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心理沙盤心得體會(精選12篇)
我們得到了一些心得體會以后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心理沙盤心得體會,歡迎閱讀與收藏。
心理沙盤心得體會 1
依然記得,第一次接觸到〝心理沙盤〞這個概念,是一次偶然看見一篇關于解讀心理沙盤療法的文章。一直以來,總是覺得人的內心永遠是這個世界上最神秘深遠的東西,甚至,神秘到,你永遠無法知道自己的身體里到底隱藏著怎樣一種性格。而這種神秘,往往通過某種方式顯現端倪,抑或是露出本性的蛛絲馬跡,心理沙盤就是這樣一個溫暖的打開一個人內心大門的鑰匙。
我承認自己一直都是一個對新鮮和未知事物充滿好奇和探索欲的人,心中隱藏的小小童趣又時不時冒出來敲打心門,聽聞新天際教育引入了〝心理沙盤〞,于是步子就隨著內心那個小小的聲音不由自主的踏進了新天際教育的大門。打開心理沙盤室大門的那一剎那,我仿佛打開了童年的記憶之門,陳列柜上擺滿了大大小小的小玩具,金牌教練李老師告訴我,這些就是擺放沙盤的小玩具,可以根據自己的想法隨意在沙盤里設計自己的王國。
我開始在陳列架上一件件挑選擺放物品,小心翼翼的把他們一件一件放在沙盤上,規劃著屬于我自己的內心深處的家園。幾十分鐘后,心中的藍圖終于顯現在沙盤上時,李老師對我的〝作品〞進行的詳細的解讀。她告訴我,沙盤上擺放的每一個物體都有其含義,擺放物體的位置方向內容也能揭示出體驗者內心深處的想法,有些想法甚至是本人都難以察覺的.其實,每個人在不同階段所構建的〝藍圖〞也是不一樣的,因為每個階段都會有不同的心情。境遇,在幾次之后,心理也會隨之發生變化,所構建的〝藍圖〞也就會不同。如同作畫。寫文一樣,沙盤也是一個人內心世界情感的表達,因此,許多人在做完沙盤測試后,會猛然醒悟自己的理想世界和現實世界其實是有些脫節的心理沙盤最早是針對兒童出現的,因為兒童對內心在外向上的表現會更真實無所隱藏,效果會更加明顯,每個孩子都是純潔無暇的白紙,沒有任何沾染的他們會在沙盤上最真實的體現他們的想法,因此就更容易看出每個孩子內心隱藏的一些問題。沙盤療法本身不但可以起到心理診斷與治療的作用,同時還可以起到心理輔導與教育的作用。運用沙盤游戲及其治療方法于正常的教育過程,尤其是關于想象力和創造力的教育過程,正被看做是沙盤游戲療法的一種新的發展。因此,新天際教育沿用這種方法來找出一些影響孩子發展的原因,深度剖析原因,制定培養方案,因此心里沙盤廣受孩子和家長的歡迎。確實,李老師通過我的〝作品〞對我內心的解讀讓我第一次體會到沙盤的〝神奇〞,有些問題是我一直都忽略甚至未發現的,由此可知,通過此方法發現孩子的真正想法從而去了解每一個孩子,并針對不同孩子的不同情況制定培養方案是切實可行的
走出大門的那一刻,感觸頗多,人的一生終究是會經歷許多的,我想,即使有一天我忘記了一些事情,我也始終會記得這片心靈的溫海,我會記得那一天,我找到了回歸心靈的路。
心理沙盤心得體會 2
9:00,張老師為大家宣布沙盤游戲活動規則:
1、由于沙盤游戲是潛意識在行為上的反映,所以活動中不許說話避免對場的干擾。
2、時間45分鐘左右。
3、小團體活動人數控制在5—8人,最多不超過20人,猜拳或抓鬮方式決定順序。
4、放置模具的次序及輪流規則等;顒舆M行了兩個半小時,xx:30結束。
活動中的自我覺察:
1、游戲前制定規則的過程中,聯想到自己平時〝跟著感覺走〞的散漫習慣,會導致顧此失彼,有隨波逐流的失控感。體驗到的是:在游戲規則中,大家擺放沙具比較順利。自覺。對自己的覺察:缺乏秩序感,在日常生活中過得比較累。啟示:要從現在開始培養自己的秩序感,增強對自己行動的掌控感,好比你的行動有了一個規律振頻后,你幾乎不需要額外再付出太多能量去耗費在那些雜亂無章給你帶來的困擾上面。
2、在選擇沙具的過程中,一般都很有目標,選擇果斷,對自己的覺察:知道自己喜歡什么,有一定的方向感,這個很好。
3、在輪次序過程中,稍有些懵,理論上知道哪次應該自己作為最后一名有資格來對整個沙盤進行整理,可在實際操作過程中卻忘記了。而這個過程里,寇老師帶著由然的愛心履行了她的責任。內觀:1)消極點:秩序感及責任感缺失。2)積極點:專注自己正在進行的選擇模具活動,可能這個對自己吸引力更強吧,下意識要很好地去完成它,而覺得整理沙盤對自己來說并不是很重要。
