暑假心得體會

暑假心得體會15篇[熱]

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的暑假心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假心得體會1

　　我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。

　　意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”本以為放假之后。可以盡情的放松一番，調節調節心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”。

　　在學校請假了幾天后，不知為何原因，突然停止了。這可讓我高興得像一只被釋放出來的鰹鳥一樣。但是好景不長，父母一直期待我有出色的表現，變得更優秀。所以他們又將我送去進修。這可讓我氣憤不已。我是一個明白該學習的時候絕對不馬虎的人，不該學習的時候就連閻王也無法強迫我。這可是眾所周知的事實。因此，我心中燃起了怒火，真不知道這個暑假究竟是屬于誰的。

　　補課期間，我對別人控制著我的`暑假感到不滿，所以想要玩一個刺激的游戲，于是我學著別人逃了一節課。可沒想到這一次逃課，卻把我推入了困境。我不知道是誰向老師報告了，還是我的一些小疏忽被老師察覺了！之后，我每天都過著躲躲藏藏、膽戰心驚的生活。現在補課即將結束，我的內心終于平靜下來了。

　　補課結束后，我有一個愿望，那就是能夠平靜地度過我的晚年生活。然而，一通電話打破了我的寧靜。我的同學給我打來電話，希望能和我一起住宿。我猶豫了一下，因為我需要和父母商量后才能給她答復。我坦誠地告訴了她這個情況，但實際上我知道，父母的答案肯定是“不行”。盡管如此，我還是想試一試。晚上，我勇敢地去詢問父親的意見，出人意料的是，他竟然答應了！我感到非常開心和充滿信心，于是又去詢問母親。然而，這次我沒有通過她的審查，反而自己遭受了許多傷痛。之前憋在心里的怒火一下子爆發出來，結果招來了母親的責罰。我心中充滿委屈，眼淚在眼眶中打轉，但我不敢說一句話進行反駁，只能選擇絕食來對抗母親的暴力。唉！可是作為一個貪嘴的人，我只堅持了一天就忍不住了。就這樣，我的絕食風波消散了，暑假也在刺激和無奈之中過去了。

　　這個暑假，我錯過了很多名勝古跡，無法通過豐富的旅行來擴展我的見識，也沒有歡聲笑語的陪伴，只有老師的教誨和爸爸媽媽的督促。唉，我的暑假生活何其悲哀！

暑假心得體會2

　　緊張充實的暑期培訓已經結束了，回首走過的十幾天，我們感慨萬千，收獲頗多，讓我們回過頭來一起享受那風雨、艱辛、歡樂與幸福吧！

　　意料之外的驚喜

　　十幾天以來，全縣的歷史老師，在指派的優秀歷史老師的主持下，集中進行了培訓。剛開始，首先由來自縣、不同鄉鎮的教師，分別對七、八、九年級的歷史教材進行梳理，然后把每單元的知識結構、復習課的設計、教材的梳理、知識體系的構建等進行了精彩展示，各種類型課的設計環環相扣，教材梳理線索清晰明了，重難點突出。我認為他們展示給大家的不僅僅是一節優秀的教學設計，重難點的突破技巧，更是展現出了一個團隊精誠合作的精神，也體現出了教研室領導對老教師們的重視，更為年輕教師創造了鍛煉的機會，搭建了成長的平臺。

　　大浪淘沙始得金

　　老師們在緊張的.展示著，展示著他們的精彩，忙碌的記錄著，記錄著他們的收獲，生怕別人的優秀成果，成為劃過天空的流星，想努力在自己的腦海中留下深刻地痕跡。特別是問題回答環節，老師們妙語連珠，是那樣的有條理，那樣的讓人佩服。還有教研室魏禮堂老師的恰如其分的點評，表現出一個歷史老師豐厚的專業歷史知識，和一個學校、一個團隊的文化特色。

　　暑期培訓已接近尾聲了，可歷史老師們的熱情仍高漲如潮，爭相發表自己的見解，積極回答同仁們的質疑，引來陣陣掌聲。最讓我難忘的是亮點展示場景。當魏老師問道，誰還有更精彩的內容需要展示時，老師們爭先恐后的登臺！其中，杜金英老師講到參加優質課評選時的精彩片段我們更是受益匪淺。講“和同為一家”時她設計的幾個問題：“松贊干布為什么向唐朝求婚？”；“假如是你，你愿意嗎？”；“當時有愿意嫁給松贊干布的嗎？”。一下激發了學生的學習興趣，使課堂氣氛活躍了起來。講家庭“聯產承包責任制”時，她設計了三個問題：“農民承包什么？”；“以什么單位承包？”；“向誰承包？”。我們認為，這三個問題把難懂的問題簡單化了，明了化了，使學生容易接受了，收到了很好的效果。

　　為此，魏老師還總結了什么樣的課才是一堂好課：

　　一、有實效；

　　二、有興趣；

　　三、有活力；

　　四、有新意；

　　五、有美感；

　　六、至少不能有常識性錯誤和任何政治方向性失誤。

暑假心得體會3

　　現在生活的浮躁，作為學生我們的社會實踐太少了，實踐是我們去提高自己的最直接方式，這次暑假我按照學校的安排在xx醫院實習，作為醫學生一直是在學習理論，我知道理論總是學不完的，我們也應該把自己的實踐能力提高上去，這次暑假是一個恨得機會，在學校的時候我經常會覺得自己動手能力還是不行，所以在上實踐課的時候我很希望提高實踐，經過暑假的這次實習我更加的明白了自己的短處，暑假實習非常珍貴的一段經歷，我覺得在實習中收獲的遠遠不是自己平日的學習可比的，平時自己的缺乏這方面的鍛煉，這次的經歷倒是讓我打實了自己所學知識。

