心理咨詢培訓的心得體會
當我們對人生或者事物有了新的思考時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢?下面是小編收集整理的心理咨詢培訓的心得體會,希望對大家有所幫助。
心理咨詢培訓的心得體會1
體也是一個家,這個團體是溫馨的家,是聯系團體成員情感的紐帶,是避風的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學員在最短的時間內學到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
當然這次培訓,我也碰到了很多的`困難。學期短,內容多,基本上是兩天一篇課文,星期六,星期天也不間斷培訓。那段日
子每天晚上基本上要到點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣,F在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標也不明確,可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進心理健康,提高生活質量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問題,有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順
心理咨詢培訓的心得體會2
在團體訓練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
心理咨詢師培訓心得體會3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結構,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明!肮铡,左右結構,左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的`時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”, 因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發展、正在發展、能夠發展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的心跡偏離常態的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢培訓的心得體會3
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學習生活充實,心情愉快,感悟很多?傊v的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發自內心的喜歡這個職業,很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路。通過這次培訓,使我對心理咨詢師這個職業有了更深層次的理解,不像當初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負的責任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性,面對目前中小學心理健康教育的現狀,必須通過正規培訓使心理咨詢師更職業化、專業化,方能勝任。
岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的`角度和位置上,理解其內心感受,了解其內心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發現問題,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學,好好領悟,好好做,做一個訓練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學生的心聲,讓他們述說出自己內心的所有苦惱和無奈,同時讓學生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環境所造就,給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。
心理咨詢培訓的心得體會4
首先,重新熟悉了心理健康工作的知識和技能,夯實了專業基礎。
我學習心理健康知識和技能8年多了,也考取了心理咨詢師。由于某些原因,學習以來,只是把一些常用的心理健康知識運用到調適自己、管理隊伍、調整家庭關系、服務自身工作上,沒有真正開展心理健康知識宣傳和心理咨詢工作,當時學習的一些知識和技能隨著時間的推移已非常生疏,這次通過三天各位老師的精彩講解,重新復習了學過的重點內容,對以前遺忘的知識和技能又有了印象,為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎。
其次,進一步提高了自我覺察能力,加深了對自己的準確認識。
"工欲善其事,必先利其器",作為公安民警和心理咨詢師,良好的自我覺察能力都至關重要,通過三天的業務技能培訓,讓我對自己的認識越來越準確,對自己的感覺越來越敏銳。當然,提高自己的自我覺察能力,僅靠三天的培訓是不行的,還要繼續進行學習、整合和個人成長,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。
再次,獲得了動力和支持,增強了開展心理健康工作的信心和決心。
當前,公安工作任務繁重,公安民警的壓力增大,部分民警出現了一些問題,即影響了民警個人和家庭的'幸福,也影響了公安工作。但是一直以來,社會上很多人包括我們民警內部對心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見,認為"心理咨詢是治療有病的人",更有一些人認為"搞心理咨詢的都是心理有問題的人",這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展,影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立。現在,市局搭建了心理健康網站和心理健康學苑微信群、組建了咨詢師團隊、開展了這次技能培訓,這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持,使我們獲得了做好這項工作的強大動力,增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
下步打算:
首先,繼續把心理健康工作融入基層工作中去,全面提升工作效能。
