【經典】心得體會15篇
我們有一些啟發后，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
心得體會1
經過2天的“me計劃”培訓，使我對“管理”兩個字有了重新的認識。在這兩天里，倪老師通過實例分析、游戲等方式，緊緊圍繞提升基層主管素質這一主題，向我們深入分析了管理者需具備的素質和條件。基層管理人員是公司的中流砥柱，在公司的生產經營過程中起到了承上啟下的作用，提高基層管理人員的素質對公司的生存與發展是尤為重要的。經過培訓使我對自身的角色定位有了更深刻的理解和認識，也堅定了我做好基層工作的.信防設備進行檢查和保養，對到期的器材及時換藥，以備發生事故時能及時啟動，為消防安全工作得以順利開展提供硬件保障。 安全是企業的永恒課題，“安全為了生產、生產必須安全”，安全生產事關企業的穩定和職工的生命安全，工作任重而道遠，我們只有把各項工作長抓不懈，消除隱患以防為主，才能保持安全生產良好局面的長期穩定。
心得體會2
魯賓遜從小就對航海非常癡迷，生性喜歡冒險。盡管他的航海遭到了父母反對與勸阻，魯賓遜還是在他十九歲那一年，毅然離家出走，開始了他的航海生涯。但是他對航海的.種種幻想和憧憬都被狂風巨浪給沖走了，他遇上了海難。不過僥幸的是，他被巨浪送到了一座荒無人煙的島上。從此，魯賓遜自己動手，創作出一片他自己的天地。他把一個山洞當作棲息之處，開始在這里生活，豐衣足食。魯賓遜先是造房子，防止野獸。接著他為了方便自己的生活，做了許許多多。
魯賓遜那敢于冒險和勇敢面對困難的精神讓我感動。他從小不放棄，他要在孤島生活，那里缺少很多很多東西。于是，他開始做起了器具，還種植了麥子，水稻，飼養了許多牲畜。漸漸的，他的生活比以前好得多。這些是平常人難以做到的事情，而魯賓遜靠他的頑強毅力做到了。試想一下，如果我自己也在這樣一個環境下，我根本不知該怎么辦，也不可能在島上待二十七年。
他用雙手創造了一切，我們也可以，用勤奮與智慧打開成功之門。不論做什么事都不能喪失意志，不能怕苦，要盡情展現，因為成功掌握在手只有努力才能成功!
心得體會3
今日是我們訓練的第2天。
下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就象帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣！
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這或許就是在鍛煉我們的`意志吧！現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，或許不是今日，但一定在不遠的將來！
在我們的心中，軍訓是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今日，用嶄新的面貌面對明天，向自己發出挑戰，向八天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的！！
心得體會4
即使擁有世界上最先進的生產工藝或設備，但如果不能對其實行有效地管理，那么工作場地會一片混亂，工件亂堆亂放，其結果只能是生產效率大幅下降，員工越干越沒勁，成本上升，對企業生產沒有任何積極的意義。“5S”現場管理能夠有效地解決這個問題，它能使我們公司的生產環境得到極大地改善，是走上成功之路的重要手段。
“5S”是來自英文SEIRI(整理)、SEITON(整頓)、SEISO(清掃)、SEIKETSU(清潔)、SHITSUKE(修養)發音的第一個字母“S”，所以統稱為“5S”。“5S”活動不但能夠改善生產環境，還能提升生產效率、產品品質、員工士氣，是其他管理活動有效展開的基石之一。
一、“5S”現場管理的內容
“5S”現場管理包括整理、整頓、清掃、清潔、修養五方面的內容，具體包括：
1．清掃
就是將工作場所、環境、儀器設備、材料、工具等上的灰塵、污垢、碎屑、泥砂等臟東西清掃擦拭干凈，創造一個一塵不染的環境，公司所有人員(包括公司領導)都應一起來清潔就是在“整理”、“整頓”、“清掃”之后的日常維持活動，即形成制度和習慣。每位員工隨時檢討和確認自己的工作區城內有無不良現象，如有則立即改正。在每天下班前幾分鐘，實行全員參加的清潔作業，使整個環境隨時都維持良好狀態。實施了就不能半途而廢，否則又回到原來的混亂狀態。
（1）領導的言傳身教、制度監督非常重要；
（2）一時養成的壞習慣，要花十倍的時間去改正。
3．整理
整理就是將必需物品與非必需品區分開，必須品擺在指定位置掛牌明示，實行目標管理，不要的.東西則堅決處理掉，在崗位上不要放置必需以外的物品。這些被處理掉的東西可能包括原輔材料、半成品和成品、設備儀器、工模夾具、管理文件、表冊單據等。其要點如下：
（1）對每件物品都要看看是必要的嗎?非這樣放置不可嗎?
