健康教育心得體會
我們心里有一些收獲后,心得體會是很好的記錄方式,這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編為大家整理的健康教育心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健康教育心得體會1
六天的學習,傾聽了各位教授、專家的精彩講座,并實地考察了古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發展的情況,受益匪淺。
各位專家、教授總是能以豐富的內容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師范大學心理與認知科學學院應用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默,講座中既有專業的理論知識,又有大量生活中的事例,層層深入,讓我們在了解壓力來源的同時,也學會了一些緩解、應對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的做法、學校的硬件設施、師資隊伍組成、辦學特色等,并分享了設計的三節心理課,楊教授毫無保留地將自己的經驗拿出來與大家分享,為一線心理教師提供了很好的借鑒范例。
22日全天,我們實地考察古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發展的.情況。無論是心理咨詢中心的命名、樓道走廊、接待室,還是各個功能室,每一處都在細節中體現了學校的特色,以及對細節的關注、設計的良苦用心,讓人體驗到溫馨、舒適感。
通過六天的學習和考察,感悟頗多,經驗可以參照、但決不能照搬,總結經驗、反思不足,借鑒經驗、勇于創新是我們需要的工作態度。心理健康教育工作任重道遠,困難重重,重要的是我們要將知識內化,運用到實踐當中,這是一個長期的過程。
目前,各學校在心理健康教育發展的情況不盡相同,下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設,為學校老師提供學習的機會,加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓,力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發展規律,具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧,同時重點加強對班主任的培訓,將班主任工作與心理老師工作有機結合,更好地推動心理健康教育工作的發展。
健康教育心得體會2
現代的幼兒,是未來的社會的棟梁。現代的幼兒教育,是幼兒的素質教育,必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康,在重視幼兒身體健康的同時,必須高度重視幼兒的心理健康,才能更好地促進幼兒身心和諧發展。下面就是對幼兒心理健康教育的心得體會:
一、加強衛生保健教育,促進幼兒健康人格的形成。
通常,將幼兒智力發育是否正常、能否會用適當的方式表達自己的情感、建立良好的人際關系、適應外界的各種環境,心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標。在心理健康教育方面,須重視教師轉變教育觀念,樹立現代幼兒的教育觀,才能促進幼兒健康人格的形成。現代科學的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子,還善于設身處地地體驗幼兒的言行,耐心細致地觀察了解孩子的內心世界,以熱愛、真誠、關懷的態度去對待每一位幼兒,促進幼兒健康人格的形成,取得了很好的成效。
二、創設和諧的心理環境,營造幼兒心理健康的氛圍。
心理環境包括幼兒生活、學習和游戲的全部心理空間,特別是幼兒的學習、活動和生活的氛圍。創設和諧的心理環境,營造幼兒心理健康的氛圍,有助于培養幼兒努力進取、奮發向上的個性品質。大瀝中心幼兒園注重更新設備和增設豐富多彩的材料,滿足不同幼兒的`不同需要和多種需要,優美整潔的環境能喚起幼兒對生活的熱愛,充實幼兒的生活內容,陶冶幼兒的性情,培養幼兒的良好習慣,讓幼兒在自由的探索中發現周圍世界的奧妙。
三、開展心理輔導,提高幼兒的心理素質。
幼兒心理發展輔導主要包括人格、學習和生存輔導。在幼兒教育的實際工作中,對幼兒各種性質的行為保持敏感,善于從幼兒的具體行為和幼兒間發生的問題選擇出恰當而重要的教育點進行輔導,提高幼兒的心理素質。例如,大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中,班里有幾個胖孩子因費勁而不愿玩,于是從情感入手,設法喚起幼兒的共鳴,開展心理輔導,鼓勵全班幼兒共同完成,讓幼兒互相幫助,在困難中堅持到底,體驗到成功的愉悅。
四、重視個體性的心理矯冶,培養幼兒良好的心理品質。
幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發展過程中,由于其生理機能失調、環境適應不良或心理沖突等原因導致心理方面障礙及不適應行為,是幼兒在身心發展過程中特有問題和障礙。
五、家園教育同步,促進幼兒心理健康發展。
父母對孩子的教養態度,直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進行教育,家庭與幼兒園進行密切的配合,教師和家長創設幼兒心理發展的氛圍,對幼兒實施同步的心理教育,教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據內容不同而有所不同,例如,要誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態,大瀝中心幼兒園教師指導家長多留些時間陪陪孩子,適當滿足孩子的心理需求,經常與孩子“推心置腹”地交談,交談中家長要注意多些使用表示心理狀態的詞匯(如愉快、愿意、感激等),同時讓孩子說說自己的心理感受,誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態,促進幼兒心理健康發展。
