實用的職業規劃職業規劃集合九篇
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？先來制定一份職業規劃吧。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？以下是小編精心整理的職業規劃職業規劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業規劃職業規劃 篇1
大學才開始考慮職業的事情，在90后末00后初的學子眼里，顯然晚了。指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家……同樣屬化學學科，到底選擇哪一個方向?請一個國際教授來指點一下吧!16歲的吳弋舟決定選擇最適合自己的大學和專業，“我必須對自己的人生負責”。
昨日，長沙市一中開啟“中學生職業生涯規劃”心理健康月活動，根據湖南省教育廳《長沙市國外課程引入實驗項目立項計劃書》安排，長沙市一中國際部在全省率先開展國際課程引入實驗“學生成長與規劃專項研究”，每兩周開設一次有關職業規劃的專門課，并提供一對一的職業指導師。
“上次GAC作業讓我們寫一篇關于全球變暖的論文，通過上網查找資料、收集數據、對比研究，最后我得出一個結論：全球根本沒有變暖。”吳弋舟告訴記者，“在國際部，獨立思考、自主反思、合理質疑的批判性思維備受推崇。”
長沙市一中國際部負責人劉靜介紹，學校將職業生涯規劃指導滲透進學科教學，“比如在日常教學中，指導學生認識學科有關的、有趣的職業，如化學學科有指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家等，展示學科知識在相應職業中的地位與作用，以及在廣泛的工作、生活情境中的遷移和拓展，引導學生把自我認知和職業認知相匹配，將近期學業目標與職業發展目標相統一，形成自我規劃意識。”
另外，推行學生職業生涯規劃的另一舉措就是利用學校的社團、課外活動，為學生創造體驗的平臺，使職業偏好具體化、特定化并促進其實現。一中國際部高三的許巍瀚是學生會實踐部的部長，今年畢業季他獲得了夢想大學的錄取通知書——全美大眾傳媒專業排名前5的印第安納大學伯明頓分校。“通過組織同學們拍攝百年校慶宣傳片，我發現自己真正喜歡這份工作。”回想自己的成長歷程，許巍瀚有些激動。“現在我正參與長沙地鐵宣傳片的.拍攝，雖然只是一名見習學生，但我堅信自己以后會成為一名優秀的導演。”
“國家有關深化考試招生制度改革的實施意見已出臺，我省什么時候進行高考改革呢？”“文理不分科，學生負擔會加重嗎？”昨日，本報不少讀者得知高考改革意見出爐后，急切地向本報咨詢。
昨日，記者圍繞讀者關心的八大問題進行了多方采訪。
1 我省何時實施高考改革？
最遲從20xx年的高一新生開始實施
省教育廳相關負責人介紹，我省早已開始研究關于高考改革、高中學業水平考試制度、綜合素質評價制度等方面的改革方案。我省不在首批試點省份之列，因此今秋入學的高一新生和其他在校高中生仍實行現行的高考辦法。“實施意見提出：20xx年全面推進改革。這意味著我省最遲要在20xx年推進改革，所以最晚20xx年的高一新生為首批實施對象，也有可能提前到20xx年或者20xx年在高一新生中實施。”該負責人說，我省重大教育改革政策會提前3年向社會公布，家長不用擔心突然實施。
2 學業水平考試怎么考？
我省方案待完善后盡快發布
考生總成績包括高中學業水平考試中3個科目（思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物中的3個）的成績。一些學生感到困惑：學業水平考試到底怎么考？
省教育廳透露，我省已初步完成了高中學業水平考試方案的制定，但教育部表示今年將出臺完善高中學業水平考試的指導意見，我省將在該指導意見的基礎上對我省方案進行完善后，盡快向社會公布。學業水平考試范圍覆蓋國家規定的所有學習科目，由省級教育行政部門按國家課程標準和考試要求統一組織實施，確保考試安全有序、成績真實可信。
3 文理不分科會否加重學生負擔？
學習負擔與是否分科關系不大
武漢市十一中副校長陶勇表示，他贊成高考文理不分科，“普通高中還是基礎教育階段，過早文理分科以后，理科學生不再學歷史、地理，那么成年后人文情懷就很缺少；文科學生過早不學物理、化學、生物，今后的科學素養也必然缺乏。”
不過，也有學生擔心文理不分科會增加負擔，“高中生現在單學文科或理科就已很累了。”
