實(shí)習(xí)的心得體會集錦15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編幫大家整理的實(shí)習(xí)的心得體會,希望對大家有所幫助。
實(shí)習(xí)的心得體會1
從這次青花實(shí)習(xí)參觀中,首先,擴(kuò)大了我們的知識領(lǐng)域,增加了專業(yè)感性知識,為學(xué)習(xí)專業(yè)知識創(chuàng)造了有利的條件。熟悉堿性耐火材料的生產(chǎn)工藝,從原料制備到燒成,到包裝,再到銷售等各個(gè)方面的知識,我都把這些知識儲存在腦子里,作為大學(xué)所學(xué)內(nèi)容的一部分,為自己的就業(yè)打好基礎(chǔ)。
短短的認(rèn)知實(shí)習(xí),讓我大開眼界,也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。短短兩天天仿佛思想又得到了一次升華,心中又多了一份人生感悟。這次實(shí)習(xí)讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑,但是多一些實(shí)踐,暢徉于實(shí)踐當(dāng)中接觸實(shí)際的工作,觸摸一下社會的脈搏,給自己定個(gè)位,也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。
工作中要有良好的`學(xué)習(xí)能力,要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng),遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣,并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力,通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù),來解決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力,一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí),向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力,在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力,尋找相關(guān)途徑來解決問題。此次我走出了學(xué)校,參加青花公司認(rèn)知實(shí)習(xí)是一次很好的啟蒙活動。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠在以后的道路上指導(dǎo)我走向成功,外面的世界很精彩,等待著我的融入。
實(shí)習(xí)的心得體會2
在學(xué)校的安排下,我去了一個(gè)社區(qū)醫(yī)療站實(shí)習(xí)。學(xué)校安排我們出去實(shí)習(xí),讓我們學(xué)到更多的知識,更好的面對社會。實(shí)習(xí)之后,每個(gè)學(xué)生都會學(xué)到很多有價(jià)值的東西,這些東西會一直伴隨著我們成長,那就是工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐能力。這些都是我們未來生活的敲門磚,有助于我們提高正式工作,為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第一天來到小區(qū),參加實(shí)習(xí)。說我不緊張是假的。剛到社區(qū)醫(yī)院,在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我首先參觀了社區(qū)醫(yī)院。社區(qū)醫(yī)院不大,這里沒有重癥監(jiān)護(hù)室。來這里看病的都是小病,所以這里應(yīng)該是社區(qū)里人可以治療的地方。
在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我了解了整個(gè)社區(qū)醫(yī)院,然后給我講了一些規(guī)章制度,然后帶我去換衣服,讓我和一個(gè)長輩一起練。每天都跟著前輩,幫她。我們護(hù)士的工作流程很簡單,就是照顧這些注射病人。每天只是給他們打針,吃藥之類的,工作相對簡單。于是學(xué)了幾天就開始自己一個(gè)人工作,有前輩在旁邊指導(dǎo)提醒。
經(jīng)過一段時(shí)間的'實(shí)習(xí),對護(hù)士的工作有了大致的了解,每天都能獨(dú)立完成工作。對于我這個(gè)初學(xué)者來說,我進(jìn)步很大。當(dāng)然我有這樣的進(jìn)步,缺的是前輩們的鼓勵(lì)和指導(dǎo)。沒有前輩們的熱心指導(dǎo),指出我的錯(cuò)誤,然后幫助我改正,我還是做不好。實(shí)習(xí)結(jié)束了,想總結(jié)一下這段時(shí)間的實(shí)習(xí)。
通過這一段時(shí)間的護(hù)理實(shí)踐,我的整體素質(zhì)和專業(yè)能力不斷提高,順利完成了繁重的工作任務(wù)。認(rèn)真、負(fù)責(zé)、謙虛、謹(jǐn)慎、勤奮的態(tài)度,我也有良好的工作能力和一定的工作經(jīng)驗(yàn)。得到領(lǐng)導(dǎo)和同事在工作中的一致好評。
實(shí)習(xí)期間很開心,因?yàn)槲铱梢杂梦覍W(xué)到的東西幫助別人,讓這些病人慢慢好起來。能夠用自己的雙手和學(xué)到的東西去幫助別人真的很好。這叫助人為樂。在以后的學(xué)習(xí)工作中,我會繼續(xù)努力幫助需要幫助的人,讓自己一直快樂。
實(shí)習(xí)的心得體會3
今天第一天到實(shí)習(xí)的學(xué)校:鍋爐廠幼兒園。幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)介紹了一些關(guān)于他們學(xué)校的一些情況,并對我們提出了一些實(shí)習(xí)期間的要求,很熱情的接待了我們,讓我們對這次實(shí)習(xí)充滿了熱情,的確我們劍橋?qū)W院的學(xué)生也是相當(dāng)不錯(cuò)的,我們對這次實(shí)習(xí)也是相當(dāng)重視,畢竟是自己的一次很好的鍛煉機(jī)會,我們都希望自己抓住這次機(jī)會,把握這次機(jī)會。