健康教育心得體會3
我認為作為學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應環境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學的發展史有了必須了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動中,在此中再一次體現了群眾的力量…
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,構成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用。完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以后的路,對自己的職業生涯有了一個初步的.規劃可見,心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊。雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的,甚至是一生的。
健康教育心得體會4
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認識到自我的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學,同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的大學生樹立了正確的擇業觀、感情觀、價值觀供給了條件認真回想一下,心理發展不成熟,情緒不穩定,和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。異常是在當今社會,現代大學生都是經歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學習,家長的過度呵護,學校的硬式教育,是我們缺乏生活經歷,并且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受本事,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現心理問題也不能正確的疏導,以至于出現心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節奏的加速,是人們產生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突,產生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征,且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能堅持正常的調控本事。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自我,正確對待外界影響,使心理堅持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康能夠促進大學生全面發展,健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說,心理健康更是學業成就、事業成功、生活歡樂的基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義:
首先,大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩定的內在特點,包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素,是其它素質構成和發展的基礎。我們大學生求知和成長,實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識,僅有經過個體的選擇、內化,才能滲透于個體的人格特質中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高,在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成,要以心理素質為中介,創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中,堅持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上能夠說,大學生綜合素質的強弱,主要取決于他們心理素質的高低,取決于個人的心理的將康與否,學校心理健康教育的'成功與否。
其次,心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發展,心理健康使人格發展不僅僅能正確引導一個人的發展,并且能夠使人格上升到一個新的高度,進而使我有一個健全的人格。
最終,心理健康能夠更多的發掘學生的潛能。教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的,心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫忙主體在更高的層次上認識自我,從而實現主角轉換,發展對環境的適應本事,最終使潛能得到充分發展。當代大學生的心理素質不僅僅影響到他們自身的發展,并且也關系到全民族素質的提高,更關系到跨世紀人才的培養,大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要。
健康教育心得體會5