一位高中老師則認為，“只要有考試存在，哪怕只是考一門，負擔也是永遠會存在的。適量的負擔學生是需要的。問題在于，文理不分科后具體怎么考試、怎么招錄？要有合適的細則方案。”
4 為什么自主招生放在高考后？
是給中學和考生松綁
從明年起，自主招生安排在全國統一高考后進行，而且不得采用聯考方式或組織專門培訓。這一規定很多人叫好。
長江教育研究院執行院長張才生認為，以前自主招生在高考前進行，影響中學教學秩序，調整到高考后，是給中學和考生松綁，也能減輕家長負擔。自主招生錄取本身對高考成績有要求，高考后進行更有利于高校采取不同于高考的考試模式。
5 我省語數外自主命題是否取消？
視教育部細化方案而定
我省從20xx年開始，語數外高考實行自主命題。實施意見指出，從20xx年起，將增加使用全國統一命題試卷的省份。這意味著我省語數外自主命題可能會被取消。
武漢一中校長庫路說，分省自主命題，各省質量參差不齊，命題成本過高，試題保密壓力很大。湖北考生的生源質量高，如果以后各省都考統一命題的試卷，更公平，湖北考生的分數高，相信會有更多的名校把招生計劃適當向湖北考生傾斜。
不過我省語數外自主命題是否會取消，還要等教育部的細化政策出臺后才能確定。
6 我省高考錄取率會提高嗎？
農村學生上重點高校人數將增加
實施意見指出，要提高中西部地區和人口大省高考錄取率。我省高考錄取率會提高嗎？業內人士表示，今年我省的高考錄取率已達83%，高出全國平均水平，預計以后還會有上升的空間，尤其是農村學生上重點高校的人數，以后將會比現在明顯增加。
7 體藝生會不會受取消加分影響？
我省考生基本不受影響
從明年起，將取消體藝特長生加分項目。一些家長問，這對學藝術和體育的孩子影響有多大？
省招辦介紹，在高考加分優錄項目里，我省一直都沒有藝術類的加分項目，體育類加分項目也不斷減少、提高門檻，今年我省體育類考生享受加分優錄的人數僅三十多人，而去年有五六十人，所以，取消體藝特長生加分，對我省考生影響不大。
據悉，以后學生體藝特長記入綜合素質檔案，供高校錄取時參考。
8 英語“一年兩考”如何淡化應試？
有人建議提高聽力分值
實施意見明確，外語為高考統考科目，分值不變，提供兩次考試機會。
我省相關專家表示，英語的客觀題較多，最適合實行網絡高考以及“一年多考”，從技術層面上看，我省實施“一年多考”的條件是具備的。“目前，北京高考已出臺英語一年兩次考試的方案。我省也有可能借鑒這一模式。”武漢一初英語老師王雁說，從20xx年起，北京高考英語由150分減為100分。實行社會化考試，一年兩次考試，學生可多次參加，按最好成績計入高考總分，成績3年內有效。
王雁老師建議，今后的英語考試應提高聽力分值，淡化應試，引導英語教育回歸主要作為交流工具的功能。學生從小學到大學，學習英語這么多年，但效果并不很好，許多學生的英語還是“聾啞英語”。
作為高考統考科目，“英語兩考”會否出現作弊，怎樣確保公平？為此專家建議，必須建立有效的監督機制。
近日，省食品藥品監督管理局下發通知，要求各級食品藥品監督管理部門加強對餐飲服務單位和校外托餐機構的監督管理，確保消費者和學生校外飲食安全。
校外托餐機構(俗稱“小餐桌”)，指受中小學生監護人委托，在學校以外專門為在校中小學生提供餐飲服務的經營者。我省首次對新出現的、廣大消費者十分關注的校外托餐機構進行了規范，明確規定了校外托餐機構應當取得縣級以上食品藥品監督管理部門核發的許可證。必須要有相對獨立的食品加工操作間(區)、用餐間(區)、衛生間等固定場所；具有與經營的食品品種、數量相適應的設備或者設施；具有合理的加工流程，防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染，避免食品接觸有毒物、不潔物；對加工的食物要進行48小時留樣等。
據省食品藥品監督管理局相關同志介紹，學生家長在為孩子選擇校外“小餐桌”就餐時要重點注意看是否取得了餐飲服務許可證，可以選擇量化分級等級比較高的“小餐桌”就餐。學生家長還要與經營業主簽訂供餐合同。一旦發現“小餐桌”有違法違規情況，可以向當地食品藥品監督管理部門舉報。食品藥品監督管理部門將與教育部門和學校密切配合，及時溝通信息，共同做好“小餐桌”的管理工作，保障學生的飲食安全。
職業規劃職業規劃 篇2
即將走上社會，面對多彩而紛雜的行業和職位，無所適從的畢業生朋友，或者已經步入職場，但卻感覺職業道路越走越窄的職場中人，是否需要暫時停下來，認真思考一下自己的職場人生，為今后的事業發展作全面、長遠的打算?認真規劃一下你的職業生涯?