我們明白在這次實(shí)習(xí)中我們的定位,我們在鍋爐廠幼兒園的所有教職工面前我們還是學(xué)生,但是在幼兒園寶貝面前我們是老師,什么事情給做什么事情不該做,我們還是清楚的.,并且我們應(yīng)該像幼兒園老師學(xué)習(xí)的東西很多,包括教學(xué)工作和管理工作,和學(xué)生相處,交際之類。
實(shí)習(xí),就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地,只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時(shí)間相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同,接觸的人與事不同,從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國的緊急飛速發(fā)展,在擁有越來越多的機(jī)會的同是,也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高,我們不僅要學(xué)會在學(xué)校所學(xué)到的知識,還要不斷充實(shí)在生活中,實(shí)踐中學(xué)到的其他知識,不斷從各方面武裝自己,才能在競爭中突出自己,表現(xiàn)自己。
實(shí)習(xí)的心得體會4
帶著對未來的憧憬和希望,來到了xx幼兒園,隨著時(shí)間飛逝,實(shí)習(xí)生活的結(jié)束,讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。這次實(shí)習(xí)也讓我收益頗豐、受益匪淺。
俗話說:萬事開頭難。進(jìn)園實(shí)習(xí)初期,我感到了很大困難,毫無工作經(jīng)驗(yàn)的我,面對新工作,面對性格各異的孩子,的確很難。我覺得毫無頭緒,不知道到底該從哪里下手,看著師姐們輕輕松松的帶著寶寶開展各種活動,做著一個(gè)又一個(gè)的游戲,看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉,我深深地被感染著,我努力地去學(xué)習(xí),嘗試獨(dú)立帶孩子,經(jīng)過幾次之后,我的緊張心理才逐步退去,慢慢的融入這個(gè)小集體當(dāng)中。
在實(shí)習(xí)過程中,讓我懂得了要因人施教,面對不同的幼兒要用不同的方法,每個(gè)孩子都有自己的差異,有自己獨(dú)立的內(nèi)心小世界,而作為他們老師,要想真正走進(jìn)孩子們的內(nèi)心小世界,不用心去了解去發(fā)現(xiàn)捕捉他們的閃光點(diǎn)是不行的,每個(gè)孩子都有他的可愛之處以及不足之處,要想幫助他們改正缺點(diǎn),不僅要關(guān)心和照顧幼兒,和幼兒家長的溝通也非常的重要,在實(shí)習(xí)期間我試著與家長打交道,與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現(xiàn),實(shí)習(xí)讓我獲得了很寶貴的東西。
在教工幼兒園的每個(gè)教室都有幼兒一日生活常規(guī)時(shí)間表及主班配班老師的工作分工,在實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格按照時(shí)間表,配合所在班老師認(rèn)真做好一日生活常規(guī)工作。
最初,保教工作時(shí),我虛心請教老教師和師姐們,積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全,熱時(shí):提醒幼兒減衣服,喝水時(shí)不擁擠,不說話,以免被水嗆到。吃飯時(shí)小心被燙,安靜進(jìn)餐,不挑食。洗手時(shí)用肥皂,消毒殺菌,睡覺時(shí)要蓋好被子,我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子,以免受涼。盡自己的努力照顧好每一個(gè)幼兒。細(xì)心、耐心的幫助每一個(gè)幼兒并教給他們一些簡單的生活小常識、小竅門,幫助幼兒提高生活自理能力,讓孩子在幼兒園感受到更多的`溫暖,讓每個(gè)幼兒真正愛上幼兒園,喜歡幼兒園。充滿愛心與童趣的氛圍,在玩樂中找到真正樂趣、不斷的增長知識。
要成為一名合共的幼兒教師,除了要有良好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)外,最重要的是隨機(jī)應(yīng)變幼兒各種怪異的提問,我吸取周圍教師的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提高自己的水平。不能對此疏忽!知識和經(jīng)驗(yàn)都不是天上掉下來的。只有不斷的吸取、提高!家長才會放心把孩子完全交給你。完全信賴于你。充分信任你。并且做到不怕苦,不怕臟,像母親一樣關(guān)心和愛護(hù)他們,經(jīng)過這次實(shí)習(xí),三個(gè)月里:讓我真正的了解幼兒老師是那么的不容易。真是:哎,做什么都不容易啊~曾經(jīng)以為帶幼兒是什么人都能上任的。可做起來是如此之難!回顧與孩子們一起走過的日子,和孩子們一起的喜怒哀樂,想想要分開。實(shí)習(xí)也落幕尾聲。
幼教工作是一個(gè)繁瑣而又辛苦的事情,需要幼教工作者耐心、細(xì)心、愛心、責(zé)任心并重,缺一不可,總之,教師是一個(gè)崇高而神圣的職業(yè),要當(dāng)一名好幼教不容易啊~在此次實(shí)習(xí)中,我也看到了我自己不足之處,社會的不斷進(jìn)步使幼兒園對幼兒教師的要求是越來越高。我愿意用我的所有熱情與愛心,換取孩子們的開心以及家長的誠心,實(shí)習(xí)間:讓我增長了見識,做老師難,做個(gè)幼兒老師難上加難,我要在今后的工作中,不斷的充實(shí)自己,全身心投入到未來的幼兒教育事業(yè)。這就是我這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)過曾,想要當(dāng)一名好教師不容易。總之為了以后努力吧!加油!