聯合國專家斷言:“從現在起到21世紀中葉,沒有任何一種災難像心理危機那樣帶給新一代人無與倫比的痛苦。”也有人預言“心理衛生將是21世紀人類健康的主題。”鄧小平說:“教育要面向未來。”黨的的又提出“教育是民族振興的基石,要優先發展教育”。但面對當前人類面臨的心理危機,我們當務之急是要關注學生的心理,培養具備“完整的生理、心理狀態和社會適應能力”的新一代。“少年強,則中國強,少年志,則中國志”,能否培養出具有優秀心理品質、健康人格的新一代,關系到整個教育的成敗。
一、關注教師自身的心理健康是前提
“教師是人類靈魂的工程師。”而且,隨著社會的發展的需要,教師還要以“學生心理健康輔導員”的身份深入人的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題,又怎么能教育出心理健康的學生呢?所以,為了減少教育的障礙,我們應該首先來檢討一下自己的心理。可能你因忽視自己的優點而自卑心態嚴重;可能你會因同事比你強而產生強烈的忌妒情緒,也可能你會因生存的壓力而終日愁眉緊鎖、內心焦灼,等等。這使得我們的心理空間陰暗不寬敞,變得心胸狹窄。
我們已經經歷過是是非非,比學生的人生經驗豐富的多,我們可以通過冷靜的思考發現自己的不足,有通過意志的磨礪改善自我的能力。所以作為教師要積極調整自我心態,創造張弛有度、樂觀和諧的“體內環境”,開辟一方寬敞明亮的心靈綠地。如果你心存自卑,請尊重你優點,把眼光投向浩瀚的世界,走出封閉的自我;如果你因薪水太少而煩惱,請把你的物質擁有和消費降低一點要求和標準,以“帶著一顆心來,不帶半根草去”的淡然、怡然心態去面對物欲橫流的世界;如果你因學生的無知和調皮而憤怒,請你用心思索你的學生,竭力發現他的優點,采取正面的教育,你將從中發掘無限的了趣,教育會變成一種“享受”……
只要我們保持對自我現實的清醒認識,對自我價值的理性把握,對自我事業的充分悅納,我們就能夠以平和而愉悅的健康心態面對我們的學生。
二、走進孩子,捕捉孩子的不健康因素,有針對性地實施教育
小學階段也是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們缺乏生活經驗,對世界沒有正確的認識,價值觀念模糊,缺乏處理問題的能力,及其容易走向心理“彎路”。我們要對孩子潛在的心理困境有一個清醒的認識,及時發現孩子的不健康因素,給予力所能及的指導和幫助,讓學生對自己有一個正確的評價,逐步養成良好的心理品質。
每一個生命都是五顏六色的,每一個孩子都有一個豐富世界。只有我們深入了解學生,平等的和學生交流,傾注我們的真心真愛,和學生心理相容,才能有機會傾聽學生的內心情感,走進學生的內心世界,才能對癥下藥,解除孩子存在的心理障礙。
有這樣一個農村的孩子:她原本有一個完整的家,但從她還不能記事起就生活在充滿戰爭的家庭里,爸爸、媽媽因為她不明白的原因三天兩頭打架,媽媽因不堪忍受現實的刺激,開始了無休止的“逃亡”生活,但最終還是以神經錯亂收場。而從此她的孩子便在缺乏母愛的打擊下長大。她變得孤僻、害怕、失落、封閉、自卑,當別的小朋友興高采烈地談論自己的媽媽時,她總是悄悄地把自己的心藏起來,從不插言一句,深怕有人問她家里的事情,回到家總是不自覺地長吁短嘆,有時候還會躲在無人的角落里哭泣。但作為一名學生,她的成績確是名列前茅,她敏捷的接受力,刻苦的鉆研精神得到了任何一屆老師的稱贊和器重。但是,沒有人真正明白她內心的壓抑,為了掩飾自己,她只顧悶頭學習,對學習的執著使得大家沒辦法打擾她,她成功地掩藏著自己,沒有人知道她的秘密。她最終上了大學,但是從小養成的孤僻和自卑卻始終困擾著她,使得她對交往有著由來已久的恐懼,影響了她的正常工作和生活。
一個完全具備成為優秀公民的孩子,就這樣生活在無法抹去的陰影中。這是一個悲劇,也是一個警醒。如果孩子的家庭因素無法改變,作為老師如果能及時發覺孩子的異常心理,了解孩子的生存背景,并引起足夠的重視,及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生敞開心扉,以正面的`教育影響她走出黑暗邁向光明,她必將會養成良好的心理品質。
三、杜絕“私心”,平等對待學生,誠心尊重學生
教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行對學生都會產生較大影響。所以,教師在對待學生的時候,要公平、公正,不能感情用事。我們可以在心里青睞成績好、聽話的學生,但是我們絕不能把這種偏愛用我們的行動展示在全班孩子面前,甚至因為某某學生成績好、某某成績差、某某一貫品行不端正,而做出不公平的決定。
我們班有一個煩叫星星,總會鬧出一些事來。一天,他一臉委屈地走進辦公室說他挨打的事。看著孩子無辜的樣子,我沒再懷疑他是不是說謊,找來相關人員一問,果然這次是被“冤枉”了。不過處理事情的時候,我了解到一條重要信息:這個班里的煩,還叫別的小朋友不要追著打架。上課鈴響了,我帶著這個“重大”的消息走進了班,把星星的“事跡”,大大表揚了一番。說他是本周學校倡導“創建文明城市我先行”活動以來,第一個行動起來制止不文明行為的人,我在昨天已經發現了他在改變自己,努力克服自己的缺點,他也會做好事,同學們不要以為他是個不討人喜歡的孩子,不要以為什么事都是他的錯。”等我說完,一個孩子舉手了,本以為是告狀的,一聽結果是:“星星昨天看見了一個廢瓶子,他撿起來放進垃圾桶了。”又有孩子舉手說:“星星看見別的小朋友打我,他叫別人不要打我。”“原來星星做了那么多好事,不是你們說我還不知道呢!你們覺得星星好嗎?”孩子們齊聲高呼:“好!”“那小朋友們鼓掌表揚表揚他。”一陣熱烈的掌聲過后,我告訴孩子們:“以后小朋友們也要向星星學習,多做好事為文明城市建設獻一份力量。后來,星星的事被學校知道了,還把他名字寫在了學校的表揚欄里。漸漸的星星成了一個愛做好事的孩子,和大家也能和睦相處了。我不敢想象,如果那天,我不問青紅皂白,劈頭訓斥星星會是怎樣糟糕的結果。
在新的教育環境下,教師要轉變心態,改變以往居高臨下的權威態度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交往,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己的情感,產生強烈的向上意識,逐漸形成良好的心理品質。