什么是職業生涯規劃?職業生涯規劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。對于企業而言，它是一項系統的、復雜的管理工程，因為它涉及到企業未來的發展、組織機構的設置、企業文化、培訓機制、考核機制和晉升機制等;同時，隨著個體價值觀、家庭環境、工作環境和社會環境的變化，每個人的職業期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動態變化的過程。
對于個體來說，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的人生目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、對外界影響力目標、人際環境等社會目標……整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展目標在整個目標體系中居于中心位置，這個目標的實現與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質量。對于個人職業生涯規劃，在方法上需要注意以下要素：
1、確定個體理想生存狀態;
2、了解個體各方面素質特征和大的不可改變的社會現實環境，修訂理想狀態為可行的目標;
3、確定職業興趣、理想職位和適宜工作氛圍;
4、確定達到理想職業的可行性路線，制定短、中、長期職業進程;
5、確定目前狀態和短期目標間的差距，尋找切入點，開始執行職業生涯規劃;
6、階段性小結、反思，并對對自己的職業生涯設計進行科學的修訂;
在人才競爭日益激烈的今天，企業的人力資源管理也在逐步的'完善，開始關注員工職業生涯規劃，有一些公司甚至開始嘗試把員工職業生涯規劃列為部門工作的戰略組成部分，以協調員工個人的職業生涯目標與企業發展愿景，以此來組建更有凝聚力的職工隊伍，更有效地調動員工的積極性和創造性。但是，員工職業生涯規劃是一項精密的工程，要做好這個工程，所需要的不僅僅是經驗、學歷、熱情、責任，更需要嚴謹的思考、科學的方法體系、大量時間和精力的投入等等。在職業生涯設計方法體系上，大致形成了如下認識：
1、對員工的個性特征、傾向性及發展潛能進行測定和評價;
2、在了解員工綜合素質的基礎上，為員工制定職業發展規劃，進行目標設定(短期目標、中期目標、長期目標和人生目標)等;
3、經常性地與職業指導師、人力資源專家開展關于員工職業發展的談話交流，評析案例，聽取專家意見;
4、開展基于員工個性的有針對性的培訓開發，這些培訓開發不僅限于技能訓練和知識培訓，更重要的是在職業層面的崗位實踐活動，崗位工作與員工的職業發展應是一致的;
5、關注職場信息，與人才市場等機構取得聯系，了解各種職業信息及職業發展動態，如職業特征及職業要求，就業需求狀況等。
無論是個人還是企業，在進行職業生涯設計時，借鑒和聽取職業生涯規劃專家意見、與當事人密切溝通、了解外部本職外職場和社會環境等都是非常必要的。
職業規劃職業規劃 篇3
一、大學畢業后的十年總體規劃(20xx——-20xx)
美好愿望：事業有成，家庭幸福，快樂每一天!
方向：醫院的高級護士
總體目標：進入一所有名的醫院，成為醫院骨干力量。
已進行情況：爭取考到護士證
二、社會環境規劃和職業分析(十年規劃)
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在物質和精神層面上，人們生活水平都有了極大的提高。
因此，健康成為了人們最關注的話題。人們對健康的渴望，便會促使現代醫學的快速發展，從而給我們醫學生提供了廣闊的發展空間。
2、職業特殊社會環境：
近年來，醫學檢驗在我國得到了快速發展，不斷建立的新驗技術如生化檢驗中的酶促速率法分析技術、臨床檢驗中的干化學試紙條法檢測，免疫檢驗中的放射免疫、酶免疫及化學光、微生物檢驗中的全自動鑒定技術和最近發展起來的以聚合酶鏈反應為代表的分子生物學新技術，使檢測方法的靈敏度不斷提高，特異性越來越好，檢測結果也更加準確可靠。檢驗儀器的迅速發展在醫學檢驗領域更是惹人注目，生化、臨床檢驗、免疫學和微生物學檢驗中的部分項目已實現了全自動或半自動化。醫學檢驗技術的進步和設備的更新換代，對許多疾病的診斷、治療監測和預后評估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗科室一直被看作是醫的"輔助科室"，只對臨床部門起"輔助"作用。而目前檢驗科室已經成為各醫院很重要的一個部門。織夢好，好織夢
衡量一個醫院整體水平的高低，其中很重要的一方面就是這個醫院的檢驗部門可以檢測多少項目、檢測的水平如何，以及所應用的技術手段是否先進。另外，隨著檢測技術的不斷發展，檢測項目的逐步增多，臨床疾病的診斷對醫學檢驗項目的依賴愈加明顯。因此，檢驗學科及其相關部門在現代醫學中的地位和作用已經越來越受到重視。醫學檢驗的快速發展對醫學檢驗人才提出了更高的要求，使得醫學檢驗專業成為當今醫學教育中發展最快的.專業之一。
三、專業就業前景分析：
醫學檢驗專業主要培養具有基礎醫學、臨床醫學、醫學檢驗等面基本理論知識和基本能力，能在各級醫院、血站及防疫等部門從事醫學檢驗醫學類實驗室工作的醫學專業人才。學生畢業后的去向呈現多元化，基本的就業方向有以下幾種：各級醫院檢驗科、防疫站、血站等部門從事工作;商品檢驗、環境保護、海關檢疫等部門從事工作：也可從事管理，醫檢設備維修、試劑研制及營銷工作，也就是說能適應于社會主義市場經濟多樣化的需要。就業分布最多五省市：湖南、浙江、山東、北京、廣東。
四、個人分析與角色建議
1、個人分析：
(1)自身現狀：思維敏捷，表達流暢;有一定的組織協調能力;有一定的學習愿望和能力。總體上看，有一定的提升的空間!
