拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編精心整理的拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)1
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的`決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)2
6月27日下午，在xx電集團(tuán)資本控股有限公司直屬黨委的組織下，我公司積極參與了迎“七一”拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我的身心得到了鍛煉，雖然訓(xùn)練是幸苦的，但是我們都信心十足，勇于表現(xiàn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，個(gè)人能力得到了充分的發(fā)揮，圓滿完成了訓(xùn)練任務(wù)，在我的人生中留下了難望的記憶。
通過(guò)這次活動(dòng)，結(jié)合平時(shí)的工作，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
1. 團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉昧己贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目，我們手拉手心連心，充分發(fā)揮集體智慧，個(gè)人的力量都有效發(fā)揮出來(lái)了。但我們?cè)谄綍r(shí)的工作和生活中，由于處在一個(gè)相對(duì)比較封閉的圈子里，沒(méi)有如此強(qiáng)烈的集體感，也就沒(méi)有這樣強(qiáng)烈的必勝的信念。所以團(tuán)隊(duì)的能力發(fā)展起來(lái)就會(huì)大打折扣。組織管理者要合理設(shè)置團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，并采取有效的激勵(lì)措施。
2.個(gè)人習(xí)慣如何融合到集體的生活中來(lái)。
我們的集體是臨時(shí)組建起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、愛(ài)好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些有利于團(tuán)隊(duì)，有些有害于團(tuán)隊(duì)。所以我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間，不要把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和狀態(tài)準(zhǔn)確定位，服從安排，揚(yáng)長(zhǎng)避短，樂(lè)于奉獻(xiàn)。
3. 競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和隊(duì)伍建設(shè)的重要性。
在我們的生活中，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在，我們可以感受到工作過(guò)程中，來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng)，但是我們很多時(shí)候忽略了公司內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是公司保持活力和積極向上的保證。通過(guò)這次活動(dòng)我們看出，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的.團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
4.正確的決策、強(qiáng)有力的執(zhí)行就會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)在有效設(shè)置目標(biāo)后，只有充分發(fā)揮大家的智慧，才會(huì)形成正確的決策。從群眾中來(lái)，到群眾中去，這在我們飛鷹公司隊(duì)的每次決策中都完美地體現(xiàn)出來(lái)了。所以我們很快能夠抄到完成任務(wù)的有效的、科學(xué)的方法。正確的決策需要強(qiáng)有力地執(zhí)行，大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，擰成一股繩。執(zhí)行過(guò)程中協(xié)調(diào)和反饋也相當(dāng)重要，平時(shí)工作中，目標(biāo)制定了，但分配下去就沒(méi)有了下文了，沒(méi)有及時(shí)地總結(jié)、反饋、鞏固成果，所以往往收效不大。如何解決執(zhí)行難的問(wèn)題是每個(gè)成員應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。
5.我們?nèi)绾蚊鎸?duì)平凡的生活，充滿激情地去完成工作。
我們發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。講老實(shí)話，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，重復(fù)同樣動(dòng)作，只會(huì)得到同樣的結(jié)果。所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步，在工作中同樣做到最好。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前培訓(xùn)老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間，我們只有堅(jiān)定信念，不斷地磨練自己的意志品質(zhì)，才能不斷發(fā)展，向著人生的更高目標(biāo)前行, 感謝大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)的努力付出！！
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)3
學(xué)習(xí)使人進(jìn)步，對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們，來(lái)到華盛江泉這個(gè)大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多，尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工，如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化，是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水，有認(rèn)真有努力，有付出有回報(bào)，讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響，相互支撐，息息相關(guān)，不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽(yáng)，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車程，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地，為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書(shū)寫下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后，我們首先接觸的，是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同，在動(dòng)作過(guò)程中，教官加入了幾句口號(hào)，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過(guò)神，明白自己此行的目的，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢(shì)逼人。回想這幾天，我們團(tuán)隊(duì)，我們隊(duì)友，那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味，思索。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下，我們完成了許許多多艱難的任務(wù)，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組，我被分到了“烈火隊(duì)”，在分隊(duì)的那一刻起，我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法，求同存異，力爭(zhēng)上游，可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”，一次又一次的墊底，做懲罰，但是都沒(méi)有磨滅我們求勝的信念，在思索犯下的過(guò)錯(cuò)中，我們發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍，是大家的隊(duì)伍，想要獲得勝利果實(shí)，必須合作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中，目標(biāo)一致，缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩，取得成功。