（2）要區分對待馬上要用的、暫時不用的、長期不用的；
（3）即便是必需品，也要適量；
將必需品的數量要降低到最低水準；
（4）在哪兒都可有可無的物品，不管是誰買的，有多昂貴，也應堅決處理掉，決不手軟；
（5）非必需品是指在這個地方不需要的東西在別的地方或許有用，并不是“完全無用”的意思，應該找它合適的位置。
（6）當場地不夠時，不要先考慮增加場所，要整理現有的場地，會發現竟然還很寬綽。
4．整頓
除必需物品放在能夠立即取到的位置外，一切亂堆亂放、暫時不需放置而又無特別說明的東西，均應受到現場管理人員(班長、車間主任等)的責任追究。這種整頓對每個部門都同樣重要，也是研究提升效率方面的科學，它研究怎樣才能夠立即取得物品，以及如何能立即放回原位。任意存放物品并不會讓我們的工作速度加快，反而使我們的尋找時間加倍，必須思考分析怎樣拿取物品更快，并讓大家都能理解這套系統，遵照執行。
（1）將尋找的時間減少為零；
（2）有異常(如丟失、損壞)能馬上發現；
（3）其他人員也能明白要求和做法，即其他人員也能迅速找到物品并能放回原處；
（4）不同的人去做，結果是一樣的，因為已經形成標準化了。
5．修養
修養就是培養全體員工良好的工作習慣、組織紀律和敬業精神。每一位員工都應該自覺養成遵守規章制度、工作紀律的習慣，努力創造一個具有良好氛圍的工作場所。如果絕絕大部分員工能夠將以上要求付諸實踐的話，個別員工就會拋
（1）需要人們有更高的合作奉獻精神和職業道德；
（2）互相信任，管理公開化、透明化；
（3）勇于自我檢討反省，為他人著想，為他人服務。學習、理解并努力遵守規章；
（4）制度，使它成為每個人應具備的一種修養；
（5）的熱情協助與被的努力自律是非常重要的。
心得體會5
時間過得很快，轉眼間最后一學期的體育課馬上就要結束了，大學體育是高校重要的教學內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利的學習。
在這最后的一個學期我有幸跟林老師學習踢毽子和跳繩科目。生命在于運動，由于以前的學習壓力很少運動，感覺自己體質下降了很多。通過踢毽子和跳繩的學習，感覺自己的體質比以前好多了，學習跳繩踢毽子還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你的心情很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
老師非常的親切，關懷每一個學生同時又嚴格要求，大學體育課是分內容科目上的，這在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外由于沒有其他的壓力，所以體育課都是實打實的，不用顧忌對文化課的影響，相反，它占一定的學分也讓學生沒有理由和機會逃課。
學習踢毽子和跳繩，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的'學習生活之余是身心得到放松。每次上體育課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率。在學習的過程中會遇到很多困難，我剛學習跳繩的時候，由于手腕的協調能力和柔韌性不高，所以剛開始總會跳不好，但是進過一段時間的鍛煉，最后成績還是不錯的。
這個學期，在老師的悉心指導下，我系統的學習了跳繩分雙飛、單腿跳、花式跳等，還有踢毽子，我了解了標準動作是怎樣的。總的來說這學期的體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。我深深的感觸到生命真的是在于運動。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。
心得體會6
“減肥”的意思在于減少疾病和疾病，促進人體健康，減輕疾病的影響。我們的健康和生命就是靠健康，而且健康是我們自己的。
我們應該認識到：健康不僅關注生理健康，而且關注人的心理健康。因此我們要減少疾病和疾病影響的原因是多方面的，健康不僅關系到健康，而且關系到社會，關系到自己的幸福生活，關系到自己的命運和前途。
那么，我們應該做些什么呢?這些問題都可以從健康方面提出來，我們可以從健康方面來考慮：
1、要有正確的自我認識，要有自信心，要學會正確看待與評價別人，要有自己的興趣愛好，有一定的知識基礎。