作為派出所民警,服務好群眾、維護一方平安是我們的職責。在為群眾服務或調解矛盾糾紛時,就可以根據情況運用共情、傾聽、積極關注等比較適用的技術,進一步密切警民關系。在隊伍管理上,除了宣傳心理健康知識,提高全所人員自我心理調適技能外,還可以運用培訓的知識,根據全所人員的不同性格,把合適的人放到適當的崗位,發揮個人最大工作成效。對于工作中出現心理危機的派出所民警和巡防隊員,運用學習的知識及時進行干預,使其擺脫危機,恢復到心理平衡狀態,發揮團隊的整體效能。
其次,推動全局心理健康工作開展,促進民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現策,當好參謀和助手。作為心理健康工作者,我們將根據市局的要求,就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領導提出意見和建議,在心理健康活動場所建立、活動設備的配備和心理教育團隊組建上爭取領導的大力支持。
二是普及心理健康知識,提高民警心理健康水平。
工作中,我們參訓咨詢師將針對公安民警工作壓力大,執法環境復雜,精神長期處于高度緊張狀態的情況,在縣局黨委在大力支持下,成立心理健康教育服務團隊,在全局宣傳普及心理學和心理健康知識,定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓練等活動,提高民警心理抗壓和應對能力,確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心態投入到公安工作和日常生活中去,推動全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發展。
心理咨詢培訓的心得體會5
最早接觸心理學知識是在十六歲正值青春懵懂之際,被心理學那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在幾年后,當社會變得越來越復雜多元,當人際關系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個多元的社會更加和諧,讓人際關系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思考了很多,終于明白,那就是要找到一個更好的自我,這也是我來培訓的目的。
十九天的培訓,對于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了。雖然沒有讓大家認識我,但卻認識了那么多各行各業,性格迥異的學員,還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業祥老師讓我的不惑之年茅塞頓開。讓我明白了咱要“活到老,學到老,開腦洞到老”。多才多藝,文武雙全,獨一無二的張老師,我喜歡。
這短短的十九天里,從基礎心理學、社會心理學、發展心理學、變態心理學、測量心理學、咨詢心理學到咨詢技能、診斷技能、測量技能?梢哉f,一路走來,我學得好辛苦,可我卻學得很充實。
雖然長時間的聽課已經是幾十年前的事了,但我依然聽得兩眼放光,學得津津有味。無論是資深,極具親和力的陳教授,才貌雙全、技藝超群的才老師,執著敬業、接地氣的李老師,沉穩淡然、秉承張氏門派風格的鄭老師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉博士,尤其是我最最喜歡的.優雅、美麗、博學、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊老師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學習期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新知識、新觀點在空間記錄下來,我的朋友們在每天等著我更新空間,真可謂是“我在南大學心理,我的朋友在我的空間學知識。”我在南大被老師開腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理咨詢師培訓讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學生更幸福。
最后,還有幾句話,如果我沒有說,我永遠無法原諒自己。那就是:感謝熱情貼心的林老師,感謝辛苦美麗的楊老師,還要感謝從未謀面的善良親切的何老師,培訓因你們而更精彩。
心理咨詢培訓的心得體會6
參加了xx區中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!心理健康教育我還處在初步的學習、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天!在培訓學習中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在,給了我強烈的`感染和深深的理論引領,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!
在培訓學習中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結交了一群優秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓,收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。
心理咨詢培訓的心得體會7
利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學習,認真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學到老,做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,許多心理現象還不能得到合理的`解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同志們攜手并進,勇于探索,總能實現學科的發展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學,去做,為了我的自助,為了助人。
學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
前些天,見到網上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,言外之意是認為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,可是現在不同了。我回復她說:“每個人對事物的認知不一樣,也許我們做不到同情,但應該允許別人