最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目，更是我心中揮之不去，無(wú)法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論，每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊，底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作，只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動(dòng)，我們欣喜，我們把困難化為動(dòng)力，我們贏了！
正如孔子所言“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也。”在活動(dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用，同樣也認(rèn)識(shí)到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我會(huì)盡自己的.努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化，收獲豐碩：一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感，也就是信任別人，這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)失敗，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，正因他們給了我們生命；我們要感謝老師，正因他們給予我們知識(shí)；我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手，正因他們使我們更強(qiáng)大；我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì)。我們要感謝身邊的每一個(gè)人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，發(fā)奮努力，不懈奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，最終到達(dá)勝利的彼岸。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)4
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我初次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)終于完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬末尾一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的.話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了末尾一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的情緒無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出每一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出每一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)群眾。我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)5
為了優(yōu)化球員們良好的心理素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的集體意識(shí)。今天上午，廣州某隊(duì)球員們?cè)谳p松歡快的氣氛中進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容主要以一系列有趣的小游戲?yàn)橹?，既鍛煉了球員們的反應(yīng)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，又舒緩了競(jìng)技賽場(chǎng)上帶來(lái)的壓力。
在教練員的指導(dǎo)下，“合志同方、攜手你我、擁抱團(tuán)隊(duì)、共贏未來(lái)”的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始了。首先組織大家自行選擇隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)不一定在原組織中職位較高，但是需要有很強(qiáng)的號(hào)召力，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的初期，一定是這個(gè)人在發(fā)揮巨大作用。我們第一個(gè)拓展小游戲先是用手把灰磚劈斷。20多位球員們纖手劈磚，大多數(shù)隊(duì)員都是一掌斷磚。隨后男生用手劈磚，大多手劈磚斷。引起眾多游人觀看，一位中年男士試了一下，結(jié)果把手碰疼了，但最后我們每個(gè)人都成功了。
急速60秒的`活動(dòng)中，球員們了解了什么是團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)，就是為了同一個(gè)目標(biāo)，共同付出努力，為了同一個(gè)目標(biāo)共同探討，為了同一個(gè)目標(biāo)相互協(xié)作！正所謂的急速60秒要從這30張圖片中辨認(rèn)出數(shù)字，難度好大。要找出圖片與數(shù)字的聯(lián)想，思維好發(fā)散啊。選手們正在急速判斷，這個(gè)游戲團(tuán)隊(duì)間的合作精神，還有我們的應(yīng)變能力。我們隊(duì)（37秒）以1秒的成績(jī)險(xiǎn)勝飛鷹隊(duì)（38秒），比賽有輸有贏，但大家一次又一次挑戰(zhàn)自己的成績(jī)不服輸?shù)木袷亲畎舻模蠹叶际亲詈蟮内A家。
我們感動(dòng)，我們不能忘記那天共同克服了這道畢業(yè)墻。我們感動(dòng)的并不是大家都翻越了這道畢業(yè)墻，而是在這個(gè)過(guò)程中，我們大家都沒(méi)有放棄，我們心中記著我們是一個(gè)集體，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的家庭。4米高的獨(dú)墻從沒(méi)想象過(guò)要攀過(guò)去！首先有強(qiáng)壯的球員們當(dāng)?shù)妆匙岅?duì)員踩肩膀再讓上邊的人拉上去，35人我們以為要兩小時(shí)但教練只給40分鐘，最后35完成！我們的團(tuán)隊(duì)。一道觸動(dòng)我心靈的畢業(yè)墻，是否讓你想到了那個(gè)曾經(jīng)在你迷茫無(wú)助時(shí)，給予你幫助的人。就像今天的畢業(yè)墻，當(dāng)你伸手觸摸不到墻面，你是多么的希望下面的人抽你一把，希望他們不要放棄你。感謝我生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人。
球員們?cè)趭蕵?lè)中領(lǐng)會(huì)到服從指揮的重要性，對(duì)于自律、團(tuán)結(jié)、互助、協(xié)作精神有了更深刻的理解。把工作變成游戲和活動(dòng)，在充滿樂(lè)趣、挑戰(zhàn)和對(duì)現(xiàn)實(shí)工作模擬的各種體驗(yàn)中，突破心理上的“舒適區(qū)”，通過(guò)自我發(fā)現(xiàn)—自我修正—自我解決問(wèn)題，從而獲得新的感受和領(lǐng)悟。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)6
