等浸入電氣設(shè)備，注意電源線或接地線是否移動(dòng)，各種安全設(shè)施是否齊全可靠，禁止在電機(jī)開關(guān)和其它電器設(shè)備附近堆放材料或雜物，更不準(zhǔn)在開關(guān)箱內(nèi)放置其他東西。
3.4安全培訓(xùn)
1)檢修前要先切斷要修的線路和設(shè)備的電源，并用試電筆進(jìn)行試驗(yàn)證實(shí)列電后才可進(jìn)行檢修。高空作業(yè)必須綁好安全帶。
2)在特殊情況下，如實(shí)在不能切斷電源，又必須檢修時(shí)允許帶電工作，但必須遵守下列各項(xiàng)規(guī)定：
(1)必須用絕緣板將鄰近各項(xiàng)予以隔離，穿好絕緣鞋，戴好絕緣手套和帽子，經(jīng)檢查認(rèn)為可靠后方可工作。
(2)各項(xiàng)帶電工作需經(jīng)車間主任同意并報(bào)生產(chǎn)技術(shù)科批準(zhǔn)，由技術(shù)高的電工監(jiān)督下進(jìn)行。
(3)工作場地附近各種與地相連的金屬物必須隔開或用絕緣材料加以隔離
(4)絕對(duì)禁止非電工人員一起進(jìn)行電氣設(shè)備的修理，更不能亂用電氣設(shè)備。工作時(shí)應(yīng)合理使用各種檢修工具。
(5)修完后進(jìn)行詳細(xì)檢查，線路是否正確，質(zhì)量是否良好以及絕緣等是否符合安全要求。
五、個(gè)人心得總結(jié)
畢業(yè)實(shí)訓(xùn)是學(xué)生在校其間的最后一次實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，主要培養(yǎng)學(xué)生更快適應(yīng)社會(huì)，熟悉各種工程設(shè)計(jì)規(guī)范，鍛煉學(xué)生走向社會(huì)的綜合技術(shù)技能和社交能力。本次實(shí)訓(xùn)使我對(duì)電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實(shí)踐基礎(chǔ)，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對(duì)電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動(dòng)手能力，使我們的理論知識(shí)與實(shí)踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識(shí)，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。
在學(xué)校我們學(xué)到的很多都是書本上的理論知識(shí),從考試到學(xué)習(xí)，都是圍繞書本的理論知識(shí)展開的，而很少會(huì)關(guān)心我們自己的'實(shí)際動(dòng)手能力，這一次的實(shí)訓(xùn)，讓我們自己去發(fā)現(xiàn)問題，去想問題，去如何解決這個(gè)問題去親手操作、實(shí)踐，這個(gè)過程使得我覺得自己完成了一次質(zhì)的飛躍，我更加明白了，其實(shí)我的專業(yè)之路還是很漫長的，還有著很多
很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現(xiàn)在才真切的體會(huì)到。通過這兩個(gè)月的電工技術(shù)實(shí)訓(xùn)，我個(gè)人收獲頗豐，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點(diǎn)：
1.掌握了幾種基本的電工工具的使用，導(dǎo)線與導(dǎo)線的連接方法，導(dǎo)線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識(shí);
2.了解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯(lián)、并聯(lián)電路，日光燈、導(dǎo)線開關(guān)的安裝;
3.認(rèn)識(shí)了許多在控制電路中的電器元件及其作用。
4.GCK低壓抽屜式配電柜的原理及接線。
在即將進(jìn)入畢業(yè)實(shí)習(xí)的前夕，我們XX級(jí)物流管理班又進(jìn)行了一次小小的實(shí)訓(xùn)，雖然時(shí)間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
實(shí)際上這次實(shí)訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因?yàn)橐婚_始老師就給我們劃定了特定的對(duì)象——11級(jí)新生，因?yàn)檎敌律胄r(shí)期，我們小組成員圍繞他們制定了一個(gè)相對(duì)可行的方案，步驟如下：計(jì)劃—實(shí)際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報(bào)工作狀況。
1.計(jì)劃
在進(jìn)入實(shí)質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進(jìn)行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進(jìn)貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進(jìn)貨。
2.實(shí)際調(diào)查
在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。
3.綜合分析
由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。
4.確定產(chǎn)品