隨著社會的重視,目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場。這就要求老師要做好心理輔導的準備,在掌握相關的心理教育知識,提升自己的心理健康教育能力之前,首先要凈化自己的心靈的。事實證明,當學生需要關心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的雨露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習生活之中。離開了真情、真愛,心理健康教育只能是無稽之談。作為教師,我們要攜起手來,為培養新一代“四有”公民,貢獻自己的智慧。
健康教育心得體會6
通過學習心理健康教育知識,我深刻認識到其意義和重要性。下面分享我對小學生心理健康教育的心得:教師是關鍵,應該尊重學生。
教師應該注重誠信,擯棄私心,創造宜人和諧的教育環境。為孩子們提供一個自由呼吸的空氣、一片可以栽花種草的綠地、一面可以自由繪畫的壁紙、一個可以感受動物可愛的飼養園地。教師應該順應孩子的天性,給孩子們一個快樂成長的.環境。創建一個優美、安全、舒適的環境可以激發小學生對生活的熱愛、陶冶情操、充實生活、激發求知欲,培養探索精神和生活情趣。
教師應該創造民主和諧的心態環境,平等對待每一個學生。真誠地理解別人,站在別人的立場上為別人著想,是樹立良好師生關系的關鍵。作為一名教師,在學生面前應該真實,用真誠的愛對待每一個學生。只有通過感性的交情、愛的投入才能建立師生心理交流基礎。教師應該關注那些存在缺陷的學生,并且多關心那些有心理障礙的學生。因為這些學生常常因為各種原因而受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理比較脆弱。
當學生遇到不順心的事情時,很容易產生消極情緒并且對學習和生活產生負面影響。那么教師應該如何減少這種消極影響呢?我認為教師應該深入了解學生,善于與學生交流,進行談心、交流、以開導學生,傾聽學生的內心情感和感知學生的內心世界,并且用自己真誠的愛去關心呵護每一個學生,讓學生的心靈得到寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心和幫助時,教師應該及時伸出援手幫助學生,讓學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定行,逐步養成良好的心理品質。
總之,加強學校心理健康教育是當前學校教育改革的新視角。它強調全體學生心理素質的發展。雖然開展心理健康教育有很多方法和途徑,但是我認為,當學生需要關愛和幫助時,教師唯有給予學生真誠的愛才能更好地塑造和凈化學生的心靈,讓學生更好地掌握科學文化知識。只有在教師真愛的陶冶下,學生才能更積極地投入到學習中。這是開展心理健康教育不可缺少的方法和手段。
健康教育心得體會7
一、高度重視,加強領導
局領導歷來十分重視健康教育工作,為認真實施健康教育工作,切實做好我區國家衛生城市復查工作,大隊對原健康教育領導小組成員進行了調整,加強對健康教育工作的統一領導和安排部署,確保各項工作的組織實施和順利落實。
二、制定計劃,落實責任
根據東勝區愛衛辦的有關文件精神,為加強我局干部職工的醫療衛生意識,普及健康保健知識,局健康領導小組制定了20xx年健康教育工作計劃,并以文件下發各大隊各科室學習貫徹。同時向各部門提出了實施健康教育總的要求,安排了健康教育的工作任務,落實了責任和工作目標。認真組織各項活動,全年開展衛生評比活動四次、開展健康教育活動六次、健康教育宣傳陣地六期。并按時向上級部門上報工作動態。
三、廣泛宣傳,強化學習
1、各大隊各科室在職工中經常性地開展健康保健知識學習,提倡健康生活和健康行為,提倡戒煙少酒,減少疾病發生,保證執法隊員的身心健康。與此同時,積極參加醫療保險等社會活動,為隊員購買醫療保險,妥善處理好隊員就醫住院等突發性的問題。
2、安排布置學習內容,并認真組織職工學習健康教育工作相關文件和資料。通過認真學習和了解,隊員的健康意識有了大幅度的提高,同時普遍掌握了常見疾病的預防和救治方法,了解了常見疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識,對各種疾病的`發生前兆有了深刻認識。學習使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習慣,沒有發生一起嚴重傳染性疾病。
3、貫徹《中華人民共和國職業病防治法》等法律法規,對職工進行健康教育培訓,減少和控制職業傷害、職業病及相關疾病發生。同時特別加強對女職工的保健教育。
今年,我局把健康教育和各項工作有機結合,抓出了一定的成效。以人為本,關心隊員的健康狀況,為全局各項工作的順利開展打下良好的基礎。
健康教育心得體會8
我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。對我來說這次的培訓意義重大。通過參加此次的心理健康培訓,無論在理論知識方面,還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認識,教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對我今后的工作有較大鞭策和鼓舞。下面談談自身的幾點體會:
一.心理健康教育的重要性
通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等;如果學生心理不健康,他們的思想就會偏離軌道,這些對學生的學習、生活都受到一定的危害。現在學校心理健康教育越來越被重視。可是,學校的健康教育只是單一的,影響學生的心理健康因素還有家庭、社會。
1。家庭教育不當,造成心理隱患。
家庭是社會的細胞,是孩子成長過程中的一所學校。”家庭不錯教育有利于孩子的健康成長,而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。
2。學校處理不當,造成心理失調。
