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        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會

        時間:2024-11-30 13:36:13 心得體會 我要投稿

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會

          當(dāng)我們有一些感想時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的教師寒假研修培訓(xùn)心得體會,歡迎大家分享。

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會1

          20xx年寒假我有幸參加了全縣教師培訓(xùn),認(rèn)真聆聽了本縣各位骨干老師的講座,自感受益匪淺,特別是對中學(xué)生心理健康教育的重要性有了更深的認(rèn)識,從而有效地提高了自己的認(rèn)識水平和理論水平,進一步增強了自己與學(xué)生更好的交流,抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心。

          教師的使命是教書育人,作為一名教師,除了要有一定的文化素養(yǎng)和專業(yè)的學(xué)科知識技能外,還應(yīng)當(dāng)具備奉獻和服務(wù)的精神,所以,我們教師應(yīng)該每時每刻都學(xué)習(xí)“充電”。

          這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我在觀念上有了改變,讓我們更深刻的體會到,要熱愛本職工作,必須懂得本職工作的每一細節(jié),打造心育晴空;擁有陽光心態(tài),改變?nèi)松辰纾患罴淤p識,師生共同成長;運用智慧技巧,效率事半功倍;學(xué)會總結(jié)反思,留下真實足跡;心中懷有理想,追求就有力量。也讓我們深知,沒有水就不成為池塘,沒有愛,就沒有教育.熱愛學(xué)生,尊重學(xué)生,信任學(xué)生,把實際行動落實到教書育人這一歷史使命上去。

          下面我談幾點體會:

          一、新形勢下的教育教學(xué)改革工作,要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì),提高個人的綜合素質(zhì),不斷適應(yīng)教育教學(xué)改革工作的需要。各位老師的從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求,給我們年輕教師很大的教育,讓我們懂得什么是教育,怎樣才能教出優(yōu)秀的學(xué)生,讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

          二、要謙虛謹(jǐn)慎,不要傲氣。無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會關(guān)系來講,都必須謙虛謹(jǐn)慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀臆斷。一定要有很強的共同學(xué)習(xí)的意識,遇事多商量、多溝通,經(jīng)常性地交流思想,交換意見,調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽取各種不同意見,要嚴(yán)于律己,寬以待人,少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。會使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。

          三、必須熱愛自己的`教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師,能將一塊坯材,用自己的思想與感情,將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看,學(xué)生并不存在好與差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛,而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素,都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮,都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此,我們教師對這些所謂的“差生”,更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護。在他們身上,我們要傾注全部的愛,去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點滴的進步,去尋找他們生活中,品德上每一個閃光點,然后運用激勵機制,加以充分的肯定和激勵,恢復(fù)感到溫暖,增強自信,從而縮小師生間心靈上的距離,使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣,才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

          四、我認(rèn)為,好教師首先必須有敬業(yè)精神,要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點,就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義,從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭,綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭,而人才的培養(yǎng)靠的是教育,靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點,才能激發(fā)對教師工作的熱愛,也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。

          五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”,要以自身的行為去影響學(xué)習(xí),真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之,什么不可為。因此,教師的教學(xué),待人接物,行為舉止,一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體,切不可馬虎、輕率、任性、不負責(zé)任。除此之外,教師還應(yīng)和學(xué)生進行經(jīng)常性的心靈溝通,向?qū)W生暢開心靈,既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗,也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn),使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

          六、一個老師必須要有改革精神,投身到課堂教學(xué)改中去,要有新的教學(xué)理念、新的教學(xué)模式、新的教學(xué)方法、要適應(yīng)當(dāng)代社會的需要,培養(yǎng)新的社會人才。

          隨著時代的進步,教育的改革,當(dāng)今的形勢向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。正如陶行之先生所講:“要想學(xué)生好學(xué),必須先生好學(xué),惟有學(xué)而不厭的先生才能教出學(xué)而不厭的學(xué)生。”因此,在今后的工作中,我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點,在師一日,便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識,增長自身的才干,適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢。只有不斷的學(xué)習(xí),才能有不斷的提升。同時我也深知,只有樂學(xué)的教師,才能成為樂教的教師;只有教者樂學(xué),才能變成為教者樂教,學(xué)者樂學(xué),才能會讓學(xué)生在歡樂中生活,在愉快中學(xué)習(xí)。一個教師,不在于他讀了多少書和教了多少年書,而在于他用心讀了多少書和教了多少書。用心教、創(chuàng)新教與重復(fù)教的效果有天壤之別。“做一輩子教師”必須“一輩子學(xué)做教師”。教師只有再度成為學(xué)生,才能與時俱進,不斷以全新的眼光來觀察和指導(dǎo)整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念,創(chuàng)造性地開展教書育人工作。