4、在小組分析過程中,對其影子及參與者的分析,在傾聽時會分心走思,很容易轉移到自身的感受上來。內觀:是否自身的心理活動比較激烈?容易興奮?從而有時會對場的能量產生一種分離或屏蔽?啟發:要盡量集中注意力,讓自己的思維和他人處于同頻共振,這對接待來訪者產生共情同理心非常重要。
5、在和我的影子劉老師交流過程中:感覺劉老師的內心是犀利而柔軟的,就像她的名字靈犀和曉溫一樣,既能看見你(理性層面),又能感受并懂你(感性層面)。而我之所以選擇她做影子,也是由于有這樣的直覺,游戲結束后的交流也印證了我的'這種直覺。
收獲:
1、張老師在指導一位學員說:〝你的這個世界里,除了你,你覺得還有誰?你是怎么照顧他(她)們的?〞以溫和提問的方式引導來訪者思考,而不是質問他,這就容易引導來訪者陷入對自身的探索中。反之,如果以咄咄逼人的口氣追問來訪者,很容易讓來訪者產生壓力自動將心門關上,甚至產生阻抗。啟示:咨詢師就象在黑夜中給你點亮一盞溫暖的燈,讓你學著辨別道路,看到自己的處境,甚至幫你分析你的行徑,至于在岔道口向前選擇哪條路,仍需自己決定。
2、我們圍繞沙盤進行選擇的過程,很象我們每天的日常生活,忙碌而充滿了各種誘惑,將我們的心意攪動得蠢蠢欲動,如同水中泛起的泥沙,所以,如果經常自我覺察,覺察的目光就像陽光照射進水底,讓你看到了自己的各種想法。欲望。思緒等等,并開始自問。溯源,你的眼睛看向內在時,外面大千世界對你的干擾便自然削弱了,這個過程中便發現了不一樣的世界,激發了自我探索的好奇心,目光投射進來的這個過程仿佛就是一個純凈水質的過程,讓那些泛起的沙子慢隨著社會的發展心理治療慢慢普及到我們每一個人,心理沙盤作為心理治療里不可缺少的方法,可以對我們大家在工作。生活。學習中所受到的壓力有一個很好的緩解,是更先進。更科學。更有趣的心理健康教育方法。今天有幸學校組織到柳河婦幼保健院來參加心理沙盤技能培訓,首先感謝柳河婦幼保健院的丹丹老師以及所有伙伴們,讓我初次體驗心理沙盤的活動,首先通過熱身活動讓我們彼此間消除陌生感,通過兩個小游戲促進了人們彼此間的了解,鍛煉了傾聽的能力,從心理學角度講,游戲不僅僅是游戲,更是人們表達潛意識。探索新事物的重要方式。整個活動中讓我感受到了小組的團結與凝聚力,還有傾聽的重要性。這次沙盤活動的主題〝勇氣〞在丹丹老師的引導下讓我找到了童年的勇敢與大膽,以至于一直影響到我長大成人,找到了回歸心靈的途徑
雖然活動的時間很短,時間過得很快,但是學習的很快樂,感受到了來自不同崗位的熱心的好朋友,真心的希望以后能多多參與此類的活動,向成功的沙盤師邁向更近的一步。
心理沙盤心得體會 3
此次沙盤模擬對抗,有得也有失,F在來談一下個人心得體會。首先,使我認識到團隊合作的重要性,采用小組學習的方式,可以促進不專業同學之間的融合,優勢互補,互相學習,從而提高我們自己探索知識和自主學習知識的能力。同時培養了我們的責任感,使我們認識到要對小組任務負責,培養我們為小組任務服務的意識;對小組學習成員負責,合理分配學習任務,使成員之間必須相互合作,相互溝通交流相互幫助,包容。只有大家齊心協力,才能得出最優方案,獲得最佳結果。其次,有時候決策并不周全。例如,在進入市場前我們沒有下好功夫研究好其他組可能做出的反應,包括廣告投入和市場策略等方面,進而針對其不同的反應,調整相應的經營策略,采用最優方案。同時,市場也并非只有競爭,在整個市場經營期內,競爭與合作并存,在處理好生產,財務等內部業務的同時,還要做好外部的公關宣傳,以求司在出現經營困難時能得到其他公司伙伴的合作,從而在市場競爭與合作的博弈中獲得最好效益,實現雙贏。收獲是,深刻體會到生產制造型企業的運轉流程。營銷,生產,采購,財務,環環緊扣,息息相關。任何一步都不能出差錯。熟悉了各個模塊的過程。生產部分的計劃根據市場訂單,與生產能力相平衡,主要還是搞有限生產能力平衡。主生產計劃排定后進行物料需求計劃的計算。接著采購原料。要時刻計算現金的流動。在財務方面,終于不再是從字面上感受短期貸款,應付帳款,帳期,貼現,等等了。雖然我是負責生產的,但是其他部分我也參與過,旁觀,口算,紙筆計算,出謀劃策。說實話,我認為有一定的時間,一個人做計算和決策就足夠了。所以也更體現團隊合作的意義。在眾說紛紜的情況下,在各執己見的情況下,各個總監怎樣迅速作出分析決策,并且說服其他人;蛘咛峁⿺祿䦂蟊恚邮芩艘庖姾徒ㄗh,F實中離不開團隊合作,沒有合作精神的個人是會被當今社會所拋棄的