2、角色建議：
父母：努力學習，提高自己的專業能力;積極參加社會實踐，增強自己的交際能力。
老師：積極主動地去完成自己的每一件事情。
同學：成為一個真正對社會大眾有益的人。
五、職業目標分解與組合
職業目標：做一個好護士
1、20xx-20xx年：
學歷目標：考到護士證，完成英語三級考試，計算機一級B級試。
職務目標：進入學生會
能力目標：熟練掌握醫用化學和計算機應用的基本知識和基本技能掌握基礎醫學和臨床醫學的基本理論知識和臨床疾病診療基本知識;掌握免疫學、病原診斷學、血液學、輸血學、分子生物學等專業基本理論和操作技術，了解常用檢驗儀器的基本構造和性能;熟悉國家衛生工作及臨床實驗室管理有關的方針政策和法規;掌握文獻檢索，資料調查的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力，英語應用能力具備權威資格認證，具有一定的社會交往能力。
經濟目標：在校期間兼職，月收入300——-400元。
2、20xx年-20xx年：
學歷目標：完成護士畢業
職務目標：醫院的好護士
能力目標：發表過多篇研究論文(技術報告)或已經成為醫院的職工
經濟目標：考研期間，月收入500元;工作期間，月收入20xx——-3000元。
六、成功標準
(1)成為一個合格的醫用人員。
(2)個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
其實，只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有切實的自我提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
七、職業生涯規劃實施方案差距：
1、學校醫學器械配備上的欠缺。
2、社會實踐能力的差距。
3、對專業的認識，和社會現實的不足。
4、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1、教育培訓方法
(1)充分利用大學生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。
(2)充分利用學校給大學生提供的實習機會，爭取更多的培訓機會。
(3)借助網絡來了解現代醫學最新動態，拓展自己的視野。
2、討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中其他人多交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
(3)積極爭取參加省級，國家或國際組織的醫學論壇，來增加自己能力。
3、實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的自學能力，在寬松的大學生活里，有意識地進行自我練保證完成好自己的學業。
(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。保證6-8小時睡眠，每天上跑30分鐘。
(3)充分利用自己的業余時間，了解社會，體驗生活。
九、本人對于職業規劃的看法：
(1)職業規劃不可能現在就定下來，對于我們在校大學生更是這樣圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。也許這是門美好的愿望吧!
(2)所以職業規劃對于一個大學生來說，是十分必要的，要不斷地在后歲月里完善它，讓它成為我們最寶貴的財富!
十、結束語：
我記得有這么一句人生箴言：“自信，使不可能成為可能，使可能成為實不自信卻使可能變成不可能。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。”我自我的未來是光明的，也許不會像我的規劃那樣，但我會自信地，樂觀地走完我的人生之路!
職業規劃職業規劃 篇4
職業規劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實
文/王振
通過半學期的職業生涯規劃課的學習，我終于清楚理解了職業這個名詞的真正涵義。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。大學是我們進入社會職業的預科，我們必須通過合理的職業生涯規劃來設計屬于自己的未來的藍圖。下面我從個人分析、職業選項、決策理由等方面來談談我的職業職業生涯規劃。
一、自我分析
我是一個內向靦腆的男孩，這在以前我已多次提到，平日里不太喜愛交際，或者說交際能力欠佳。我知道這對于現代就職是很不利的，我也很努力地去改善自己，爭取讓自己逐漸活潑起來。
我的興趣很廣泛，看書、足球、音樂、電玩都是我的愛好。我的家鄉在江蘇的一個小城鎮，那里記錄了我由一個小男孩逐漸長大成人的歷程。我擁有一個幸福美滿的家庭，優越的經濟條件、和睦的內部關系都是令我無比自豪。
從小到大，我一直是全家人關心的對象，爸爸媽媽更是把希望毫無保留地寄托在我身上，還好，我還算爭氣，并沒有辜負家人的寄托。說完自己的性格、愛好、家庭，再談談我的優勢、劣勢吧。我認為我的優勢在于我的嚴謹審慎的做事態度，這使我在遇到一切事情都能冷靜思考、謹重行事。我的劣勢可能就是不夠大膽，沒有放手一搏的氣魄和勇氣，這也讓我在墜入困頓時顯得不夠堅強。
二、職業選項及決策理由
我讀的是法律專業，理應是將來從事法律專業，通過司法考試，取得律師資格，當律師、法官等等。但是從目前司法考試的形勢來看，我的情況并不是十分樂觀，據我了解，目前司法考試的錄取率極低，可謂是“天下第一大考”。這種現象也很正常，從事律師、法官等法律職業有著不匪的經濟收入、顯赫的社會地位，這些都深深地吸引著眾多學子。同樣，我也被這樣優越的條件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考慮，更何況現在的如此嚴峻的就業形勢和殘酷的競爭壓力，這也讓我陷入矛盾中。