          我們和學(xué)生要共同快樂的學(xué)習(xí),共同探索,共同成長。

          培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但學(xué)習(xí)和思考并沒有停止,也不能停止!我將不辜負老師和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心幫助和悉心指導(dǎo),在今后的工作中努力改善自身,不斷提高自己。

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會2

          清晨醒來,打開“智慧中小學(xué)”,隨著一聲聲磁性的聲音環(huán)繞耳邊,我忽然意識到,20xx年的寒假來的真早呀!

          在寒假期間,我認(rèn)真學(xué)習(xí)了20xx年“寒假教師研修班”專題和心理健康教育教師培訓(xùn)專題的`內(nèi)容,歷時21天,學(xué)習(xí)30學(xué)時。在傾聽專家講座時,《提升綜合育人能力》、《師德典型引領(lǐng)》給我留下了深刻的印象。

          在《提升綜合育人能力》講座中,有幼兒一日生活的組織與保育、有游戲活動的支持與引導(dǎo),內(nèi)容貼合幼兒園實際,圍繞發(fā)展素質(zhì)教育、學(xué)科德育、學(xué)生綜合評價等,通過綜合性學(xué)習(xí)等教學(xué)方法引導(dǎo),提高教師創(chuàng)新教學(xué)的能力,為我們青年教師在專業(yè)成長的路上提供了堅實的理論基礎(chǔ)。

          那么,幼兒園教師僅有技能、有扎實的專業(yè)理論基礎(chǔ)就夠了嗎?在和王穎老師的多次交流過程中,我們認(rèn)為師德師風(fēng)更是一種自我的內(nèi)在修養(yǎng),而這種修養(yǎng)的形成,需要我們在愛崗敬業(yè)、學(xué)習(xí)先進、關(guān)心關(guān)愛幼兒、廉潔從教等過程時,充實內(nèi)在,在積累中逐漸提升自我。

          有一種情懷叫堅守,有一種信仰叫熱愛,有一種責(zé)任叫奉獻,有一種幸福叫付出,堅守教育初心,讓我們一起在學(xué)習(xí)中茁壯成長,做一名有溫度的學(xué)前教育者。

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會3

          短暫的寒假培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了,我的心潮卻仍然波瀾起伏。七天里我們學(xué)習(xí)了很多內(nèi)容,其中感受最深的是魏書生和李鎮(zhèn)西兩位專家的報告錄像。大家邊看錄像邊稱贊:“講得真不錯。”并不時發(fā)出會心的笑聲。也有的老師這樣說:“真是奇人。”這雖是稱贊之語,我卻聽出了話外音,那就是他們成為專家,是因為他們是奇人;

          我們是凡人,成不了專家。而我卻要說:“他們是奇人,卻并不是生來就奇,他們是由凡人成長為奇人的。”

          我們能不能成為“奇人”,成為“魏書生”那樣的專家?我的答案是肯定的,即使不能,我們也可以向?qū)<乙徊讲阶呓灰覀冊敢庀袼麄兡菢尤プ觥?/p>

          一、熱愛自己的工作,熱愛自己的學(xué)生

          通過聽兩位專家的報告,我發(fā)現(xiàn),他們一個的共同點就是他們都非常熱愛自己的工作,熱愛自己的學(xué)生。一個人不管干什么,只有喜歡、熱愛自己的工作,才能投入地去干,而有多大的付出就有多大的收獲。工作的態(tài)度就決定了工作的成果,而只有熱愛自己的工作才能收獲成功。

          然而我們身邊卻不乏埋怨自己工作,埋怨自己職業(yè)的情況,像有的教師埋怨教師工資低,有的教師怨恨教師職業(yè)沒有出息。看了專家的報告,我明白了:好的職業(yè),你盡管羨慕,但是卻去不了,而自己的職業(yè)雖然不好,卻擺脫不掉。整天埋怨、牢騷,徒增的是自己的煩惱。既然如此,不如換一種工作態(tài)度,轉(zhuǎn)而熱愛自己的工作。大家要知道“三百六十行,行行出狀元”,同樣是教師,人家魏書生、李鎮(zhèn)西不就有出息了嗎?有時大家在一起也會說,某某出去混,混得如何好如何好。其實大家只看到了他光鮮的一面,他光鮮的個人。“三百六十行,行行出狀元”,相應(yīng)的三百六十行,行行都有名落孫山的,你看到了成功的一個,卻沒有看到落魄的九十九個;