其中,我還深深感受到個人性格對于職業角色的影響。在困倦中飛快的指出財務部分的錯誤,我還是滿得意的在團隊合作中,明確自己的職責是非常重要的其他人可以幫忙,但是不應該越權。因為自己最清楚自己負責的工作的具體細節。我在他們熱心的參與營銷部分的工作的時候,其實比較不滿。大家在做好自己的工作的時候,也應當對其他人給予充分的信任。懷疑,猜忌,都是會影響其他人的工作情緒的,尤其是錯誤的懷疑判斷。生產主管,對企業的持續經營起著不可估量的作用,生產主管應該對自己的企業現有的生產設備和生產市場的敏感性和預測能力,對市場的進入選擇有一定的準確性,產品的定位也應有正確的`選擇性,在制定生產策略上要全面,細致,對分析市場的供求關系有預見能力,避免選擇供大于求的市場以及產品,在則生產主管還應該有預見的去占領尚未開發且發展潛力較大的市場,生產主管還應與和營銷主管形成良好的信息互動性,處理好企業庫存產品的積壓,以及在開拓的新市場上供小于求的狀況,企業的營銷主管的〝選單〝也是很重要的,對企業的資金回籠有關鍵的作用,定單的回收期長短直接影響企業的資金的流動性,對于新市場的開拓,新產品的開發等,都有重要的影響。沙盤是一個在玩中就把管理學了的過程;是一個把知道的變成做到的過;是一個團隊一起做到的過程;也是大家互相了解的過程;是發現員工潛能的好機會,是一個優秀員工展示的過程;是自己做案例,自己案例教育自己,互動學習提高的過程。
最后,我要感謝王大琨老師的精彩互動以及高屋建瓴的點評,2天的受訓時間很短,但受益匪淺!
心理沙盤心得體會 4
通過幾周周的沙盤實習,讓我對沙盤有了更全面的了解。主要通過模擬沙盤來強化我們的管理知識和技能。通過老師的悉心指導和自己的操作接觸,確實從中學到好多課堂上學不到的東西。深切感受到市場是一具瞬息萬變的地方,如何做好市場預測和生產銷售計劃是公司成敗的關鍵問題。
在訓練過程中我們分別擔任不同的角色————CEO:一名企業決策者,營銷總監:市場監督者,生產總監:生產管理者,財務總監:負責公司資金的運轉,采購總監:負責原材料的采購。這些不同的職位在一個企業發揮著不同的作用,他們發揮的作用息息相關,環環相扣,我了解了企業運營的全部過程,在企業運營中可謂真是要運籌帷幄,在ERP訓練中我擔任了營銷總監一職,要不斷觀察市場動態,在物理模擬沙盤中,分析市場以及對市場的供求預測是相當重要的,這關系著企業的下一步怎樣運營。不斷監督市場變化,了解市場行情,要對市場有一個總體而全面的把關,每一次的決策,都是要根據這些進行的
在物理沙盤中,我們企業是失敗的,最后以破產告終,總結經驗就是我們開始對沙盤的運作模型不是很了解,而且在前期貸款時不夠膽大,在后期中發現資金就是一個問題,企業在最初的時候是最需要資金的時候,這個時候就要長貸和短貸的合理運用才能將企業運作好,另一個問題就是在開始時沒有通讀規則,不了解開拓每個市場時一次需要的錢是多少,以為都一樣,但是發現這個問題時就晚了,帳就不好對回去了,記賬也是一個很精細的工作,一個不小心就會引起很大的變化,在物理沙盤中很多時間就浪費在這里了。廣告的投放也不是很準確,在投放廣告時,沒有準確估計市場的份額,無法精確的投放,很大一部份錢就浪費在這里,有一次為了搶記賬訂單,在一個項目上一次投了九個廣告,這是很不合理的,也是很沖動的'到最后沒有搶到好的訂單不說還浪費了大量的廣告費用。在模擬剛剛開始的最初,由于我們的經驗不足。對整個模擬沒有一個統一整體的規劃模式,每一次都是只運行一兩年就失敗破廠啦!但是后來我們采用比較謹慎的方案,每一步都穩扎穩打,步步為營,當然也取得了相當不錯的成績,可是到了第六年也是最關鍵的一年,由于臨戰經驗不足,在市場預測方面出了問題,導致廣告投入量過少,沒有得到足夠的定單,使產品賣不出去,導致大量的高庫存壓,這也使我們的權益降到了低谷。眼看就要功虧一匱,面臨破產的時候,我們沉著冷靜,更加仔細的分析當前的市場行情,然后找出自己面臨的困難,然后根據分析情況我們將生產。交單。停產等巧妙的結合,將公司損失降到最低。在這一年里我們雖然沒有爭取到足夠的權益,沒有達到理想的效果,但是我們從中學會了臨危不亂,學會了怎樣去冷靜的分析問題。和寶貴的臨場經驗。這對我們以后的發展有著相當積極的作用。