學校是學生學習、生活的主要場所,學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。
3。社會負面影響,造成心理障礙。
現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕,以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為,都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前,各種社會的傳媒,信息化的作用等負面的影響,都會加重學生心理負擔和內心矛盾,造成心理障礙。這些不良的影響,會引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增多學生負擔的學科,而應該有推動學生各方面健康成長的獨特功能。
二.心理教育培訓對于教師自身的重要性
情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上,不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性,如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自身的'不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發怒,挖苦打擊學生。而是要學會不錯的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自身,"一定要微笑",要把自身最積極樂觀的精神面貌展現給學生,以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地推動作用。
三。提升心理健康的時效性。
在新形勢下,學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。建立學生的心理檔案,目的是通過分析評價了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發展打下不錯的基礎。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質教育發展。
四.家校結合,共同關注學生心理健康教育
今天,心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視,學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育,老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識,建立和諧的師生或親子關系,平等地同孩子交流,及時地發現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時,我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑,堅持不懈向家長明確提出各種建議,指導家長開展家庭心理健康教育,效果很好。
學習已結束,我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習心理健康教育理論,并將所學利用到實際工作中。
健康教育心得體會9
在這個變革的年代,動蕩的社會里,“我行嗎?”這恐怕是生活工作在緊張的現代社會的都市人都曾經面對過的一個問題。
有數字統計,做為一種精神疾病,抑郁癥患者在全球已有兩億之眾,成為二十一世紀的“流行病”,這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題:戰勝自我!
如今,越來越多的都市人都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢?
從原來的兩點一線+一日三餐到現在的上網+快餐方便面,現代人正逐步地改變著原有的生活方式。早晨爬起來是一件很辛苦的事情,晚上累得直不起腰也是一件要命的事,一切從簡的現代工薪族惟一能做的事情就是努力努力再努力。在這樣的高壓狀態下,我們只能把溫熱跳動的心臟換成一顆冰冷堅硬的石頭,這樣我們才能好好地生存下去,才能不被現實社會壓垮,這是我們想要的嗎?是我們社會進步的'代價嗎?
我不知道,也許這是一種生存方式,也是一種必然的選擇吧!要做什么樣的人才能適應現代緊張繁忙的社會呢?
心理醫生開了一個有效的小處方:
1、敞開心扉,向自己信任的親朋傾訴自己不佳的心情。
有的時候,我們不高興并不是因為有一些什么大事情發生,而是一些小積怨堆在心中太久了,形成了心理垃圾,正是因為我們沒有時間去清理這些廢物,所以導致我們的壞心情,所以找一個適當的機會,向你周圍信得過的人發發牢騷,解解悶氣,這不失為一種好的方法。
2、給自己訂一個合理的生活目標,要切合實際,不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時候,我們常常會做一些傻事,為了遠方一個模糊的海蜃蜃樓而乎略了身邊很重要的事情,我想做為一個合格的現代人,首先必須了解自己目前的能力,先訂一個合理的近期目標,然后在以后的歲月中不斷地充實自己,這樣我們才能離既定的目標越走越近。
3、鍛煉身體。
“身體是革命的本錢”這句話放在現代社會也具有其現實意義,這不僅是從生理上改變一個人,隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優越感。
4、學會享受人生的多種樂趣。
培養一些業余愛好,結交各種各樣的朋友。當一個人的人生只有一種選擇的時候,他的快樂是也只能是單向選擇,這種快樂也是不穩定的。只有能借助多種方式來調節釋放自己的人才能適應如此緊張繁忙的現代社會,也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著!所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的現代人,請先從戰勝自我開始!