          你看到了他成功的一面,卻沒有看到他艱辛、拼搏的一面。如果真讓我們出去闖,成功地那一個不一定是我們,當(dāng)然也不一定不是我們。不管是與不是,都是空中樓閣,現(xiàn)實是我們就是一個教師,所以羨慕、埋怨沒有任何用處,我們只能熱愛自己的工作。只有熱愛自己的工作,才能工作著,快樂著,成功著。熱愛自己的工作,熱愛自己的學(xué)生,這樣,我們就與專家站在了同一起跑線上。

          二、善于學(xué)習(xí),善于動腦,善于鉆研

          要想成為一個專家型教師,首先要成為一個學(xué)習(xí)型教師。人只有不停地學(xué)習(xí),才能不斷地提升自己。

          除了注意學(xué)習(xí),提升自己之外,在教學(xué)中還要善于動腦、善于鉆研。大家在教學(xué)中就會發(fā)現(xiàn):同一學(xué)科,不同的教師有不同的教法;

          同一節(jié)課,不同的教師有不同的上法。有的教師循規(guī)蹈矩,因循守舊,日復(fù)一日,年復(fù)一年;

          有的教師卻花樣百出,有自己的獨特的方法。大家從報告中也不難發(fā)現(xiàn),大凡專家都有自己的獨特的、自成體系的方法,這些方法就是他們善于動腦、善于鉆研的成果。讓我們學(xué)著成為一個善于學(xué)習(xí)、善于動腦、善于鉆研的.教師,這樣我們與專家的距離就會越來越近。

          三、善于總結(jié),形成積累、寫作的習(xí)慣

          通過看報告,我發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象,很多專家的做法我們在實際教學(xué)中也有過,我們只是用用罷了,人家卻寫成了論文發(fā)表,寫成文章做報告,這時的我們離專家只有一步之遙,這一步就是善于總結(jié),形成積累、寫作的習(xí)慣。對于這一點,我有著切身的體會。參加工作之初,我在教學(xué)作文時發(fā)現(xiàn),作文前的指導(dǎo)雖然有指導(dǎo)性,但作文后的講評更有針對性,針對學(xué)生作文中的優(yōu)缺點進行講評,學(xué)生理解得更明白,更透徹。在講評的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生對自己的作文進行修改,甚至是重寫,學(xué)生的作文會進步更大。我試著進行了一兩次,然后就不了了之,沒有對自己的這一做法堅持研究下去。幾年過去了,我市汶南鎮(zhèn)推出了一種作文導(dǎo)學(xué)法,叫做“五步一體作文導(dǎo)學(xué)法”,其中重要的一步就是“二次作文”。后來又聽說某地區(qū)在推行一種作文教學(xué)法直接就叫做“二次作文”,這時我猛然醒悟,幾年前我所試行的不就是“二次作文”嗎?如果我當(dāng)時堅持走下去,如果我當(dāng)時再向前邁一步,繼續(xù)試行并把它研究記錄,也許我也會在作文教學(xué)改革方面有所貢獻。憾矣悔矣!培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會這是我個人的例子,如果不足以說明什么,那么我們大家共同的例子也許大家都會有所感觸。

          記得新課改之初,因為新課改倡導(dǎo)合作交流,于是每當(dāng)有上級領(lǐng)導(dǎo)前來檢查聽課,我們都會這樣做:學(xué)生自主探究、教師講解時學(xué)生面向黑板;

          當(dāng)需要學(xué)生討論交流時,我們總會讓前面的同學(xué)轉(zhuǎn)過身,與后面的同學(xué)臨時組成學(xué)習(xí)小組,討論完畢再轉(zhuǎn)過身恢復(fù)正常座位。這樣做既麻煩又沒有實效性。不久,杜朗口旋風(fēng)刮起,震撼了前去學(xué)習(xí)的每個人。杜朗口的課堂教學(xué)改革是徹底的,是成功的。他們的特色在于黑板的設(shè)置、座位的排列、課堂學(xué)習(xí)模式。其中座位的排列體現(xiàn)的就是小組合作學(xué)習(xí),這一點最值得我們深思:新課改倡導(dǎo)合作交流,要合作交流,學(xué)生就要有小組出現(xiàn),我們組建小組是臨時性的,臨時組建小組那么麻煩,我們?yōu)槭裁淳筒粍觿幽X筋,對學(xué)生的座位排列作一下調(diào)整。如果那樣,小組合作學(xué)習(xí)走在前列的可能就是我們。