或許有人認為我這樣是懦夫，瞻前顧后，可是我覺得于其和眾多對手千軍萬馬過獨木橋，不如另辟奚徑，畢業后去創業。我家鄉在江蘇的一個小城鎮，那里私營企業正如火如荼地發展，雖不如蘇南及浙江的民營企業起步的早，但經過最近幾年政府大力扶持及全縣人民努力進取，成績很顯著。我的父母十年前就便崗，他們也和我們當地許多下崗職工一樣，，從事個休經營。身在家中，我也或多或和地接觸到這些事情，我覺得我將來可以做得和他們一樣好，不，應該是超越他們。
三、目標職業所需求的能力素質
在我的認識看來，一名出色的民營企業家需要卓越的管理才能、敏銳的洞察力、勤奮的精神以及堅強的意志精神。首先談管理才能，管理大師明茨伯格曾說：管理更多的是一種藝術，建立在“眼光”、“遠見”和“直覺”的基礎之上，只有當藝術、技巧和科學結合在一起的時候才會出現有效的管理。
藝術鼓勵創造性，最終產生“洞察和遠見”的管理者；技巧則以實際的經驗為基礎形成；科學則通過系統分析和評估提供秩序。 缺乏科學的管理風格通常會導致企業管理紊亂，這在多數民營企業屢見不鮮，企業家總覺得企業問題多多，但往往頭痛醫頭，腳痛醫腳，不能從體系的角度根本性地解決問題。（勵志名言 www.4847.cn）缺乏系統分析的科學最終會使企業缺乏知識管理，對事前沒有良好的規劃，對事后沒有有效的評估。再者說到洞察力，敏銳的'洞察力能夠讓一名企業家準確地把握市場的最新行情動態，及時地將市場反映出的信息應用到產品生產中，這樣便可以使自己的產品適應市場并且是最新市場。創業和其他職業一樣，需要一名企業家具備勤奮的工作精神。
我認識一位浙江諸暨的企業家，他可以稱得上是年輕有為，僅僅34歲，便在我們縣投資1.5億興辦一個鞋廠。此番放假回家，他應邀到我家作客，在和他的交談過程中，我讀到一個浙江商人那種勤奮的工作精神，他說，一年之中，除了極少數的假期，其余的每天的工作時間都在14個小時左右。真的很難想象，一個身著登喜路西裝，開著寶馬750的大老板竟是如此一個工作狂。這也讓我對他仰慕之情更加強烈。
由此可見，天上不會掉下餡餅，只有春華才會得到秋實。最后說一下堅強的意志，在上文中我提到過，我的意志在許多困難面前顯得很脆弱。然而，堅強的意志品質才是一名企業家所必需的。
我很早就聽說過，國外有一種挫折教育，它是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。在教育過程中，對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。許多到達光輝頂點的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因為，那些自認為自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會喪失一些非常有意義的鍛煉機會；而那些生活在逆境中飽經風霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教學中，對學生進行挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法。我想這種教育方法同樣也適合于我。
四、未來三年工作學習計劃
未來三年我依舊還在大學的校園中度過，不過這三年和我過去一年應該有所不同，因為通過職業生涯規劃的學習，我明白未來的工作計劃從現在就開始實行。我想主要還是兩個方面，學校的學習和校外的工作實踐。
在學校的學習內容包括：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作實踐則是在我平時的課余時間以及假期時間中，我應該積極投身于校外的工作實踐，積累工作經驗，為以后的正式工作奠定基礎。
職業規劃職業規劃 篇5
對于初入職場的人來講，他們面臨的是職業發展第一階段——生存期(1-3年)，這個階段是所有人都面臨過的階段，前1—3年是初入職場人的生存期，有些人一年就定位了，有些人時間長一些，每個人的情況是不一樣的。
近兩年，大批的90后開始進入職場，這些人有的“啃老”，有的創業，更多的還是“月光”。
1、如何看待90后“首薪”成了“月光族”現象，這反映了怎樣的問題?
90后“首薪”成了“月光族”收到紛紛熱議，我認為這樣的現象反映了一下問題：
(1)目前的消費水平高，生活成本大。剛進入社會的90后大學生如果選擇留在一二線城市工作，則生活成本很高。如果以廣州為例，生活支出大概需要2300元，其中租房費800元(住的比較偏遠)、交通費200元、通信費200元、餐飲費1000元、水電100元等，這算是保守估計，因為平時還需要和朋友聚餐、買衣服，有的還要談戀愛支出。如果他們的初入職場“首薪”為2500元的話，基本他們自然就成為“月光族”。而且這樣的局面不會很短，基本是“月月光”。
(2)90后持有消費多元化和超前化的特點。目前很多90后他們都是獨生子女多，他們從小備受關注和疼愛，“有需求就會被滿足”使得他們形成了一些超前消費習慣，因此當他們遇到自己喜歡的東西就會很有沖動，比如蘋果三件套，哪怕使用信用卡或借錢都要先用。此外，90后興趣愛好廣泛，電子商務平臺也給他們提供了多元選擇的便利，他們的生活變得多元，消費自然也就多元。因此超前消費以及不與自己收入匹配的消費也自然就形成了。
2、剛剛步入職場的人應該如何規劃自己的收入，如何理財，才對未來的發展有幫助?對此，有什么建議?
