有關職業規劃職業規劃匯編七篇
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們又將抒寫新的詩篇，我想是時候好好地做一份職業規劃了。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！下面是小編為大家收集的職業規劃職業規劃7篇，歡迎大家分享。
職業規劃職業規劃 篇1
一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
如今，中國社會的就業形勢嚴峻、就業市場環境惡劣。大學生很多，現在也有很多找不到工作的，更何況像我們這種連高中都沒有考上的人就更難找到工作了吧！因此，我們應該認清現實，做好充分的準備，做好一份職業生涯規劃。要知道，一份科學的職業人生規劃在其成長中起到了不可估量的效用。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。人生的精彩讓我不斷地渴望“飛得更高”“飛得更遠”。
求知、探索，實踐、起步，成就、發展，收獲、享受，漫漫人生路，每個人都有不同的理想和經歷，有的成功，有的失敗，有的得到收獲的歡欣，有的卻廢然而返。
我學習的專業是電子商務，以后找工作，基本就是以在電商專業范圍中的工作。因此，我就更應該學習專業知識，爭做一個掌握計算機信息技術、市場營銷、國際貿易、管理、法律和現代物流的基本理論及基礎知識，具有具有利用網絡開展商務活動的能力和利用計算機信息技術、現代物流方法改善企業管理方法來提高企業管理水平能力的創新型復合型電子商務高級的專門人才。
這種專業主要學習的知識有很多，比如：基礎知識、經濟數學、英語、經濟法、經濟寫作等知識；商業企業經營與管理理論知識；計算機基礎知識；電子商務概論；計算機網絡與網絡營銷知識；市場營銷知識。
我覺得只要我努力做到確立的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到一些電子商務有關的工作，到時我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的`工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何樣的變化都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。
計劃固然好，但重要的，在于其具體實踐并取得成效，更要持之以恒。人生貴在堅持嘛。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
能力與機會并存,機會總是給有準備的人。
社會是廣闊的,社會是殘酷的,他歷練了我的生存能力,我無力改變社會,但我用心改變自己.在大浪淘沙的現實生活中,我選擇了教育.大而言之,我的目的是教書育人;小而言之,挑戰自己的能力,實現自身價值。計劃是實踐的前提,良好的計劃要靠實踐來完成。
我堅信,只要我努力,只要我付出,就一定有回報.時間緊迫,前方道路更加艱險,我一定要有思想準備,準備迎接更加殘酷的挑戰。
路在腳下,努力吧!曙光就在前頭,積蓄力量,儲備知識,樂觀向上,未來屬于我們!
職業規劃職業規劃 篇2
跳槽，已經是職場人無法避開的話題。每到年底，職場人就會人心浮動，有些人躍躍欲試，有些人心懷忐忑，要不要跳槽？要跳向哪里才是一個好的選擇？
新精英生涯多年來積累的生涯咨詢案例數據顯示，職場人跳槽大致有三個原因：
1.職場瓶頸，無法獲得向上的空間，無法獲取新知識和成長。
2.不公平的突破機會，包括晉升、調崗、薪資調整沒有達到個人預期。
3.個人與公司整體價值觀的背離。
如果在職業生涯中出現以上三種情況中的一種，那么職場人會更加傾向跳槽。但是跳槽是一項高“成本”的選擇，要花時間精力準備找工作、面試，入職新公司后需要重新熟悉人事情況和工作安排，前后需要3~4個月的時間，選擇成本很大，如果加入新公司后不合適再換，那么成本更加難以承擔，個人的心態也會受到嚴重的影響。