　　這次實習中經過豐富的實踐，自己的動手能力逐步的提高，初始來到xx醫院我是陌生的，自己的來帶醫院實習是第一次，xx醫院的一切是陌生的，實習的第一天我就在外科，我很喜歡外科的工作，我對著一門也很擅長，暑假這短短兩個月我去過了很多的科室，自己的在工作中學到的，看到的，總是很多，感嘆自己在學校的時候總是覺得是自己學的夠了，其實不然實習中刻苦的鉆研，主動的做事情，自己不會的操作也需要慢慢掌握學習。

　　在暑假中我看到的更多是自己的一個成長，開始的時候我來到醫院接觸一些工作，自己身邊有老師在指導，每一人都是那么親切，每一個帶我的老師總是很耐心的講解，經過這系列的學習我成長了很多，我覺得自己看待一些問題不同了， 自己的看到一些工作上的`問題不再是那么單一，實習當中我努力刻苦，能夠去下定決心，我來到這里之后我就知道自己的是來實習的，來到了這里就要有所收獲，盡管是這么一個短短的暑假，能夠去了解的東西不一定會很多，但是這就是機會，我覺得這是一個積累，積累的多了，慢慢的自己就變得成熟了，在暑假當中我完成了醫院交待的各項工作，自己的實習內容也餓全部的完成，但是我看到的不是簡單的這么一個結果，在實習當中往往經驗，跟經過重要。

　　在暑假結束之際我覺得自己整個暑假就是在忙碌，怎么說呢，忙碌中自己才能夠不斷的加強，回首一看自己掌握的技能可真不少，這次實習我越來越覺得自己很缺乏實踐能力，今后的方向我也會朝著實踐方面發展，短短的一個實習，雖然是自己第一次實習吧，這么一個過程也是很難得，很多時候也會覺得自己基礎不好，但是堅持一下總會有動力的。

暑假心得體會4

　　暑假是每年學生們最期待的時刻之一，也是他們放松身心的好時機。然而，為了讓暑假更安全、有意義，我參加了一系列實踐活動，以促進個人成長和社會責任意識的培養。在這一過程中，我有了許多寶貴的體會和心得。

　　首先，我加入了社會實踐志愿者隊伍。這個活動為我提供了機會去了解社會問題，并與人們直接互動。我們組織了許多志愿服務活動，在社區的街道上清掃垃圾，為老人洗菜、洗碗等。這讓我認識到了社會發展中的不平等問題，并激發了我為社會做出貢獻的愿望。

　　其次，我參加了安全教育活動，學習了如何保護自己和他人的技巧。我們接受了消防演習，學習了滅火器的使用和逃生技巧。我們還進行了交通安全知識培訓，掌握了遵守交通規則的重要性，特別是在駕駛自行車或汽車時。這些知識和技能不僅在日常生活中保護我自己，也能在緊急情況下保護周圍的人。

　　另外，我還參加了一些體驗活動，豐富了自己的學習與生活。例如，我報名參加了繪畫課程，了解了不同的繪畫技巧和風格。我還參觀了一些文化景點，學習了古代文化的傳統之美。這些活動不僅讓我充實了暑假生活，而且開拓了我的眼界，讓我更加熱學習和探索。

　　此外，我也參與了一些健康生活的實踐活動，以保持良好的身體和心理健康。我每天堅持跑步鍛煉，增強了我的體質。我還學習了冥想和放松技巧，以緩解壓力和焦慮。這些習慣的養成不僅對個人成長有益，還能為將來的和學習打下基礎。

　　最后，通過這些實踐活動，我不僅體驗到了其他人的`困境和需要幫助的渴望，也意識到自己應該做些有意義的事情。通過參與志愿者活動，我收獲了成就感和社會責任感。通過學習安全知識和技能，我成為了一個有能力保護自己和他人的人。通過文化體驗活動，我豐富了自己的知識庫，開闊了眼界。通過健康生活活動，我保持了良好的身體狀況和狀態。

　　總之，在這個暑假期間，我通過參加實踐活動，得到了許多寶貴的經驗和教訓。這些活動不僅讓我對社會有了更深入的了解，也讓我個人成長邁上了一個新的臺階。我相信，這些經歷將在我今后的學習和生活中繼續發揮積極的作用。

暑假心得體會5

　　社會實踐雖然很短，但在這段時間里，我鍛煉了自己的意志品質，同時積累了一些社會經驗和工作經驗，也將書本上的知識運用到生活中，如基本的插花技術，花卉的花語，花卉搭配，照料花卉等等。在以后的'學習生活中我會更加努力，學好專業技能、多參加社會實踐活動，“機遇只偏愛有準備的頭腦”，只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，在與社會的接觸過程中，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑假心得體會6

　　暑假即將過去，回想起這個美好的假期，我不禁感慨萬千。這個暑假不僅僅是放松休息的時間，更是我成長和收獲的時刻。在這個暑假中，我參加了很多有意義的活動，也克服了很多困難和挑戰，從中收獲了很多寶貴的經驗和教訓。