這些開始看起來不是很重要,但是到后期沒有這些基礎的保障,企業是無法進行下去的,后期大量的產品需要認證,而且有了認證后價格也會相對提高,這些對企業也是非常重要的,合理的開拓這些就會顯得很重要。電子沙盤我們總結了上次的經驗教訓,在每一次的決策前都計算好,包括進貨及產出,這樣我們就減少了很多的浪費,在每一個產品的問題上也會計算周密,看需要多少就進多少貨物,但是最后發現貨物的產出計算的很準確了,但是貨物的原材料進入總是有問題,忽略了原材料在途的時間,導致為了生產一次次購買加急材料,同樣造成了不小的浪費。但是這次做的好的方面就是我們組在生產的貨物上計算的很細,到最后就剩下一個成品了,而且在廣告方面這回也投放的較精準了,在每一個方面投放一個或兩個廣告就會拿回我們理想的訂單。不足是在最后就將P1產品全部轉產了,浪費了一種產品,花了不小的投資,在后期競爭幾乎沒有競爭的情況下,我們應該保留P1繼續創造價值。電子沙盤中財務問題都是電腦自動生成的,這樣不僅減少了我們算賬的時間,還加大了準確率,為我們也是提供了很多好處的ERP沙盤是一個團隊合作的游戲,光有一個人是不夠的,要每個人分工合理但也要合作愉快,在相互的探討分析中得出好的結論。這就是ERP的魅力所在。
心理沙盤心得體會 5
許多家長在孩子完成沙盤后,迫不及待地來問我,我的孩子有什么問題嗎?而我真的想告訴家長們,沙畫的確有心理診斷的一些作用,但是作為表現性心理療法,作為榮格式心理分析的一種方法,作為自性化旅程的支撐工具,沙盤的意義如果只是診斷問題那只是用其皮毛而己,更重要的它可以幫助來訪者意識到無意識中那些冰山,黑洞,那些生命長河中的暗礁,并勇敢地跨越或機敏地繞行,直至抵達自性化的彼岸。
這一天,我的一個來訪者完成了一個沙盤,在我們交流的過程中,我問他對沙盤右下角的'車禍現場有何感覺,一輛大貨車側翻在地,旁邊圍著三輛車,一輛消防車,一輛救護車,一輛警車。他說感覺到一種“溫暖的殘酷”。我一聽這五個字,腦中閃現了一句俗語“刀子嘴,豆腐心”,我說出這句俗語時,他笑了,說,還真是和這差不多的感覺。而我同時,卻鼻子酸了,真的,我很清楚這種感覺,于是我們深入地交流地成長經歷中有這種感覺的時刻。一個小時很快過去了。而我從孩子的臉上清楚地看到輕松和自信的笑。有人常常會質疑沙盤游戲中到底是什么在起著心理治療的作用,而我無法言語清楚發生作用的是關系,是火候,還是沙畫。那種感覺象是冬天在廚房里熬一鍋骨頭粥,不能糊,不能太稀。水分,米,火,比例,時間和廚師本人一樣都不能少。一個優秀的廚師可以無意識地熬出他想要的粥。
小時候,我們需要長輩的關心和照顧,而往往我們也能得到,只是得到關照的同時,我們被賦予要求和期望作為得到更多關照的條件,而這些打著“愛”的名義的條件,使我們從小就開始習慣于一種以滿足別人的要求為目標的生活方式,漸漸地我們忘記了自己是誰,自己的心底深處的需要和潛力。這種愛是殘酷的,同時也是溫暖的。溫暖是我們的感覺,殘酷也是我們的感覺。而家長們能感覺到嗎?
記得每次沙盤培訓時,高老師和申老師都會強調感應。一個優秀的心理治療師是即要感受力強,又要會接應來訪者,感應是關系建立和維系的基石,而感應的前提一是對來訪者能做到的“無條件積極關注”,前提二是對自身生活經歷的感受力,前提三是對當下的覺知。
心理沙盤心得體會 6
通過兩周的沙盤實習,讓我對ERP沙盤有了更全面的了解。主要通過模擬沙盤來強化我們的管理知識和技能。
第一周手工沙盤模擬,讓我們先熟悉一下流程。四個班的同學被分為六個組,一個組就有將近二十個同學,圍坐在沙盤桌周圍,人多討論的時候教室就顯得很吵,所以也聽不太清楚,有的同學就根本挨不著邊,只能觀察。一周下來,手工沙盤做了六年,也都漸漸了解了沙盤是怎么回事。
第二周電子沙盤的模擬使我們對ERP沙盤有了更進一步的了解。不僅使我們了解到一個企業從開始發展到成長再到成熟階段的過程,更加清楚的了解了一個企業運營過程中的決策,產品的研發,市場的開發,原材料的采購和生產以及廣告費與定價的設計。
通過老師的細心指導和我們自己的操作接觸,確實從中學到好多東西。深切感受到市場是一個瞬息萬變的地方,如何做好市場預測和生產銷售計劃是公司成敗的'關鍵問題。