剛剛初入職場的人出現“月光”是正常的，也是好事。畢竟他們才剛開始工作。因此擺在他們面前的任務是做好理財規劃和職業規劃。職業發展直接關系收入，收入直接影響消費能力。當一個人的收入夠多的時候，他的消費如何如何的奢侈也不會有太多非議。因此對于初入職場的人來說可以這樣試試：
由于目前生活消費水平高，初入職場的人支出高，于是盡可能在能節省的地方去節省，如與人合租、與人一起共飯、與人一起團購······然后盡可能將更多的收入省下來放到投資自己的.職業發展上。
對于初入職場的人來講，他們面臨的是職業發展第一階段——生存期(1-3年)，這個階段是所有人都面臨過的階段，前1—3年是初入職場人的生存期，有些人一年就定位了，有些人時間長一些，每個人的情況是不一樣的。生存期就是你要找一份工作養活自己。但這個階段很關鍵，因為這是及早進入定位很關鍵的基礎。因此這個階段要很勤奮，擴大社交圈子，積累職場人脈，盡可能花錢去參加培訓、專業論壇及職業認證等。通過各種學習和交流不斷去調整適合自己的職業方向，并進行積累和提高。當有了更被認可的職業能力的時候，個人的職業發展就有了機會，個人的收入也會提高，“月光”自然就會漸漸消失。因為沒有人想做“月光族”，但是很多人真沒認真想過職業規劃。月光族的本質是掙錢少，所以花錢的同時記得留點錢去投資學習和職業進修，做好職業規劃，爭取職業健康快速發展。
職業規劃職業規劃 篇6
"窮忙族"一詞來源于歐美國家，近年來，"窮忙族"一詞在國內流行，并頻頻出現在國內各大論壇。有數據表明，75%的國人自認為是"窮忙族"，且有報道稱，金融危機下，"窮忙族"數量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒什么意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業職業規劃師的幫助。那么"窮忙族"要怎樣為自己做好職業生涯的規劃呢？
向陽生涯案例：
眼前的JOY打扮入時又不乏白領女性的知性美，一個"忙"字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現。JOY在向陽生涯的咨詢室里這樣對CCDM職業規劃師說："我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會有任何改變，我看不到自己的發展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力。我選擇來向陽生涯做咨詢，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這么熬下去了。"
向陽生涯CCDM中國職業規劃師點評：
職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……。"窮忙族"最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環，到頭來只能是一場忙碌一場空。
如今，越來越多的上班族抱怨自己是"窮忙族"，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的'忙，只會導致明天的"窮".向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言，"窮忙"是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于"窮忙族"，就必須反省是何原因導致的了。
"窮忙族"的翻身之術：職業規劃是關鍵
"窮忙"就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離"窮忙族"，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業規劃師認為，你可以找出很多"窮忙"的理由，但是否有清晰的職業規劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：
1、做好職業規劃，忙得更有價值
當我們有了明確的職業規劃以及清晰的職業目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業有所發展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。
2、做好職業規劃，忙得更有效率
做好職業規劃后，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。
3、做好職業規劃，忙得更有效益
因為對工作和所從事職業的認同，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業競爭力相應也得到更高的提升，這時就會給企業和社會創造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質以及精神各方面。
在現今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業規劃，但應該怎樣給自己做職業規劃，大部分人卻給不出答案。作為權威的職業規劃咨詢機構，向陽生涯CCDM職業規劃師提醒廣大職場朋友，如果你還在"窮忙"，請務必認真想想，你的職業規劃是什么？當前的工作是否有利于你職業規劃的實現？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，立即著手改變！
職業規劃職業規劃 篇7
關鍵詞——上升空間
職場代表人物：Dick 職位：軟件開發 工作年限：2年
名校畢業的Dick，一出校門就加入一家軟件開發公司，因為積極好學，沒到一年時間，已是部門技術骨干。某天一個獵頭的電話，Dick毅然加入了現在這家證券公司，不僅是薪水翻一番，重要的是老總委以重任讓他負責開發公司證券軟件系統。半年來簡直是沒日沒夜，寫代碼、調查、測試，在正式上線使用時，老總高興的封了一個厚厚的紅包以示嘉獎，這在同學圈里，可是讓Dick掙足了面子。