　　首先，我參加了一個暑期班，提高了我的學習效率和學習能力。作為高中生，學業是我最重要的任務，但在平時的課堂學習中，我總是容易走神，效果不甚理想。而這個暑期班給了我一個很好的機會，我能夠有充足的時間和精力去學習，迎頭趕上。通過這個暑期班的學習，我掌握了很多學習方法和技巧，培養了自己的思維能力和創新思維，提高了自己的分析和解決問題的.能力。

　　其次，我利用暑假的時間參加了社會實踐活動。作為一名學生，平時的生活過得非常安逸，但是暑假實踐活動確實讓我感受到了社會的殘酷和現實。我參加了一個社區服務活動，去附近的孤兒院幫助孤兒們度過一個愉快的暑假。通過這個活動，我看到了社會上存在的困難和問題，也深刻感受到了自己的幸福和慶幸。同時，我也學會了關心他人，樂于助人，并且懂得了分享和奉獻的重要性。

　　再次，我還參加了一些體育運動項目，鍛煉了自己的身體和意志力。長時間的課堂學習讓我感到身心疲憊，缺少鍛煉身體的機會。而暑假正是一個恢復體力和保持健康的好時機。我參加了游泳、籃球、足球等運動項目，不僅鍛煉了身體，放松了心情，還培養了團隊合作意識和領導能力。通過這些運動，我變得更加堅強、勇敢，面對困難時堅持不懈。

　　另外，我還參加了一些文化活動，豐富了自己的閱歷和知識面。暑假是一個休閑和娛樂的好時機，我去了很多地方旅游觀光，了解了不同的文化和風俗習慣。同時，我還利用假期的時間看了很多好書和電影，拓寬了自己的視野和思維。通過這些文化活動，我感受到了生活的多樣性和美好，也學到了很多知識和經驗。

　　最后，我還給自己制定了一些暑假計劃和目標，通過努力實現了自己的目標。在暑假的計劃中，我制定了每天早起，堅持鍛煉身體和學習的目標，并且保質保量地達成了這些目標。通過這次實踐，我學會了合理規劃時間和任務的重要性，也培養了自己的自律能力和責任心。

　　通過這個暑假的學習和實踐，我不僅僅收獲了知識和經驗，更重要的是，我成長了。我相信，在接下來的學習和生活中，我會更加努力，更加自信，在自己的職業道路上取得更大的成就。我也希望，以后的每一個暑假，我都能夠繼續充實自己，不斷成長和進步。

　　總之，在這個豐富而充實的暑假中，通過學習、實踐、鍛煉和閱讀，我收獲了很多，也成長了很多。這個暑假，對我而言，是一個意義非凡的暑假，一個讓我永遠銘記的暑假。讓我們在新學期里放飛夢想，追求卓越！

暑假心得體會7

　　這個假期，我報名參加了我們外語系組織的暑期社會實踐活動，在七月中旬去了××市××縣的××鎮義務支教，擔任日語老師，整個過程雖然只有短暫的七天，但它給我帶來的卻使我感悟到了這二十多年來我曾忽視的一些東西。

　　首先，我要感謝今生所有帶過我課的老師。在這幾天義務支教中，我體驗到了當老師真的不容易，當一個好老師則難上加難，所以在此向所有的老師致敬！我們這次支教分為初級英語啟蒙班，英語小學升初中班，英語初中班，日語班，法語班這五門課程，我擔任日語老師。我們日語一共兩個班，有五個老師，每天早上上兩節課，法語班跟我們日語班的時間相同，英語班早上跟下午各有兩節課。

　　日語第一天只有一個班，第二天由于學日語的人又增加了，我們就又開了一個日語班，這兩個班剛開始的第一節課都由我帶，在上課的前一天我準備了很多有關日語的知識，又查了很多資料來確定我所講的知識的準確性，生怕誤人子弟。而當第二天站到講臺上的時候，突然有種緊張的感覺，雖然我平時經常上臺表演，在眾人面前出現已經很習慣了，但我這次的身份是老師而不是演員，我不僅僅要帶給學生知識，還要帶給學生教育，所以，我有點緊張，我怕我不能做到這兩點。

　　然而當開始講課的時候，我放松了很多，因為是第一節課，我想讓同學們對日本先有初步的了解，所以給他們講了很多有關日本的風土人情，講了日語中為什么會出現這么多的漢字，就這樣，時間一分一秒過去了，我的第一節課還算成功。就這樣，我們來支教的每位志愿者也都跟我一樣，盡自己最大的努力，去上好每一節課。

　　在授課最后一天的早上，初級英語啟蒙班有一位小朋友送了我們兩顆撇蘭（一種菜名），在中午休息的時候有位小朋友直接跑到我們老師的宿舍給她的老師送了她家兩根最長的黃瓜跟兩個最圓的西紅柿，到了下午，我們取消了課程，舉辦了一個小型的歡送派對，在派對開始前，有兩個初級英語啟蒙班的小朋友各送了我一張帖畫，還有一個小朋友送了我兩張他最流行的“玩具”卡片……那個下午，我們每個老師都收到了孩子們的禮物，對我們來說它不僅僅是一張張小小的貼紙，一朵小小的紅花，還是對我們教學的肯定，更是對我們的依依不舍，尤其是一個小女孩聽到我們第二天就要走，一個人在那哭泣，還用她的鉛筆在英語本上歪歪扭扭的寫了“我希望大哥哥跟大姐姐明年還會來”，當時我們中有的老師也哭了…