在實習模擬過程中,每個組分別代表一個公司,我們分別擔任不同的角色————CEO,營銷總監,生產總監,財務總監,采購總監。這些不同的職位在一個企業發揮著不同的作用,他們發揮的作用息息相關,環環相扣。我是采購總監中的一員,如果在采購上出了問題,如沒有按時采購好原材料,就會導致公司產品無法生產,這樣就不能按時交貨,不能交貨就不能為公司賺錢,甚至還會出現違約,導致整個公司的權益下降。如果過多的采購,就會占用大量資金,使公司的資金運轉不過來,如果情節嚴重將會導致公司破產。所以每個人都必須根據公司的運營情況資金周轉情況來做好和配合好自己和隊友的工作,稍有不慎就會造成不可彌補的損失。
我們組是手工沙盤和電子沙盤同步進行,同學們共同配合,做好預算,還有市場的開發和廣告費定價這塊。要想企業做大做強,必須增加企業的權益,因此怎樣逐漸擴大規模,拿到最大的訂單才是最重要的問題!電子沙盤做了五年,我們組也取得了相當不錯的成績。
在這次電子沙盤模擬實習中,將企業經營決策的理論和方法與實際模擬操作緊密的結合,我從中學習到決策與團隊協作在企業經營成敗中的關鍵作用,真正感覺到團隊合作的愉快。也從中學習到很多寶貴的臨場經驗,使我受益匪淺。我希望通過這次實習能真正學到“經營之道”的精髓,使我在以后的工作中能夠發揮更重要的作用。
心理沙盤心得體會 7
針對于我們工商企業管理這個專業,需要進行沙盤模擬實訓,學校為此新建了一個沙盤實訓室供學生使用。所以在短短的一周時間里,我們需要模擬整個公司經營6年的流程,這將是對我們的一種訓練、培養。因此,我們所有的人對這次實訓都有興趣,而且都很珍惜這次試訓的機會。從開始的陌生,到經過老師耐心的指導,便對一個公司的整體經營情況有了一個大致了解。
在這次是實訓中,老師把我們分成八組,每組有六個人,在每組中每個人都有各自的職位,而我被分到第七組,CEO是潘曉宇;財務總監是我;生產總監實馬國權;營銷總監是張婷婷;采購總監是楊楠;財務總監助理是咸婷婷。老師說現在我們不是同學關系,而是同事關系,是一個新組建的團隊。第一天上午老師是先給我們講解了沙盤的規則以及一些操作,和熟悉了電腦操作的流程,還特別地給每個組的營銷人員進行了簡單的培訓,老師教我們在做營銷策劃的時候一定要看好市場的需求、還要作好市場的'開拓,尤其要作好整個一年的計劃。
在熟悉了每個職位應該做的事情之后,我們組很積極的展開了我們的討論,規劃了我們前兩年經營策略,構建長遠的企業經營戰略思維模式。原本以為企業戰略僅僅是一個企業的領導者制定的企業發展方向。而通過這次的實訓,讓我懂得一個企業的經營戰略以及其戰略思維是應該建立在全體組織成員的意識和行動上的,就是要從整體上來思考問題,而不僅僅是只考慮自身部門的問題。另外,一個企業建立企業的戰略是一個相當重要的問題,是要有遠見要對企業的未來有規劃,不可只看當期的發展,要對企業持續發展和長期利益進行深刻的考慮,否則是很容易導致難以經營甚至破產。
對于營銷總監的主要職務來說,主要負責市場調研、了解市場前景、分析市場所需產品及市場走勢、選購訂單和投取廣告費的多少,并保證和爭取市場老大的位置,從而保證企業的經營形成良性的循環。在實訓過程中,想要在有限的時間內達到預期的目標,我發現一個或者兩個人得努力是遠遠不夠的,他需要每個人得協作取得的!營銷總監在企業運作過程中也并不是獨有的一支花,不管在現實狀態下,還是在模擬的進行時,只有百花齊放才能達到眾人署目的效果,并以此達到預期效果!所以,營銷總監在自己責任同時還要與運營總監保持聯系,以保證運營總監在管理生產、成品研發、拓展人際關系及培訓等順利進行;還要與采購總監保持密切溝通,以確保采購總監對原料的采購、支出的預算、訂單順利進行;還要與生產總監信息透明化,從而使企業產品生產、預算生產能力、提取訂單順利進行;還有營銷總監對于營銷戰略的好壞,將直接影響財務總監的支出的好壞!對于我這個財務總監嘛,我要保證賬目的清清楚楚,對每一筆經濟業務、錢財支出狀況都要有明確記載,而且要本著誠實守信、愛崗敬業的態度。其實,在ERP系統實習中,其他總監都有自己的角色和工作方向,唯有不同是本組中的CEO,他的責任集聚了其他總監的全部決策權,一旦決策失誤,則導致六年的經營將成為失敗,還有一點是,他還要使本組人全部融入工作中去,以此協調彼此的工作順利進行!當然,各總監都有自的角色和職責,但是我們從沒忘記相互的依靠,彼此的協調,因為我沒有忘記一個企業的成功,團隊是最為重要一個因素!