為了讓跳槽跳得更有價值，更高概率的達到預期目標，需要對自己的現狀，和未來的發展方向做一個系統的職業規劃，這樣才能保證邁出的每一步都在向目標靠近，以免走彎路。
職業規劃，會從以下三個方向幫到你
一、找到自己的核心競爭力，增加談判籌碼。
從某個角度看，職場就是價值的交換，公司為員工支付的薪水待遇，取決于這名員工能為公司創造的價值。而能創造多少價值，又取決于這名員工的個人能力。這個道理許多職場人都懂，可以試問一下自己，“我在工作中最核心的三個能力是什么？公司在為我的哪些能力付薪水？”
通過職業生涯規劃專業工具的`梳理，能夠清晰看到自己的才干、技能、知識都有哪些，（能力三核，新精英生涯能力模型）在面對新公司、新崗位的時候，就明白有哪些能力是可以從現有崗位直接遷移過去，有哪些技能需要開始學習和練習。
弄清楚這些，再向HR談薪水的時候也會做到胸有成竹了。
二、了解自己的職業價值觀，尋找與之相匹配的公司。 價值觀是基于人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，簡單些說就是一種思維模式和價值取向，是人生中所有決定背后最深層次的原因。
比如有人喜歡冒險，有人喜歡安定；有人性格外向，有人性格內向；有人希望盡快晉升當一個領導者，有人希望在現有領域更多鉆研當一個專家。這是由每個人的價值取向決定的。
職業生涯規劃可以用舒伯價值觀工具，來梳理清楚自己的價值觀到底是什么�！巴ㄟ^價值觀的梳理，可以找到想要跳槽的原因”，新精英生涯資深咨詢師趙昂說：“凡是跳槽一定是一部分價值觀未能得到滿足“。
每個人的價值觀都不盡相同，同樣的，每個公司的企業文化、價值觀都是不同的。如果你是個性格溫和的人，卻進入了以“狼性”著稱的公司，那工作起來可能不會太舒服。
三、明確自己的職業方向
許多人不是自己不想努力，而是不知道努力的方向，要么在糾結和迷茫中內耗，要么四處拼殺拼得精疲力竭。
找到了自己的核心競爭力，了解了自己的職業價值觀之后，再結合具體的行業信息、職業訪談，就能夠得出一個清晰、合理的職業方向。而有了方向之后，路徑就會更加清晰，也知道下一步該做什么，才能離自己的目標更進一步。
職業規劃職業規劃 篇3
答案是有的，進行職業規劃的關鍵時間點是：
1、考大學的之前：
絕大多數高中生的年齡在15-18歲之間，這個年齡的人，已經形成了自己的思想和個性，同時，馬上面臨的高考是決定一生職業的重要因素，所上大學和所學專業實際上就是對未來職業的第一次定位。在高考之前，進行職業特長、職業興趣的測評，然后根據測評結果，做出職業生涯規劃，選一所適合的大學，選一個適合的專業，是非常重要的。
2、大學畢業的時候：
大學畢業，馬上就要真正進入職場了，第一份工作對未來職業生涯會起到一定的影響，有職業規劃眼光的學生，在進校門的時候，就會想到如何出校門，會盡量地了解社會，了解職場。畢業時，需要考慮的是：
職業選擇第一步—選區域：正確地選擇了一個職業發展區域，就好比坐上了一個快車，車跑得快，在上面的人也跑得快。例如，北京申奧成功后，區域經濟迅速地發展，在一定的時期內超過了全國的平均發展水平，當時在大學畢業選擇了在北京就業與發展的畢業生，在這樣一個平臺上，自然也發展得較快。
職業選擇第二步—選行業：正確地選擇了一個職業發展區域，就好比坐上了一個快車，車跑得快，在上面的人也跑得快。例如，北京申奧成功后，區域經濟迅速地發展，在一定的時期內超過了全國的平均發展水平，當時在大學畢業選擇了在北京就業與發展的畢業生，在這樣一個平臺上，自然也發展得較快。
職業選擇的第三步—選老板：所謂選老板，就是要選一個與自己個性特點相匹配的公司，每個人有自己的行為風格，每個企業也有自己的企業風格，個人風格與企業風格匹配，就會發展得順風順水，個人風格與企業不匹配，發展就會受到限制，工作起來也不會順心。
3、跳槽的時候：
每一次職業轉換的時候，都是一個關鍵時間點，就好比下棋，剛開局的時候要布好局，然后在制勝點，一步棋的好壞就可能直接影響最終結果，而跳槽就是這種時機，絕不是隨性而為的，每一次跳槽都會對職業發展起或好或壞的影響，就看你是怎么規劃的。