2、要有健全的人格，健康向上的人格能使人有更高的境界和更強的自尊心，有更大的潛力和更高的追求。
3、要具有健康的身心和健全的人格，身體健康才能長久，才能為社會的和諧發展貢獻更多的力量。
4、要具有健全的生理，健康向上的生理會使我們的健康更加和諧，更加幸福。
我們應做好以下幾個方面的工作呢?健康不僅關系到每個人健康，而且關系到千千萬萬個家庭幸福和社會和諧。健康就是我們每個人生活和工作的基本支柱，我們應該珍惜健康所帶給我們的幸福生活。健康既能給我們帶來快樂，而且能給我們帶來健康，所以我們要從我做起，從現在做起。
首先，要養成科學用腦，保持身體健康。有些人的健康標準是身體健康，但他們的體態、情感卻是有差別的。一些人，一般人的體格是正常的，但身心健康卻是有差別的。所以，在生活中，我們應該做到三個一：健康一，一個健康的生活方式，三個健康的人生價值觀，一個健康的人生態度。
健康是我們自己所追求的，健康是我們一生的資本。健康不僅是個人生病，而且是家庭和社會的負擔。健康的生活方式有助于我們更好的實現心靈健康，而不健康的生活方式則會給我們的人生帶來不可估量的損失。
其次，健康不僅關系到個人的身體健康，而且關系到社會的和諧、國家的安定，這也是人類生活和生命安全所必需的。
我們應該認識到：健全的'個人和社會的和諧就是人類社會最基本的要求。健康的個人和社會的和諧，是一個人的社會價值和社會責任的統一。
健康的生活方式有助于我們的身心健康，而不是一味的追求個人、家庭的和睦。健康的生活方式有助于我們更好的實現心靈健康，而不是一味的追求個人、家庭的和睦，這也是人類社會最基本的要求。健康不僅關系到個人的人生和社會責任，而且關系到社會的和諧和國家的安定。健康不僅關系到社會的和諧、國家的和諧、社會的和諧，而且關系到人與人之間的和睦，所以健康不僅關系到個人的人生和社會責任，而且關系到社會和諧。
心得體會7
我們現代人讀書真是幸福。古者，"著于竹帛謂之書"，竹就是竹簡，帛就是縑素。書是稀罕而珍貴的東西。一個人若能垂于竹帛，便可以不朽。孔子晚年讀《易》，韋編三絕，用韌皮貫聯竹筒，翻來翻去以至于韌皮都斷了，那時候讀書多么吃力!后來有了紙，有了毛筆，書的制作比較方便，但在印刷之術未行以前，書的流傳完全是靠抄寫。我們看看唐人寫經，以及許多古書的抄本，可以知道一本書得來非易。自從有了印刷術，刻板、活字、石印、影印，乃至于顯微膠片，讀書的方便無以復加。
物以稀為貴。但是書究竟不是普通的貨物。書是人類的智慧的結晶，經驗的寶藏，所以盡管如今滿坑滿谷的都是書，書的價值不是用金錢可以衡量的。價廉未必貨色差，暢銷未必內容好。書的價值在于其內容的精到。宋太宗每天讀《太平御覽》等書二卷，漏了一天則以后追補，他說："開卷有益，朕不以為勞也。"這是"開卷有益"一語之由來。《太平御覽》采集群書1600余種，分為55門，歷代典籍盡萃于是，宋太宗日理萬機之暇日覽兩卷，當然可以說是"開卷有益"。如今我們的書太多了，縱不說粗制濫造，至少是種類繁多，接觸的方面甚廣。我們讀書要有抉擇，否則不但無益而且浪費時間。
那么讀什么書呢?這就要看各人的興趣和需要。在學校里，如果能在教師里遇到一兩位有學問的，那是最幸運的事，他能適當的指點我們讀書的門徑。離開學校就只有靠自己了。讀書，永遠不恨其晚。晚，比永遠不讀強。有一個原則也許是值得考慮的：作為一個道地的中國人，有些部書是非讀不可的.。這與行業無關。理工科的、財經界的、文法門的，都需要讀一些蔚成中國文化傳統的書。經書當然是其中重要的一部分，史書也一樣的重要。盲目的讀經不可以提倡，意義模糊的所謂"國學"亦不能饜現代人之望。一系列的古書是我們應該以現代眼光去了解的。
黃山谷說："人不讀書，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎，對人則語言無味。"細味其言，覺得似有道理。事實上，我們所看到的人，確實是面目可憎語言無味的居多。我曾思索，其中因果關系安在?何以不讀書便面目可憎語言無味?我想也許是因為讀書等于是尚友古人，而且那些古人著書立說必定是一時才俊，與古人游不知不覺受其熏染，終乃收改變氣質之功，境界既高，胸襟既廣，臉上自然透露出一股清醇爽朗之氣，無以名之，名之曰書卷氣。同時在談吐上也自然高遠不俗。反過來說，人不讀書，則所為何事，大概是陷身于世網塵勞，困厄于名韁利鎖，五燒六蔽，苦惱煩心，自然面目可憎，焉能語言有味?