20xx年5月30日至5月31日，我有幸參加了公司在孝感雙鋒山景區(qū)組織的“經(jīng)緯視通鐵三角拓展培訓(xùn)”。在這兩天里，我們參與完成了五公里越野、成功吶喊、鼓動(dòng)人生、合力天梯、慢慢人生路、渡河、急速60秒、報(bào)數(shù)PK、逃生墻等多個(gè)項(xiàng)目。雖然只有短短兩天，但我確收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下從六點(diǎn)來(lái)分享下我的體會(huì)。
第一點(diǎn)。 我們需要有豎立成功的信念
每個(gè)人都想成功，但成功的人確寥寥無(wú)幾。做事情不可能都永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，如果沒(méi)有對(duì)成功的渴望和堅(jiān)定的信念，很可能在取得成功的過(guò)程被困難給打敗，遭遇失敗而退縮。當(dāng)你有了對(duì)成功的渴望和堅(jiān)定的信念，你就會(huì)積極的面對(duì)成功路上每一件事情，你就會(huì)變得勇敢、自信，創(chuàng)造出一個(gè)一個(gè)的奇跡。因此我們需要有堅(jiān)定的信念。
正因?yàn)橛辛顺晒Φ男拍睿覀冊(cè)谧鐾卣鬼?xiàng)目時(shí)遭遇失敗而沒(méi)有退縮，我們勇往超前，最終取得了成功完成了一個(gè)個(gè)項(xiàng)目。在拓展項(xiàng)目如此，在生活和工作中亦然也要如此，我們有了豎立的成功的信念，我們一定會(huì)邁向一個(gè)個(gè)成功。
第二點(diǎn)。 我們需要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)
團(tuán)隊(duì)意識(shí)是在此次的拓展培訓(xùn)中體驗(yàn)次數(shù)最多的，也是最為深刻的。團(tuán)隊(duì)意識(shí)是一種團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的意識(shí)，是一種團(tuán)體榮辱觀。團(tuán)隊(duì)不能完成任務(wù)、隊(duì)員失誤，所有隊(duì)員也要接受相應(yīng)的處罰。從隊(duì)長(zhǎng)到隊(duì)員，對(duì)隊(duì)伍都承擔(dān)著一份責(zé)任。
“鼓動(dòng)人生”項(xiàng)目中，我們槍手全員高度專注投入、齊心協(xié)力連續(xù)突破三個(gè)任務(wù)目標(biāo)，在任務(wù)完成大家歡欣鼓舞。在“成功喊話”、“鼓動(dòng)人生”、“報(bào)數(shù)PK”項(xiàng)目中，友隊(duì)雄鷹隊(duì)隊(duì)員喊話的每次失敗、鼓動(dòng)人生項(xiàng)目目標(biāo)的未達(dá)成和報(bào)數(shù)PK的失利導(dǎo)致全隊(duì)成員一次次集體受罰，充分體現(xiàn)了“一榮俱榮，一辱俱辱”。
團(tuán)隊(duì)不是個(gè)體，團(tuán)隊(duì)中需要個(gè)人的優(yōu)秀，更需要整體目標(biāo)的達(dá)成，整體的優(yōu)秀與卓越。團(tuán)隊(duì)中個(gè)別人的優(yōu)秀表現(xiàn)，只能保證團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中階段性或子目標(biāo)的達(dá)成，但不能確保團(tuán)隊(duì)總目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。只有團(tuán)隊(duì)總目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才具有實(shí)際意義。就好比木桶原理，木桶能裝的水永遠(yuǎn)受最短板的限制，因此團(tuán)隊(duì)意識(shí)就顯得尤為重要。只有團(tuán)隊(duì)中各成員都有了高度的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有了大局觀、責(zé)任感才能避免短板的出現(xiàn)。
第三點(diǎn)。 團(tuán)隊(duì)不是集體，需要合作
沒(méi)有完美的個(gè)人，但存在完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的力量是有限的，有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。同時(shí)團(tuán)隊(duì)也需要強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，統(tǒng)一指揮才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。
在“合力天梯”項(xiàng)目中，教練也說(shuō)過(guò)那怕是他自己一個(gè)人沒(méi)有別人幫忙根本沒(méi)法攀登。但就是在這個(gè)項(xiàng)目中，一組組2人小隊(duì)，實(shí)力跟教練有巨大懸殊的小隊(duì)，通過(guò)2人小隊(duì)的協(xié)力合作成功實(shí)現(xiàn)了一層層的攀越。這就是團(tuán)隊(duì)合作的力量體現(xiàn)。
在“逃生墻”項(xiàng)目中，4米高的逃生墻，比兩個(gè)人的身高還要高，我們39名隊(duì)員，組成了一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)。在教練的系統(tǒng)指揮下，根據(jù)每個(gè)隊(duì)員自身?xiàng)l件進(jìn)行了合理分工，通過(guò)全員的協(xié)助配合，在不借助任何外力的情況下全部安全的通過(guò)，我們做到了。這就是團(tuán)隊(duì)合作、系統(tǒng)指揮的魅力，團(tuán)隊(duì)合作讓一切皆有可能。
第四點(diǎn)。 團(tuán)隊(duì)合作需要信任
個(gè)人的能力和精力有限，在團(tuán)隊(duì)中一個(gè)人不可能完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的所有事情，團(tuán)隊(duì)工作任務(wù)通常需要多人合作完成。當(dāng)你需要依靠隊(duì)友來(lái)完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)中關(guān)聯(lián)或階段性的任務(wù)時(shí)，你必須要做到信任隊(duì)友。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)合作信任是達(dá)成目標(biāo)的基礎(chǔ)，當(dāng)你充分信任隊(duì)友的同時(shí)，隊(duì)友也因此有了更強(qiáng)的責(zé)任感，有了相互信任，互相鼓勵(lì)，我們才能積極地達(dá)成每一個(gè)目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)共贏。
在“慢慢人生路”項(xiàng)目，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作信任的重要性，團(tuán)隊(duì)合作信任的力量。慢慢人生路項(xiàng)目要求“盲人”和“啞巴”組成小隊(duì)，由“啞巴”的通過(guò)無(wú)聲的指引幫忙“盲人”兩人共同渡過(guò)一段坎坷的道路。身為“盲人”的我，在完全看不見(jiàn)的情況下，我剛開(kāi)始是被迫的相信隊(duì)友。一段時(shí)間后，我充分感受到了隊(duì)友那份強(qiáng)烈的責(zé)任感而表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)致入微的照顧。我便完全的相信隊(duì)友，我們上下過(guò)階梯、爬坡、越坎，甚至奔跑過(guò)，最終快速、順利的完成了近1公里的山路通行。
第五點(diǎn)。 團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)
市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，是推動(dòng)行業(yè)市場(chǎng)發(fā)展的一大動(dòng)力，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也促使市場(chǎng)內(nèi)的各公司競(jìng)爭(zhēng)與發(fā)展。介于外部的壓力和團(tuán)隊(duì)的自身成長(zhǎng)，所以我們需要團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)可以提高團(tuán)隊(duì)整體的戰(zhàn)斗力，在競(jìng)爭(zhēng)中可以提高團(tuán)隊(duì)們的積極性，提高團(tuán)隊(duì)的活力。成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!