4、整數年齡：
每逢整數年齡25歲、30歲、35歲、40歲、50歲、60歲都要回顧一下自己曾經走過的道路，在職場的付出、收獲、快樂與艱辛，看看自己是否走了既定的方向上，自己的職業目標、人生目標是否需要調整。三十難立是否應該跳槽？中的網友就是在30歲的時候，驀然回首，覺得自己的職業發展很不如意，內心也深深地不安。 職業規劃是一件預測未來的'工作，未來不好預測的最大原因是會有很多的不可控因素，大到社會進程、經濟發展趨勢，小到個人的情緒、心態變化，甚至身體健康狀況都有可能改變當初對職業的預期與規劃，但不能因為不可控因素太多就放棄規劃，在職業的道路上用“臨時抱佛腳”的方式來解決問題，那會造成走錯路、走彎路甚至走回頭路，從而在職業生涯的終點回頭看時，可能會覺得留下了太多的遺憾，這樣的例子也不少。在本文所提到的，人生中的這些關鍵時間點，對自己的職業進行回顧與思考，可以起到事半功倍的作用。
職業規劃職業規劃 篇4
東漢三國時期，群雄逐鹿，人杰輩出!與絕大多數懷才不遇者的思維定勢相反：長期隱居南陽草廬的諸葛亮一出山就投靠了當時最為勢單力薄的劉備集團并終生為其奔走效力。
在為劉備集團做出杰出貢獻基礎上，諸葛亮實現了個人事業的成功——這歸根結底取決于諸葛亮近乎圓滿的職業選擇策劃!
首先，諸葛亮的個人職業發展定位非常清晰。諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復漢室貢獻力量;同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實現職業目標的可能!
其次，從應聘對象選擇上看，諸葛亮也獨具慧眼：曹操已經統一了半個中國，實力雄厚，最有資格挑戰全國統治權;孫權只求偏安自保;而勢力最為弱小的.劉備集團卻具備快速成長、與曹操、孫權三足鼎立乃至在此基礎上一統天下的可能性。
原因在于：第一，劉備始終堅持光復漢室的理想并在全國贏得了相當一批支持者——這與諸葛亮的個人價值觀吻合;第二，劉備品性堅韌頑強，敢于與任何強大的敵人對抗;第三，劉備待人寬厚謙和，團隊凝聚力超強;第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰前夕時，曹操和孫權兩大集團都已人才濟濟、頗具規模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”;而劉備集團當時主要由一些武將構成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進入最高領導層!
再次，在應聘準備和應聘實施方面，諸葛亮更是做得登峰造極!
在個人推銷方面，諸葛亮通過躬耕隴畝給外界留下踏實肯干的印象;同時，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志;此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂毅，一方面宣傳了個人的卓越才華，另一方面也表明了他對“和諧雙贏”的君臣關系的向往——諸葛亮個人才能和求職意向等重要信息最終通過各種渠道傳遞到了劉備那里。
在應聘臨場發揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對”時，通過邏輯嚴謹的精彩表述充分展現了個人對國內軍事、政治形勢以及劉備集團未來發展戰略的全面深入思考，令劉備對這個27歲的年輕人大為嘆服!此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協商探討，甚至在臨終之時還有托孤讓位之舉;諸葛亮也始終對劉備忠誠一心，鞠躬盡瘁!深厚的君臣情誼是劉備集團后來事業蓬勃發展、最終與曹操、孫權三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話!
諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業選擇，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知!但積極進取且頗有心計的諸葛亮通過在職業選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運。
職業規劃職業規劃 篇5
如今瀏覽論壇、微博就能發現，不少人內心都有過裸辭沖動。痛快裸辭后，是開啟一片新天地，還是會陷入瓶頸、失去歸屬？正是這些不確定性，使不少人望而卻步。
面對壓力大、煩惱多、強度高的工作環境，你會選擇一辭了之，還是“臥薪嘗膽”？裸辭對職業生涯究竟是利是弊？對此，記者采訪了兩位有相關經歷的年輕白領。
裸婚、裸捐……現在又有了新詞，“裸辭”，指職場人士在沒找好“下家”的情況下主動辭職。
乖乖女炒了穩定的工作
“80后”女孩徐玲畢業于某高校藝術學院，氣質沉穩。畢業后不久，她就在家人的建議下順利進入杭州一家事業單位從事行政工作，平時工作清閑，每天“敲敲圖章，聊聊天”。然而，這卻是她自我反省與裸辭的開始。
“單位每年招人較少，部門里大部分是30歲以上的女性職工，我是最年輕的。平時工作比較清閑，每天都是坐班，閑來大家聊天時，說到家長里短、孩子上學什么的，我實在插不上話。進單位半年后，我開始每天問自己：這是我真正想做的工作嗎？”
徐玲說，自己從小話不多、外表秀氣，大人們都覺得自己進事業單位是個很好的選擇�！鞍謰屨J為，這份工作薪水穩定，壓力不大，適合我的性格。他們都覺得我是個‘坐得住’的人，其實我內心根本‘坐不住’。每天面對沒有挑戰的枯燥環境，我覺得自己除了在人際方面得到一些經驗，其他職業技能根本沒有得到鍛煉，每天就像身在牢籠�！�
于是，在工作的第一年，徐玲就主動提出了辭職�！爱敃r我并沒有找好下家，但我通過收集資料和咨詢，給自己定好了就業方向和幾個目標。當時家里并沒有特別反對，爸爸很支持我，認為年輕人需要鍛煉闖一闖。最重要的是，我通過第一份工作加強了自我認識，心里清楚這份工作并不適合我�！�
利用裸辭后的幾個月時間，她看了大量經濟類的書籍，報了MBA課程，找到了職業生涯的下一站�；赝戕o歲月，她完全不后悔當初的'決定。
如今，徐玲在一家文化投資公司工作已有3年多。“現在的工作需要加班、出差，在大多數人眼里都不如事業單位穩定，但我覺得適合我的性格。在這里，與年輕同事工作、交流的氛圍讓我很容易就融合了進去。裸辭不應該是個沖動倉促的決定，但你需要問問自己的內心：做這份工作有成就感嗎？開心的時候多，還是壓抑的時候多？”
“老男孩”裸辭過兩三次
畢業后的七八年中，“老男孩”小高至今已換了5份工作�；ヂ摼W、策劃、銷售……其中，他有過兩三次裸辭，每次遞出辭呈，他都選擇給自己放個旅行大假，跑去西藏、香格里拉……在“缺氧”中享受風光。
小高坦言：“現代社會是快餐文化，‘騎驢找馬’的事在職場上太多見了。辭職的人一般分主動和被動，被裁的，我覺得不算裸辭；而主動辭職的，如果你夠優秀讓老板肯花力氣留住你，即使你裸辭也不必擔心今后去向發展。如果你只是蕓蕓‘勞工’里的一個，我覺得裸辭需要你有更多的底氣和信心。起碼你得不靠這份工資維持生計，你得有一定的經濟基礎，或者其他穩定因素�！�
對他而言，主動裸辭，主要是因為感覺工作讓他身心俱疲，想跳出現有的環境重新開始。
“主要是心理疲憊，想休息一段時間。帶著很強功利心工作的人，我想一般不會選擇裸辭。我身邊裸辭的人不少，有些選擇深造進修甚至出國，有些姑娘選擇做全職太太等，大多數還是挺理智的，也有各自新的天地。”