          所以說專家并不是天生就是專家,只要我們善于總結(jié),形成積累、寫作的習(xí)慣,有一天我們也會成為別人口中、心中的專家。

          綜上所述,熱愛自己的工作,形成教研教改的意識,善于鉆研,并善于總結(jié)、積累,形成寫作的習(xí)慣,也許有一天我們也會成為“魏書生”,讓我們共同努力,期待那一天的早日到來。

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會4

          通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真組織校本培訓(xùn),為我們提供了一個共同學(xué)習(xí)的機會,目的是讓我們通過學(xué)習(xí),去感悟做教師的真諦,不斷學(xué)習(xí),努力提升自己,向名師,專家型的教師邁進。通過聽課、聽講座、外出學(xué)習(xí),從心靈深處得到感觸。特別是作為一名新班主任,我感到責(zé)任重大,總結(jié)這一段時間來的校本培訓(xùn),我有如下體會:

          一.通過培訓(xùn),充分認(rèn)識到班主任工作的重要性

          通過培訓(xùn),我更加明確班主任在學(xué)校教育中的重要地位——班主任不僅是班級各項工作的管理者、協(xié)調(diào)者,更是學(xué)生成長的引路人和激勵者,是學(xué)生學(xué)習(xí)效仿的榜樣。同時班主任工作面臨許多新問題、新挑戰(zhàn)。社會的變化、教育改革、小學(xué)生成長的情況、特點,對小學(xué)班主任工作提出了更高的要求,迫切需要努力做好班主任工作;迫切需要采取更為有力的措施,保障和鼓勵班主任有更多的時間和精力了解學(xué)生、分析學(xué)生學(xué)習(xí)生活情況,以真摯的愛心和科學(xué)的方法教育、引導(dǎo)、幫助他們成長進步。

          二.通過培訓(xùn),使我思想磨礪與升華

          培訓(xùn)的許多內(nèi)容,我們在工作中經(jīng)歷過,有種“似曾相識”的感覺,我的思想經(jīng)受了一次痛苦的歷練,因為我真的思考過了!

          當(dāng)反思自己時,是需要勇氣的。用學(xué)到的理念反觀自己的行為,不得不承認(rèn),自己有行為是錯誤的,自己的管理方式也存在著許多缺陷。聯(lián)想起自己以前經(jīng)歷的一些小事,培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我的內(nèi)心泛起點點波瀾。口口聲聲稱我們是“一切為了孩子,為了孩子的一切,為了一切的孩子”,但實際上我們并沒有真正做到,因為我們沒有服務(wù)觀念,缺少服務(wù)意識,因為只有有服務(wù)學(xué)生的觀念,服務(wù)學(xué)生的意識,你才會真心實意的看待每一個孩子,服務(wù)和愛在我們的整個教育過程中還太少。班主任工作說到底其實也就是一種服務(wù),服務(wù)的對象就是學(xué)生,服務(wù)必須要讓家長和學(xué)生滿意,如果你有這種理念,并確實做到這一點,相信你一定會成為一位優(yōu)秀的班主任,能否讓學(xué)生在德、智、體、美、勞等多方面全面的發(fā)展,很大程度上取決于班主任能否正確把握每個學(xué)生的心理特點。能否按照教育科學(xué)和管理科學(xué)的固有規(guī)律服務(wù)好學(xué)生,服務(wù)好教學(xué)。在參加本次培訓(xùn)中,我邊學(xué)習(xí)、邊思考。由原來的逃避,到敢于面對自己的不足,到后來積極思考自我超越的辦法,有了一種“豁然開朗”的感覺。

          三.通過培訓(xùn),使我明確今后的`發(fā)展方向

          “教育觀念決定教育行為”,先進的理念指引著方向,但它與現(xiàn)實之間確實存在著差距:理念告訴我,要尊重善待學(xué)生,要承認(rèn)差異,可現(xiàn)實是有優(yōu)秀的生源就會有優(yōu)秀的成績;理念告訴我有創(chuàng)新能力,可現(xiàn)實還是為了成績忙碌的我常常“坐井觀天”;理念告訴我要做學(xué)生心理的保健者,可現(xiàn)實是我因工作壓力大而常常情緒失控……

          在培訓(xùn)平臺上,這也是我們探討最多的一個話題!我們借助現(xiàn)實案例,一起思考、一起探索、我得出了答案:

          不要因愛而傷害自己。和學(xué)生發(fā)生沖突的老師,大多是喜歡較真,責(zé)任心較強的。但要心中有法,逾越了法律的底線,任何愛都會成為傷害!