有問題!睂e人我倆之所以會有不同的態度,我想那是
心理咨詢培訓的心得體會8
因為我學習了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的'故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認知的角度去發現別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們,你們永遠是我的領路人
第:心理咨詢師培訓心得心理咨詢師培訓心得
機緣巧合中,有幸加入到這次由專業心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,我受益匪淺,內心的喜悅無語言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發展不協調的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
心理咨詢培訓的心得體會9
今天非常榮幸地在這里,向各位領導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們提供的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺,在這四天里,我和全體參訓學員一樣,懷著一顆熱愛之心,珍惜機會、勇于探索,不斷自我突破和超越,收獲頗深,受益匪淺。
邁出了挑戰性的一步,體驗到了突破自己的喜悅。26日下午,我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目,當我鼓足勇氣帶上裝備,伴隨著戰友對我的鼓勵,一步一步爬上10米高空時,心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板,而手又沒有任何東西可抓,腿兒在不由自主地打顫,內心越來越恐懼,這時才深切體會到什么是"舉步維艱"。斷橋下,教練、隊友的鼓勵聲,不斷灌入我耳朵里,我開始平撫內心,相信對我保護的教練和戰友,告訴自己是絕對安全的,必須向前沖,終于勇敢地邁出那一步,戰勝了自我。站在高空,任何人都會害怕和恐懼,但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己,只有相信自己,戰勝自己,勇敢的邁出那一步,才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障,說真的,在我騰空的一瞬間大腦是空白的,當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時,我深刻感觸到信任的重要性,感悟到集體的溫暖。
四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能,感受到了其中的樂趣,更重要的是,讓我感受到肩上的擔子更重了,我要把學到的知識,掌握的技能用來幫助我的戰友,為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法:
(一)學無止境,今后將繼續加強心理學知識的學習。利用這次學習獲得的經驗,不斷地主動學習、自覺"充電",不斷提升自身的素質和水平。
。ǘ┮詫W促工,營造心理咨詢服務的"軟環境"。我們會按照各級領導的要求,在原有基礎上,建議領導加大投入,配備一些必要的器材和設施,充分利用現有的條件,加強對基層所隊心理知識的普及教育,提高民警對心理工作的認知水平,創造良好的心理服務環境,努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
(三)學以致用,為民警提供實實在在的心理咨詢服務。針對民警的`實際情況,打造心理工作處處有的工作節奏,我們要把心理咨詢工作與其他各項工作相結合,做到你中有我,我中有你,利用所學的團體訓練技能,開展類似的活動,培養團隊意識,使民警以陽光的心態和飽滿的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時間是短暫的,但傳遞的"心"能量、探索的"心"發現、激發的"心"潛能卻能令我們受益終身,也懇請市局領導今后多給我們提供這樣的學習機會,我們將持之以恒的提高自身心理咨詢技能和水平,努力成為一名符合"精通心理專業知識,掌握具體咨詢技巧,會開展團體輔導活動,能解除民警心理困惑"的專業心理咨詢師,為推動全市公安心理健康工作的發展貢獻自己的力量,不辜負各級領導和同事們對我們的期望!
心理咨詢培訓的心得體會10
我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結構,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明!肮铡保笥医Y構,左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。
我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”,因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發展、正在發展、能夠發展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的心跡偏離常態的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!心理咨詢師技能培訓心得體會篇15
參加心理咨詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間,但對我來說,卻是該說有不小的收獲。
我是第20期學員,由于個人原因一度放松了對心理咨詢的學習,這對我來說是一種遺憾,更是一種損失。得知暑假培訓的消息時,培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中,我對心理咨詢的技能知識有了更多的'認識,特別是七種經典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果,而對心理測驗的技能在王校長講授之前,我可謂是一踏糊涂,今天的學習我也逐漸能懂得一些,明白一些,對我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學習上還很不夠,我愿在華夏心理的這個平臺的幫助下,努力上進,學習更多的心理咨詢知識和技能,提高鞏固所學,成為合格的心理咨詢師。
最后,衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓,愿學校越辦越好!