小高說，自己大學畢業后，第一份工作是設計，日復一日加班、熬夜，當時憑著一股熱情堅持了一年多，最終發現對這份工作再無留戀。“除了直觀感覺到收入與付出不成正比，我更多的是覺得這樣的工作環境對我來說沒有發展，很可能換個部門經理，就意味著我之前的努力付諸流水，又得重新開始。所以我想，干脆趁著年輕，多走走看看，多嘗試一些可能性。”
如今，小高剛剛投入朋友的創業公司。“他也是裸辭之后自己創業的。他對我說，許多人究其一生都在一個小圈子里為別人工作，為領導創造業績，而真正屬于自己的閱歷、籌碼與資源少得可憐。我們應該好好想一想，到底是不是在為自己工作？”
職業規劃更重要
對于裸辭一詞，杭州獵人人力資源開發有限公司總經理郎越時直言：“裸辭是個中性詞，客觀上并沒有多么可怕的嚴重后果。其實在你遞出求職簡歷時，大部分老板并不會特別糾結于你之前是否裸辭過。如果利用‘斷檔’時間做一些私人事情、充實生活，完全可以�！�
郎越時告訴記者，他們接觸的許多白領，甚至高職厚薪的職業經理人，辭職后并不急著去新單位“走馬上任”，而是會充分利用兩份工作之間的幾周到幾個月時間，度個假、回趟老家看??父母孩子、報個課程充充電……將自己的身心調整到最佳狀態。
他表示，“裸辭”還是“不辭”，最重要的是要做好自己的職業規劃，有清晰的發展方案，而不是人云亦云、患得患失、失去掌握職業發展的主動權。
“對年輕人來說，誰都有工作壓力大、不愉快的時候，我不提倡為了一時之氣，或是因為別人幾句話就沖動裸辭。遇到瓶頸的話，首先要自我總結和思考長遠職業規劃，如果現有工作并不符合你的規劃，可以考慮辭職。但在裸辭之前，需要對辭職后的情況做好充分的準備，比如經濟來源、家庭安排等�！�
職業規劃職業規劃 篇6
前言：挫折是個體在滿足需要的活動中，遇到阻礙和干擾，使個體動機不能實現、個人需要不能滿足的一種心理感受。現代生活中，每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
如果遭遇職場受挫，你失去的是什么?
是大好前途還是伸手可及的高薪?
面對挫折，你是選擇逃避還是調適呢?
職場上每天都有各種各樣的故事在上演，每個人面對的問題受到的挫折不一樣，對待問題的處理也不相同，結果也是大相徑庭。不能絕對的說誰對誰錯，只是什么樣的選擇就決定了個人以后的命運，是先甜后苦，還是先苦后甜呢?俗話說：年輕的時候吃點苦不算苦，老來苦才是真的苦。這句話受用于職場恰好適合。
劉麗麗(化名) 職場“跳蚤族” 缺乏定位，工作屢遭挫折，失去方向
劉麗麗是個“85后”女孩，因為家里是獨女，從小到大成績也十分的優秀，所以一直是被家長老師捧在手心里疼。但是，自從工作后，優秀的麗麗屢遭挫折。大學畢業兩年，麗麗就換了三份工作，從文秘到銷售再到現在的策劃，麗麗感覺一直不能適應。做文秘的時候，麗麗討厭每天陪老板出去應酬，做銷售的時候又不能適應整天“風里來雨里去”的辛苦，到現在做策劃了，絞盡腦汁做的“策劃案”都被領導槍斃了，她覺得自己也不適合做這個工作。曾經優秀的麗麗覺得現在自己很失敗，很自卑，不知道還可以做什么?
王偉(化名) 機關單位編外員工 低薪沒發展，事業受挫迷失方向
王偉已經大學畢業四年多了，當年一畢業就托親戚的關系進了機關單位羨慕死了很多為求職奔波的同學們。但是，今時今日，卻遠遠和他們拉開了距離。王偉雖然是在機關單位工作，但只是編制外員工，全年的收入只有兩萬多點，轉編的希望幾乎沒有，再做下去待遇也不會有太大的變化。他也嘗試參加過統一招考，但是競爭激烈，考了兩次都沒有過，而且在這里呆了三年，真的也不喜歡這里的氛圍，所以也放棄了。王偉很想離開，但是出去也不知道能找什么工作，所以一直拖著。這件事就像塊大石頭壓在心里，馬上一年又要過去了，他焦急痛苦，感覺前途一片黑暗，不知道該怎么辦?