　　其次，我要感謝全天下的母親，尤其是我的母親。

　　在正式開始授課的第一天早上，小學班的學生只有十幾個左右，估計是我們的教學成果比較明顯，就一早上的時間得到了家長們的認同，當天下午的時候又來了很多學生，其中很多學生因為年紀太小，讓媽媽給送過來的，這些媽媽把孩子送進教室以后一直不走，有的站在教室里看著她們的孩子，有的站在門口往里眺望她們的.孩子，還有的就坐在她孩子旁邊，給自己的孩子整理文具，這時已經到了上課時間了，我便走了進去告訴這些媽媽們我們就要開始上課了，讓她們放心回去吧，等下了課再來接。這些在教室的媽媽們便囑咐了自己孩子幾句之后慢慢的往教室門口走，到了門口她們又停下了，往里看她們的孩子，看著她們放心不下于是我便說：“你們放心吧，我們不會讓他們亂跑，下課了我們好幾個老師都在這照顧著呢，我們這個英語老師教得也非常好，你們就放心吧。”

　　然后一位媽媽就回應道：“我們就等你這句話呢，你這么一說我們就放心了。“另一位媽媽說：“老師，那我們就把孩子交給你了啊......”經過我的再三囑咐，這些媽媽們才放心離開，當這些媽媽剛轉身下樓的時候，我腦子里猛然浮現起了我上幼兒園時候的情景，浮現起了我媽媽把我送到幼兒園教室后又跟老師打了招呼才走的情景，心理面突然有種莫名的感動，突然一下子好想我的媽媽，好想感謝她把我養大成人，中間不知為了我付出了多少，而在我懂事的這幾年里卻一直未曾領情，又使我感到非常的內疚；當我在過道從窗戶上再放眼望去，發現竟然還有幾個媽媽依然站在教學樓下繼續等著她們的孩子......

　　再其次，我要感謝我們這個實踐小分隊，大家為了這些孩子們都付出了很多，因為我們是外語系的實踐小分隊，所以在這個十四人的隊伍中只有兩個男生，尤其對于女生，大部分都是嬌生慣養出來的，但她們從來沒有抱怨過食宿的條件，并且我們每天都自己買菜，自己做飯。

　　當然，作為男生的我，在這個支教的機會中我又掌握了一門大廚應該掌握的技術，那就是怎么使用食堂的大灶，那個灶的煤氣罐有一米五左右高，還挺粗，那個火有油閥，氣閥還有個忘了什么閥，一共三個閥門，點火的時候要用那個電子打火機，剛開始的時候還有點慌，總控制不住火，到后來那大灶對我來說已經得心應手了，并且我炒的菜大家也吃的挺香，也算是我學到的另一門技術，女生們都學著切菜，主動的洗鍋洗碗，還有個學姐用烙餅機給我們烙餅子吃，味道也是絕無僅有的，大家都在為志愿者這個光榮的稱號奉獻著。

　　最后，我要感謝我自己和我的學生們，感謝我，是因為我盡了老師的義務跟責任，讓孩子們學到了知識，教給這些孩子一些人生哲理，讓他們在生活和學習上更有動力；感謝這些孩子，是因為我從他們身上看到了作為學生的我的影子，讓我體會到了當老師的不容易，更讓我知道了那么多年我在課堂底下的小動作都是被老師看得清清楚楚，也讓我知道了以后怎樣才能做一個優秀的學生！還有，我要感謝他們在我課堂上認真聽講，積極的配合，并且在這短暫的幾節日語課里他們還是學到了一些東西，更學會了怎樣自己去繼續自學日語。

暑假心得體會8

　　xx年暑假我在實驗中學度過了10天的奧信學習生涯，雖然時間短暫，但是讓我接觸了許多在小學期間沒有遇見過的課件和題型，老師風趣幽默的教學風格也給我留下了深深的印象。

　　一、通過培訓我學會了什么

　　此次的暑假培訓讓我在這里學會了：數據結構、組合數學與程序設計、圖論、具體數學、二叉樹這些以前從沒學過的知識，讓我對中學的數學知識有了提前的了解和收獲。這次培訓讓我真正地深入了解了pascal語言的一些知識，比如：我以前通過書本了解了一些算法，但都只是皮毛。我還知道了圖的遍歷就是從圖中某一頂點出發，按某一種搜索方法訪遍其余頂點，且使每一頂點僅被訪問一次。我理解了線段樹是一種基于分治思想的數據結構。

　　二、通過培訓我明白了什么

　　通過此次培訓，我明白了學好信息學首先要對信息學有興趣。如果只是出于好奇，不是對它真喜歡，沒興趣，那么遲早會放棄。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就會去實踐它，達到樂在其中！

　　其次是在學習時要敢于說出自己的見解和疑問，同時還要有孜孜不倦的鉆研精神，這些都是我所欠缺的。上課時，因為擔心自己的見解是錯誤的，怕老師和同學們笑話，我就不敢說出自己的看法；遇到難題時，因為沒有任何思路就輕易放棄，但在今后的學習中，我一定要努力改掉這些缺點。