在“報(bào)數(shù)PK”項(xiàng)目中，同時(shí)采用了兩隊(duì)的淘汰競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和團(tuán)隊(duì)內(nèi)的`隊(duì)員末位淘汰機(jī)制，正是競(jìng)爭(zhēng)讓我們產(chǎn)生了如此高效的成績(jī)。
第六點(diǎn)。 團(tuán)隊(duì)需要嚴(yán)格的紀(jì)律
紀(jì)律是勝利的保證，只有做到令行禁止，團(tuán)隊(duì)才會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝。嚴(yán)明的紀(jì)律不僅是維護(hù)團(tuán)隊(duì)整體利益的需要，在保護(hù)團(tuán)隊(duì)成員的根本利益方面也有著積極意義。比如說(shuō)某個(gè)隊(duì)員沒(méi)能按期、保質(zhì)、保量地完成某項(xiàng)工作或者是違反了某項(xiàng)具體的規(guī)定，但他并沒(méi)有受到相應(yīng)的處罰，或是處罰根本無(wú)關(guān)痛癢，這就會(huì)使這個(gè)成員產(chǎn)生一種“其實(shí)也沒(méi)有什么大不了”的錯(cuò)覺(jué)，久而久之，后患無(wú)窮。如果他從一開(kāi)始就受到嚴(yán)明紀(jì)律的約束，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，那么對(duì)團(tuán)隊(duì)對(duì)他個(gè)人都是有益的。
另一方面，沒(méi)有嚴(yán)格紀(jì)律約束的團(tuán)隊(duì)，往往他要向東，你要向西，還有的準(zhǔn)備原地不動(dòng)，因而是不可能形成合力，也就沒(méi)有戰(zhàn)斗力。
在拓展培訓(xùn)時(shí)，一名隊(duì)員在違反了不留一物的衛(wèi)生規(guī)定時(shí)，他當(dāng)場(chǎng)受到了嚴(yán)格的處罰，之后整個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)也沒(méi)人違反此項(xiàng)規(guī)定就證明它的積極的意義。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照自己的工作，我將從以下五個(gè)方面來(lái)對(duì)個(gè)人和所帶團(tuán)隊(duì)加以改進(jìn)：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情;二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破;三是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有責(zé)任感和使命感;四是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與信任;五是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律性建設(shè)。作為中層管理人員，我們的素質(zhì)和表現(xiàn)將直接對(duì)團(tuán)隊(duì)員工產(chǎn)生影響，我們要營(yíng)造一個(gè)好的工作氛圍，樹(shù)立隊(duì)員工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的工作方式，讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從合格走向優(yōu)秀、走向卓越。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)7
我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。在這次拓展訓(xùn)練中，我們付出了汗水，收獲了碩果，讓我明白了一些東西，也更堅(jiān)定了一些東西。在此將我的一點(diǎn)心得體會(huì)總結(jié)如下：
1、市場(chǎng)人員要有專業(yè)的知識(shí)：銷售是一個(gè)心、腦、手并用的智力型工作，需要我們用專業(yè)的知識(shí)去得到客戶的認(rèn)可，這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。
2、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)很重要：猛虎怕群狼，充滿凝聚力的'團(tuán)隊(duì)，她的戰(zhàn)斗力無(wú)疑是是最強(qiáng)大的，所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊(duì)中的一分子，團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)。讓我們共同努力，共同進(jìn)步，共同收獲。
3、要有一個(gè)正確的心態(tài)：加入豐沃新農(nóng)，學(xué)會(huì)歸零，以一個(gè)職場(chǎng)新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化；活在當(dāng)下，把生命的燭火點(diǎn)亮，照亮自己，溫暖他人，多做一些有益于他人的事情。
4學(xué)習(xí)成功的心法：生人而立于世，當(dāng)一諾千金，承諾的事情即使“頭拱地”也要完成，沒(méi)有任何的藉口可言；要打破常規(guī)，勇敢的向任何困難挑戰(zhàn)，在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)；學(xué)會(huì)“舍得”，“大舍大得，小舍小得，不舍不得”要提高自我管理能力，不忘本心，奮勇向前。
5、學(xué)會(huì)感恩：感恩父母，養(yǎng)育我成人，感恩父母為我們做的一切。感恩公司，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建一個(gè)平臺(tái)，讓我們可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。感恩所有人……
以上幾點(diǎn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)與幫助，也希望大家能與我共同進(jìn)步！
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)8
我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)！一開(kāi)始大家都很興奮！然而，事情并不是像想象的那樣！一切都是那么的難！此次活動(dòng)進(jìn)行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇螅谟螒蛑形摇颉隽藥c(diǎn)我這類的學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
先簡(jiǎn)單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧，先是把在場(chǎng)的人分為3組，每組選一個(gè)組長(zhǎng)，3組進(jìn)行從1到30的報(bào)數(shù)，*慢的一組算輸，輸?shù)慕M長(zhǎng)接受懲罰，懲罰就是做俯臥撐。報(bào)數(shù)比賽進(jìn)行3回合*回合罰60個(gè)，二回合120個(gè)，三回合180個(gè)。
在游戲的*回合，二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接受了懲罰，原因就是該隊(duì)準(zhǔn)備的很慢，準(zhǔn)備的時(shí)間里，有些隊(duì)員不融入到集體當(dāng)中去。在比賽時(shí)他們就有人出錯(cuò)了，所以我‘悟’到了，做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待。
在我們的生活中，我們有太多的眼高手低，我們會(huì)認(rèn)為某事這樣做就會(huì)和想象中的一樣取得完美的成功，準(zhǔn)備的時(shí)候吊兒郎當(dāng)，沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事太少了，作為大學(xué)生，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會(huì)自然的一些潛規(guī)則，所以我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該多與社會(huì)接觸，在實(shí)踐中了解到社會(huì)的某些實(shí)質(zhì)，不做空想主義者，腳踏實(shí)地的去做好自己的事情。
再者，行動(dòng)也是一種增強(qiáng)自制力的方式，什么事都要求自己去動(dòng)手，那么自制就成為了一種習(xí)慣了，對(duì)于自制力差的同學(xué)行動(dòng)確實(shí)是很重要的。