          別讓自己打敗自己。什么在限制我們自身發(fā)展,是我們自身的弱點:懶惰、不思進取,就會落后;不聽意見,就會抱殘守缺;“護短”,就會產(chǎn)生亂班……因此一個人要發(fā)展,必須“彌補自己最短的”。

          教育,要讓學(xué)生感到快樂。首先老師要會自尋自樂,把快樂傳給學(xué)生。讓學(xué)生留戀你的課堂,喜歡你這個人。

          要探索自己的特色。我們面臨的問題是必然存在的,不應(yīng)只是一味地指責(zé)與抱怨,也不是盲目地聽從。我們要積極地去探索、實踐,把班主任工作做出自己的特色!用平常心看待自己;面對環(huán)境改變心境;駕馭自己的情緒;甘當(dāng)人梯為學(xué)生服務(wù);在付出中得到幸福和快樂;學(xué)會喜歡自己;堅定信念努力工作,對得起學(xué)生就行了!

          四.通過培訓(xùn),使我更熱愛學(xué)校這片沃土

          其實,在物質(zhì)與經(jīng)濟之外,老師更看重的是自己的工作價值能否得到認(rèn)可,是否擁有一個良好的發(fā)展空間,我校的教師無論在校內(nèi)還是校外,參加比賽還是什么活動,領(lǐng)導(dǎo)都會密切關(guān)注!時刻給他們加油。思想上的收獲使我內(nèi)心變得富有、充足。我的事業(yè),就是一片田野,我背負著責(zé)任,播種、耕耘、收獲著。每一位老師都有自己的故事,成功或失敗,歡樂或痛苦,其中的酸甜苦辣都是一份財富,讓我們共同成長,為了這個神圣的事業(yè),為了千千萬萬的孩子,為了中華民族的振興。

        教師寒假研修培訓(xùn)心得體會5

          20xx年2月22日至20xx年2月24日我參加了由進修校組織的“哈市20xx年寒假農(nóng)村教師免費培訓(xùn)”英語學(xué)科的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)時間只有短短的3天,但是這3天的學(xué)習(xí)卻使我受益匪淺,既分享了不少名師的教學(xué)經(jīng)驗,又解決了我在英語教學(xué)上的不少困惑,在她們的點播下,我感覺自己收獲了很多,也明確了自己在教學(xué)上存在的不足和改進方向。

          哈市的名師給我們分享了她們在教學(xué)上的獨到經(jīng)驗,又毫不吝嗇的傳授給我們她們在教育教學(xué)上得到的成功方法。她們與我們一起討論了在英語課堂教學(xué)中如何處理母語與英語的使用及在平時課堂教學(xué)中,英語究竟是注重流利還是該注重準(zhǔn)確性,以及大家在英語學(xué)習(xí)中有那些獨到的進步方法,激起了我們討論的熱潮。同時,通過名師的示范講解使我學(xué)到了很多好的教學(xué)方法。例如:在教學(xué)中怎樣設(shè)計小游戲;怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;怎樣運用錄音;怎樣運用輔助教具。當(dāng)然也發(fā)現(xiàn)了自己自身存在的不足。例如:語音不標(biāo)準(zhǔn);講解課文拓展不到位;訓(xùn)練學(xué)生的聽、說、讀、寫不到位;游戲設(shè)計的不合理。

          通過此次學(xué)習(xí),不僅使自己的'眼界得以開闊,而且使自己對小學(xué)英語教學(xué)有了更深層次的認(rèn)識和理解。這無疑將對我今后的教學(xué)工作產(chǎn)生積極而深遠的影響。我將以積極進取的心態(tài)來繼續(xù)深造,鉆研教育教學(xué)方法,不斷努力提高自己的教育教學(xué)水平。

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