心理沙盤心得體會 8
第一段:引入
沙盤是一種心理治療方法,它將情感和心理狀態以三維形式展示出來,幫助人們更好地理解自己和解決問題。我最近參加了一次KJ沙盤課程,并從中受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我對KJ沙盤的理解和體會。
第二段:了解KJ沙盤
KJ沙盤是由心理學家D.Katie的名字首字母組成的縮寫,它是將繪畫、模型和心理治療相結合的方法。通過建立一個沙盤世界,人們可以將內心的想法和情緒呈現出來,從而更好地理解自己。在課程中,我們通過學習使用各種沙盤道具和符號來表達自己的情感和問題。例如,大?梢源碜杂珊蜔o拘束,而山脈則可以代表困難和挑戰。通過這些符號,我們可以通過移動它們來模擬解決問題的過程,從而更好地理解自己的內心世界。
第三段:體驗過程
在課程中,我們每個人都有機會創建自己的沙盤世界,并與他人分享自己的`故事。我選擇了一片沙灘作為我的背景,將道具放置在上面,以傳達我的情感和問題。當我把我的想法和感受放在沙盤中時,我感到一種釋放的感覺。這種釋放讓我更容易觸及自己內心深處的痛苦和愿望。通過KJ沙盤,我可以更好地了解自己的內心,并逐漸找到解決問題的方法。
第四段:收獲與啟示
通過參與KJ沙盤課程,我獲得了許多寶貴的收獲和啟示。首先,我學會了傾聽自己內心的聲音。很多時候,我們很難與自己對話,因為外界的噪音和壓力讓我們迷失了自己。然而,在沙盤世界中,我可以專注地傾聽自己的內心聲音,而不受干擾。這種專注讓我更加清晰地意識到自己的需求和夢想。其次,我學會了接受自己的情緒。沙盤創作過程中,我可以表達我的憤怒、傷心和恐懼,而不用擔心被別人批判。這讓我意識到每個人都有情緒,而情緒是自然而然的反應,并且應該被接受和尊重。最后,我意識到解決問題并不是一蹴而就的事情。通過反復模擬和調整沙盤中的道具,我意識到解決問題需要耐心和持久的努力。這個領域的經驗也可以應用于現實生活中,幫助我更好地面對和解決困難。
第五段:總結
參與KJ沙盤課程是一次寶貴的經歷。通過沙盤的創作和觀察,我更深入地了解了自己的內心世界,并找到了解決問題的新途徑。我懂得傾聽和接受自己的情緒,并學會了耐心與堅持。KJ沙盤不僅是一種心理治療方法,也是一種增進自我認識和成長的方式。我將會繼續運用這種方法來探索自己的內心,同時也會推薦給其他人,希望他們也能從中受益。
心理沙盤心得體會 9
三天緊張刺激的商業沙盤演練已經成為過去,在不知不覺中,我們整個團隊已經一起走過了“四年”的風風雨雨,一起親身體驗了商業沙盤的緊張與刺激。此次商業沙盤演練使我們真正地感受到商業沙盤的魅力所在。在這“四年”的風雨中,我們一起走過了第一年的混亂與迷惘,第二第的負利潤,第三年的經營回升,第四年的第一次盈利,生產經營逐漸走上軌道。
“四年”的經營很快成為過去,但是卻給我們留下了一段美好的回憶。在這四年的經營過程中,我們碰到了一個又一個的困難,然而大家同心協力,一起堅持了過來!八哪辍钡慕洜I有幾點使我感觸頗深。
我在ERP商業沙盤模擬實驗過程中,扮演CEO角色。
作為一名CEO,要組建高層管理團隊、制定企業戰略和目標、創立企業文化等等。但是,我覺得我本人沒有做好公司CEO的職責,因為有些隊員的積極性不是很高,很多工作沒有明確的分工。
首先,我們的戰略就是根據產品的需求預測作出企業運營決策,然后在資金預算允許的范圍內,在合適的時間里開發新產品,提高公司的市場占有率和市場地位(最好能做市場地位的老大),在次基礎上,開發本地市場以外的區域,國內,亞洲,國際市場,在三年以后,亞洲市場的潛力是巨大的,運營的好是一個勝利的奠基石和加速器。進一步拓展市場的領域,從而再擴大生產規模,采用柔性生產線,努力提高生產效率,在必要的基礎上,充分利用商業間諜了解對手的發展狀況,為企業的進一步發展提供信息保障,從而使企業走良性發展道路。這就是我們企業的整個發展戰略。
其次,做ERP還要有勝不驕敗不餒的一種堅忍不拔的毅力,因為經營這樣一個“企業”你要保證你的財務處于一種最佳狀態。資金的過多剩余則說明資金沒有運轉,沒有得到最充分的利用,資金不夠用時將會出現大量的貼現,導致綜合費用的上升而影響權益,最為關鍵的是只要貼現將會掉進一個惡性循環的漩渦,而擺脫這個困境跳出這個漩渦又非常困難并且需要時間,而時間價值與機會成本又是一個“企業”發展最不可估量的損失。所以每制定一套方案必須綜合考慮各方面的因素,大家最主要的感受就是財務總是緊張、錢不夠用。要想有錢必須多賣出產品,要多賣出產品就要多上生產線、多上原料,要多上生產線多上原料又必須有錢,所以它就是這樣的一個環形結構,要擴大這個環關鍵就要看從哪兒打開這個環而又不至于使整個環碎裂?紤]要周密是必要的、時刻保持一個清醒的頭腦也是重要的,不被勝利沖昏、不被困難嚇倒。
最后,團隊中的六個人必須有很強的團隊意識和強大的凝聚力,這項工作本身就是一項相互配合與在相互幫助中完成的工作,每個人都負有別人不可替代的任務。如果六個人當中有一個人缺少團隊意識,那只會有一種結果:必輸無疑,無論其它人的個人業務水平有多高,因為每個人的工作都是緊密的相互關聯、密不可分的。這六項工作是一環緊扣一環的',任何一環出現問題都會影響全局的工作,而一旦出現問題將會為以后的運行帶來不可估量的嚴重后果,使“企業”在惡性中循環。
連續近十個小時的緊張運作,濃縮了企業四年的經營歷程,雖然身心幾近透支,但每每回想起當時的情景,仍然覺得那么清晰而生動,似乎熱血仍在沸騰,緊張仍在繼續。通過本次模擬,一方面體會到了團隊合作的強大力量,身邊同事許多的可愛與可貴之處;另一方面更是讓我們切身體會到了企業經營的不易,以后在審查中,應該能夠有多一分的理解,特別是對新成立企業的理解
兩天的沙盤體驗,讓我成長了許多。在這個過程中,我學到了很多書本上所無法學到的知識,我真切的感受到公司經營的實際狀況,這將對我以后走進社會,走進企業,有很大的幫助。感謝ERP使我收獲了這么多,感謝親切的老師對我們悉心的指導,感謝可愛的組員們給我帶來的快樂。
最后,用一句話來總結我的沙盤體會:“我們累,但我們充實、快樂、收獲!”