職業顧問分析
劉麗麗和王偉雖然做的工作不同，面對的問題情況也不同，但是相同的是他們都缺乏自我的職業生涯的規劃，所以遇到挫折時便茫然失措，束手無策，失去信心。
劉麗麗因為沒有良好的心態，準確的定位，對于工作總有諸多挑剔，工作中遇到困難總是以跳槽來解決問題。殊不知，這樣的'行為往往會養成習慣，在她以后的職業生涯中變成“慣性跳槽”，很容易毀了自己的前途。而王偉則是因為暫時的安逸使得他“前怕狼后怕虎”，想改變卻不愿冒險的矛盾心理一直折磨著他，計算著光陰的流逝而焦慮，明知呆下去不是自己所愿也下不了決心走出來。他們兩個人都認為自己很失敗，嚴重的職場挫敗感使他們對自己的職業發展失去信心，獨之秀職業顧問提醒：如不及時為自己職業生涯進行科學的規劃，扭轉心態，樹立信心，他們接下來的職場路將更加舉步維艱。
針對麗麗的情況，要先明確目前的策劃工作是否真正不適合她自身，一份工作自己感覺很難勝任，不能百分百的說明自己不適合。獨之秀職業顧問認為：有可能是自身的外在的知識結構、工作方法、經驗技能甚至工作態度出現了問題，那么就需要去盡量的調整和積累而不是又換工作。如果是內在的性格特征、興趣愛好、能力傾向、綜合素質等不匹配，那么才需要轉換到適合自己的平臺上重新開始，腳踏實地跟著規劃走，不能因為莫名的原因再隨心所欲的跳槽。
有別于麗麗的盲目，我們鼓勵王偉應該理智的“沖動”點，他自己也很清楚如果再呆下去沒有轉編的希望，那么越早走出來對他越有利，一味的擔心這個擔心那個，事事考慮周全完美，那是不現實的。王偉應該首先在心態上進行調整，有這個決心來面對并解決這個問題;其次才是確定自身的跳槽目標，走出這個平臺，自身有什么能力和競爭力去尋求什么樣的平臺才是適合的;最后是加強自己的求職技巧和經驗，找到合適的新單位后再向老單位辭職，這樣可以作到盡可能的規避自己的跳槽風險。
職業顧問建議
沒有良好的職業規劃，勢必會造成職業生涯的混亂，遭遇挫折時手忙腳亂。獨之秀職業顧問張平建議，面對挫折還是需要冷靜自省，不氣餒也不自大，可以考慮從兩個基本思路著手解決問題：一是方法層面的，如解決問題的方式方法，怎么實踐成功的問題等;二個是心理層面的，比如心態的調整，信心的尋求等。遭遇職場挫折時，如果選擇的是逃避，帶來的隱患有可能是后患無窮的，所以怎么選擇，自己應該清楚要承擔什么樣的后果。
職業規劃職業規劃 篇7
女人，最終的幸福和歸屬，不外乎是和愛人共同經營一個幸福的家庭。這是很多女人內心深處的想法。不過，在現代社會，女人也要努力工作，經營自己的事業。很多30剩女既沒有抓住一份好工作，也無力經營一份“優質愛情”。女人首先要經營好自己，才能等到屬于自己的幸福。
案例
工作沒方向，愛情沒著落
Lily30歲了，眼睜睜看著自己進入了所謂“衰老期”，再看看自己擁有的：一份行政工作，薪水3000塊不到，干了四五年還是老樣子；曾經有過一份感情，也黯然告終。
Lily想過換工作，但她不知道自己能做什么，和家人住在一起，沒有經濟上的壓力，生活也有父母照顧，就這樣一天拖一天，消極地等待著“改變”的機會。
工作沒長進，心灰意懶，同學會她不愿去，因為不愿別人問起工作，沒啥成就不說，工資還少得可憐，怕說出來大家在背后議論；談婚論嫁的事，她更不愿提了，一直沒有外出的動力，圈子很小，找對象的機率就更小了。
年齡越來越大，Lily也越來越恐慌，更厭煩了母親嘮叨。托人介紹對象，可也都對不上號，不是Lily嫌對方條件太差，就是對方對她沒感覺。母親的一個朋友說她：“你女兒條件普通，工作也不穩定，找個本地工薪階層的人結婚就不錯了，還挑三揀四�；厝駝袼�，別挑了，再挑就真的嫁不出去了。”這話不種聽，但著實戳到了Lily的痛處，就是因為自己“硬件”條件不好，對方才會挑三揀四，如果自己好一點，還能有資本可以挑人，屈就結婚，多虧呀！