實(shí)習(xí)的心得體會5
不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三個(gè)月,我每天都在按部就班的進(jìn)行工作,努力適應(yīng)校外的實(shí)習(xí)生活。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識,我還積極做到技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合,讓康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。
實(shí)習(xí)不像在學(xué)校,工作中遇到的很多問題都需要自己去鉆研,如不懂時(shí)就要查閱相關(guān)資料,這樣既培養(yǎng)了自學(xué)能力,同時(shí)也拓寬了我的知識面,一舉多得。
經(jīng)過兩個(gè)多月的正式實(shí)習(xí)工作,我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了作息和工作方式。實(shí)習(xí)生活中,不像在學(xué)校里面,同事并沒有人把我們當(dāng)成孩子,也不會像老師那樣包容我們的小缺點(diǎn)。所以,不論是在出勤還是在日常的.學(xué)習(xí)過程中,我都需要嚴(yán)格地要求自己,同時(shí)也養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
實(shí)習(xí)的心得體會6
今年3月份,我正式走進(jìn)實(shí)習(xí)單位開始了自己人生中的第一份實(shí)習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,本身對具體實(shí)習(xí)科目和工作都知之很少,由老師傅們帶我學(xué)習(xí),以師傅帶徒弟的方式,指導(dǎo)我的日常實(shí)習(xí)。在老師傅們的熱心指導(dǎo)下,我依次對公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實(shí)施進(jìn)行了了解,并用心參與相關(guān)工作,注意把書本上學(xué)到的土木理論知識對照實(shí)際工作,用理論知識加深對實(shí)際工作的認(rèn)識,用實(shí)踐驗(yàn)證大學(xué)所學(xué)確實(shí)有用。
以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班,協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí),努力汲取實(shí)踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作潛力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡短的實(shí)習(xí)生活,既緊張,又新奇,收獲也很多。通過實(shí)習(xí),使我對公司概況和工程細(xì)節(jié)有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。
在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場勘察,計(jì)算工程量,制作工程施工計(jì)劃,現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動,決定了公司工程的區(qū)域性分配狀況,以及每個(gè)分公司能夠完成工程等狀況。由于缺乏經(jīng)驗(yàn),我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的時(shí)間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經(jīng)理沒批評我,而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,我很受鼓舞,同時(shí)也很努力的去把事情做好。
實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,提高的方面很多,但對我來說最主要的是工作潛力的進(jìn)步。畢業(yè)實(shí)習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的潛力,如何學(xué)以至用,給我們1次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實(shí)際的知識,實(shí)際操作、演練的機(jī)會。自走進(jìn)實(shí)習(xí)單位開始我本著用心肯干,虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,用心主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計(jì)算、以及對企業(yè)的各種工程的了解,對企業(yè)分公司的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長。同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告,成績良好。實(shí)習(xí)單位的反饋狀況證明,在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)潛力,具備了1定的組織潛力和溝通潛力,能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。
實(shí)習(xí)收獲,主要有4個(gè)方面:
1、通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程,學(xué)到了實(shí)踐知識,同時(shí)進(jìn)1步加深了對理論知識的理解,使理論與實(shí)踐知識都有所提高,圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。
2、提高了實(shí)際工作潛力,為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備。
通過實(shí)習(xí),我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解,也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后,借回校的機(jī)會,抓緊時(shí)間,學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識,提高自己的專業(yè)水平,為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變,我本次實(shí)習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的.交談思想有一個(gè)很大的進(jìn)步,人生的價(jià)值觀。我一向以為現(xiàn)實(shí)生活中人都是為了金錢在活,為金錢在工作,幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力,而這些金錢的拿來干嘛呢要買房子,要買車子,要享受生活,記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣1句話:“一個(gè)優(yōu)秀的男人,所追求的就是房子這么簡單他所追求的是能呼風(fēng)喚雨!”
的確,一個(gè)優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎“錢多少無所謂,關(guān)鍵在于一個(gè)人的檔次問題!”檔次什么是檔次,就是你素養(yǎng),你所懂得的,你所成就的。很多,這些才是真正的實(shí)力,這些才是一個(gè)優(yōu)秀的男人的所要追求的,作為優(yōu)秀的男人更多就應(yīng)追求深層次的東西,一個(gè)人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤xx的來,到此刻即將沉甸甸的回去,惟有短短的兩個(gè)月時(shí)間,就讓我如此受益匪淺,如此感慨萬分!