　　三、制定目標、規劃哪些內容接下來需要我繼續努力

　　通過這次培訓，我根據自己的不足，列出了以下幾點：

　　1、 列一個適合自己的具體的“學習計劃表”，對信息學和日常學習生活的時間做一個系統而具體的.安排，方便學習。

　　2、上課時緊跟著老師的思路，認真完成老師布置的每一道題目，薄弱環節還要自己多加強，注意歸納老師所講的內容，并在老師講解內容時要積極主動發言，提出問題，從而提高學習的興趣和質量。

　　好了，言歸正傳。

　　學習不能沒有計劃，凡事預則立，不預則廢。沒有計劃的學習無異于沒頭蒼蠅到處亂飛，無異于沒有方向的箭，飛得再累，發得再遠，也達不到目標。計劃是蠅頭箭靶，引導我們的方向。要想成功，就必須有計劃。對于以后學習，我應做到以下幾點：

　　1、細心做題（和數學一樣）

　　2、認真背書上的內容（和政治、歷史一樣）

　　3、背好各種單詞（和英語一樣）

　　4、格式化答題（和語文一樣）

　　5、將題目和公式靈活對應（和生物、地理一樣）

　　6、認真審題（和所有的考試一樣）

　　我應該認真面對微機課，提高效率，至少要對得起我耗費的精力與時間。

　　我對微機課不夠重視，今后我應該更加認真、努力，合理安排學習（包括微機課與文化課）時間。我應該從最基本的背單詞開始，為我的“信息大廈”打好地基，給目前的“信息幼苗”；上好“肥料”。

　　毫無疑問，微機和數學有很多的相似之處。所以微機也和數學一樣，要學會從多方面考慮問題，正如所謂的“條條大路通羅馬”，多方面考慮時，可以巧妙地繞開自身的弱點，揚長避短，保證題目有最大的勝算，如果一定不會，也可以退而求其次，編能得到最多的分數的程序，不要將過多的時間、精力放在一道做不出來題目上。拿到卷子先讀一遍，挑出題目中的“軟柿子”，再以最少的時間解決盡量多的題目——至少是有一個思路，然后再盡可能地思考其他題目。

　　為未來而努力！

暑假心得體會9

　　這個暑假，我利用空余時間進行了家訪，這次家訪讓我收獲頗豐。

　　家訪過程中，我深入了解了學生在家的學習情況和生活環境。通過與家長的交流，我更加明白了每個孩子的成長背景和個性特點。有些孩子雖然在學校表現一般，但在家中卻非常努力，這讓我深感欣慰。同時，我也發現了一些學生在學習中存在的問題，如缺乏自律、注意力不集中等，這些問題需要我們老師和家長共同關注和解決。

　　家訪不僅讓我更加了解學生，也讓我更加深入地了解了家長對教育的期望和關注。他們希望孩子能夠健康成長，取得優異的成績。這讓我深感責任重大，也激發了我更加努力地工作的動力。

　　通過這次家訪，我更加明白了教育的'重要性。作為一名教師，我們需要關注學生的全面發展，不僅要傳授知識，更要培養他們的品德和能力。同時，我們也需要與家長保持良好的溝通和合作，共同為孩子的成長和發展努力。

暑假心得體會10

　　xx年暑假我在實驗中學度過了10天的奧信學習生涯，雖然時間短暫，但是讓我接觸了許多在小學期間沒有遇見過的課件和題型，老師風趣幽默的教學風格也給我留下了深深的印象。一、通過培訓我學會了什么此次的暑假培訓讓我在這里學會了：數據結構、組合數學與程序設計、圖論、具體數學、二叉樹這些以前從沒學過的知識，讓我對中學的數學知識有了提前的了解和收獲。這次培訓讓我真正地深入了解了pascal語言的一些知識,比如：我以前通過書本了解了一些算法，但都只是皮毛。我還知道了圖的遍歷就是從圖中某一頂點出發，按某一種搜索方法訪遍其余頂點，且使每一頂點僅被訪問一次。我理解了線段樹是一種基于分治思想的數據結構。二、通過培訓我明白了什么通過此次培訓，我明白了學好信息學首先要對信息學有興趣。如果只是出于好奇，不是對它真喜歡，沒興趣，那么遲早會放棄。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就會去實踐它，達到樂在其中！其次是在學習時要敢于說出自己的見解和疑問，同時還要有孜孜不倦的鉆研精神，這些都是我所欠缺的。上課時，因為擔心自己的見解是錯誤的，怕老師和同學們笑話，我就不敢說出自己的看法；遇到難題時，因為沒有任何思路就輕易放棄，但在今后的學習中，我一定要努力改掉這些缺點。三、制定目標、規劃哪些內容接下來需要我繼續努力通過這次培訓，我根據自己的不足，列出了以下幾點：1. 列一個適合自己的'具體的“學習計劃表”，對信息學和日常學習生活的時間做一個系統而具體的安排，方便學習。2.上課時緊跟著老師的思路，認真完成老師布置的每一道題目，薄弱環節還要自己多加強，注意歸納老師所講的內容，并在老師講解內容時要積極主動發言，提出問題，從而提高學習的興趣和質量。3.看透所有重要知識點及基礎算法，理解掌握其用法，還要將它們爛熟于心，并要學會在程序中應用。要敢想敢做，善于自學。4.平時做題時，先把書本上的例題掌握熟練，做題前要認真審題，理清思路后再解題。5.遇到問題及時與老師和一些高水平同學討論交流。6. 多掌握一些英語單詞和錯誤信息代碼，方便修改、調試。這次培訓讓我受益匪淺，開學后，我一定會繼續努力，查疑補漏，讓自己學得更扎實，更上一層樓。爭取在今年的聯賽中取得優異的成績