在游戲的二回合*隊(duì)輸了，雖然該組有所前進(jìn)，但他們兩隊(duì)都有很大的進(jìn)步，我‘悟’出了，社會(huì)的不進(jìn)則退，在我們生活中，有太多的比賽，自己不進(jìn)步，就會(huì)被別的對(duì)手踩下來(lái)，小的進(jìn)步也不一定能保持優(yōu)勢(shì)，用*大的努力去換取*大的進(jìn)步吧，記住：當(dāng)有一種力量支持你飛行時(shí)，你千萬(wàn)別爬行，不管你愿不愿意，比賽仍在繼續(xù)。竭盡全力飛行吧！
另一所‘悟’就是三思而后行，第三回合就是第三對(duì)的一位女隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰，在看到她接受懲罰時(shí)，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子，那是我去他那拿生活費(fèi)時(shí)看到的.一幕，心里突然一酸，父親（還有母親）成為了我在學(xué)校咯奢侈生活的待罪羊啦。為什么他倆吃苦，我在學(xué)校享福啊，為什么？在我享福前我有沒(méi)有想過(guò)他們啊，有沒(méi)有考慮過(guò)他們?cè)诟墒裁窗 Ｈ绻以谧鍪虑岸妓伎家幌履懿荒茏觯懿荒苷f(shuō)，那么現(xiàn)在的我就不用這么愧疚了，三思而后行啊。
現(xiàn)在的我們把學(xué)生生活當(dāng)作享樂(lè)，是種悲劇，我們想清楚了嗎？享樂(lè)就是我們要的大學(xué)生活嗎？我們想清楚了嗎？這樣下去我們以什么東東生存在這個(gè)世界啊，我們想清楚了嗎？這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實(shí)現(xiàn)啊。我們沒(méi)有想清楚啊。
同時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)我也看到，在女孩子做俯臥撐的時(shí)候，該隊(duì)隊(duì)員也陪同她一起做，我們?cè)诳吹臅r(shí)候都很同情她，但老師說(shuō)：輸就要受到懲罰！這樣對(duì)我們來(lái)說(shuō)太殘忍了，但是社會(huì)比這更殘忍！我覺(jué)得老師這樣是有道理的，這才是我們來(lái)訓(xùn)練的目的，我們要在游戲中學(xué)習(xí)的；勇不放棄，要有恒心和毅力！
*后我總結(jié)一我這次的感受——我們來(lái)訓(xùn)練就要有吃苦的決心，不能因?yàn)橐恍┬〉拇煺劬鸵艞墶＞拖胪鯇殢?qiáng)說(shuō)的——不拋棄，不放棄！我們就是要這種精神。我覺(jué)得到社會(huì)做事肯定會(huì)遇到不如意的事，到只要我“不拋棄，不放棄”那什么困難我都能夠克服的！
在此次訓(xùn)練中，我還感悟到團(tuán)隊(duì)的重要性。俗話說(shuō)，"一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起，兩只螞蟻來(lái)搬米，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米，輕輕抬著進(jìn)洞里。"上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果。"三個(gè)和尚"是一個(gè)團(tuán)體，可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普啠恢v協(xié)作；"三只螞蟻來(lái)搬米"之所以能"輕輕抬著進(jìn)洞里"，正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好"團(tuán)結(jié)就是力量"，而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的，一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。
加油！記住團(tuán)隊(duì)的力量：團(tuán)隊(duì)齊心，其力斷金！太多太多的感悟，我不想成為空想者，123，comeon！
別時(shí)，我滿載而歸，只因?yàn)槲覉?jiān)信，我堅(jiān)持，我全力以赴！謝謝！再次謝謝汪老師，林老師，田老師，匡老師還有所有為這次活動(dòng)的安排而付出努力的老師們，謝謝你們！
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)9
軍事拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。軍事拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面。那作為seo行業(yè)的領(lǐng)頭羊——查查看，在如此激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中能夠處于不敗之地，那首先是因?yàn)槲覀冇幸恢в啦谎詳。瑘F(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的團(tuán)隊(duì)。我作為查查看的一員，雖沒(méi)有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠?yàn)椴椴榭簇暙I(xiàn)自己的微薄之力。
在這次的軍事拓展訓(xùn)練我收益很多：：一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對(duì)于女孩而言，拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局，在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在軍事拓展訓(xùn)練———穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的.相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是“cs戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目。在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎(chǔ)上融合軍事項(xiàng)目，實(shí)質(zhì)上是將軍事理念與拓展技術(shù)，軍事思想與企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理相結(jié)合的一種獨(dú)特的體驗(yàn)式培訓(xùn)模式。旨在通過(guò)體驗(yàn)，分享，提升的經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ剑囵B(yǎng)和塑造企業(yè)人堅(jiān)強(qiáng)的意志和完善的人格，打造忠誠(chéng)，敬業(yè)，高效，精銳的企業(yè)團(tuán)隊(duì)，全面提升企業(yè)的執(zhí)行力，凝聚力和創(chuàng)造力。軍事拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能，更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人，更是團(tuán)隊(duì)。當(dāng)今市場(chǎng)環(huán)境下，團(tuán)隊(duì)的綜合戰(zhàn)斗力決定了一個(gè)企業(yè)生存的“能力”。
時(shí)下企業(yè)團(tuán)隊(duì)效率的提升靠的不再是技能，如何提升團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)從而提升業(yè)績(jī)已成為企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的當(dāng)務(wù)之急。有研究表明：許多從事相同工作的人，即便他們擁有相同的教育背景和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，在工作效率方面也會(huì)存在巨大差異，有時(shí)這種差異可高達(dá)20倍！差異的答案就在于素質(zhì)，就是指那些能夠直接影響工作結(jié)果的特質(zhì)，素質(zhì)的差異直接導(dǎo)致了績(jī)效的差異。而個(gè)人素質(zhì)的差異同時(shí)也導(dǎo)致了企業(yè)團(tuán)隊(duì)的績(jī)效成果！團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)正是針對(duì)企業(yè)中如何提升人的素質(zhì)而打造高效團(tuán)隊(duì)的有力工具！