實(shí)習(xí)的心得體會7
作為一名外科醫(yī)生,我的工作職責(zé)是“竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù),救死扶傷”。《本草綱目·序》:“夫醫(yī)之為道,君子用之以衛(wèi)生,而推之以濟(jì)世,故稱仁術(shù)。”因此,雖然在相當(dāng)長的歷史時(shí)期,特別對于我們從事基層工作的醫(yī)務(wù)工作者來說醫(yī)生的社會地位并不高,但是強(qiáng)烈的社會責(zé)任感和自覺的敬業(yè)精神仍然促使我投身醫(yī)學(xué)事業(yè),為人民大眾的醫(yī)療衛(wèi)生、健康保健貢獻(xiàn)自己畢生精力。
總之我覺得在這段實(shí)習(xí)的日子里,我學(xué)到了很多,雖然我還只是學(xué)生,也許我的能力有限,但是我用我的努力充實(shí)我的知識與技能,希望能用我的微笑送走病人健康的離去,渴望在學(xué)習(xí)中成長,真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。
1、實(shí)習(xí)前對心內(nèi)科的一些基本操作要掌握,如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等,不要小看這些,以最簡單的測血壓為例,很多人都沒有規(guī)范的掌握。
2、搞熟心內(nèi)科常見疾病的書本知識,如高血壓、心力衰竭、心肌并瓣膜并冠心病等;然后再在臨床上將上級醫(yī)生的診療方案與書本相對應(yīng),看看如何與患者個(gè)體結(jié)合,不懂就問,水平會提高很快。
3、學(xué)會一些急診處理,如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等,急診的東西會處理了,后面慢的也不用著急,這樣做到心中有數(shù),“一切盡在掌握”!
4、還有就是,醫(yī)生不光要掌握高超的醫(yī)術(shù),同時(shí)還要很好的溝通技巧,與患者、與同事,平時(shí)多學(xué)學(xué)上級老師的溝通、談話方法和技巧,等到真正工作了會很快上手。
這段外科的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,其中復(fù)雜的滋味也許只有親身經(jīng)歷過的人才能體會,酸甜苦辣,無論是什么滋味,都挺值得回味的。當(dāng)然更重要的是知道了好多書本上學(xué)不到的東西,也認(rèn)識了幾個(gè)不錯(cuò)的朋友,或許這比書本更有價(jià)值吧!
在老師的辛勤指導(dǎo)下,經(jīng)過不斷的`努力,在心內(nèi)科的實(shí)習(xí)很快結(jié)束,取得了很大成績,首先,在基礎(chǔ)理論方面,溫故而知加強(qiáng)了鞏固和提高;其次,在臨床放面學(xué)到了新的知識和處理方法。總之。經(jīng)過在心內(nèi)實(shí)習(xí),是我對常見并多發(fā)病的診斷治療有了重新的認(rèn)識和提高,在突發(fā)病方面,學(xué)到了應(yīng)對的知識和技巧。我一定把學(xué)到得知識應(yīng)用到今后的工作中去,并不忘記老師的教誨,不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。
實(shí)習(xí)的心得體會8
本人于20xx年7月10日來到東莞長發(fā)光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認(rèn)識實(shí)習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車間的裝修,本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時(shí)間,但是在這段時(shí)間里,在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下,對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認(rèn)識,這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會,希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中,我每天都有很多新的體會,新的想法,我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn):
1、上學(xué)與上班的區(qū)別
上學(xué)的時(shí)候,自由支配的時(shí)間很充裕,可以適時(shí)偷懶、放松、外出等;上班的時(shí)候,每天都有要完成的任務(wù),同時(shí)有一種責(zé)任抗在肩上,即使沒任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以很有個(gè)性,但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中,否則很快就會被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信,覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了,才覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校,直來直往,犯點(diǎn)錯(cuò)誤只會受點(diǎn)教訓(xùn);出來社會,犯錯(cuò)會比錯(cuò)誤本身要承受更大的`責(zé)任,所以必須少說話,多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實(shí),上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來,個(gè)人覺得能作為一名大學(xué)生是幸福的,我們需要好好地珍惜大學(xué)生活,讓大學(xué)生涯充實(shí)無憾。
2、適應(yīng)