健康教育心得體會10
這次培訓對我來說意義重大,對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。現將本次研修學習情況總結如下:
一、通過學習,我認識到了教師心理健康需要教師經常檢查自己、反思自己。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,什么都懂;是能者,什么都會;是圣者,不會犯錯;是權威者,具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該
從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的勢頭,這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境,社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創設健康的教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
三、通過學習,我澄清了以前的一些心理學知識方面的錯誤觀念性
通過培訓,我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者,他們既有理論功底,又有實際經驗,他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。
通過培訓,我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。
四、通過學習,我認識到了心理健康教育的現實意義
在社會高速發展的今天,人們的思想受到了重大影響,使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題,同時心理健康問題也困惑著當今的中小學生。現在的學生就好比是溫室中的花朵,經不起風雨,容易受到社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。中小學生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,時間一長,這些孩子有的就養成了許多不良的嗜好;有的人生觀、價值觀產生了嚴重的扭曲;有的甚至是無惡不做。
嚴重的心理健康問題,影響著青少年的發展。青少年的心理健康問題是一項關系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現在社會發展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地成長。
總之,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。
心理健康問題越來越受到社會的關注,越來越多的大學生由于心理不健康而發生的各種讓人瞠目結舌的事件,讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生,我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態,有正確的自我主觀意識,能很好地把握自己,控制自己的.情緒;和同學們關系和諧,很好地融入集體,能很好地適應環境。
經過一學期的心理課學習,我學到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關系,使我們的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。心理課老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與父母、老師、同學和朋友的關系。上這樣的心理課,不僅增長知識,還得到新的感受,尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,讓我感同深受。
上心理課,我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白地說出來。“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。”不論與多少人同處,總要存心公正、一視同仁,不可與一兩個人特別親近,卻與其他的人疏遠,尤其不可袒護自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就是因此發生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹,同學同事,彼此之間都必須謹防這種情形。通過上心理課,我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課,我變了很多,希望有機會上更多這樣的課。