軍事拓展項(xiàng)目：軍隊(duì)文化教育、軍人風(fēng)采展示、歸零心態(tài)訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練、唱軍歌、拉歌競(jìng)賽、軍體拳、內(nèi)務(wù)管理、生活作息管理、軍事障礙、體能訓(xùn)練、緊急集合、野外拉練、軍事項(xiàng)目體驗(yàn)、實(shí)彈射擊、閱兵式、分列式、軍訓(xùn)成果匯報(bào)表演、軍人意志力訓(xùn)練、穿越封鎖線、軍事攀巖、軍人梯、生死電網(wǎng)、穿越封鎖線、共同進(jìn)退、3000米拉練等團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人意志訓(xùn)練！
軍事拓展他融入了軍隊(duì)的文化，更好的把軍隊(duì)文化融入到拓展項(xiàng)目中，達(dá)到“磨練意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的，使員工更好的了解企業(yè)文化，建立員工的歸屬感，建立良好的同事關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)，為企業(yè)、團(tuán)隊(duì)融入更好的軍人精神，以促進(jìn)企業(yè)發(fā)展、員工進(jìn)步的目的！
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)10
期盼已久的體驗(yàn)式培訓(xùn)終于在xx元月十二開(kāi)課了。由的陳教練主講，我們?nèi)w會(huì)員共聚一堂，接受思維的洗禮，靈魂的加冕，智慧的提升！
這樣震撼的場(chǎng)面我還是第一次見(jiàn)到，會(huì)掙錢的人很多，但是會(huì)把掙錢的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)的并不多，成功的人很多，但是能把成功的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)的不多，擁有愛(ài)的人很多，但是把愛(ài)傳遞到人間每個(gè)人心中的并不多。要是把這些全部做到了，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種模擬互動(dòng)培訓(xùn)方式，也是最有效且具影響力的培訓(xùn)方式。通過(guò)體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，學(xué)員可以找到自己和企業(yè)的不足，從中受到啟發(fā)，無(wú)論是團(tuán)隊(duì)的溝通、決策、凝聚力，個(gè)人的`智慧、體能、奉獻(xiàn)都能從拓展培訓(xùn)中深深獲益，在這里我就把我感悟到的簡(jiǎn)單概括！
1、比起兄弟姐妹的成長(zhǎng)，我個(gè)人的榮辱得失又算得了什么！多么振奮人心的話，先不說(shuō)其他，讓企業(yè)成員每天喊上十遍，都將造成不可預(yù)計(jì)的正面影響，當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員都不計(jì)較個(gè)人得失的時(shí)候，只想著幫助團(tuán)隊(duì)其他人成長(zhǎng)的時(shí)候，這是一個(gè)“虎狼之師”，一定有著超強(qiáng)的凝聚力，感恩之心，新來(lái)的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎？用不了幾天，就會(huì)被征服，因?yàn)樗芨惺艿皆谶@里有所成長(zhǎng)！
2、大地就是一面鏡子！我們總是在和別人較勁，為了一個(gè)所謂的“我是對(duì)的”，就這么簡(jiǎn)單的四個(gè)字，你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎？就因?yàn)槟愕暮脧?qiáng)，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你沒(méi)有朋友，不是他們不喜歡你，是你太在乎自己！然而這些結(jié)果在你人走茶涼的時(shí)候必會(huì)加倍的展示出來(lái)，會(huì)深深刺痛你的心，現(xiàn)在的你，也許風(fēng)光耀眼，可是不居安思危，為時(shí)晚矣，企業(yè)沙盤模擬訓(xùn)練就是要告訴你，很清楚的告訴你，你承擔(dān)的不僅僅是你個(gè)人的前程與幸福，那些跟著你的兄弟姐妹，他們把自己和自己的家都交給了你，如果你失敗了，那些人也就會(huì)毀了，毀了那曾今向往的美好的前程！作為員工的我們更要清楚，我們的老板要是輸了，我們失去的永遠(yuǎn)不會(huì)比老板多，你起碼還可以在找工作，老板自己一旦輸了，將是一無(wú)所有！
3、倒下去的是身體，卻提升了我們的整個(gè)靈魂！生活中，有時(shí)候我們需要讓腰板彎曲，顧客不滿意的時(shí)候，跟他鞠躬致歉，承諾用最快的時(shí)間讓您滿意，這是挽回?fù)p失的最好方式，就這么簡(jiǎn)單，可是我們就是做不到。好多時(shí)候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，可是就是什么都不做的老板，承擔(dān)所有的損失！你只要彎一下腰，便能挽回的，你只要在努力一點(diǎn)，便能挽回的，你只要在堅(jiān)持一下，就可以挽回的。但是，都沒(méi)有，甚至你都不理解你的老板！你沒(méi)有想過(guò)要使自己成為老板的心腹知己？如果從沒(méi)有動(dòng)過(guò)這樣的念頭，你就不能抱怨自己不成長(zhǎng)不成功了，因?yàn)槟氵B成功的勇氣和想法都沒(méi)有。如果有上帝，他也一定只會(huì)保佑有追求并且付諸行動(dòng)的人！
4、心在哪里，哪里就有奇跡！
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)11
7月4日中午我隨酒店管理團(tuán)隊(duì)一行乘車抵達(dá)公安北閘“超越拓展”訓(xùn)練營(yíng)參加培訓(xùn)。
14時(shí)由軍訓(xùn)教官Z教官進(jìn)行了簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練，宣布紀(jì)律后，在規(guī)定的15分鐘內(nèi)換裝列隊(duì)進(jìn)入開(kāi)營(yíng)室舉行開(kāi)營(yíng)儀式，一進(jìn)開(kāi)營(yíng)室第一眼就看到鮮紅的橫幅書(shū)寫著“打造一流團(tuán)隊(duì)——荊州市Z大酒店中高層管理人員拓展訓(xùn)練營(yíng)”，主訓(xùn)官?gòu)埥坦?來(lái)自特警隊(duì)退役警官)把自已的團(tuán)隊(duì)給大家作了簡(jiǎn)要介紹，介紹了關(guān)于拓展的起源，它來(lái)自于二戰(zhàn)時(shí)期，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)潛艇的襲擊，但總會(huì)有少量的幸存者，人們通過(guò)從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。針對(duì)這種情況，英國(guó)人漢思等人首創(chuàng)了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，拓展培訓(xùn)以獨(dú)特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，風(fēng)靡世界50多年。上世紀(jì)九十年代傳入中國(guó)沿海，20xx年傳到荊州。
并介紹了韓國(guó)三星集團(tuán)在企業(yè)發(fā)展處于低迷時(shí)，如何通過(guò)年度總結(jié)和擊“金字塔”式掌模式鼓舞士氣，使中高層管理人員奮發(fā)向上，企業(yè)發(fā)展實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)發(fā)展。以及灌輸式教育、填壓式教育、體驗(yàn)式教育方式對(duì)人們的影響。通過(guò)詢問(wèn)我們對(duì)初中課文的印象，以及學(xué)騎自行車印象的案例來(lái)分析對(duì)比，讓我們明白以上三種教育方式的區(qū)別，告訴我們體驗(yàn)式教育的優(yōu)勢(shì)，告訴我們這次拓展培訓(xùn)就是體驗(yàn)式培訓(xùn)，告訴我們這次培訓(xùn)的'主題——打造一流的管理團(tuán)隊(duì)。并把我們隨機(jī)組成兩個(gè)隊(duì)，讓我們推舉隊(duì)長(zhǎng)，要求以不是行政職務(wù)最高的人擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，并賦予隊(duì)長(zhǎng)職責(zé)，同時(shí)選出衛(wèi)生員、安全員、記分員、宣傳員，自已定下隊(duì)名和隊(duì)呼。我們的隊(duì)名是“龍卷風(fēng)”，隊(duì)呼是“龍卷風(fēng)向前沖”。