當然，改變氣質不一定要靠讀書。例如，藝術家就另有一種修為。"伯牙學琴于成連先生，三年不成。成連言吾師方子春今在東海中，能移人情。乃與伯牙偕往，至蓬萊山，留伯牙宿，曰：‘子居習之，吾將迎師。‘刺船而去，旬時不返。伯牙延望無人，但聞海水洞崩拆之聲，山林冥，群鳥悲號，愴然嘆曰：‘先生將移我情。‘乃援琴而歌，曲成，成連刺船迎之而返。伯牙之琴，遂妙天下。"這一段記載，寫音樂家之被自然改變氣質，雖然神秘，不是不可理解的。禪宗教外別傳。根本不立文字，靠了頓悟即能明心見性。這究竟是生有異稟的人之超絕的成就。以我們一般人而言，最簡便的修養方法是讀書。
書，本身就是情趣，可愛。大大小小形形色色的書，立在架上，放在案頭，擺在枕邊，無往而不宜。好的版本尤其可喜。我對線裝書有一分偏愛。吳稚暉先生曾主張把線裝書一律丟在茅廁坑里，這偏激之言令人聽了不大舒服。如果一定要丟在茅廁坑里，我丟洋裝書，舍不得丟線裝書。可惜現在線裝書很少見了，就像穿長袍的人一樣的稀罕。幾十年前我搜求杜詩版本，看到古逸叢書影印宋版蔡孟弼《草堂詩箋》，真是愛玩不忍釋手，想見原本之版面大，刻字精，其紙張墨色亦均屬上選。在校勘上箋注上此書不見得有多少價值，可是這部書本身確是無上的藝術品。
心得體會8
20xx年，算是正式進入職場的第一年，沒工作之前都很期待工作，以為自己工作后可以實現“財務自由”，想買什么就買什么，但是被現實狠狠的打了一巴掌，工作后才知道了節約的重要性;沒工作之前聽了很多辦公室的勾心斗角，確實有，但該怎么處理呢?以前以為隨著工作年限的增加，自己的收入也會增加，但也并不全是;所以正應了那句話：你以為的是你以為的嗎?只有經歷了才知道。
一、不能放棄工作，而應該努力工作。每天都有人抱怨工作累，工資低，可是你會輕易辭職嗎?你辭掉了這份工作，你的信用卡你的房貸你的生活日用怎么辦，沒有自己創業的實力就不能裸辭，抱怨公司福利不好或是工資低也是沒用的，因為有很好的公司福利工資都很好，可是你能去嗎?最大原因還是你能力不夠，或是沒到掙錢的時間，還有就是我們選錯了行業，食品行業平均工資就是低一點吧。不管怎樣我相信，任何一行，只有做好了做到上層，工資才能實現理想增長。
二、年齡增長并不意味著經驗增長。我們看到找工作大多都會提到工作經驗，1~3年，3~5年等，也會發現隨著經驗的增加，工資也會增加，但是有次領導跟我說了句，工作年限不等于經驗值，很多人是幾年甚至十幾年都在用同一條經驗，你說這個經驗有增加嗎?確實也是，只有在工作中多嘗試多突破自己，才能學到更多，這樣才能增加經驗值。
三、公司的人際關系該怎么處理?我的原則是志同道合可以成為朋友，自己不喜歡不欣賞的不要太親密接觸。去年很火的“延禧攻略”，我覺得里面女主的性格可以適當采取一下，來公司結交一個真正的朋友其實是很難的事情，做好自己的事，如果遇到一個你認為性格方面各方面你都挺認可的.，這種就可以考慮作為朋友，其他的千萬不要強求，堅決不做對他人不利不好的事，但是真有人欺負你的時候，你要看什么事情，小事可以包容，大的就要擺明自己態度，不然別人會以為你好欺負，后面處處為難你。