從學(xué)校走到社會,環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對于大學(xué)生來說確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換角色,去適應(yīng)急速的工作時(shí)間和節(jié)奏,不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
3、堅(jiān)持大三暑期實(shí)習(xí)心得體會
我們不管到哪家公司,一開始都不會立刻給工作我們做,一般是先讓我們看或是做雜貨,時(shí)間短的要幾天,時(shí)間長的要幾周,在這段時(shí)間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺,便產(chǎn)生離開的想法,在這個(gè)時(shí)候一定要堅(jiān)持,輕易放棄只會一直惡性循環(huán),更不用提什么晉升了。
4、多做事,少說話
我們到企業(yè)工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度,態(tài)度認(rèn)真了,工作就不會乏味,學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者,需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此,為人處事也是如此。
實(shí)習(xí)的心得體會9
電工實(shí)習(xí)是一門教我們電子線路設(shè)計(jì)與制作的基本技能的課程,老師的諄諄教導(dǎo),同學(xué)的融洽合作,以及這門課程自身所散發(fā)出的強(qiáng)大的實(shí)踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點(diǎn),第一張自行設(shè)計(jì)的pcb版圖,以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充電器,好奇,興奮,強(qiáng)烈的成就感,真的不知道該用什么來形容了。雖然說電工實(shí)習(xí)一搞就是一天,辛苦那是必然的,可是正所謂樂在其中,每一次的實(shí)習(xí)都像在玩游戲一樣極具有挑戰(zhàn)性,再苦也是值得的。
當(dāng)右手第一次揮舞起烙鐵的時(shí)候,心情真是怎兩個(gè)激動了得!雖然經(jīng)過千辛萬苦才找到那種感覺;雖然時(shí)常也不乏出現(xiàn)一些虛焊點(diǎn)或是東倒西歪的焊點(diǎn),雖然對自己第一次的杰作說實(shí)話有些厭惡,但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習(xí)哪里有我值得驕傲的充電器的誕生呢?說起那個(gè)充電器,真的就是激動啊!記得小時(shí)侯我可是一個(gè)分裂份子,家里上上下下的電子器品沒有什么能逃脫我的魔抓的,但可惜的是它們只能有分離而沒有團(tuán)聚的那一天。通過實(shí)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己開始摸索到了一點(diǎn)門路。第一次如此清晰的了解組裝一個(gè)電器
的全部過程,對整個(gè)充電器內(nèi)部又有了一個(gè)新的認(rèn)識,原來無論哪都存有人類的汗水啊!幾周的電工實(shí)習(xí),讓我難忘的莫過于印刷板的手工設(shè)計(jì),這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個(gè)簡單的1:1圖,大小不到200平方厘米。不僅要考慮元器件的位置,還要計(jì)算導(dǎo)線的設(shè)計(jì),不能有平行,不能有銳角,不能是直角,不能飛來飛去。整個(gè)圖片要求簡潔明了,不枉我畫了四幅以上。“沖動是魔鬼!”試試畫下這個(gè)圖就知道,這就話真對啊!總的來說,我對這門課是熱情高漲的。第一,通過實(shí)踐真正覺得自己可以做些什么了有點(diǎn)存在的'小成就感;第二,通過電工實(shí)習(xí),加強(qiáng)了我們的動手實(shí)踐能力和設(shè)計(jì)創(chuàng)新精神,。作為信息時(shí)代的大學(xué)生基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。第三,在電工實(shí)習(xí)的這些日子里,大家的團(tuán)隊(duì)精神得到了很大的加強(qiáng)。我們不再是單體而是一個(gè)整體。大家都深深的感受到軍訓(xùn)時(shí)所唱的“團(tuán)結(jié)就是力量”不再是一句空話,我們是實(shí)體,通過團(tuán)結(jié)合作完成了任務(wù)!因?yàn)殡姽?shí)習(xí),我們學(xué)到了知識;因?yàn)殡姽?shí)習(xí),我們開始做事了;因?yàn)殡姽?shí)習(xí),我們長大,成熟了…………。。
實(shí)習(xí)的心得體會10
在參觀x電氣有限公司時(shí)發(fā)現(xiàn):雖然廠房占地面積大,但是員工不多,多采用自動化工藝,而且設(shè)備較為先進(jìn),很多較為落后的設(shè)備已經(jīng)被淘汰,或者即將被淘汰。而且我還發(fā)現(xiàn)作為一個(gè)成功的企業(yè)都有屬于自己的技術(shù)開發(fā)人員和開發(fā)產(chǎn)品,以適應(yīng)社會激烈的競爭。
時(shí)代在進(jìn)步,我的.學(xué)習(xí)應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),不能只是局限于書本上的一些較為落后的設(shè)備,而是通過網(wǎng)絡(luò)等工具接受新的設(shè)備、知識。我也應(yīng)該不斷開拓自己的創(chuàng)新能力,從激烈的社會競爭中尋找機(jī)遇。
在參觀x電氣有限公司時(shí),我發(fā)現(xiàn):相對于產(chǎn)品總數(shù)量,車間面積較小,故而設(shè)備擺放雜亂,不能按類別歸類擺放。對此,特別建議x電氣的領(lǐng)導(dǎo)擴(kuò)大廠房,使每道工序可以相對獨(dú)立,而非雜亂無章。