因?yàn)樵谥贫ǚ桨傅臅r(shí)候，我們?cè)谟?jì)劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。
5.組織銷售
整個(gè)方案實(shí)施下來，最困難的也就是銷售這個(gè)階段了。因?yàn)檫@時(shí)候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會(huì)，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識(shí)還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。
在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會(huì)非常多，這時(shí)期的需求很旺盛，銷售的時(shí)候可能還比較容易些，但隨著時(shí)間的推移，這段銷售的黃金時(shí)期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時(shí)貨物剩下來的還很多，當(dāng)時(shí)又有錯(cuò)過最佳銷售時(shí)期的風(fēng)險(xiǎn)，于是我們?nèi)M人員便分批行動(dòng)，大家主動(dòng)加入銷售的熱潮中去。這時(shí)候我們主動(dòng)改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。
雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時(shí)，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感。“用腦做事，用心做人，因?yàn)橛媚X是科學(xué)的，用心做人是道德的。”在別人眼里做銷售工作的人都是能說會(huì)道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實(shí)訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時(shí)要的是永久長遠(yuǎn)的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時(shí)還能讓客戶不僅對(duì)產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時(shí)最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。
從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進(jìn)步我們總是先從失敗的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出來的，在面對(duì)客戶時(shí)，客戶是各種各樣的人，可能我們會(huì)有碰到不好的情況的時(shí)候，但最重要的是與客戶商談時(shí)，保持熱情和耐心絕對(duì)是殺手锏。還有就是在實(shí)訓(xùn)中也了解了一些社會(huì)的現(xiàn)實(shí)性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個(gè)人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不把負(fù)面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會(huì)受到影響。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
本次酒店實(shí)習(xí)次要是為了讓我們對(duì)所學(xué)專業(yè)學(xué)問及其在理論中的使用有必定的感性看法，從而輔佐我們將酒店可談跟上所學(xué)的理論學(xué)問與經(jīng)歷相分離，為日后課程的進(jìn)修打下優(yōu)良的根底，更有益于對(duì)專業(yè)根底和專業(yè)課的進(jìn)修，理解和控制。同事這次酒店實(shí)習(xí)的經(jīng)歷將有助于日后就業(yè)。
我們?cè)诳头坎繉?shí)習(xí)，在此期間我學(xué)到了也懂得了很多，每個(gè)部門上崗之前，都要經(jīng)過培訓(xùn)。當(dāng)然，客房部也不例外，培訓(xùn)的`主要資料就是怎樣鋪床。由酒店客房部主管培訓(xùn)我們鋪床。整個(gè)鋪床過程包括甩單，套被子并平鋪，套枕套。必須做到三線合一，其中三線合一就是指被子的中線要和床，被單的中線重合。鋪床的每一步都有要求，床單要整齊的包進(jìn)床墊上，套被子要把被子和被套的角相對(duì)應(yīng)，用力甩幾下即可；套枕套要讓枕頭充滿枕套。
作為一名即將接觸社會(huì)的實(shí)習(xí)生，我深知自我要學(xué)的東西還有很多，而對(duì)即將踏入工作崗位得我又有太多的陌生和神秘，在這種矛盾心里的促使下，我懷著信心和期待去迎接它。我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無論是繁忙還是清閑，都要用進(jìn)取的態(tài)度去完成我們的每一次工工作。我們不要把事情想得太糟糕，而是要堅(jiān)持好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)每一天。做事要懂得變通不要過于固執(zhí)和呆板。在酒店這樣的服務(wù)行業(yè)所需要的人才不僅僅是要有必須的專業(yè)知識(shí)，還需要你懂得如何為人處事和接人待物，以及對(duì)顧客的耐心，以及職責(zé)心。
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