四、不要安于現狀。由于公司業績不好或是管理問題，我們公司裁了業務人員和換了領導，也有其他員工被裁掉，誰都有被裁掉的可能，可能是工作能力不夠，可能是工作需要的人減少，真正能做到說公司缺了你不可不能運轉，基本上沒有或是少之又少。我認為解決辦法只有一個，不斷提升自己的能力，能夠給公司帶來效益，對公司來說才是有用的人;即使這樣被裁，換家公司你照樣能很好工作。
五、心態太重要了。每個人都會有壓力，都有很多要處理的問題，有的簡單有的棘手，急是一點用都沒有的。只有自己列出問題，然后分析，想解決辦法。我是做研發的，有時就會擔心這個客戶不接受不滿意怎么樣，其實想想一點都不應該擔心，客戶有反饋有交流就是好事，說出問題，然后再想辦法解決就行了，憂慮著急又沒什么用。
以上是我初入職場的5點感受，希望能給新人一點幫助，也希望前輩們多多幫助。
謝謝。
心得體會9
很榮幸來到銀杏苑小區擔任保潔員，這份工作對于我來說來之不易，從上崗的第一天開始，我就以嚴謹的態度來對待這份工作。
做保潔工作在很多人眼里都是不值得一提的工作，我原來也是這么想的，可是自從真正的接觸到實際工作中的時候，才發現并不簡單，平時根本不注意的地方，對于保潔員來說，絕對不能馬虎，墻角、拐角，窗內窗外，犄角旮旯，都是自檢的重點。
在銀杏苑小區，懷著真誠服務的心，努力做好本職工作。（樓道清掃）由于工作努力，成績有目共睹，并且得到領導和小區業主的肯定和認可。
到銀杏小區任職期間，我從摸索到熟悉，從茫然到自信，在我前進的每一步，都得到了公司領導和同事的熱情相助，得到了大多數業主、租住戶的諒解與支持。如果說這期間的`工作還有一些可取之處的話，那絕不是因為我個人有多大的能力，而應歸功于我們有一支高素質的保潔隊伍，有一群有熱情、肯于奉獻的物業管理人員。作這個小結的目的，也決不是給自己涂脂抹粉，而是希望能達到冷靜回顧一下自己這段時期的工作得失，總結經驗，吸取教訓。
這一階段的工作，一方面是盡快掌握小區的基本情況，另一方面確保小區各項工作的正常進行。由于交接時間較短，很多事情只能邊干邊學習，在此期間，保潔的日常工作主要靠的是公司領導的有效指揮，靠的是管理人員的高度自覺。這一時期的工作，在大的事件處理上能積極向領導匯報，迅速采取措施，未出現嚴重錯誤，但在工作細節上還存在不少問題，好在有領導和同事及時指出并補救，均未產生嚴重后果。
這7個月的工作，也暴露了自身存在的一些問題，如在自身要求上還比較放松，對一些細節注意還不夠，有待在今后的工作中予以改進。同時，希望能有機會到比較成熟的小區去學習、掌握更多技能，提高自己的專業水平。決心在崗位上，投入更多的時間、更大的熱情，完成公司布置的各項工作，不辜負公司領導的期望。
在思想上，學習黨的基本知識和有關政治思想文件、書籍，積極參加黨委組織的各種政治學習及教育活動；積極向廣大員工宣傳黨的方針政策和公司黨委的精神；時刻牢記為人民服務的宗旨，明白自己所肩負的責任；積極參與基層建設，在工作中要起到模范帶頭作用，做廣大職工的表率，同時，認真學習相關業務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質。