心理咨詢培訓的心得體會11
今年暑假我有幸參加了株洲市教委主辦的心理咨詢師培訓課程。面對繁忙的學習安排,我不得不放下手頭的其他書籍,全身心地投入到《心理咨詢師》的學習中。今天我想就這段時間的學習經歷和所獲得的心得與大家分享。
這次的培訓非常有意義。如今社會上我們經常會聽到或看到有人因為各種問題而選擇跳樓自殺或傷害他人的新聞。一位文學評論家曾經說過,文學作品中的人物悲慘命運都是性格的悲劇。但實際上,這些悲劇都是由心理問題引發的。我們的學生和老師也可能存在一些心理問題,如果不能得到解決,同樣會導致悲劇的發生。參加心理咨詢師培訓不僅可以提升自身的心理健康水平,同時也能幫助身邊的人。我感到這真是一項非常有益的事情!而且二十多年前我曾閱讀過國外心理咨詢師的文章,當時就對此產生了羨慕之情,F在能有機會參加心理咨詢師培訓,我非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書,每本有一百一十萬字,確實讓人有點難以抉擇。為了能夠順利通過11月份的考試,我參加完面授學習后,每天都在家里努力閱讀書籍,一行一行地仔細閱讀,一節一節地完成作業,一章一章地進行復習。暑假期間天氣炎熱,很容易感到困倦,于是我不斷變換姿勢來看書,有時坐著看,有時站著看;也會嘗試不同的方式來閱讀,有時高聲朗讀,有時邊讀邊畫圖。當我實在太疲倦時,就會停下來休息十幾分鐘,唱唱歌,做做操……然后再繼續看書。為了鞏固所學知識,我會反復做每一節的作業,通過這種方式來回顧和彌補知識漏洞。為了保證每一章的考試順利通過,考試前,我會重新做一遍每一節的作業。通過這種一遍又一遍的閱讀和反復做題,終于在8月20日上午完成了整本書的學習,并且在8月21日早上1點左右順利通過了專業知識考試和專業技能考試。看到自己能夠在規定的時間內完成學習和考試任務,我感到非常滿意。雖然還沒有參加11月份的考試,但是我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心,盡管晚上休息得不好,第二天參加學校職代會卻一點也不覺得疲憊。這是因為,我第一次基本上依靠自學完成了學習任務,感到自己還有能力,還沒有老去。同時我深深體會到只要有決心去做一件事,無論事情多么繁雜,只要一步一個腳印地去做,一定能夠完成;只要用心去做,一定能夠做好。
在學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》一章時,首先講到了建立咨詢關系這一重要內容。文中提到,良好的咨詢關系是進行心理咨詢的前提條件,也是實現理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務。從“尊重”、“熱情”、“真誠”、“共情”和“積極關注”這五個方面來看,咨詢師在咨詢過程中應如何建立和維護良好的咨詢關系。我認為這五個方面對于我們建立良好的師生關系也很有幫助,并能促進更好的教育教學。接下來,我選擇談談我對“尊重”這個方面的一些想法。尊重在建立良好的咨詢關系中起著至關重要的作用。作為心理咨詢師,我們需要尊重每位求助者的個體差異、價值觀和意愿。在咨詢過程中,我們應當給予他們充分的尊重,不以我們自己的觀點和價值觀來評判他們。每個人都有自己獨特的經歷和需求,我們應該尊重他們的權利和選擇,給予他們表達自己的空間和機會。尊重也包括聽取和認可他人的意見和感受。在咨詢中,我們應當傾聽求助者的問題和困擾,并對其表達的情感給予理解和認可。通過積極傾聽和接納他們的`觀點,我們能夠讓他們感受到被尊重和被理解的重要性,從而建立起更加信任的關系。此外,在咨詢過程中,我們還應當尊重求助者的隱私和保密權。他們可能會分享一些非常個人和敏感的信息,我們需要保證這些信息的機密性,確保他們的信任和安全感。只有在一個充滿尊重和保密的環境中,求助者才會更加愿意打開心扉,與我們建立真誠而良好的關系?偠灾,尊重是建立和維護良好咨詢關系的基石之一。只有我們作為咨詢師能夠真正地理解和尊重每位求助者的個體差異、感受和需求,才能建立起信任和合作的關系,為他們提供有效的幫助和支持。我深信,通過將這種尊重的態度應用于教育教學中,我們也能夠在師生關系中建立起更加良好和積極的氛圍,促進學生的全面成長和發展。
“尊重”,尊重意味著對求助者無條件的接納,意味著平等、禮貌、信任和真誠。作為教師,我認為尊重學生是非常重要的行為準則。尊重的心理學核心和本質含義在于心理咨詢師對求助者的接納。這既包括接納學生積極、光明、正確的一面,也包括接納他們消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是忽視學生的缺點,也不是掩飾學生的錯誤。相反,尊重意味著真誠地指出他們存在的問題,并用適當的方式幫助他們。如果我們作為教師既能尊重那些優秀的學生,又能尊重那些學習能力不強甚至調皮搗蛋的學生,我相信我們的學生一定會懂得自尊,懂得尊重他人。懂得自尊的學生能夠樂觀地對待生活,友善地對待他人。如果我們作為教師能夠尊重每一個學生,他們就能感受到我們對他們的關愛,從而更加信任我們并遵循我們的指導。如果我們作為教師能夠尊重每一個學生,他們就不會因為批評、指責、歧視、嘲笑或冷漠而感到委屈、孤獨和無助。他們也不會與同學爭吵,產生厭學、逃學的行為,更不會有反社會的言行,甚至產生自殺或傷害他人的行為。因此,尊重對于教師和學生關系的建立是至關重要的。