雖說為期一個(gè)星期的認(rèn)識實(shí)習(xí)時(shí)間不長,但是參觀企業(yè)的講解者竭盡自己所能為我們作的介紹,不但讓我對一些電氣設(shè)備有了進(jìn)一步的了解,對電氣工程及其自動化有了深層次的感性認(rèn)識,而且激起我對學(xué)習(xí)專業(yè)的迫切渴望。
實(shí)習(xí)的心得體會11
實(shí)習(xí)是一次經(jīng)歷,更是一個(gè)起點(diǎn)。實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,收獲的不僅僅是回憶,薪酬,不止是知識面的開拓,技術(shù)的提升,更多更重要的是經(jīng)驗(yàn),是做人、工作的態(tài)度和道理。作為畢業(yè)生的我們,缺乏的是一種能定下來,踏踏實(shí)實(shí)的工作的態(tài)度。
在學(xué)校里,你不學(xué)習(xí),可能還有老師說你,提醒你;但是在單位上,是沒有人會像老師一樣傾其所有的教你,也不會有人花時(shí)間手把手的教你,但是你做錯(cuò)了就會有責(zé)怪,當(dāng)談這是如可厚非的,只是突然的轉(zhuǎn)變讓我有點(diǎn)措手不及。責(zé)怪一多,你慢慢也就自覺地去學(xué)習(xí),把工作做的細(xì)致一點(diǎn),讓自己和領(lǐng)導(dǎo)都舒心一點(diǎn)。在學(xué)校,你可以隨時(shí)不去上課,也可以隨時(shí)早退或曠課;但是在單位上,你一定會準(zhǔn)時(shí)甚至提前去上班,而且還需要偶爾加班,能夠準(zhǔn)時(shí)下班已經(jīng)算是很不錯(cuò)的。在學(xué)校,你沒有準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè),還可以補(bǔ)一補(bǔ),但是在工作上,你沒有準(zhǔn)時(shí)完成工作,那么就是你的過失,你的能力問題,就算是加班熬通宵,你也必須把任務(wù)完成,這就是責(zé)任。這就是工作與學(xué)校里的最根本的區(qū)別,也是從學(xué)生轉(zhuǎn)變成勞動者必須經(jīng)歷的階段。
作為一名外委的人員在xx這樣一個(gè)公司所受的壓力比在實(shí)際的公司內(nèi)部公司工作的壓力要大,在xx內(nèi)部別人以為我是xx的人員,有什么問題會直接問我,但是我不知道,語言稍有差池可能就會被質(zhì)疑,但是實(shí)際我的領(lǐng)導(dǎo)知道我是屬于xx,所以我做什么代表的是xx,工作要細(xì)要整要認(rèn)真。不過,這樣的環(huán)境讓我有不少的感悟:
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔,偽裝你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。我總覺得,經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達(dá)了對老師、同事,對朋友的尊重。
第二是溝通:要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi),盡可能多的學(xué)一些東西,這就需要跟老師、跟同事有很好的溝通,加深彼此的了解。同時(shí)我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙,通過溝通了解,才能更有針對性地學(xué)習(xí)了解各方面的知識,才能真正地學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識,鞏固了舊知識,掌握了新知識,甚至在實(shí)踐中推翻了書本上舊有的不合實(shí)際的知識,這才真正體現(xiàn)了知識的真正價(jià)值,學(xué)以致用。
第三是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。
第四是細(xì)心負(fù)責(zé)和基本的專業(yè)素養(yǎng):細(xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本素質(zhì),基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。
實(shí)習(xí)的.過程是緊張而愉快的,今后,我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進(jìn)一步完善和充實(shí)自己,爭取在日后的工作中取得新的突破。
隨著實(shí)習(xí),我的大學(xué)生活即將畫上圓滿的句號,我的心情無法平靜,從開始找實(shí)習(xí)單位到實(shí)習(xí)報(bào)告的順利完成,有多少可敬的師長、同學(xué)、朋友給了我無言的幫助,在這里請接受我誠摯的謝意!
首先要感謝xxX公司給了我這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會,讓我能順利完成從學(xué)校到社會這一過渡階段。再者,感謝廣州景信公司里的每一位同事,無論在工作還是生活上都給予我極大的幫助,在這X個(gè)月當(dāng)中,他們教會了我很多的東西,是他們讓我從一個(gè)無知的學(xué)生成為一個(gè)真正的、對社會有貢獻(xiàn)的人員,再一次衷心地感謝他們
在這里還要感謝學(xué)校,感謝我的輔導(dǎo)員,感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師,在實(shí)習(xí)這段時(shí)間里,學(xué)校和輔導(dǎo)員一直對我們實(shí)習(xí)表示熱切關(guān)注,也給予了很大的幫助,非常感謝!
實(shí)習(xí)的心得體會12
實(shí)習(xí)結(jié)束了,可是我的心理卻起伏不定,原以為這看似痛苦的一個(gè)月過去之后就可以如愿以償?shù)耐鎺滋欤瑓s發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不想我想像的那么簡單。