在作風上，能遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，時刻牢記黨員的責任和義務，嚴格要求自己，在任何時候都要起到模范帶頭作用。
心得體會10
這幾天沒事的時候看了一部余華寫的作品《活著》。作者說："人是為活著本身而活著的，而不是為活著之外的任何事物所活著。"里面的主人公福貴一生中曲曲折折經歷了很多事情，從一個地主的大少爺到一個貧窮的農民，他出生在一個地主家庭，要什么有什么，但由于好賭全輸給了龍二，導致家里破產。后面他的所有親人都先于他過逝。
最終剩下他跟一頭牛。
他破產后遇到很多困難，親人也一個一個的去逝，可是，他沒有一句抱怨的話。后面解放了，龍二是當地地主，被槍斃了。福貴聽說龍二被槍斃，對自我說，"龍二是他的替死鬼，要不是輸給龍二，死的就是他，雖然破了產，但他還能活著。
人活在這世界上不容易啊，能活著就最好，要好好的活著!我覺得人來到這個世界上是要感受這個人生的歡樂而不是來抱怨老天的不公平。有些人出生在富裕家庭，有些人出生在貧困的家庭，但富人有富人的歡樂和煩惱，窮人有窮人的歡樂和煩惱，富不富裕這不重要，而是要感受到人生的樂趣，這才是重要的.。 我覺得人只要是好好的活著就是富裕的，因為我們還有期望，而那些死去的他就什么都沒有了，你此刻能吃飽能穿好的話，那你更富裕了，因為如今還有地區吃不飽的穿不好的人很多。不要抱怨不公平，只要好好活著就好。并且對我們身邊的每個人都好一點，因為遲早有一天他會離開你的。
心得體會11
漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚的格言已經成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到綠橄欖的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行; 我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發出一個單一的聲音整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍有的人靠信念支撐，靠希望生存;還有的人……而我的信念向往卻是這樣的……這兩天軍訓，我有了不少收獲，也有了不少進步，就好像老師說的那樣，從一群殘兵敗將變成了一個個雄赳赳，氣昂昂的小軍人。而我的收獲xxxxx于點點滴滴，例如原本歪歪扭扭的隊伍成了一條直線;不整齊的動作變得正確，變得同步;嘻嘻哈哈的同學變得正經嚴肅;交頭接耳的我們變得服從教官命令。
在短短的`兩天時間，我們都學會了服從命令，都學會了忍耐。每當站軍姿的時候，雖然我們都很累，都想放棄，但一想到那么多解放軍叔叔為了國家，為了我們，每天那么刻苦地練習，他們也累，但他們都堅持了，而我們的訓練不知道比他們輕松多少，他們都能堅持，我們憑什么，又有什么理由不去堅持!不去努力呢?
今天的努力就能成就明天更好的我們!塑造自己的過程雖然痛苦，但最終的結果一定是好的。支撐我的是信念，是希望擁有明天更好的自己的信念，支撐我的也是向往，向往擁有更美好的明天!而這種信念與向往會一直鞭策著我去往正確的方向!