開(kāi)營(yíng)儀式結(jié)束后，由軍訓(xùn)教官Z(原駐港部隊(duì)國(guó)旗手)帶我們換上戰(zhàn)爭(zhēng)裝備列隊(duì)到實(shí)訓(xùn)基地，進(jìn)行守衛(wèi)和進(jìn)攻的(CS)對(duì)抗賽。我隊(duì)(龍卷風(fēng)隊(duì))由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)先是進(jìn)行守衛(wèi)，在扮演土匪的(天王隊(duì))的進(jìn)攻下，陣地失守。失敗的原因是太過(guò)分散，大多成員遭到冷槍襲擊陣亡。接著交換對(duì)抗，由我隊(duì)扮演警察進(jìn)攻土匪隊(duì)，沒(méi)想到我們集中力量突擊成功，占領(lǐng)目標(biāo)，敵人董芳站在亭子中間大呼我是死了的，沒(méi)人注意她時(shí)，她在后面將我們隊(duì)的成員全殲，天王隊(duì)又一次以計(jì)謀取勝。
通過(guò)這一對(duì)抗實(shí)訓(xùn)有如下認(rèn)識(shí)：一、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是目的，不管以什么方式，結(jié)果是最重要的;二、分工、與統(tǒng)一協(xié)調(diào)很重要。
晚上七點(diǎn)我們進(jìn)入開(kāi)營(yíng)室進(jìn)行創(chuàng)新思維訓(xùn)練，課名叫“頭腦風(fēng)暴”。我們兩隊(duì)排成兩列，要求是如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把最后一名隊(duì)員得到的信息用最快的方法傳到第一名，不準(zhǔn)用依次傳紙條的方法，后面的成員不準(zhǔn)超過(guò)前面伙伴的背平面。一共有5次機(jī)會(huì)，每個(gè)方法只能用一次，不準(zhǔn)說(shuō)話，方法由每組成員自己商量確定，且每次商量的時(shí)間由15分鐘逐漸縮減到3分鐘，越往后分值越高，商量的時(shí)間越短。我們組第一次選擇用手機(jī)傳送，第二次用飛紙條，第三次用最后一名在旁邊玻璃上寫下信息后，全體伙伴起立，在不轉(zhuǎn)身的情況下倒退到第一名可以看到地方，看到信息。第四次在三次傳統(tǒng)方法用完后，只好往非常規(guī)想，全體向后轉(zhuǎn)，最后一名變成第一名，方法很成功，教官認(rèn)可，但步調(diào)沒(méi)統(tǒng)一，沒(méi)得到分。第五次采用全體向右轉(zhuǎn)后，把最后一名變成第一名，但教官認(rèn)為方法正確，但沒(méi)有完全完成，應(yīng)是向右轉(zhuǎn)后最后一名可以跑步到前面把信息傳給第一名，因?yàn)檫@時(shí)不存在超過(guò)前面伙伴的背平面了，所以這項(xiàng)得了一半分。我們的另一隊(duì)隊(duì)友從始至終沒(méi)有脫離傳統(tǒng)方法，所以這一輪天王隊(duì)落敗。后來(lái)教官告訴我們有兩種方法很簡(jiǎn)單，就是我們沒(méi)往這方面想：一、一隊(duì)人馬只留下一個(gè)人扛旗幟堅(jiān)守陣地，只要有旗幟在，這個(gè)隊(duì)就存在，堅(jiān)守到最后一個(gè)人也是一個(gè)隊(duì)，那么他既是最后一人也是第一人。二、在討論的時(shí)候第一名可以找教官要答案，因?yàn)闆](méi)有規(guī)定不可以找教官要答案的。
通過(guò)這場(chǎng)訓(xùn)練，使我認(rèn)識(shí)到為快速實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，方式很多，就看你敢不敢打破傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)。我們龍卷風(fēng)隊(duì)雖說(shuō)成績(jī)不太理想，但我們?cè)诘谒拇巍⒌谖宕螘r(shí)沖破了傳統(tǒng)的束縛，打破了常規(guī)，有創(chuàng)新思維，算是有所進(jìn)步。
7月5日的訓(xùn)練從早上七點(diǎn)開(kāi)始，進(jìn)行5000米野外長(zhǎng)跑，我以前只跑過(guò)20xx米。這次是圍著一個(gè)大垸跑兩圈，一圈跑下來(lái)已經(jīng)很累了，在第二圈時(shí)很累，我一直鼓勵(lì)自已，只要繼續(xù)努力往前跑，就會(huì)離目標(biāo)越來(lái)越近，如果放棄就意味前面的努力全泡湯，就這樣一直堅(jiān)持到終點(diǎn)，中途沒(méi)有停頓，實(shí)現(xiàn)了自我的突破，很愜意。
早餐后，進(jìn)入訓(xùn)練基地開(kāi)始“高空斷橋”環(huán)節(jié)，我們兩隊(duì)人馬要從器材的兩邊爬到8米高的斷橋，飛跨1.2米寬的斷橋。并且是兩隊(duì)馬狹路相逢勇者勝。于是我們?cè)诮坦俚闹笓]下進(jìn)行穿安全衣、系安全繩、把隊(duì)友抄上鐵梯、呼口號(hào)等一系列的配合活動(dòng)，在地面上看似很小的一步距離，但在高空中低頭一看，距離比想象的要大得多，需要很大勇氣才行，我們的伙伴在高空中有如小松鼠一樣在斷橋上串來(lái)串去的張輝，也有猶豫不決的伙伴，也有恐高的伙伴。但他們都在同伴的鼓舞下勝利完成了目標(biāo)，搞得在一旁攝像的魏總都忙不過(guò)來(lái)。
接下來(lái)是“信任背摔”的項(xiàng)目，方法是，1.6米高的站臺(tái)下整齊地排列四隊(duì)伙伴，伸出雙臂搭在雙方的肩膀上，在下面大呼：“某某，我們準(zhǔn)備好了，我們愛(ài)你”。然后臺(tái)上的伙伴直挺著倒下來(lái)。看似很恐怖，但在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，倒下來(lái)的伙伴都安然無(wú)恙。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)12
這是我初次參加拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動(dòng)，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在終于的幾秒鐘里，但是從個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的.鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)13
4月17日，我有幸與其他三十余名xx員工一起，參加了xx集團(tuán)工會(huì)組織的“創(chuàng)意20xx—四季之約”系列之春韻“20xx精兵強(qiáng)企
揚(yáng)帆起航”主題戶外拓展活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，收獲頗多。
到達(dá)華山戶外運(yùn)動(dòng)基地后，教練首先對(duì)我們講解了本次訓(xùn)練營(yíng)要達(dá)到的目的，同時(shí)也介紹了拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的項(xiàng)目。隨后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)、會(huì)徽、隊(duì)歌等。緊接著開(kāi)展了木森林、輪胎橋、青蛙跳板、攀巖等戶外活動(dòng)等，感觸良多。這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
第一，明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍 柴工”的道理。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素，會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。 第二，要有責(zé)任心，也要協(xié)同作戰(zhàn)。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的'責(zé)任。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
第三，合作與競(jìng)爭(zhēng)。“木森林”活動(dòng)一開(kāi)始是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳竹竿”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！后來(lái)兩隊(duì)并為一隊(duì)，共同做游戲時(shí)即又成了一個(gè)團(tuán)體，合作的關(guān)系，有是新的目標(biāo)和新的伙伴，但是團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神是不變的。