說不出心里是什么滋味,想到剛開始的時(shí)候抱了多大的決心,用了多大的勇氣才進(jìn)入這個(gè)門檻的,到現(xiàn)在不能說英勇全無,也是所剩無幾。不認(rèn)識的人,陌生的地點(diǎn),高聳的辦公大樓,事業(yè)有成進(jìn)進(jìn)出出的人們,樓門深似海的人際關(guān)系,而我,只是一個(gè)從未涉足學(xué)校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說話”,不清楚某某事該不該做,什么時(shí)候做,怎么做。我在這里不能說是座如針氈也可以算是“誠惶誠恐”。一進(jìn)這里就混身不自在,這兒,就是大人的世界。
在這里學(xué)到了很多實(shí)際的東西,全都是在學(xué)校里想都想不到的。人情,世故等等都不用說了,在那些能言善辯的人面前偶簡直就像個(gè)傻子,我不明白也不理解為什么要這樣做而不那樣做,不懂句與句之間是暗含了什么意思,只知道話里藏機(jī),卻不知其意。以上都我望而生畏的',不是本人擅長的東西。關(guān)于技術(shù)方面,“硬件”的東西,只讓我徹底明白了四個(gè)字:眼高手底。
我是學(xué)新聞的。新聞是什么?不就是我們天天見到的報(bào)紙文字嗎?在課堂上也是覺得在也簡單不過了,隨便寫幾個(gè)字就是一篇文章。但是現(xiàn)在才知道自己連最簡單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什么資格說自己懂新聞?有關(guān)與采訪的事情也是如此,見了被采訪對象就頭腦發(fā)熱,大腦里一片空白,往往不知道該問什么,深度也往往達(dá)不到要求(挨訓(xùn)是活該)?感覺什么都問過了回來一寫東西才知道"丟三落四"的真正含義。寫起文章來,臃長煩瑣,連自己都不知道在說什么,或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云,種種問題逐漸浮出水面,讓我大驚失色,手忙腳亂。我悔之晚已,只希望亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚。
面對下個(gè)月的艱巨任務(wù)---找工作,十一月開始的話,還有兩個(gè)月的時(shí)間可以彌補(bǔ),我只祈禱自己能夠多讀一些專業(yè)書,多看一些報(bào)紙,多背一些詩詞,充充小電,希望將來可以派上用處。
實(shí)習(xí)的心得體會13
一直以來對畢業(yè)實(shí)習(xí)都沒有什么概念,想著也只是簡單的出去工作,感受一下工作里的苦與樂,但是真正當(dāng)我畢業(yè),開始實(shí)習(xí)了之后,才發(fā)現(xiàn)是我想的太簡單了。畢業(yè)實(shí)習(xí)不是在學(xué)校里那樣,給班上的同學(xué)們上課那么輕松愉快,即便是講錯(cuò)了內(nèi)容大家也是哈哈一笑,然后就當(dāng)做無事發(fā)生,老師也只是笑一笑,讓我自己多加注意,及時(shí)改正。然而上班就是上班,并不是這么輕松的事情。
經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí),我從xx師范學(xué)院里畢業(yè)了。實(shí)習(xí)的地方,我選擇的是離家比較近的一所幼兒園里,做一名幼兒教師。初當(dāng)老師,一開始是很興奮的,我自信滿滿的想,教小孩子有什么難的,又不是像初中或是高中老師那樣,要很豐富的學(xué)識才行。第一天的時(shí)候,我還滿懷欣喜的和孩子們打招呼,本以為簡單的上課,卻沒想到是如此的艱難。
我所教授的班級是xx幼兒園的小(一)班,班上共有二十多名孩子,因?yàn)槭堑谝惶焐险n,我都叫不出名字來,所以都是用“這位小朋友”、“那位小朋友”來代替,但沒想到卻是因?yàn)檫@個(gè)而引發(fā)了矛盾,我在叫黃xx小朋友的時(shí)候,他很委屈的說,“老師我有名字,我叫黃xx。”我有些尷尬的.點(diǎn)了點(diǎn)頭,本以為事情就這么結(jié)束,誰知道之后的學(xué)生們也要我叫他們的名字,而之前的孩子也被氣氛所感染,他們紛紛叫著自己名字,整個(gè)教室頓時(shí)鬧哄哄的,完全沒法上課了。我這才想起來,我只自己做了介紹,沒有讓他們做自我介紹。我都沒有試著去了解他們,又怎么叫的出他們的名字呢?
安慰了好半天,他們才安靜下來,但是這節(jié)課基本上是沒法繼續(xù)下去了。第一次的上課,就這么以失敗告終,我為此還頹廢了一個(gè)晚上。后來與他們漸漸熟悉了,也認(rèn)識了每一位孩子,能夠叫的出他們的名字,他們很開心。
上體育課的時(shí)候是最讓我頭疼的,因?yàn)檫@些孩子們都有自己的想法,只是簡單的陪他們玩“老鷹抓小雞”已經(jīng)滿足不了他們,比起我?guī)麄兺妫麄兏矚g自己結(jié)伴去玩,于是我試著融入他們,不再是去當(dāng)捉迷藏里抓人的“鬼”,不再當(dāng)“老鷹抓小雞”里的老母雞,而是去藏起來等他們來抓,去跟在他們后面充當(dāng)小雞,我們也相處的越來越融洽。
感謝這些可愛的小天使,讓我的畢業(yè)實(shí)習(xí)不會那么的無聊,我愿繼續(xù)陪伴著他們成長。
實(shí)習(xí)的心得體會14
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、時(shí)代的進(jìn)步,人們對于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進(jìn)而促進(jìn)了康復(fù)治療的飛速發(fā)展,使人們對康復(fù)治療都有了一定的認(rèn)識和了解。就我而言,在我以前上課的時(shí)候,聽著專業(yè)課的老師們每天講解著康復(fù)治療、感覺到康復(fù)治療就是一些固定而又簡單的技術(shù),操作起來容易,幾乎沒有多大的挑戰(zhàn)性。但后來實(shí)習(xí)的過程中,讓我知道我的理解太表淺了,在我參加實(shí)習(xí)的這四個(gè)月里、了解到康復(fù)治療是一個(gè)多學(xué)科知識的匯聚及應(yīng)用,它需要我們對肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運(yùn)用著各種康復(fù)治療手法,而且對每個(gè)病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法,使我對康復(fù)治療有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,深刻體會到康復(fù)是一門既應(yīng)用靈活又富有挑戰(zhàn)性的工作,看著病人每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,內(nèi)心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個(gè)職業(yè)。