心得體會12
短短的假期結束了，在這短短的假期里我們的訓練也取得了不小的成績，我有以下幾點總結：
一、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是專業訓練，學生的條件好不好不重要，關鍵是能應付比賽。我軍的，不論是專業還是業余，選苗工作一樣不能忽視。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”因此我把選苗工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事半功倍。然而，選苗工作，必須不辭功勞的深入各班，仔細觀察每個學生的表現，因此我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組。
二、自身素質的提高
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和訓練的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的.吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠
的訓練計劃，不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基礎運動能力培養。先
發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60的分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進性各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基礎素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較冷動腦筋想辦法。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持
做好家孩工作，有問題及時與家長溝通。
五、成績
通過短短假期的訓練，隊員們成績都有所提高。但在這一假期隊員們都很刻苦。
心得體會13
伊利的參觀工廠活動已經很久了，也去湊了個熱鬧，順便也寫個隨筆。伊利參觀工廠采取網上報名，定時定點接送的方式，看上去頗像是組織有序的團隊旅游，但其實又和旅游截然不同：每一位前來的參觀者，都帶著他們的疑問。
路上與他們攀談，很多人的反應出乎意料。“對牛奶不放心！我看不見，怎么叫我放心？”來自北京的劉先生直言快語，“宣傳都講得好聽，一出問題卻又推得干干凈凈。總是躲躲閃閃的，讓老百姓的信心從哪兒來？聽你說，還是你讓我看？”
“我本來以為伊利是作秀而已，抱著試試看的心態報了名，沒想到真的能來。既然來了，我就親眼看看，看見了我才放心。”劉先生補充道。而把父母、兒子等一家人都帶來的羅女士則有不同的觀點。“其實我們對伊利還是信任的，孩子一直喝伊利奶，特別喜歡QQ星。他一直問我，牛奶到底是怎么生產出來的？不是牛擠完奶就能喝么？我回答不了這些問題，所以這次帶孩子來，就是給他，也給我們全家普及牛奶知識。”
一對結伴而行的老夫婦，則表達了另一種感受，“我跟老伴平時自己就做酸奶，我們想來看看，這工廠產的酸奶和我們的有什么不同，怎么能做到保鮮時間更長？”膚淺，很模糊，也很抽象，通過運營管理中心的6s的理論學習和這周6s現場管理的學習，給我震撼是最大的是，從標示指示的對應到品種的分類到清潔工具的擺放位置，日式管理的細，在工廠6s現場管理中體現得淋漓盡致。自此真正認識了“6S”。我覺得工廠6s現場管理旨在解決用好的空間、用足空間、保持環境清潔、形成良好習慣、重視安全等問題。來改善和提高工廠形象，促進工作效率提高，縮短作業周期，降低生產成本，切實保障安全，是一種可以提高工廠效益和經濟效益的系統方法。也正如古廠長說的'一樣，6s現場管理是學習車間管理的基礎，6s現場管理不好，那就不用談什么is9000和tpm了。
以前暑假期間去過幾個工廠實習，雖然是機械廠可能與飼料工廠粘不到邊，但是我覺得車間管里應該是一樣。以前的工廠的工作場所是，各種工具擺放的都不是很整齊，有些工具與一些零部件夾雜在一起，機械零部件擺放的雜亂無章，不同型號的螺絲、鉆頭、車刀夾混在一起，沒有進行整理和劃分。這樣一來，每次機械出故障需要工具或者加工零件換刀具，找工具花費大量時間，嚴重影響大家的工作效率。但通過這次6s現場管理的學習也終于知道為什么飼料工藝流程這么復雜工人能這么高效有條不紊的生產，物品繁雜也不顯得很雜亂，空間不大卻將物品堆放的截然有序，在學習實踐6S當中，古廠長一直強調我們學員開動大腦，積極提出創意和建議，努力解決面臨
心得體會14