暑假心得體會11

　　到這里第一天感覺這里每個人都很緊張的實行手頭的工作，看得出每個人的工作量特別大，而我，看半天也不知道他們到底在干什么。直到部門負責人來帶領我轉了一下每個人的卡位，我才了解我是在總包實習，他們在算量、對量、框面積、畫圖等等。

　　因為剛來對圖紙也不熟悉，圖上的東西我也不理解，老師就讓我核對圖紙，電子版的圖和藍圖紙的圖作對比，一是找出不一樣的地方，因為打印過程有可能出錯，統計出來。二是能夠熟悉圖紙，加深印象。

　　第一次對的是雁塔區龍湖紫宸的項目，圖紙特別多，藍圖特別大，翻頁都不好翻，一整天我才把這個期的'對完。之后還對了君和天璽、雁翔新城B地塊、C地塊，中南、中海、金地唐華花園等項目，建筑圖結構圖都要一一核對，兩周之后，我的速度就上來了，老師也把我統計出來的上報，讓甲方修正。

　　三周開始，老師開始系統的培訓，首先就是框建筑面積，上量。框面積只框主體結構、陽臺什么時候算二分之一，飄窗什么情況下要扣掉，露臺、雨棚……好像又一部分東西要共享我的腦容量，我一層一層的慢慢框慢慢算，后來一整棟，兩棟，重復，每天加班，直到熟練，能夠直接上手新項目。學會以后還是很開心的，每天睡覺也都是條條線線的，老師也對我很好，即時解決我遇到的問題，協助我進步。

　　基本功學的差不多了，老師下周會講廣聯達繪圖，算量，我也慢慢適合了這里，日常加班。來到這讓我提前感受了畢業以后的大工作量，也能讓我為以后積累工作經驗。和同事之間要和諧相處，互相協助，工作上聽從領導安排，不說廢話，高效完成工作，對自己也對公司，對項目負責。

暑假心得體會12

　　在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯中第二個暑假。這個假期，我沒有直接回家，而是去了上海。到上海星語兒童智能訓練中心實習一個月，在這一個月中，我過得很充實。在此次實習中，我學到了很多在學校學不到的知識，它讓我開拓視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己所學的特殊教育專業培智方向的教學方法與策略有了更深入的了解。

　　20xx年6月30日中午，我和另外兩位同學從南京到達上海。6、7月的上海，氣溫達40度以上，人生地不熟，等我們找到實習單位時已經是下午3點多。天氣炎熱帶來的不適與饑餓并存著。到了實習單位，我們就像“林黛玉進賈府”一樣，不敢多說一句話，不敢多走一步路。到辦公室里等著老師的安排，一位姓路的老師把我領到訓練室里觀摩，另外兩位同學則被辦公室的老師叫去幫忙掃描。

　　在兩個多小時的觀摩中，我手無舉措。當時訓練的學生，有兩個是自閉癥，一個是智力發展遲緩。路老師問我，在學校都學了哪些課程，譬如怎么樣讓自閉癥孩子聽指令等。

　　觀摩了一天半，7月2日，我們就開始帶學生了。7月1日晚上，我很著急！我帶的那個學生沒有做過測評，也沒有醫學鑒定，我要怎么給他制定教學方案?聽說那學生的家長還挺多話的，要是我做的不合她心意，就會被告到領導那。就在我為第二天的教學不知所措時，我想到了住在隔壁的路老師。跟他說了學生的情況后。他建議我先和孩子接觸一兩節課，觀察孩子，再制定教學方案。

　　第一天的教學下來，一個字：累！但是孩子比較聽話，很好學。一上午的接觸，對孩子也有了了解。當天晚上就給他制定了教學方案，找了相應的教材復印。一個星期下來，孩子認知、感統方面有了進步。但問題來了，我忽略了一個問題----與家長溝通。第一個星期的最后一節課下課后，同學叫我到外面說有事。原來，我被學生家長告到領導那了。理由是我沒有按照她的要求來教。當天，我輾轉了一個晚上，回家的心都有了。周末兩天休息，我也想清楚了：實習就是給畢業后踏入社會打下基礎，如果我因為這點小事辭職回家，那么將來怎么面對工作？怎么實現我的遠大理想？想到這些，我決定堅持下來。

　　一晃半個月過去了，我從一個只會理論知識，不會實踐的學生，到一個可以根據孩子的情況自己制定教學方案、完成每節課的課堂教學；從一個只按照自己方式教學，而忽視與家長的'溝通，到每節課課前、課后都會與家長溝通，只有與家長溝通了，才能制定出更好的教學方案，孩子才能更好的發展。

　　7月中旬，有幾位新來的實習生，和我們一樣，她們也是學特殊教育專業的。課下，我們也會聊聊，學校不同，同一專業，所學的課程也會有所不同。與同事們聊天，也是一個學習的過程，一個取長補短的過程。