對學生的尊重,意味著我們要珍視他們這些年幼而寶貴的生命。作為老師,我們肩負著守護這群孩子的責任。讓我們從尊重開始,承擔起為人師者的使命和責任。
心理咨詢培訓的心得體會12
對于心理咨詢師這個職業,我一直覺得很神秘,在書店中經?吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經學習了7年,現在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作,扮演好自己的'角色。
學校很貼心地為學員提前發書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎心理學講起,依次是發展心理學、社會心理學、變態心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業資格全國統一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業道德考試,十點半到十二點半是職業技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續努力,學以致用。
心理咨詢培訓的心得體會13
20xx年5月22日至29日,我有幸參加了xxx心理咨詢技能培訓班,與來自西藏、四川、重慶、廣西、貴州等總隊的心理咨詢師共同學習、交流經驗。通過七天緊張而又充實的學習體驗,我與各位同學一起,既學習了技能,提升了素質,又開拓了思路,明確了目標,在學習過程中,收獲很多,在此與各位讀者做一個分享,希望對大家有所啟發。
一、進一步夯實了心理工作的知識和技能。
20xx年底,我參加了xxx的心理咨詢師資格考試培訓,雖然順利結業并考取了執業資格證書,但受限于培訓的時限性與應試性,回到單位后并沒能充分的將課本上的理論運用到工作生活當中,只是把一些常用的心理健康知識運用到調適自己、調整人際關系、服務自身工作上。更多的是開展心理健康知識宣講,對基層部隊存在的心理問題并沒有進行有效的介入和引導。我想這一方面與自己工作的積極性主動性欠缺有關,另一方面也是因為僅僅把知識停留在書面上,在面對具體的心理問題時,不知如何照準切入點進行有效介入、采取何種方法進行有效疏導有關。此次培訓,通過各位老師的精彩講解和親自示范,我重新復習了學過的重點內容,各位老師著重對心理咨詢過程中的具體操作方法進行了深入淺出的講解示范,進一步將理論知識與實踐應用相結合,使我對在面對求助者時如何介入和進行有效干預有了一個較為直觀的理解。在短短一周的學習時間里,解亞寧教授、陳嶸教授、蔣忠亮主任、任忠文主任、董芮依老師等專家分別為我們帶來了短程焦點解決技術、認知行為療法、心理調控快速導入、心理危機干預實務、早期精神障礙識別、心理劇與心理治療等方面的課程。授課過程擺脫了以往培訓老師在上面講,同學在下面聽、記的'形式,更多采用了體驗式教學和行為訓練,老師和同學們打成一片,身體力行,用幽默風趣的活動和示范教學,給我們傳授操作方法,這種方式極大激發了同學們的學習熱情,也讓我們感同身受的理解了如何在工作中運用相關技能開展咨詢和干預,為下一步開展好基層部隊心理健康服務工作奠定了基礎。
二、進一步優化了心理工作的方法和理念
在之前的工作中,無論是開展團體心理宣教還是單獨來訪者的心理咨詢,我們更多是照本宣科,根據書本上的方法步驟,一視同仁的開展工作。通過這一周的技能培訓,老師們帶領我們領略了許許多多的心理工作方法,這些方法不一而同,不能說孰好孰壞,老師們也一再強調,要具體情況具體分析因人而異的選擇合適的方法。心理咨詢是與人打交道,最難以把握的就是人的心理,因此,如何選擇合適的方法進行疏導,不僅要靠咨詢師細致入微的觀察,更要培養自己發散性的思維,如何引導來訪者進行自我探索,才是永恒的主題。例如在心理調控快速導入這部分授課中,老師就強調,我們加以引導的,不應該局限于來訪者描述的內容,而是要引導來訪者關注在不同狀態下的自身體驗,要讓他們嘗試之前沒有實踐過的做法,在做的過程中引發感悟。我想,這種觀念上的改變,正是我這次培訓收獲最大之處。
三、進一步增強了開展心理工作的信心和決心