真是光陰似箭，日月如梭，這么快1個星期就過去了，這是開學的第一個星期，在這個星期里，我遇到了很多事情還學到了新的知識。
在開學的第一天，我一直認為前幾節課不會上，沒想到，連早讀課都上了，當然少不了我們去抱書，為班級服務嗎！誰讓我們長的這么高大但是我還是接受不了開學的現實，這一個月過的太快了，放假是一個月，但為什么在二月那？何況今年2月只有28天啊！
在這個星期里，我們班里轉來了2位新同學，一個是上海轉來的，他長的很高，但他好像有點內向，不好溝通。另一位那，是大皮的小學同學，大多數同學都認識他，他比較外向，好勾同，在大皮的幫助下，在1個課間的`時間我們就彼此了解了，變成了好朋友。希望這兩位新同學趕快融入我們的班集體。
我還想給老師提點建議，那就是打掃衛生的事，我發現有些加分至對排車子的同學，有事還有些打掃衛生的同學不公平，我想以前老師讓早晨能好好讀書的同學在黑板上寫上自己的名字，但我們有時根本沒時間寫，都要下去打掃衛生，所以減少了加分的機會，希望老師完善好這一點，
寫的差不多了，下個星期我要好好表現：
1，上課認真聽講，不亂說話，也不做小動作，遵守校規校紀，不違反紀律，學校紀律如鐵。
2，認真完成各科作業。
3，新的學期，要有新的氣象，我要在各科下功夫，少壯不努力，老大徒傷悲，我要取得更好的成績，回報父母。
也要祝福同學，在新的學期里，天天開心，心想事成，成績一步高升，身體健康對了。
心得體會15
牛津英語教學是以任務型學習為基礎，以同學為主體，培育同學語言交際力氣的新型教學模式。在一年的教學實踐和教法探究中，深深體會到只有更新教學理念，在教學過程中，留意與同學的相互溝通，開展以同學為中心的互動式教學，才能真正達到二期課改提出的要求，使同學在學習中體會成功，對英語學習產生深厚的興趣。
如何在牛津英語的教學中做到這幾點，我認為必需有著幾方面的熟識。
一．教學理念的更新。
在以往的外語教學中總是以老師教為主，一節課中老師要講大半節課，然后就是以同學做練習來鞏固所學的學問。這樣的教學比較重視學問的系統傳授和筆頭練習，比較忽視聽、說、讀、寫語言力氣訓練和口頭練習。這種教學的后果是使同學患有“英語聾啞癥”或“高分低能癥”；另一種教學認為語言相當于一門技能，如同騎車、游泳一樣，多練即成。故教學時比較強調大量單一，重復的練習和鞏固，這樣的后果是使同學對語言的學習產生厭惡感，最終導致失去學習的信念。而牛津英語的教學理念是以同學為主體進行學習，在老師教學過程中要留意與同學的相互溝通，讓同學去學會學習，調動和發揮同學的主體性，培育他們的'語言交際力氣。
二.培育獨立，發揮同學學習的主動性。
培育獨立思索的習慣，對于進展思維力氣是極其重要的。著名心理學家布魯納的“認知發覺說”認為，學習不是被動機械地形成刺激——反應的聯結，而是主動形成認知結構的過程，布魯納特殊重視人的主動性，他認為，同學和科學家的智力活動從本質上說是一樣的，無論把握一個概念還是解決一個問題，發覺一個科學理論，都是一個主動的過程。因此，他大力提倡發覺法學習，所謂發覺法，就是讓同學獨立思索，改組材料，自行發覺學問，把握原理、原則。要盡可能使同學成為自主而自動的思想家。可見，老師發揮同學的學習主動性及培育獨立思索習慣特別重要。
三.直觀教學，歡快教學，提高同學的語言學習興趣和語言交際力氣。
依據心理學理論，興趣是兒童進行活動的主要動力。兒童的興趣總是和一些主動、確定的心情相聯系，它可以激發兒童的求知欲，可以降低兒童意志努力的程度，使其留意力較長時間集中在確定活動內容上，并能喚起兒童豐富的想象力和締造的欲望。有了興趣，兒童就會主動地、自覺地參預到教學過程中來，在教學過程中充分表現自我、完善自我。而缺乏興趣的教學，尤其是單純理智的學習，需要兒童付出更多的意志努力，把留意力長時間集中在單一的教學過程中，這對于興奮性程度高、意志力薄弱、留意力易分散、轉移的兒童來講無疑困難重重。此外，由于理智性的學習缺乏確定的情景和趣味，兒童始終處在羞怯、懼怕說錯的心情狀態之中，影響兒童豐富的想象，不能充分自由地表現自己的思想，使兒童產生厭倦心情，甚至形成惡性循環。因此，在牛津英語的教學中，接受應用直觀教具、玩耍、全身性的反應活動、都能引起同學對語言本身的興趣，并能關懷他們加深理解，加深記憶。
四.全面，合理的支配課后任務。
牛津英語課后任務作為課堂教學的關心形式，應和課堂教學實際緊密聯系，但又不是課堂教學的簡潔重復。否則，課后任務便失去了意義。支配課后任務時，必需考慮同學的年齡特點和英語學問水平，選用切實可行的方法與形式，有組織、有方案、有目的支配課后任務。
牛津英語的教學還在探究和實踐中，要真正做到加強師生之間的情感相互溝通，締造寬松活潑的課堂氣氛，贏得同學的參預和協作，達到良好的教學效果，還需要我們老師共同的努力。
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