第四，應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，發(fā)揮所長(zhǎng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，不斷鼓勵(lì)對(duì)方，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
第五，在工作中，各單位之間、各崗位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任 務(wù)。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。大家在活動(dòng)中分享經(jīng)驗(yàn)和心得，幫助后邊參與活動(dòng)的同時(shí)掌握技巧，更好的通關(guān)，這是非常令人感動(dòng)的。
第六， 懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
第七，講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
拓展培訓(xùn)是一項(xiàng)旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，首先我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真的存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！最后，團(tuán)隊(duì)之間需要溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善，一個(gè)人強(qiáng)不叫強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)強(qiáng)才是真的強(qiáng)，大家團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作努力，會(huì)取得更大的成功。
離開(kāi)拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，我相信只要我們秉承著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好。
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)14
九月二十五號(hào)，是北京云中鶴大家庭中所有人都值得深刻銘記的日子，因?yàn)榻裉焓潜本┰浦喧Q啟動(dòng)20xx年“重塑自我，深化理念”陽(yáng)光計(jì)劃以來(lái)，開(kāi)展的第一次拓展訓(xùn)練，其中包括四大項(xiàng)：“信任背摔”，“空中斷橋”，“孤島求生”，“過(guò)電網(wǎng)”。雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、背摔之信任
相信他人，為成功贏取時(shí)間————背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在
1。6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn)，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們將無(wú)往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前。總之一句話：自己的.能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
二、空中斷橋之挑戰(zhàn)
空中斷橋，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
三、穿越電網(wǎng)之高效
在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中，18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不小！其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情。
四、孤島求生之大智慧
孤島求生，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人，一個(gè)島是盲人島，島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島，島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島，島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書(shū)，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書(shū)上的任務(wù)很多，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書(shū)是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書(shū)可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制（比賽、獎(jiǎng)懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧！讓云中鶴再次騰飛！
拓展培訓(xùn)心得心得體會(huì)15
“很多事情光靠你一個(gè)人是不行的，你要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，你聽(tīng)過(guò)合力解壓這個(gè)詞嗎？”，這句話是最近一部電影《杜拉拉升職記》里的一段臺(tái)詞，我覺(jué)得用在這次公司組織的拓展培訓(xùn)里非常合適。
二零XX年X月X日、X日兩天XX投資的成員相聚在XZF，在ZF訓(xùn)練基地展開(kāi)了這次此次訓(xùn)練，這次訓(xùn)練無(wú)疑成為了一次特別有意義的訓(xùn)練，喜悅、興奮、感動(dòng)、開(kāi)心，這些詞匯在本次訓(xùn)練中展現(xiàn)的淋漓盡致，一次次我們的隊(duì)伍一起落后、一起努力、最后到一起勝利，其間的心情是很復(fù)雜的，也讓人感觸頗多。給我印象最深的就是十人一起玩的大木鞋，考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)齊心，游戲中只要有一人沒(méi)抬起腳，我們整支隊(duì)伍將無(wú)法前進(jìn)，第一場(chǎng)我們失利了，壓力來(lái)到了我們這邊，我們必須連勝兩場(chǎng)才能取得勝利，這時(shí)的壓力不一定是壞事，我感覺(jué)我們的'心齊了，那種對(duì)勝利的渴望…第二局我們?cè)诼浜蟮那闆r下，調(diào)整節(jié)奏齊步走，加上對(duì)方的犯規(guī)被罰停五秒，我們?nèi)〉昧藙倮詈笠痪秩?duì)不給說(shuō)話，我們依然靠我們團(tuán)隊(duì)的默契，齊步跨向了勝利。
這就像平時(shí)在工作中一樣，就算我們處于落后的狀態(tài)，也不用怕，齊心所向的力量是最強(qiáng)大的，可怕的卻是團(tuán)隊(duì)失去了取得勝利的信心，一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)，一起去奮斗、去爭(zhēng)取，大家相互鼓勵(lì)，我相信勝利一定會(huì)屬于我們！
走鐵鏈我覺(jué)得是最累的一個(gè)項(xiàng)目，我用了將近十分鐘才走到對(duì)岸，在十分鐘里，我的手臂都在用力支撐著身體，途中也想過(guò)放棄，因?yàn)槭痔崃耍�是堅(jiān)持下來(lái)了，這是一種與生俱來(lái)就有的韌勁，輕易放棄不是年輕人做的事！有一次，我去張恒春公司去談五貝子上柜時(shí)，進(jìn)了采購(gòu)部，做完自我介紹剛引出五貝子這一塊時(shí)，采購(gòu)部經(jīng)理就讓我出去，說(shuō)不做這些產(chǎn)品，接著他就向業(yè)務(wù)部走去，我沒(méi)有離開(kāi)，因?yàn)槲疫�沒(méi)有做出努力，就不能確定它一定會(huì)是失敗的，我站在業(yè)務(wù)部門口等，時(shí)而微笑的望著他，他出來(lái)之后問(wèn)我：“你們產(chǎn)品是干什么的”，我就知道應(yīng)該有下文了，打了根煙，接著我就讓他了解了我們的產(chǎn)品，他也同意上柜了。如果我離開(kāi)了，放棄了，就什么機(jī)會(huì)都沒(méi)有了，雖然我們最后沒(méi)有選擇與張恒春合作，但經(jīng)過(guò)這件事，我懂得了堅(jiān)持的重要性，要想事情有所轉(zhuǎn)機(jī)，堅(jiān)持是基礎(chǔ)！
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