當前,BF工作任務繁重,尤其是我所工作的xxx總隊,邊境線長、接壤國家多、民族構成復雜、邊境管控形勢嚴峻,官兵在日常執法執勤工作中,時刻面臨高強度的工作壓力和人身安全威脅,而且現役部隊的工作性質導致對家庭的投入相對缺乏,部分官兵出現了一些心理問題,即影響了個人和家庭的幸福,也影響了正常工作的開展。雖然各級紀檢保衛部門一直對官兵的思想問題進行疏導,也陸續建立了心理健康工作機制,但是一直以來,官兵對心理咨詢有一定的偏見,認為“心理咨詢是治療有病的人”,更有一些人認為“做心理咨詢的都是心理有問題的人”,這些看法一定程度上影響了心理咨詢工作的開展,影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立。當前,部局、總隊以及各支隊級單位黨委對心理工作高度重視,以xxx總隊為例,總隊每年都會組織心理咨詢師資格考試培訓,為基層培養了一大批具有執業資格的心理咨詢專業技術人才,總隊黨委更是投入大量經費,在各支隊級單位建立了心理健康服務中心,規范了心理咨詢室、心理宣泄室等場所,配備了減壓設備、宣泄設備、測評設備等工作設施,可以說從組織領導和經費分配上都是付出極大投入。這一次部局更是以xxx為單位,組織各個總隊的心理咨詢師齊聚一堂,聘請心理領域的知名專家為我們授課,這讓我們深切感受到各級黨委對心理健康和心理咨詢工作的大力支持,使我們獲得了做好這項工作的強大動力,增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
雖然此次培訓學習了很多心理咨詢的操作技術,但是心理工作面對的情況是多種多樣,不是照搬一兩種技術就能解決的,下一步工作中,我將以此次技能培訓為引領,舉一反三,活學活用,把心理健康知識教育宣傳的普遍性、個別心理咨詢交流的直接性和團體心理咨詢的獨特性有機結合起來,主動學習和綜合運用各種技巧,針對不同的問題和方面,開展不同的心理健康服務和團體訓練,確保官兵始終保持團結協作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌,以更好的心態投入到工作和生活中去,推動BF工作和官兵個人生活都取得健康良性的發展。
心理咨詢培訓的心得體會14
今年的1月至5月,我有幸與參加了大連市師范進修學院組織的三級心理咨詢師的培訓學習,并于5月21日參加了心理咨詢師三級考試,受益頗多,感慨萬千。
一、領導重視,關心備至
心理咨詢矯治工作,一直是新中國監管場所教育人、改造人的重要工作內容之一。近幾年來,青少年由于心理障礙、性格偏執所出現的問題已經在社會上引起了高度的重視,作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段,心理咨詢自然成了新時期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業性,為了更好地開展好此項工作,在大連市教育局及我校領導的高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓。開班之前,主辦學校領導專門部署相關工作,為這次學習提供了便利的條件和舒適的環境,學習期間校領導對我的學習情況還經常過問,充分展現了對年輕教師成長的重視和關愛,同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動容,溫暖著、激勵著我。
二、師資力量一流,學識淵博
本次培訓主要由大連市師范進修學院負責,擔任本次培訓授課的老師都是在國內享有很高知名度、經驗豐富的專家學者。在每位老師的`教學過程中,學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前,使同學們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發,觸發著每個學員成長需求、工作需求。
三、學員受益頗多,感慨萬千
這次培訓,收獲太多,我像一個永遠不知道滿足的學生一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,我受益良多,在提高自己專業知識水平,完善知識結構,提升工作理念,并在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。同時,我也信心備至,期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中,促進教育教學效果更上一個新的臺階。
心理咨詢培訓的心得體會15
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。記得培訓的`時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,所以常常不合群,獨來獨往。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
通過這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長,特別是心理健康。
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