上課的老師很棒,很詳細,雖然老師和我們不是一個時代的人,但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久,同學們就被老師感染了,也都活躍起來。經過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產生隔閡。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當那么多同學的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不需要顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現在我學會了換位思考,我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們為我們擔心,我們還要關心身邊的人,讓每個人得到關心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠,存真誠的心,說真誠的話,做真誠的事。自己有了什么錯失,應當坦白承認,切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感謝的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么,你收回來的也是什么。
健康教育心得體會11
隨著現代生活節奏的加快,人們的生活習慣和飲食結構發生了巨大變化,導致了許多健康問題的出現,如肥胖、高血壓等等。在這樣的背景下,我參加了一場關于核酸健康教育的講座,這是一場十分有啟發性的講座,讓我對核酸健康有了更深入的了解。以下是我個人對這場講座的體會與心得。
首先,講座傳授了核酸健康的一些基本知識。通過講座,我了解到核酸是構成基因的重要物質,也是構成生物體細胞的基本單位。核酸的合成與人體的健康有著密切的關系。我了解到,合理的核酸攝入能夠促進身體的新陳代謝,增強細胞的再生能力,有助于提高免疫力,減緩衰老的速度。而長期缺乏核酸的攝入則會威脅到人體健康,易發生一系列的健康問題。這些知識的傳授讓我對核酸的重要性有了更深入的了解。
其次,講座還向我們介紹了核酸健康的一些方法和技巧。為了增加核酸的攝入量,我們需要從兩方面考慮,一是食物中攝入核酸,二是通過選擇合適的保健品來補充核酸。講座中,專家向我們介紹了一些富含核酸的食物,如新鮮的魚、肉類、豆腐、蘑菇等。此外,專家還推薦了一些含有核酸的保健品,如核酸營養素等。通過這些方法和技巧,我們可以有效地補充人體所需的核酸,從而提高身體的健康水平。
再次,講座還向我們介紹了一些核酸健康的注意事項。不同的`人群根據自身的體質和健康狀況,需要注意的問題也存在差異。對于一些體質虛弱或患有特定疾病的人來說,應適量調整核酸的攝入量,避免超量攝入對身體造成的負擔。此外,專家還給出了一些飲食上的建議,如多吃新鮮蔬菜水果,減少精制食品的攝入。通過這些注意事項,我們可以更好地保護自己的健康,更好地利用核酸的健康功效。
最后,在這場講座中,我印象深刻的是專家給我們分享了一些成功的案例。通過講座,我了解到核酸對某些健康問題具有獨特的療效。例如,核酸可以有效地減緩肥胖的速度,促進體內脂肪的燃燒,從而達到減肥的效果。此外,核酸還可以改善人體的睡眠質量,提高睡眠的深度和穩定性。這些成功的案例使我對核酸的健康效果充滿了信心,讓我更加愿意嘗試核酸健康的方法。
通過這場核酸健康教育講座,我對核酸的重要性和健康功效有了更深入的了解。同時,講座也為我們提供了一些實用的方法和技巧,使我們能夠更好地保護自己的健康。這場講座不僅豐富了我的健康知識,也激發了我對核酸健康的興趣。我會將這些知識應用到實際生活中,關注自己的飲食結構,科學補充核酸,提高自己的健康水平。我相信,通過這樣的努力,我能夠擁有更健康的身體,更高質量的生活。
健康教育心得體會12
一、忌嬌慣溺愛。
父母“愛子——溺子——誤子”,這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲,家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。
二、忌袒護縱容。
在日常生活中,孩子當眾做錯了事,家長明知不對,卻以種種理由加以庇護和掩蓋,其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。
三、忌哄騙。
有些家長圖一時安寧,不惜編造假話欺騙孩子,這樣耳懦目染,容易使孩子效仿父母,養成虛偽不誠實的品格。
四、忌諷刺。
對孩子諷刺挖苦,以為可以“激發”上進,結果適得其反。孩子心理尚不成熟,很多時候不明白家長的“反向激勵”。
五、忌打罵體罰。
現實生活中,有些家長信奉“不打不成器”的信條,不能以理服人,而是打罵、體罰,結果這樣不但起不到教育的目的,反而損傷了孩子的自尊心,往往產生感情對立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動,培養他們注意力集中,專心地完成一項工作的能力。
七、忌缺乏適應能力。
要訓練兒童適應環境的能力,這樣對孩子的發展是很有益的。
八、忌無控制力。
要訓練兒童學會控制自己的情緒,包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂郁沉默。
要培養兒童樂觀幽默的性格,切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴。
要讓兒童經受一定的困難,學會克服困難從身心性格和體格兩方面進行磨練。從小培養兒童獨立的能力,是兒童心理健康的.關鍵。
其實每個怪異行為的背后,都隱藏著一個受傷的心靈。有時我們認為的小事,卻是影響了別人一生的大事。有人說,這么講嚴重了吧!我說這并不嚴重。沒聽過一朝被蛇咬,十年怕草繩嗎?就是因為被蛇咬了一次,造成了心理陰影,以后草繩等類似蛇樣的物體,就會不自覺地想起被蛇咬的不美好回憶,把像蛇的東西都認為是蛇。其實學生們也是一樣。若他們在家里或在學校發生了一些不愉快的事情,產生了不良的情緒。如果這些情緒處理不當,對他們的影響就不止是十年,甚至是一輩子。