　　新來的同事看到我們那么“熟練”課堂，以為我們是已經畢業的了。我們笑笑說：“沒有，我們還是在校生，比你們低一屆。”領導把新同事安排在我們身邊，觀摩我們上課，也就是說，我們有帶教老師，同時也是新同事的帶教老師。

　　經過最后半個月的學習，新同事對教學有得心應手了，也學會了如何和家長溝通。7月底我就要離開單位回老家了，我帶的是暑假班，7月份和8月份的還不一樣。問了我所帶的那個學生的家長，她說8月份還要繼續上課。想到很多家長因為之前的老師離開，他們也會離開，因為換一個老師帶，孩子又要花時間來適應老師。我與家長溝通，說要離開機構一段時間，8月份的課由另一位老師帶，正好那位老師也跟著我帶學生半個月了，家長也挺喜歡的。

　　在實習期間，我除了上課外，還參與了單位的網站建設、新聞稿寫作、活動策劃等。剛開始，我不敢寫稿子，理由是很久沒寫了，擔心寫不好。實習的第一周，寫了活動的稿子，第二、第三、第四周寫了例會的新聞稿，都得到了領導和同事們、關注單位微信公眾號的家長們的贊賞。領導私底下對我說：“有哪方面的能力就要大膽施展出來，不要藏著掖著。”聽了領導的話，在之后的工作中，我更加自信了。

　　時間如火箭一般快，一個月的實習就這么過去了。從剛開始因為家長的不理解而想回家，到最后的不舍。這也許就是一個成長的過程吧？

　　這個假期，在家時間只有半個月，其他時間都在實習、見習，雖忙碌，但充實！通過這個假期，我學會了怎么堅持，怎么利用專業知識與實踐相結合，學會了怎么與同事相處，學會了怎么與家長溝通。

暑假心得體會13

　　跳繩作為一種古老但仍然流行的運動方式，具有許多優勢和好處。它不僅可以提高心肺功能，增強肌肉力量和靈活性，還可以幫助我們維持健康的體重。因此，跳繩成為很多人的首選運動項目之一。我也是其中之一，堅持跳繩多年，以下是我對跳繩的總結、心得和體會。

　　跳繩對身體有許多益處。它可以提高心肺功能，增強心臟和肺部的儲備力量，使我們更有耐力。同時，跳繩也是一種全身性的有氧運動，可以讓我們的身體變得更加靈活。通過不斷地跳躍和轉動，跳繩可以增強我們的協調能力，并促進身體各部分之間的配合。此外，跳繩還可以增強腿部和核心肌肉的力量，使我們的身體更加結實和有力。總的來說，通過跳繩，我們可以讓身體變得更加健康和強壯。

　　除了身體益處外，跳繩還對心理健康有積極的`影響。首先，跳繩是一種較為簡單的運動方式，不需要太多的設備和場地，因此具有較高的便利性。這使得跳繩成為一種可以隨時隨地進行的運動項目，讓人們可以隨心所欲地鍛煉身體。其次，跳繩也是一種耐力運動，需要持久的堅持和努力。通過克服困難和挑戰，培養毅力和決心，可以培養出人們堅強的意志力。此外，跳繩還可以釋放壓力，使人們充滿活力和愉悅。總的來說，跳繩可以幫助我們培養積極向上的心態，增強自信和忍耐力。

　　跳繩雖然簡單，但也存在一些技巧和挑戰。首先，正確的姿勢是跳繩的基礎。我們需要保持身體的直立和自然的微蹲姿態，這樣才能有效地控制跳躍的力量和方向。其次，繩子的轉速和雙腳的協調也是跳繩的難點。我們需要掌握合適的繩速和跳躍節奏，使我們的動作更加流暢和穩定。此外，多樣化的跳繩技巧也讓跳繩變得更有趣和富有挑戰性。例如，交叉步、交叉背后、快速轉繩等等。通過不斷的練習和探索，我們可以提升自己的技術水平和跳繩的樂趣。

　　跳繩是一種簡單卻非常有效的運動方式，對身心健康都有很大的幫助。它可以促進身體的發育，增強心肺功能，培養良好的意志力和樂觀的心態。因此，我們應該廣泛推廣跳繩這項運動，讓更多的人受益于跳繩的力量。學校可以加強跳繩項目的宣傳和培訓，鼓勵學生積極參與。同時，家長也可以鼓勵孩子加入跳繩俱樂部或者組織家庭跳繩活動，共同享受跳繩帶來的樂趣和益處。

　　總的來說，跳繩作為一種古老但仍然受歡迎的運動方式，在身體和心理健康上都有著顯著的益處。通過跳繩，我們可以增強身體的力量和靈活性，培養毅力和意志力，釋放壓力和增加愉悅感。因此，我們應該積極參與跳繩運動，并將其推廣給更多的人，享受它帶來的種種好處。

暑假心得體會14

　　又是一個暑假，大學生活匆匆過去了一半。是時候想想自己該怎么做才能踏入社會了。所以想在這個暑假提前體驗一下做社會人的感覺。

　　夏天很熱。正是因為這樣的環境，我決心在暑假參加社會實踐。我想看看能不能在惡劣的環境下依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時也想通過親身經歷社會實踐，更多地了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養應變能力。更重要的是，我想測試我所學的東西是否能為社會所用，我的能力是否能得到社會的認可。想通過社會實踐找出自己的不足和差距。