接下來的主要工作是教大家怎么正確操作，維護系統正常運行，還兼帶電腦出毛病負責搗鼓下，工作不大，卻是異常煩瑣，每個部門都拿他當救火員。眨眼快到年底，驀然發現，自己是一直停步不前，而IT技術的更新是異常快速。瑣碎的工作快把我僅有的激情消磨掉了，Dick說，自己的薪水在同行業中應該是比較高的，但上升的空間是已到頂了，就像雞肋，食之無味、棄之可惜。
專家點評：對于職場新鮮人(工作1～2年時間)而言，應該多關注發展空間與機會。包括個人能力的提高、人際交往圈子的拓寬等等。單單依靠薪資待遇的提升，并不能成為工作動力的源泉。并最終會導致精神低落，上班時間總走神或不想上班的狀況。
成就感是工作帶給人們的精神享受，也是職業生涯中的一份持久動力。職業規劃師建議Dick以及和Dick一樣遇到困惑的朋友們，可以針對自己的職業生涯設立階段性發展目標，每次目標的實現不僅信心倍增，更可帶來對自身價值的認可。必要時可以同上司交流，提出自己的想法，不僅為公司出謀劃策，還可以為自己創造更多的發展機會。
關鍵詞——職業興趣
職場代表人物：曉玉 職位：法院書記員 工作年限：5年
20xx年大學畢業的曉玉，用了半年的時間備考公務員。時至今日，她已在法院工作了近5個年頭。上個月又喜得金豬寶寶，按說生活已算美滿了。但是，現在的她卻厭倦了目前的工作。在職業規劃師的引導下，曉玉說道，一直都很喜歡寫些風花雪月的文字，對現在每天純粹輸入輸出的工作是一點興趣都沒有，大學時讀法律也是父母幫自己決定的。可以說5年來，還不知工作也有激情和樂趣可言。疲倦的曉玉萌生轉行的念頭，但來自年齡和家庭的壓力，又不敢輕易嘗試。
專家點評：目前中國職場達到人職匹配的指數非常低。83.5%以上的職場人從事著自己不喜歡、不適合的工作。在這種狀態下，工作激情更無從談起。社會中存在著大量曉玉這樣的朋友，心中也許有著夢想，但是大學和工作卻是由父母或家人安排好的`，走著一條自己不認同的人生之路。壓抑的情緒在工作中難有出色的表現，時間久了疲憊的情緒會如火山般噴涌而出，更不要談工作激情。
選擇適合自己的、有挑戰性的工作。有夢想，要有行動才能實現。類似公務員相較穩定的工作，必然有它沉悶、枯燥的一面，那么，想迸發工作激情，更要挖掘其中富有挑戰性和創造性的另一面，或者轉換到自己感興趣的領域中，完成自己的夢想。當然，前提是要有充分的準備，這里關系到職業定位等問題，當自己思緒不清晰時，可以尋求專業的職業規劃師幫助。
關鍵詞——責任、成就感
職場代表人物：林生 職位：常務副總 工作年限：20年
林生算是H服裝公司的元老，8年來跟著企業一起成長，在其負責的華北市場連續六個月銷售額較往年下降了50%之多時，公司重組，林生由銷售副總調至擔任集團常務副總，全權負責生產部四個工廠的管理。職位算是平調，連辦公室都沒變，但林生心里還是空落落的，每個工廠都有廠長，一般事務也插不上手，以前常出差忙應酬，一下子成為一個大閑人，財務不用對帳了，不用為促銷方案連夜奮戰了，從前線退到后方，其中酸楚只有自己知道。
辦公室聽不到林生宏亮的大嗓門，倒常見坐在辦公室發呆，人到四十多，所有激情一夕消失怠盡。
專家點評：重大的職責會讓人感到壓力，但是同樣也給予無限的工作激情。在公司中身居要職，或者從事著重大意義的工作內容、被老板重用等都易激發人的激情。林生的職位雖算是平移，但其實在企業的權利是完全架空了，一個人無法在工作崗位上體現其價值、成就感，也不用擔負起較大責任時，易迷失工作方向和目標，工作激情也會慢慢消逝，陷入職業倦怠的怪圈。轉變自己的思維模式，在新的機遇中尋找新的機會，另外，對于家庭的責任也是大部分人在壓力下仍能勇往直前的關鍵因素。
林生或許可以從這點考慮，重拾自己對工作和生活的激情。
外在的工作環境、培訓、晉升制度、加薪等或許會暫時提高你的工作激情，但從長久的職業生涯發展來看，關鍵還在于你對自己的認知，對自己的準確定位，清晰的職業規劃，為我們的工作激情注射更多力量。
職業規劃職業規劃 篇8
在向陽職業規劃咨詢中心，有著這樣困惑的職場女性越來越多，她們把握不了工作與生活之間的平衡，為工作丟失了享受生活的權利。甚至有些人發現自己錯過幸福時，一切為時已晚。很多外表光鮮的“白骨精”(白領、骨干、精英)內心十分無助，為了保持“平衡”，她們筋疲力盡卻始終不得要領。到底該如何在事業和家庭間找到平衡點，找回幸福生活?
做職場麗人的三大策略
女人就是女人，就是應該和男人有所不同。有事業沒有家庭的女人，讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業的女人，并不完美。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢?洪向陽認為，“白骨精”們需要注意“理清”、“規劃”、“平衡”三大策略。
一、理清：什么才是最重要
職場白領女性職業規劃與生活平衡
一個聰明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及對自己來說，最重要的又是什么。職業上的成功是需要付出成本的，包括最寶貴的時間，比如與家人一起共進晚餐，出游度假的機會，也比如不夠充足的睡眠時間，或是永遠比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎?付出這些后，自己會快樂嗎?你所得到的，是你最想要的嗎?你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的嗎?只有想清楚這些，才會在各種選項中做出適合自己的選擇，并對你的選擇負責。
許多“白骨精”在面對事業和家庭時感到兩難，正是因為沒有理性上述問題。事實上，選擇并無絕對的對錯，關鍵就在于自己的追求。只有清楚自己的'追求，才不會患得患失，耿耿于懷。
二、規劃：找準職業發展之路
要做一個善于計劃和規劃的女人。生活與工作，是人生天平的兩側，只有找到那個平衡點，生活才更和諧，人生才更精彩。根據向陽生涯八年來兩萬八千多個人咨詢案例發現，職業成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的職業發展方向，對自己的生活和職業有明確的規劃。