講講我自己的例子吧!記得我小學的一次語文課上,老師讓大家舉手發言讀詞語,我也很積極地舉手了。結果真的被老師點了起來讀。不知道是榮幸還是不幸,有個生字發音不準,結果同學們哄堂大笑,我羞愧得臉都紅了,真想找個洞鉆進去。而老師一點都沒阻止其他同學對我的嘲笑,還懷疑我昨晚沒有預習課文,這么簡單的詞語都讀錯。我當時被同學嘲笑已經感到很羞愧了,老師居然還懷疑自己沒做作業,我感到既無奈,又氣憤。無奈的是自己昨晚的努力沒有得到肯定,氣憤的是老師沒經過調查就隨隨便便地懷疑自己,很不公平。其他沒做作業的同學多得很,為什么自己明明是做了作業,只是讀錯了個字就要受到這般嘲笑和懷疑。從那次開始,我就討厭那位老師,直至現在,我雖說不憎恨他,但對他也不帶什么好感。從那次開始,我就不敢舉手發言了,即使是自己會回答的,也擔心站起來后出錯被別人嘲笑。現在我長大了,明白了一個道理:自己認為的小事很有可能會成為別人的大事,會影響別人的一生。現在我也為人師表了,更要懂得這個道理。我常常在想,如果當初我的老師不是對我產生懷疑,而是耐心地教我讀會那個字,讓其他同學停止起哄,會是怎么個結果?我現在又會變得怎樣?但是不管如何,事情已經發生了,我現在能做的,就是做好我現在的教育工作,耐心地善待每一個學生。因為我知道,老師的一言一行,一次不經意的表揚或不經意的批評都會對學生產生很大的影響。我也有過不愉快的經歷,明白其中的利害之處。因此,我不希望我的學生也有這樣的經歷。我希望我的學生長大后回想自己的學生時代時,是愉快的,沒有遺憾的。
健康教育心得體會13
健康教育是公民素質教育的主要內容,是社會主義精神文明建設的一個重要方面。20xx年xxxxxxxxxxxx局以創建國家衛生城市為依托,堅持以人為本,廣泛深入開展全民健康教育,取得了較好的成效,現將20xx來的工作總結如下:
一、加強領導,進一步完善健教組織機構和工作網絡
20xx年,綜合辦公室制訂了《健康教育工作計劃》,成立了健康教育工作領導小組,成立了控制工作領導小組,由分管領導負責分工,明確了工作人員與工作職責,使健康教育制度得到了進一步的完善,有力地推動了健康教育的發展。
二、加強健教宣傳陣地建設,充分發揮媒體作用
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的'建設,設立了健康教育宣傳專欄,每個季度更換宣傳欄內容,廣泛開展健康教育宣傳工作。開設健康專欄,主要宣傳吸煙有害健康、預防性病艾滋病、母嬰保健、常見慢性病防治、飲食衛生及根據季節變化的疾病防治等。舉辦了健康知識講座4期,進行衛生防病知識的宣傳,提高機關干部的健康知識水平,增強人們健康意識及行為,促進不良健康行為轉變,推動了健康教育的深入開展。
三、深入開展控煙工作,成效顯著。
我們嚴格按照創建標準,落實了創建任務,通過加強領導責任,建全各項控煙制度,大力開展宣傳教育,認真落實各項控煙措施,使全機關禁煙工作取得了較好的成績。舉辦了專題控煙教育講座,進一步提高單位職工的控煙能力。并在各局、辦創建無煙辦公室。在機關院內開展禁煙宣傳,展示健康教育、控煙知識展板。
四、克服困難,將健康教育工作推向深入。
各部門都認真的做好健康教育工作,但是也存在不少問題,主要是:健康教育網絡還有待完善,缺少專業健康人員,經費不足,陣地和基礎設施簡單,宣傳教育的深度和宣教陣地的擴展延伸不夠等等。下一步,我們將認真總結經驗,不斷加強對健康教育工作的探索,落實各項措施,及時調整工作思路,切實解決工作中遇到的困難和問題,把健康教育的各項工作抓緊、抓實、抓好,為提高廣大人民群眾的衛生意識和文明意識而努力。
健康教育心得體會14
在現代社會中,家庭作為人們的棲息之地,家居環境的整潔與衛生對于家人的身心健康至關重要。然而,家庭衛生常常成為許多家庭的難題。本文旨在分享一些關于如何給家做好衛生的心得體會,以期幫助讀者創造一個舒適和健康的家居環境。
第二段:日常維護。
首先,保持家庭衛生的關鍵是經常進行日常維護。這包括定期打掃地面、擦拭家具、清洗窗戶等常見的家務工作。每周至少安排一到兩次的時間進行全面清掃,清除灰塵和雜物,保持地面的清潔。避免將家務工作推后,以免堆積成山,增加清潔的工作量。
第三段:廚房的'清潔。
其次,廚房是家庭衛生的關鍵區域之一,也是細菌滋生的地方。定期清洗廚房設備和餐具非常重要。建議在每次用餐后都清洗餐具,避免積累過多的碗筷。此外,廚房臺面、水槽和爐灶也需要定期清潔。使用溫和的清潔劑清洗廚房區域,保持廚房的整潔衛生。
第四段:衛生間的打理。
衛生間是家庭中容易被忽視的地方,但其衛生狀況對家人的健康和舒適度有重要影響。定期清洗馬桶、洗手盆和浴缸,并保證地面的干燥和清潔,可以防止細菌滋生。使用除菌劑清潔衛生間,并定期更換浴簾和浴墊,以保持衛生間的清潔與衛生。
第五段:定期深度清潔。
除了日常維護之外,定期進行深度清潔是保持家庭衛生的重要一環。這包括徹底清潔窗簾、地毯和床墊等難以清潔的物品。同時,還應定期擦拭家具和墻壁,以防止灰塵和污漬積累。定期清理衣柜和抽屜,整理物品,減少雜亂。這樣的深度清潔可以更徹底地除去污漬和細菌,為家人創造一個更健康的生活環境。
結尾段:總結。
通過日常維護、廚房清潔、衛生間打理和定期深度清潔等措施,我們可以給家做好衛生,創造一個清潔、舒適和健康的居住環境。定期清潔,保持家庭衛生,將有助于促進家人的身心健康。同時,也可以培養出勤奮和負責的生活習慣,讓我們的家更加溫馨和幸福。希望本文的建議能夠給讀者帶來一些啟發,從而更好地管理家庭衛生,改善生活質量。
【健康教育心得體會】相關文章:
健康教育的心得體會07-05
健康教育心得體會05-04
小學健康教育心得體會09-19
健康教育講座心得體會12-02
心理教育健康心得體會03-22
安全與健康教育心得體會05-29
健康教育的培訓心得體會01-29
健康教育的心得體會優秀02-11
健康教育心得體會范文07-21
有關健康教育的心得體會09-19