怎么才能活得精彩一點？干著急不是辦法，看來只有先把工作問題梳理好，然后才能揚眉吐氣的出去相親了。可是，工作的問題要怎么解決？lily找了很多方法都不靈，最后，她尋求職業規劃師的幫助。
解決方案
做好職業規劃，先解決“面包”問題
職業規劃師認為，Lily目前的狀況，主要是自己在沒什么壓力的.環境中，慢慢失去了危機意識、競爭意識和自信心，加上對職場信息的不了解，產生了職業迷茫。
Lily是個很細心、敏感的人，善解人意，做事會為別人考慮。之前工作一直沒換，也是性格牽絆。Lily的性格比較適合做輔助性、支持性工作，但她目前的崗位工作內容比較雜亂，有銷售，也有人事，就像是個打雜的，缺乏核心技能，不經過梳理和挖掘，在就業市場上確實沒有競爭力。
通過挖掘發現，Lily對人事工作比較感興趣，也已經積累了一些初步的經驗，可以考慮往這方面深入發展。發展路徑可以是人事專員—>人事主管—>人力資源總監（或高級獵頭）。Lily自己也希望朝這方面發展，但不知道自己拿什么去應聘。
在咨詢第二階段，CCDM職業規劃師對Lily進行了求職面試輔導，提高她面試應聘的能力，讓職業規劃方案的可實施性大大增加。此外， Lily還需抓緊進行人力資源管理相關知識的學習，培養專業能力，盡快把基礎人事工作做上手。Lily報名參加了CCDM中國職業規劃師認證培訓，在系統地學習了職業規劃相關知識和理論的同時，還掌握了基礎的個人職業規劃咨詢技能，對人事工作中的招聘、用人大有好處。另外，證書也為她應聘人事工作加分，增加了各類招聘單位對她專業度的認可。
兩年后，我們在案例回訪中得知，Lily目前已經是一家中型企業的人力資源主管，跟男友的關系也很好，再過一年就打算結婚。她發來感謝郵件，還邀請專家老師未來去參加她的婚禮。
案例啟示
完善自我，讓工作為美麗加分
有些父母會給女孩灌輸老觀念，認為女孩不需要事業，干得好不如嫁得好。不是每個女人都要做女強人，但在現代社會，獨立的女人一定要經營好自己的事業。針對30剩女，職業規劃師提出了三點建議：
1、建立自信，找到生活中的“主心骨”
女人的自信、自立，和自己的事業是分不開的。沒有工作，一味想依靠男人，在激烈競爭的現實中，你的“依賴”只會讓人退避三舍，讓你光彩大減。從叢林法則來說，男人們也更愿意選擇有能力的女人，成立家庭和撫養下一代才更有保障，有更高的抗風險能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，沒有它，怎么行呢？
2、別做 “弱女子”，提升競爭力
一些“弱女子”時常會習慣性地犯此“毛病”，工作上總希望上司不要為難她，希望同事多幫助她。人緣好不是壞事，但絕不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。職場競爭不分男女。想贏得認同，要靠自己的實力。網絡上時興這么一句話“女人不狠，地位不穩”，這個“狠”，從職業規劃的角度看來，就是要有自己的核心競爭力，有一出手就令四方臣服的技能，這樣才能從工作中實現自己的價值，如果渾渾噩噩，隨時可能被取代，那又怎么能從中獲得自信呢？
3、做好職業規劃，活出精彩
女人在職場上打拼不容易，工作之余還要平衡好家庭生活。你忙著工作，老不嫁人，要被說“剩女”，連工作都沒個樣，更沒人正眼瞧你；將來結了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因為生育、養育子女等責任在身，職場女性的職業生涯往往要比男性短很多，務必盡早要做好職業規劃。這樣，才能收獲精彩職業，不管面對愛情、家庭，或是生活中的任何變化，方能應對自如，進退有度。
女人的美麗源于自信，自信源于工作和生活的精彩。不是每個女人都要做女強人，但是有一份讓你獨立、美麗的工作，才能助你面包和愛情雙豐收！
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