心理沙盤心得體會 10
在銀行業的發展中,為了培訓人員的專業能力以及提升團隊合作精神,銀行沙盤實驗成為了一種常見的培訓方式。最近我參與了一次銀行沙盤實驗,深受啟發和感悟。通過這次實驗,我深切體會到了團隊合作的重要性,也發現了自身的不足,然后進一步改進了自己,相信這對我的職業生涯將有著深遠的影響。
在實驗開始之前,我們被劃分成小組,并告知了我們模擬經營的銀行的情況以及我們的目標。在實驗中,我們需要扮演銀行的高管,通過團隊合作來制定決策,達到最佳的經營效果。在這個過程中,我發現團隊合作的重要性。
首先,團隊合作可以將所有成員的智慧結合在一起,形成更加全面的決策。在我們小組中,每個人都有著各自的專長和經驗,我們互相傾聽和尊重彼此的意見,通過合作產生出了很多全新的想法和解決方案。這樣的合作方式不僅可以減少個人的盲點,從而提高決策的準確性,也使得每個人都有參與的機會,增強了團隊的凝聚力和成就感。
其次,團隊合作可以培養出良好的溝通和協調能力。在實驗中,我們需要不斷地交流、討論和協商,確保每個決策都能夠得到充分的理解和接受。通過和團隊成員的溝通,我學會了如何更好地表達自己的觀點,也學會了聆聽他人的聲音。這些溝通技巧和協調能力在實際工作中也同樣重要,它們能夠幫助我更好地與同事、客戶和上級進行有效的交流和合作。
最后,團隊合作可以培養出更強的應變能力和解決問題的能力。在實驗中,我們會遇到各種各樣的挑戰和困難,需要及時作出調整和改進。這就要求團隊成員具備快速反應和靈活應對的能力。通過不斷地實踐和總結,我們漸漸學會了如何在面對困難時保持冷靜和迅速找到解決方案。這樣的能力對于我們應對工作中的各種復雜情況將有著顯著的作用。
通過這次銀行沙盤實驗,我深切體會到了團隊合作的重要性,也發現了自身的不足。我意識到自己在溝通和協調方面的不足,并且意識到這是我個人發展的一個短板。于是我開始主動學習如何更好地溝通和協調,參加相關的培訓課程,并與同事進行經驗交流,不斷提高自己的能力。
在未來的職業生涯中,我將繼續發揮團隊合作的重要性,不斷加強與團隊成員的交流和協作,同時注重個人能力的提升,努力成為一個優秀的銀行從業者。我相信,通過團隊合作和個人努力,我一定能夠取得更好的成績,為銀行業的發展做出更大的貢獻。
總結起來,銀行沙盤實驗是一種非常有效的'培訓方式,通過團隊合作,可以培養出更全面的決策能力、良好的溝通與協調能力,以及靈活應對問題的能力。通過這次實驗,我發現了自身的不足,并且深刻認識到團隊合作的重要性,我對自己的職業生涯有了更明確的規劃和目標。我相信,通過持續的努力和不斷的學習,我一定能夠取得更好的成就,為銀行業的發展貢獻自己的力量。
心理沙盤心得體會 11
近年來,隨著建筑模型沙盤的逐漸興起,越來越多的領域開始利用沙盤模型進行分析和展示。其中,銀行業也不例外。銀行沙盤報告是一種通過沙盤模型來展示銀行業的運作情況和問題所在的方法。在參與銀行沙盤報告的過程中,我積累了豐富的經驗,收獲了許多感悟和體會。
首先,銀行沙盤報告帶給我了深入了解銀行業的機會。銀行作為金融系統的核心,對整個經濟具有重要影響。而通過沙盤模型可以清晰地展示出銀行業的各個層面和組成部分,例如銀行的風險管理、利潤分析、資產負債狀況等等。通過對這些方面的了解,我意識到了銀行業在市場經濟中的作用和重要性,更加深入地認識到了銀行業對社會經濟的推動和支持。
其次,通過銀行沙盤報告,我意識到了銀行的經營的復雜性和挑戰性。在銀行模型中,不僅僅是簡單地擺放一些小人和模型建筑物,更重要的是需要考慮到各種資金流動、風險管控、政策調整等多個因素。在實踐中,我常常面臨需要權衡各種因素做出決策的情況。這需要我對金融市場有深入的了解,并能夠靈活運用各種管理和控制方法。通過這個過程,我更加明確了銀行業的復雜性,并認識到作為一位銀行從業者需要具備的知識和能力。