每天、當(dāng)病人躺在PT床上進(jìn)行綜合訓(xùn)練的時(shí)候,我們要讓病人盡量做各種不同的動作,因?yàn)榫C合訓(xùn)練是一項(xiàng)特別枯燥無味的訓(xùn)練、不同的動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓(xùn)練的目的,這就是康復(fù)治療的靈活性,它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運(yùn)用各種治療技術(shù)。例如:跟腱攣縮的病人,在跟腱攣縮到一定程度無法短時(shí)間內(nèi)牽開的時(shí)候就可以使用腳跟墊高的足托,在有足托幫助的情況下既能完成站立,也巧妙的應(yīng)用了患者自身重力長時(shí)間的作用于跟腱的牽拉。
康復(fù)治療也不單單是一個(gè)技術(shù)的治療、在治療的過程中也是一
個(gè)和病人交流配合的.過程。有的病人有意識問題不能配合時(shí)、作為一名治療師、不能過于心急、發(fā)出的動作口令要清晰明確,并做幾個(gè)示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導(dǎo)動作。在病人情緒低落時(shí)多和病人交流互動,有利于調(diào)動病人的積極性,這些都是康復(fù)治療過程中的細(xì)節(jié),只有把握細(xì)節(jié),才能做好治療。
康復(fù)治療是一門不容易掌握的學(xué)科、在短短的實(shí)習(xí)時(shí)間里、我的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學(xué)習(xí)。我相信在我的學(xué)習(xí)路途中,我會不斷探索、去完善學(xué)習(xí)各種治療技術(shù),為人們的健康盡一點(diǎn)微薄之力。
實(shí)習(xí)的心得體會15
xx年11月7日,是值得回味的一天,對我而言也是值得紀(jì)念的一天,因?yàn)檫@是我車工實(shí)訓(xùn)課的最后一課。
記得第一次去光機(jī)電大樓的時(shí)候,心情是激動而充滿著好奇,從窗外往實(shí)訓(xùn)室里看:機(jī)床整整齊齊的排列著,從門里飄出的是我們光機(jī)電系學(xué)生都熟悉的味道—機(jī)油味。剛?cè)サ念^兩天是初步認(rèn)識和了解車床的結(jié)構(gòu)及操作,之后進(jìn)行了加工臺階軸、加工門軸、加工圓錐、板牙架的加工、鉸杠的加工、千斤頂?shù)募庸さ绕邆(gè)項(xiàng)目的實(shí)踐操作,從中也認(rèn)識、使用了千分尺、游標(biāo)卡尺、車刀、頂尖、鉆頭、扳手等。
在實(shí)訓(xùn)的過程中,我不僅學(xué)到了許多加工工藝方面的知識,更學(xué)到了課本上沒有的知識。在實(shí)訓(xùn)的過程中遇到了不少問題,而犯的'錯(cuò)誤也不少,通過實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)會虛心求教,細(xì)心體察,大膽實(shí)踐。任何能力都是在實(shí)踐中積累起來的,都會有一個(gè)從不會到會,從不熟練到熟練的過程,人常說“生活是最好的老師”就是說只有在生活實(shí)踐中不斷磨練,才能提高獨(dú)立思考和解決問題的能力;同時(shí)也培養(yǎng)了自己優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、高尚的人生、團(tuán)結(jié)和合作的精神;學(xué)會了勤奮、求實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
勤奮就是要發(fā)奮努力、不畏艱難。唐代思想家韓愈有句名言:業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。優(yōu)良的學(xué)業(yè)是辛勤汗水的結(jié)晶,成就只有通過刻苦的學(xué)習(xí)和拼搏才能獲得。馬克思說過:“在科學(xué)上沒有平坦的大道,只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。”
求實(shí)就是腳踏實(shí)地,求真務(wù)實(shí),謙虛謹(jǐn)慎、介驕介躁、對知識的掌握要弄通弄懂,對技術(shù)的掌握要嚴(yán)守規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、精益求精。一個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)結(jié)合作的力量是無窮的,通過對各個(gè)項(xiàng)目的加工讓我明白:一粒沙雖小,但無數(shù)粒卻能匯成無限的沙漠;水滴雖小,卻你匯成遼闊的海洋;你的一個(gè)思想、一個(gè)方法,他的一個(gè)思想和方法,相互交流互換就有了兩個(gè)思想和方法,當(dāng)今社會競爭日益激烈,而我們現(xiàn)在就應(yīng)該學(xué)會與他人合作。
當(dāng)然,在實(shí)訓(xùn)過程中,我們也收獲了快樂、與同學(xué)的快樂、與老師的快樂。因?yàn)槊慨?dāng)自己或自己和同學(xué)完成了一個(gè)項(xiàng)目時(shí),或多或少有些欣慰,會感到開心,休息時(shí)和老師的交流也是一種快樂。雖然四周實(shí)訓(xùn)不是很長時(shí)間,但對我今后的學(xué)習(xí)有很大幫助。這只是起點(diǎn),終點(diǎn)離我們還有一定的距離,所以還是需要我們繼續(xù)努力去走以后的路。而我們要把握好每一次的機(jī)會,錯(cuò)過了就再也找不回來了。
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