　　“沒有實踐，就沒有發言權。”只有親身經歷過，才會有那種不平凡的感覺。我今年的暑假和往年不一樣。學校真的要求我們參加社會實踐，就是為了讓我們提前接觸社會，了解社會，讓我們真正走上社會的時候不會失去生活的重心，所以我決定這一年真正接觸社會，品味社會的酸甜苦辣。

　　在我的工作生活中，我也學到了很多：在日常工作中，上級欺負和責備下屬是不可避免的。的確如此，但它也給我上了寶貴的一課。它讓我意識到，當別人批評你或者你聽取別人的意見時，你必須冷靜。只有這樣，你才能表現出你是真心在聽他說話。雖然很難被批評，但要明確表示你是真的接受他們的批評。只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。那是我應該做的。

　　我也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往是很執著的。但是，如果你只問努力，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。當你對待你的'朋友時，不要拿他們當兒戲，也不要強迫他們給你同樣的真情，要知道給予比得到更令人愉快。無論做什么事，都要有主動性和積極性，要有成功的信心，要學會與周圍的人溝通，關心他人，支持他人。工作日有喜怒哀樂，有苦有樂。也許這就是工作生活的全部。不知道有多少打工的人有過這樣的感受，但總的來說，這段打工生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想想，24天的工作生活，我收獲了很多。我學到了在學校里無法理解的人生道理，這是我財富的一部分。現在大學生已經不是人才市場上的“搶手貨”了，但是在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都是有工作經驗的。

　　所以大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經驗，這對以后找工作同樣重要。很簡單。如果你申請的是同等學歷的工作，公司當然會更看重你的相關工作經驗。就業環境不容樂觀，競爭形式日益激烈。面對冬天的焦慮和壓力，有我這樣的大學生選擇暑假打工。雖然暑假只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們可以體會到工作的辛苦，鍛煉自己的意志力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生所擁有的“無形資產”，關鍵時刻到來時，它們的作用就會顯現出來。“紙上談兵很容易，知道了就要去做。”在短暫的實習中，我深深感受到自己知識的淺薄和專業知識在實際應用中的不足。剛開始的時候，我對一些工作感到無所適從，這讓我感到很難過。在學校，我一直認為我做得很好。一旦接觸到現實，我才意識到自己知道的是多么少，才真正體會到“學無止境”的意義。可能是我一個人的感覺吧。但有一點是明確的，那就是我們的會計教育和實踐之間確實存在差距。會計是一門實踐性很強的學科，需要理論的指導，但會計的發展是在實踐中完成的。因此，我們學習會計應該與實踐相結合。從感性熟悉到理性熟悉。采取理論與實踐相結合的辦學模式，具體要處理好“三個關系”：課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐深化理論；暑假實習與平時實習的關系，以暑假實習為主要時間段；社會實踐的廣度和深度的關系力求與實踐內容和實踐規模的進步保持同步。

暑假心得體會15

　　伴隨著時間的流逝，我們已不再是年少的孩子，而是一個十七八歲的小大人了，我們也應當對我們所處的環境有所了解。

　　對于一個自學能力差的我來說，面對漫長的假期，我選擇去打暑期工。這次經歷，是我對所出社會的第一次了解，這次經歷也讓我感受到了父母掙錢的不宜與弱肉強食的社會現實。

　　我的工作就是幫助一個軟件搞宣傳，主要就是讓更多的人下載這個軟件，聽上去是不是覺得很簡單·。我當初也是這樣想的。可是開始工作的第二天，我就覺得并非如此。我自信的拿著手中的兩份餐到了購物中心，心想這么多人找兩個人還不容易。當我開始詢問路人時，我發現事情并不簡單。有的路人向我揮了揮手，頭都沒抬地離我而去；有的'人對我說，不需要，不需要，快點走吧；更有甚者一眼都不看我，就離我遠去…。看到如此的路人我徹底傻眼了，心里感覺自己就想一只過街老鼠，沒有人理。偉大心理防線被攻破了，坐在臺階上很久沒有起來。不久后，我的兩個同事向我走了過來，他們看到我手中的兩分餐還沒有弄出去，就鼓勵我說，沒事的，第一天嗎，我倆幫你弄出去。這句話似冬日的暖光照進我的心窩。我突然站起，感覺心中的大船正在楊帆。在他倆的幫助下，我手中的兩分餐一會就沒有了。我興高采烈地走進辦公室，所有的同事都已經回來，接著就迎來了隊長的批評，你怎么這么慢啊？幸運的是，我并沒有因此而感到難過，而是化悲痛為力量，用實踐去證明自己。一天又一天，我從每天的十分到十五分再到二十分……奔波在在烈日夏日，在馬路上尋找目標，忍受著路人的不理睬，應對同事的競爭和隊長的批評……。即使這樣每天也就掙七八十塊錢，現在想想在學校一個禮拜花一百多元的自己，心中都免有些慚愧。

　　我在學校總是說學習太累，可是通過這次經歷我覺得，學校是最簡單最輕松的事情，從內心感覺花錢容易掙錢難。在此我奉勸各位同學，珍惜當下，不要拿著父母的血汗錢在學校玩世不恭。如果這樣下去，當我們在日后步入社會的那一刻，我們會很傻眼，我們會想要回到學生時代，可是那個時候什么都晚了。

　　珍惜當下，努力學習，奮斗吧。

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