此外,銀行沙盤報告還啟發了我對銀行業創新的思考。在模擬的過程中,我常常遇到一些新的問題和挑戰。這些問題有時挑戰了我對傳統銀行經營模式的認知,有時又迫使我去思考和研究更加創新的解決方案。例如,在面對市場競爭加劇的情況下,我不得不思考如何利用科技手段提高銀行的服務和效率;在面對越來越復雜的金融市場狀況下,我又需要研究和應用新的金融工具和產品等等。通過這個過程,我意識到銀行業必須與時俱進,不斷進行創新才能在競爭激烈的市場中生存和發展。
最后,我通過銀行沙盤報告還學到了團隊合作的重要性。在參與銀行沙盤報告時,我需要與其他團隊成員進行合作、協調和溝通。無論是制定沙盤模型的方案,還是分析和解決問題,都需要團隊的共同努力和智慧。通過沙盤報告,我意識到只有團結一致,相互協作,才能達到最好的成果和效果。同時,沙盤模型也提醒我,銀行作為一個系統,并不是一個人可以完成的,而需要整個團隊的共同努力和配合。這讓我更加明確了團隊合作的'重要性,也使我將這種精神運用在今后的工作和生活中。
總結而言,銀行沙盤報告是一次寶貴的經歷,讓我對銀行業有了更全面的了解,也提高了我的分析、決策和團隊合作能力。通過這個過程,我深入認識到了銀行業的復雜性和挑戰性,也看到了銀行業創新的重要性。我相信,這次經歷將成為我職業生涯中的寶貴財富,為我在銀行行業的發展和成長提供堅實的基礎。
心理沙盤心得體會 12
最近,我有幸參加了一次國貿沙盤活動,這是一次讓我受益匪淺的經歷。作為一個國貿專業的學生,我一直對國際貿易有著濃厚的興趣,參加沙盤活動是一個鍛煉自己能力和認識國際貿易現狀的絕佳機會。在這次活動中,我不僅加深了對國際貿易理論的理解,還學到了許多實踐經驗,下面我將分享一下我的心得體會。
在國貿沙盤活動中,我們被分成了不同的小組,每個組扮演一個國家的貿易代表,模擬國際貿易的過程。我們需要根據預設條件,制定貿易政策,與其他組進行貿易洽談,并在實踐中進行貿易實踐。通過這個過程,我們不僅學到了國際貿易的具體規則和流程,還鍛煉了分析問題和解決問題的能力。我發現,一個成功的貿易政策需要平衡各方利益,并在競爭中找到自己的優勢。此外,通過與來自不同國家的代表進行貿易洽談,我還意識到跨文化溝通與合作在國際貿易中的重要性。
第一段:對國貿沙盤活動的反思+發現個人不足。
參加國貿沙盤活動讓我意識到自己的一些不足之處。首先,我發現自己對國際貿易的實際操作了解不夠深入。在活動中,我遇到了一些實際貿易問題,但由于自己對貿易政策的陷入不足,沒有找到最優解決方案。其次,我發現自己缺乏一些重要的貿易技巧,例如談判和協商技巧。在與代表們的洽談中,我經常被對方的言辭和態度所影響,無法保持清醒的頭腦。通過這次活動,我明白了自己需要在這些方面進行提高。
第二段:總結經驗教訓+未來的努力方向。
通過參加國貿沙盤活動,我深刻認識到自己學習的不足之處,并對自己的未來充滿信心。為了成為一名優秀的貿易專業人才,我需要不斷學習和提升自己。首先,我會加強對國際貿易的實際操作的學習,了解更多的案例和實踐經驗,以便在實踐中更加游刃有余。其次,我會努力提高自己的談判和協商技巧,通過學習和實踐不斷提升自己的溝通和分析能力。此外,我還會不斷關注國際貿易的最新動態,緊跟時代的步伐,以便能夠及時調整自己的貿易政策。我堅信,只有不斷進步和學習,才能在國際貿易領域中立于不敗之地。
第三段:對國貿沙盤活動的.總結+展望未來。
參加國貿沙盤活動是一次寶貴的經驗,對我個人和專業發展都有著積極的影響。通過這次活動,我不僅鞏固了對國際貿易理論的理解,還改善了自己的溝通和分析能力。我認識到自己在實踐中的不足之處,并制定了相應的改進計劃。未來,我會繼續努力學習和積累經驗,爭取成為一名優秀的國際貿易專業人士。同時,我也會積極參與類似的實踐活動,不斷錘煉自己的能力和提升自己的競爭力。通過持續的努力和實踐,我相信我能夠在國際貿易領域取得更大的成就。
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