生涯發展中的每個方面都有其適當的時間表，哪個階段應當多側重能力積累，哪個階段應當做好職業定位，哪個階段應多關心婚姻和家庭，等等。這就像農夫的耕作，哪個季節該種哪種農作物，一定要把握好時機，錯過了最佳時機，后果不堪設想。
三、平衡：工作生活兩不誤
職業規劃
合理分配你的時間和精力。分清哪些是自己的份內工作，哪些并不屬于自己崗位的職責范圍。這樣，就可以通過與上級的溝通，合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情，減少角色超載的情形。培養時效觀念，提高工作效率，贏得從此任務轉換到彼任務的過渡時間。同時告訴自己不要以加班為榮，上班專時專用，休息時間關注生活。
在工作和生活之間找一個分界點，到了下班時間，不妨暗示自己，“下班了，該回歸家庭了。”平時工作太忙碌，生活太繁瑣，太多的人都忽視了自己內心的成長，這也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心統統放在工作上，要懂得關心自己，適度增加與家人和朋友相聚的時間及機會，慢慢調整自己對工作與生活的比例。
“人活著不應該只追求成功，更應該追求幸福。”向陽生涯職業規劃師導師閆嶺這樣認為。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們，這時最好能放慢腳步，享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力，就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩的女性，在哪里都是一道令人賞心悅目的風景線。
職業規劃職業規劃 篇9
圣誕老人是圣誕節的特殊人物，他的頭像總是和圣誕樹、長筒襪一起出現，告訴人們，圣誕節要到了。
在西方，圣誕老人與宗教有關，有著美麗的傳說，他是希望、夢想和愛的象征。每年的圣誕節，圣誕老人都通過向孩子們傳遞禮物來傳遞著愛和夢想。 據說在西方，男人的一生分為三個階段：相信圣誕老人、不相信圣誕老人、自己成為圣誕老人。 關于圣誕老人是否存在，美國新聞史上有一篇著名的社論曾經刊登在 1897年 9月 21日的 紐約太陽報上。這篇社論告訴一個給報社寫信的孩子，他的朋友懷疑沒有圣誕老人，那是錯的，而且不僅存在，大概還永遠不會死亡。
其實，圣誕老人確實存在，不僅在西方，近年來中國也出現了圣誕老人。雖然圣誕老人最初來到中國是因為商業的因素，被可口可樂公司作為促銷手段引入的，但是近年來，不少的慈善機構、福利院，也招募一些義工扮作圣誕老人幫助留守兒童和孤兒來實現一個個小愿望。
圣誕老人從一開始就不是一個虛構的人物，只是因為承載了人們心中的善良而被傳遞了出去，并且生成了一個統一的，有點夸張而和藹的形象。現在，圣誕老人更是作為一個職業出現的'。
在不少國家，有專職的圣誕老人和專門的圣誕老人組織，他們一年到頭會忙于回復各地孩子們的來信，為圣誕節做各種籌備，準備禮物，聯系各種慈善組織，以及贊助商，并且招募義工，發放禮物等。在芬蘭的拉普蘭地區羅瓦涅米的圣誕老人村，更是一個綜合了圣誕老人辦公室、郵局、餐飲、禮品店、馴鹿園于一體的旅游勝地。圣誕老人也有**的，準確的說是義工，他們在圣誕節來臨前報名參選圣誕老人，通過一些諸如身材的標準后，他們就承擔了給孩子們分發禮物的任務。
做圣誕老人是一個令人羨慕的職業，他們會受到孩子們的歡迎，會把快樂帶給孩子們。我卻覺得最值得我們學習的是那些**的圣誕老人。在職場上，每一份工作可能都不會讓我們那么滿意：有的工作薪水不錯，但是做起來索然無味；有些工作讓人感覺到存在感和價值感，但是菲薄的收入難以抵御生活中的各種經濟風險；有些工作看上去非常光鮮富有挑戰，但是整天的加班、不斷地學習讓人感覺心力憔悴。在職場上，除了不停地跳槽以期望有一個完美的工作出現，除了為薪水痛苦地忍受雞肋式的工作，除了自怨自艾到接受現實，那些對工作不滿意卻又無可奈何的職場人，你有沒有想過向圣誕老人學學職業規劃？
如果在工作中拿不到快樂，得不到價值感，感覺做的沒有興趣，不妨看看圣誕老人們怎么做的。他們選擇在工作之外發展自己的第二職業，當他們帶上紅帽子，粘上白胡子，腆著大肚子給孩子們發禮物的時候，那一刻，他們是最快樂的。你呢？你是不是也有從小就惦記的夢想呢？想學樂器，總覺得沒時間；想環游世界，總覺得還沒攢夠錢；想做點公益，總是一拖再拖。你似乎太普通了，普通到你都不愿意再去用你昔日的夢想折磨自己了。于是，工作，煩，生活，也煩，了無激情的日子一天天催老了你的樣子。
我有一個朋友是某IT外企的高管，年薪近百萬的他有一天他忽然找不到了自己的人生意義，于是他給自己放了半年假，去了窮困山區支教半年，被那里的孩子們改變了命運，在感動中發現自己活得是那么充實。是的，我們的工作就是工作，如果它不能給我們全部，那也很正常，為什么我們不能在工作之余去找回我們想要的呢？
還有一個朋友是做專利審查的，但是他特別喜歡音樂，當他了解了做音樂人在事業未起之時很難維持生存的時候，他放棄了辭職的想法，轉而利用每天下班后和節假日的時間去酒吧做貝斯手。是的，如果你喜歡做一件事，它可以不讓你賺錢，只要帶來快樂就好了，既然這樣，為什么不能平衡一下的你生活和工作之間的關系呢？
職業規劃，其實是職業生涯規劃，職業與生涯從來都是緊密相關的。大量的咨詢案例告訴我，所謂的職業困惑，很多時候不是真的不明白該如何發展，而是把幻想當做了自己的夢想，一味奢求在職業中拿到不可能的回饋，于是，要么對“夢想”失望，要么感覺自己“夢想”無能。
有人說夢想很豐滿，現實很骨感，以此暗喻當夢想遭遇現實將是無可奈何的，其實不然，夢想從來都不是脫離現實存在的。如果你有一個夢想，你想沒想過，怎么做才能使你離夢想更近一點？夢想不是改變現實，而是在現實中實現。一開始，夢想或許很小很弱，或許你可以試試看把它養大。
以后再看到圣誕老人的時候，你會不會想到，這些可親可敬的人在傳遞的不僅是愛，還有一種希望，他們身體力行地告訴我們，圣誕禮物是要自己爭取的，即便做義工，即便在**.圣誕節快到了，你給自己的圣誕禮物是什么呢？
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