【熱門】個人職業規劃3篇
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將告一段落了，你有為自己做過職業規劃嗎？現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？到底應如何做職業規劃呢？以下是小編精心整理的個人職業規劃3篇，歡迎閱讀與收藏。
個人職業規劃 篇1
性別：男
家鄉：福建省龍巖市
性格：偏外向
學校：集美大學
專業：信息與計算科學
愛好：看NBA，看電影，讀書，聽歌等
偶像：周杰倫，姚明，成龍，劉德華等
二、自我分析
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內結交他人，使他人注意并了解我�？梢哉f我是一個氣場很強的男孩兒。而且對他人的言語敏感度很強，能夠在短時間內反應出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工作，就不愿他人插手。
2、我的事業傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經過一系列的測試，我是企業型，適合從事企業管理，銷售，談判，律師等工作。
三、專業介紹
我學的信息與計算科學專業是以信息領域為背景，數學與信息、管理相結合的交叉學科專業。其實剛開始報這個專業時我不知道它是干嘛的。當時只想考上大學，也不知道自己想學什么，就隨便報了這個專業。后來才知道該專業是培養學生具有良好的數學基礎,能熟練地使用計算機,初步具備在信息與計算科學領域的某個方向上從事科學研究,解決實際問題,設計開發有關軟件的能力的一門學科�，F在想想當時還真是瞎貓碰見死耗子——蒙對了。雖然我學的不咋好吧，但是這個專業包括的范圍比較廣，以后轉哪個方向也都還行。假如當時報個專業方向很強的專業，一旦不喜歡，再轉其他的就麻煩了。在還沒有找的自己最愛的情況下，我想這就是最好的選擇。
四、 就業前景
用于受金融危機的影響，現在的大學生就業率呈明顯的下滑趨勢。這次危機波及到了世界的各個角落，各個行業，我們這個專業也不例外。但我們還是有必要分析一下我們這個信息與計算科學專業的就業前景 。
隨著計算機技術廣泛深入地應用于人類社會生活，以及全球信息產業的迅速崛起，二十一世紀的中國將向知識經濟時代邁進，教育、科研、社會、經濟等各個領域需要越來越多的信息與計算科學的人才，信息與計算科學的研究和應用將邁向更深入和更廣泛的領域�？梢灶A
計，信息科學與技術在今后較長時間里仍然是極具生命力的領域。我學的這個專業的就業方向大致分為如下四個方面。
1。 繼續深造：由于信息與計算科學專業的畢業生不僅具有扎實的數學基礎和良好的數學思維能力，而且掌握了信息與計算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選擇領域將變得非常廣泛，既可以繼續攻讀計算數學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息 等專業和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業特色且與信息與計算關系比較緊密的某些專業的碩士學位，像地球物理、油藏數值模擬、試井、儲運等方向都是繼續深造的理想專業。
2。 高等院校、科研單位：信息與計算科學專業的'畢業生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續從事信息科學與計算數學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的數學建模能力和計算能力解決實際應用問題。
3。 IT企業：信息與計算科學專業的畢業生進入IT企業是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事計算機軟件開發、信息安全與網絡安全等工作。信息產業對人才的需求首先是基本的“技能”，包括計算機編程的基本能力，要求具有良好的數據庫和計算機網絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發平臺。由于信息產業進入“應用”為主流的時代，高水平的從業人員不僅要掌握基本的“技能”，關鍵還要具備將實際問題提煉為計算問題以及求解該問題的能
個人職業規劃 篇2
個人職業規劃 第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個人職業規劃第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
個人職業規劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。
個人職業規劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業規劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的'產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
個人職業規劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
個人職業規劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
個人職業規劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個人職業規劃第九步，生理調節——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個人職業規劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養豁達的心胸。
個人職業規劃 篇3
求職案例：
我是北外網院商務英語專業的畢業生，在校期間曾在一家國際英語培訓學校做過半年英語老師。由于對整個培訓市場不是很熟悉，畢業后我打算出國讀英語教學碩士再回國發展。由于不是正規學歷科班出生，雖然一直受學生的愛戴和歡迎，但我一直希望能夠出國提升自己的英語及教學水平。出于想對英語培訓市場有一個全面的了解，我考察了很多不同類型的英語培訓中心，發現總的來說，教少兒英語的工作機會比較多，僅新東方來說全市就有幾十家學校。種種跡象表明，成人英語培訓市場在經過高速發展后進入了緩慢發展期，很可能在今后幾年當中會慢慢的走下坡路。 這對于我一個不是科班出生但對于英語及英語教育非常熱愛的人來說，無非是個很大的打擊�，F在只差簽證了，馬上就出國了，想讀英語教學碩士。但對于前景的不明朗，我心存疑惑。故想請教我是否應該換讀其他專業？是否商科更適合于我以后的發展？我應該如何進行職業生涯的規劃？
案例解析：
我覺得你對于英語教育行業的就業情況有些過于悲觀了，英語教育培訓市場經過一段時期的快速發展，現在發展的速度是在減慢，那是因為英語學習者對培訓學校和培訓課程的選擇更加理性了，不再像以前那樣盲目了。多數行業都會經歷這樣的發展過程，從迅速發展階段進入理性化、規范化的競爭階段。
如果真的如你所說，你“對于英語及英語教育非常熱愛”，那么你還是可以選擇出國深造的，待學成歸國后，其實你可以選擇的道路很多，可以進入正規的大專院校當英語教師，也可以選擇較好的培訓機構做英語培訓教師，還可以留在國外或回到國內教外國人學習漢語，成為對外漢語教師，這個職業目前的就業前景還是比較不錯的，而且同樣也需要非常好的英語水平。
至于你說到的“選擇商科是否更適合我以后的發展”，我認為具體選擇什么專業，怎樣規劃個人的職業道路，除了要看所學專業的行業發展狀況之外，更應該看你個人的興趣和愛好。其實，無論就業市場和行業情況如何變化，每個人在選擇專業和規劃職業生涯的時候，都可以找到一個以不變應萬變的方法，那就是選擇你熱愛的.職業和行業。
就職業而言，每個職業從事久了，都會感覺枯燥乏味，那么能夠幫助你推延或消滅這種職業倦怠的，恰恰就是你對職業的興趣與愛好。對本職工作產生興趣，就會很容易在工作中尋找到快樂，從而輕松的成為行業中的佼佼者。那么，從行業的角度來說，每個行業都有其存在的必要性，無論一個行業的發展階段處于高峰期還是低谷期，只要你始終是這個行業中的佼佼者，那么，都可以使自己立于不敗之地，成為不可替代的人才。
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